أحدث الأخبار مع #حماية_الشعر
مجلة هي
منذ 9 ساعات
- صحة
- مجلة هي
كيف تحمين شعركِ من أضرار الكلور هذا الصيف؟ خطوات فعالة ونتائج مجرّبة
في موسم السباحة، لا يقتصر الاهتمام على البشرة فحسب، فالشعر أيضاً بحاجة إلى روتين وقائي يحميه من أضرار الكلور والملح وأشعة الشمس القاسية. سواء كنتِ تقضين عطلتكِ على الشاطئ أو في المسبح، فإن الحفاظ على صحة ولمعان شعرك يبدأ بخطوات ذكية ومجموعة مستحضرات فعالة. إليكِ دليلنا العملي في "هيط لحماية شعرك قبل السباحة، وتنقيته بعدها، مع ترطيب عميق يعيد إليه الحياة من جديد. النجمة نيللي كريم صورة من انستغرامها 1ـ الحماية المسبقة: اليك رذاذ الحماية "بروتكتِف شيلد ميست" خط الدفاع الأول لشعرك من الكلور والماء من هير ريتويل من سيسلي 2ـ التنقية وإزالة الترسبات بعد السباحة: نرشح لك شامبو OLAPLEX No.4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo من أولابلكس 3ـ اخيرا الترطيب والتقوية: اخترنا لك بلسم MAHAMANE™ الذي يُترَك على الشعر من "فابل أند ماين" 1ـ الحماية المسبقة: اليك رذاذ الحماية "بروتكتِف شيلد ميست" خط الدفاع الأول لشعرك من الكلور والماء من هير ريتويل من سيسلي الفنانة نسرين طافش صورة من انستغرامها الخطوة الأولى تبدأ بالوقاية، لأنها دائمًا خير من العلاج. من هنا، نرشّح لكِ رذاذ الحماية "بروتكتِف شيلد ميست" من هير ريتويل باي سيسلي، كخط الدفاع الأول لشعركِ قبل السباحة. هذا الرذاذ هو درع فعلي يغلف ألياف الشعر ويحميها من الكلور، الملح، أشعة الشمس، والرطوبة. ومن وحي تجربتنا الخاصة، بمجرد أن ترشيه على شعركِ من الجذور حتى الأطراف قبل النزول إلى الماء، ستحصلين على وقاية متكاملة دون أن تشعري بأي ملمس دهني أو لزج، بل بنعومة خفيفة وعطر أنيق يرافقك طوال اليوم.ننصحك برشه يوميًا من الجذور حتى الأطراف كخطوة أخيرة ضمن روتين العناية بالشعر داخل المدينة، أو كخطوة وقائية قبل التعرض للشمس، أو قبل السباحة أثناء تجوالك. كما يعجبنا ايضا حجم المستحضر المثالي الذي يسهل حمله، وينساب بسهولة داخل حقيبة اليد، لتتمكني من إعادة تطبيقه متى احتجتِ. التلف الذي يتعرض اليه شعرك اثناء السباحة: رذاذ الحماية بروتكتِف شيلد ميست خط الدفاع الأول لشعرك من الكلور والماء من هير ريتويل من سيسلي يمكن لأشعة UV (فوق البنفسجية) أن تتغلغل بعمق داخل ألياف الشعر، لتصل إلى اللُّب (Cortex)، مسبِّبةً تكوُّن الجذور الحرة. هذا الإجهاد التأكسدي يسبب تلف الدهون الطبيعية في الشعر ويؤثر على بنية الكيراتين وتركيبته. النتيجة، شعر جاف، باهت، وخشن الملمس. الرطوبة، والماء بشكل عام، تؤثر بشكل كبير على جودة الشعر. رغم أن الشعر مقاوم للماء بطبيعته، إلا أنه قادر على امتصاصه. وعند ملامسة ألياف الشعر للماء، تتضخم وتصبح أثقل، مما يؤدي إلى تمددها وفقدان المرونة. تتشوّه الألياف، وتتضرر قشور الشعر الواقية، ويصبح الشعر جاف، خشنًا، باهتًا، وأكثر عرضة للتكسر. قد نلاحظ هذا التأثير بوضوح على الشاطئ، لكن الحقيقة أن الرطوبة التي نتعرض لها في حياتنا اليومية قد تكون بنفس القدر من الضرر. وبالنسبة لمحبي السباحة، يجفف الملح الشعر، بينما الكلور يجرّده من زيوته الطبيعية. اغرمنا حقابتركيبة المستحضر الذكية الممزوجة بالزيوت النباتية مثل المكاديميا والكاميليا، تعمل على تقوية الشعر ومنحه مقاومة طبيعية ضد امتصاص الماء والمواد الكيميائية. بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي يحتويها، مثل مستخلص دوّار الشمس والخرشوف، والتي تلتقط الجذور الحرة وتحمي بنية الكيراتين الأساسية للشعر من التفتت. ومن وحي التجربة لاحظنا ان المستحضر يجدّد قوام الشعر وينعشه — ليغدو ناعمًا، حريري الملمس، ومفعمًا بالحيوية والتألّق!الشعر أكثر جمالاً ونعومة، وقد تمت تغذيته بعمق، وأصبح محميًا تمامًا، ومفعمًا بالحيوية. يتم الحفاظ على جودة الشعر وتألقه. 2ـ التنقية وإزالة الترسبات بعد السباحة: نرشح لك شامبو OLAPLEX No.4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo من أولابلكس شامبو OLAPLEX No.4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo الحماية لا تنتهي هنا، بل تستكمل مباشرة بعد السباحة عبر خطوة أساسية لا يمكن تجاهلها: التنقية العميقة. نوصي باستخدام شامبوOLAPLEX No.4Cمن أولابلكس، المصمم خصيصًا لإزالة الرواسب الضارة مثل الكلور، المعادن الثقيلة، والملح، دون أن يجرّد الشعر من رطوبته الطبيعية. اختيارنا لهذا الشامبو جاء بعد ملاحظتنا لفعاليته اللطيفة ولكن العميقة، حيث يعيد للشعر توازنه ويمنحه انتعاشًا ونظافة نقية من أول استخدام. نحب كثيرا شامبو OLAPLEX No.4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo من أولابلكس فهو يمنحنا تطهيرًا قويًا لكنه لطيف، دون تجريد الشعر من رطوبته الطبيعية كما لاحطنا من وحي التجربة. 3ـ اخيرا الترطيب والتقوية: اخترنا لك بلسم MAHAMANE™ الذي يُترَك على الشعر من "فابل أند ماين" بلسم MAHAMANE™ الذي يُترَك على الشعر من فابل أند ماين وأخيرًا، لا تكتمل العناية دون تعويض الشعر ما فقد من رطوبة. الترطيب هو السرّ الذي يعيد للشعر مرونته ولمعانه، وخصوصًا بعد تعرضه لماء البحر أو المسبح. لذلك، نوصي باستخدام بلسم MAHAMANE™ من "فابل أند ماين"، الذي يُترك على الشعر دون غسله. يحتوي على الألوفيرا، المعروف بقدرته الاستثنائية على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الشعرة، وعلى الأملا الغني بفيتامين C الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية. نحن نحب استخدامه بعد تجفيف الشعر بالمنشفة، وتوزيعه حسب كثافة الشعر، ثم تمشيطه بلطف. النتيجة دائمًا شعر ناعم، سهل التحكم، محمي، وجاهز لتسريحتكِ المفضلة. من خلال تجربتنا له لاحظنا انه يُساهم في فكّ التشابك ومنع التقصّف، كما يرطّب الشعر ويحميه من التلف الناجم عن الحرارة حتّى 230 درجة مئوية ومن أشعة الشمس فوق البنفسجية، لتنعمي بشعر ناعم وغير متشابك. لفتتنا كثيرا مكوّناته الرئيسية فهو يحتوي على: الألوفيرا يُلقَّب بالمرطّب المعجزة، يحتفظ بالرطوبة داخل الشعر للحفاظ على شعر صحي أملا نوع من التوت الغني بالفيتامين "سي" يلطّف الشعر ويحميه من الأشعة فوق البنفسجية. اليك طريقتنا الخاصة في تطبيقه:
مجلة هي
منذ 4 أيام
- صحة
- مجلة هي
هل تدمر إجازتك جمال شعرك؟ إليكِ الحلول الفعالة لاستعادة حيويته
كثيراً ما تحلمين بإجازة على شواطئ البحر، تستمتعين بأشعة الشمس والنسيم العليل، ولكن ماذا عن شعرك بعد العودة؟ قد تلاحظين أن خصلات شعرك التي كانت ناعمة ولامعة تحولت إلى جافة وباهتة تحمل لمسة نحاسية غير مرغوب فيها. كنساء نحرص على جمالنا، ندرك أن الحفاظ على لون الشعر، خصوصاً الأشقر، يتطلب رعاية خاصة وحماية مستمرة من العوامل التي تهاجمه مثل مياه البحر المالحة، الكلور، وأشعة الشمس القاسية. لذلك، ستتعلمين كيف تحمين شعرك من هذه العوامل، وتستعيدين بريقه وحيويته من خلال نصائح عملية وعلاجات متخصصة في العناية بالشعر. حماية شعرك خلال الإجازة استخدام الحماية من الشمس: اختاري بخاخاً أو بلسماً يترك على الشعر مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية. تطبيق الزيوت قبل السباحة: ضعي ز يتاً مغذياً أو سيروم لحماية شعرك من الملح والكلور. يتاً مغذياً أو سيروم لحماية شعرك من الملح والكلور. ترطيب الشعر مسبقاً: بللي شعرك بالماء العذب قبل السباحة ليقل امتصاصه للماء المالح أو الكلور. استخدام القبعات والأوشحة: احمي شعرك من الشمس بارتداء قبعة واسعة أو وشاح أنيق. غسل الشعر مباشرة بعد السباحة: استخدمي شامبواً لطيفاً لإزالة الملح والكلور فوراً. استخدمي شامبواً لطيفاً لإزالة الملح والكلور فوراً بعد السباحة خلال الإجازة استخدام الأقنعة المغذية: عالجي شعرك بقناع مرطب مرة أو مرتين أسبوعياً لاستعادة نعومته. اختيار الفرشاة المناسبة: استخدمي مشطاً واسع الأسنان لتجنب تقصف الشعر بعد التعرض للرطوبة. شرب الكثير من الماء: حافظي على رطوبة جسمك لدعم صحة شعرك من الداخل. حافظي على رطوبة جسمك لدعم صحة شعرك من الداخل خلال إجازتك طرق حماية شعرك خلال إحازتك جربي رأس دش مزود بفلتر تختلف تركيبة المعادن في المياه من مدينة لأخرى، مما يجعلها إما مياه عسرة أو ناعمة، وهذا يؤثر بشكل مباشر على مظهر وملمس شعرك. يمكن أن يكون رأس الدش المزود بفلتر هو خط الدفاع الأول للتخلص من المعادن التي تغير لون الشعر. كما يمكن أن يتسبب المحتوى العالي من المعادن في المياه في تراكم الرواسب على شعرك، مما يؤدي إلى تغير لونه مع مرور الوقت.لذا أعتمدي على رأس الدش المزود بفلتر. من أهم المعادن التي تغير لون الشعر هي الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، والنحاس. عند اجتماع الكالسيوم والمغنيسيوم معاً، يمكن أن يشكلا رواسب كلسية تلتصق بالشعر، مما يؤثر على ملمسه، ويثقل خصلاته، ويجعله يبدو باهتاً ومفتقراً للحيوية. الحديد يعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الدرجات النحاسية في الشعر. إذ يبدو الشعر الفاتح برتقالياً، بينما يصبح الشعر الداكن أكثر قتامة مع لمسة حمراء. وأخيراً، يمكن للنحاس أن يتأكسد ويتراكم في الشعر، مما يؤدي إلى تحول الشعر الأشقر إلى الأخضر، بينما يظهر الشعر الداكن بدرجة أغمق. اختاري الشامبو المناسب نظراً لأن الشامبو هو أحد المنتجات التي تستخدمينها بانتظام، فإنه يلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على شعرك مشرقاً وحيوياً أو جعله باهتاً مائلاً للنحاسي. إذا كانت مشكلة تراكم المنتجات تزعجك، فإن الشامبو المنقي يمكن أن يكون فعالاً في التخلص من الدرجات النحاسية. بالنسبة للشقراوات، يمكن أن يساعد الشامبو الأرجواني في معادلة الدرجات الصفراء والبرتقالية. ولكن من المهم اختيار النوع المناسب، وإذا كنتِ تحبين شامبو أرجواني معيناً وترغبين في تجنب تحول لون شعرك إلى درجات باردة أكثر من اللازم، يمكنك مزج الشامبو الأرجواني المكثف مع شامبو شفاف لتخفيف اللون وتلطيف النتيجة. اختاري الشامبو المناسب لأنه إما يجعل شعرك باهتاً أو مشرقاً ومع أن الشامبو الأرجواني والمنقي يمكن أن يكون لهما تأثير رائع، إلا أنهما قد يكونان جافين، لذا من الأفضل استخدامهما بحذر بدلاً من كل يوم. استخدمي شامبو لطيفاً ومرطباً بشكل كبير يومياً للحفاظ على شعرك ناعماً ومرطباً. استخدمي البلسم بلون مناسب إذا كنتِ قلقة بشأن فقدان شعرك للرطوبة، جربي استبدال البلسم العادي ببلسم يحتوي على أصباغ خاصة تساعد على معادلة الدرجات النحاسية مع الترطيب. جربي استبدال البلسم العادي ببلسم يحتوي على أصباغ خاصة تساعد على معادلة الدرجات النحاسية مع الترطيب استخدمي قناع الشعر مرة واحدة في الأسبوع من الحيل المغذية للشعر التي يوصي بها الخبراء هي تصفيف الشعر بشكل أملس للخلف مع استخدام قناع إصلاحي. فلا يقتصر دوره على معادلة الدرجات الدافئة والنحاسية فحسب، بل يغذي الشعر أيضاً ليمنحه لمعاناً ونعومة فائقة.لذا احرصي على استخدام القناع مرة واحدة على الأقل أسبوعياً، ويمكنك تكراره حتى مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً إذا لزم الأمر. احمي شعرك من الشمس واحدة من أفضل النصائح للحفاظ على لون الشعر هي حمايته من أشعة الشمس، تماماً كما تفعلين مع بشرتك. يحتاج شعرك إلى الحماية من أشعة الشمس تماماً مثل بشرتك. لذا استخدمي دائماً بلسم يُترك على الشعر أو رذاذاً مزوداً بحماية من الأشعة فوق البنفسجية للحفاظ على شعرك من التلف الناتج عن التعرض للشمس. فكري فيه وكأنه واقي شمس لشعرك؛ فالقليل من الحماية سيمنع تأكسد الشعر مع مرور الوقت، سواء كان مصبوغاً أم لا. استخدمي بلسم يُترك على الشعر أو رذاذاً بحماية من الأشعة فوق البنفسجية كذلك من الأفضل بحمل منتج الحماية من الأشعة فوق البنفسجية في حقيبتك اليومية لتتمكني من تطبيقه بسهولة أثناء التنقل. من المهم أيضاً حماية شعرك من عناصر أخرى مثل الأوساخ، التلوث، الكلور، ومياه البحر المالحة. لذا طبّقي الزيوت أو المنتجات التي تُترك على الشعر، أو رطبي شعرك بالماء قبل السباحة في المحيط أو المسبح. ونظراً لأن الشعر مسامي، فإنه سيمتص أولاً المكونات المغذية والمرطبة من العلاجات التي وضعتها، وبالتالي سيقل امتصاصه للمياه المالحة أو الكلور التي تسبب الجفاف. استخدمي علاجات إزالة المعادن في المنزل للعناية المنتظمة، من الأفضل باستخدام علاج لإزالة المعادن مثل Malibu C's Hard Water Treatment مرة كل ثمانية أسابيع. لكن استشيري أخصائي صبغ الشعر أولاً إذا كنتِ قد صبغتِ شعرك بلون داكن أو أحمر، أو إذا كنتِ تحرصين على لمعان محدد لشعرك الأشقر في الصالون، فإلا فقد يؤدي العلاج إلى إزالة اللون من شعرك أيضاً. نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم أو جزء صغير من فروة الرأس قبل إستخدامها على فروة الرأس كافة وشعرك بكامله، تجنباً لتحسس الجلد عند البعض على المكونات المذكورة.
مجلة هي
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة هي
شعرك تحت الشمس.. دليل الوقاية من الجفاف والتقصف
في فصل الصيف، يصبح شعرك أكثر عرضة للتلف والتقصف بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس، الحرارة المرتفعة، والرطوبة. تلك الأشعة التي تمنحنا لوناً برونزياً مشرقاً يمكن أن تكون قاسية على شعرك، فتجرده من رطوبته الطبيعية وتتركه جافاً وهشاً. ومع كل لحظة تقضينها تحت الشمس، يزداد خطر تضرر ألياف الشعر، مما يؤدي إلى فقدان لمعانه ومرونته. ولأنك نعرفين أن شعرك جزء أساسي من جمالك وثقتك، إليك مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعدك على حماية شعرك من الجفاف والتقصف، لتستمتعي بصيف مليء بالحيوية والجمال دون قلق. علامات الشعر الخفيف والمتقصف ضعف سماكة الشعر: يكون الشعر الخفيف أقل كثافة، وغالباً ما يظهر الفراغات بين الخصلات بشكل واضح. علامات الشعر الخفيف والمتقصف هو ضعف سماكة الشعر سهولة التقصف: يكون الشعر أكثر عرضة للتكسر عند الأطراف بسبب ضعف بنيته. فقدان اللمعان: يفتقر الشعر الخفيف والمتقصف إلى اللمعان الطبيعي بسبب نقص الزيوت الطبيعية والتلف. نمو بطيء: قد يلاحظ أن الشعر الخفيف ينمو ببطء أكبر مقارنة بالشعر الصحي. صعوبة في التصفيف: يتشابك بسهولة ويصعب التحكم فيه، مما يجعله أكثر عرضة للتكسر. ترقق واضح في مناطق معينة: يمكن ملاحظة ترقق في مقدمة الرأس أو الجوانب بشكل خاص. ملمس جاف وهش: يكون ملمس الشعر الخفيف والمتقصف غالباً خشناً وهشاً. تساقط متزايد: يلاحظ سقوط الشعر بسهولة أثناء التمشيط أو الغسيل. نهايات متشققة: تظهر الأطراف متشققة ومتآكلة، مما يتطلب قصها بشكل متكرر. عدم تحمل الحرارة: يتضرر بسهولة من الحرارة الناتجة عن أدوات التصفيف مثل المكواة والسيشوار. تأثير أشعة الشمس على الشعر أشعة الشمس تحتوي على ثلاثة أنواع رئيسية من الأشعة فوق البنفسجية (UV) – UVA، UVB، وUVC. الأشعة UVA وUVB هما الأكثر تأثيراً على الشعر، حيث تخترقان الطبقة الخارجية أي القشرة وتسببان ضرراً داخلياً يؤدي إلى: تأثير أشعة الشمس على الشعر تسبب الجفاف والتقصف الجفاف: تقليل الرطوبة الطبيعية للشعر نتيجة تلف الطبقة الدهنية الواقية. تعمل هذه الطبقة كحاجز يمنع فقدان الرطوبة ويحمي الشعر من العوامل البيئية الضارة. ومع تآكلها تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، يصبح الشعر هشاً وجافاً. تقليل الرطوبة الطبيعية للشعر نتيجة تلف الطبقة الدهنية الواقية. تعمل هذه الطبقة كحاجز يمنع فقدان الرطوبة ويحمي الشعر من العوامل البيئية الضارة. ومع تآكلها تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، يصبح الشعر هشاً وجافاً. التقصف: تكسير روابط البروتين في ألياف الشعر، مما يؤدي إلى تكسر أطراف الشعر وتقصفها. يحدث ذلك بسبب تأثير الأشعة في تغيير بنية الكيراتين، البروتين الأساسي في بناء الشعر. تكسير روابط البروتين في ألياف الشعر، مما يؤدي إلى تكسر أطراف الشعر وتقصفها. يحدث ذلك بسبب تأثير الأشعة في تغيير بنية الكيراتين، البروتين الأساسي في بناء الشعر. بهتان اللون: للأشخاص ذوي الشعر المصبوغ أو الفاتح، تتسبب الأشعة في تلاشي الصبغة بشكل أسرع، حيث تكسّر الميلانين وتؤدي إلى فقدان اللون الطبيعي للشعر. الأبحاث الطبية حول تأثير الشمس على صحة الشعر تشير الدراسات إلى أن التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى تكسير الكيراتين، البروتين الأساسي في تركيب الشعر، مما يضعف الشعرة ويجعلها أكثر عرضة للتقصف. كما أظهرت الأبحاث أن أشعة UVB تسبب أكسدة الميلانين، مما يغير لون الشعر الطبيعي ويزيد من تكسيره. كذلك في دراسة أخرى تبين أن الأشعة فوق البنفسجية تقلل من محتوى الماء في ألياف الشعر، مما يؤدي إلى جفافه وفقدان مرونته، ويزيد من فرص تكسره. كما أكدت دراسة أن التعرض المستمر للشمس يساهم في إضعاف الطبقة الخارجية للشعرة، مما يزيد من خشونتها وصعوبة تصفيفها. خطوات فعّالة لحماية شعرك من الجفاف والتقصف استخدام المنتجات الواقية من الشمس: اختاري بخاخات أو كريمات تحتوي على حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UV) مثل تلك التي تحتوي على زيت الأرجان أو خلاصة الشاي الأخضر، حيث تحتوي هذه المكونات على مضادات أكسدة قوية تحمي الشعر من التلف. ارتداء القبعات أو الأوشحة: تغطية الشعر تحميه بشكل مباشر من الأشعة الضارة وتقلل من التعرض لأضرار الشمس، بالإضافة إلى منع تلاشي اللون للأشخاص ذوي الشعر المصبوغ. ارتداء القبعات أو الأوشحة من الخطوات الفعّالة لحماية شعرك من الجفاف والتقصف استخدام الزيوت الطبيعية: مثل زيت جوز الهند، زيت الأفوكادو، وزيت المارولا، التي تعمل كطبقة واقية تحمي الشعر من فقدان الرطوبة وتغذيه بعمق. تجنب الغسل المفرط: الغسل المتكرر يزيل الزيوت الطبيعية ويزيد من جفاف الشعر، لذا يُفضل غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً باستخدام شامبو لطيف وخالي من الكبريتات. استخدام مرطبات عميقة: مثل الأقنعة التي تحتوي على بروتين الكيراتين أو حمض الهيالورونيك لتعزيز الترطيب والمرونة، ويمكن أيضاً استخدام ماسكات منزلية مثل ماسك الزبادي والعسل للحصول على ترطيب عميق. قص أطراف الشعر بانتظام: يساعد ذلك في التخلص من الأطراف المتقصفة ومنع تكسير الشعر. اختيار أدوات تصفيف ذات تقنية أيونية: تساعد هذه الأدوات في تقليل الشحنات الساكنة وتقلل من تلف الشعر أثناء التصفيف. نصائح إضافية للعناية بالشعر تحت الشمس التقليل من استخدام أدوات الحرارةمثل مجففات الشعر وأجهزة التصفيف التي تزيد من جفاف الشعر. شطف الشعر بماء بارد بعد السباحةلإزالة الكلور والملح اللذين يزيدان من جفاف الشعر وتلفه. شطف الشعر بماء بارد في الصيف يساعد في العناية به أكثر خاصة بعد السباحة اتباع نظام غذائي صحي: الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل البيوتين (B7) وأوميغا 3 تعزز صحة الشعر من الداخل. استخدام مشط واسع الأسنانلتقليل تكسر الشعر أثناء التمشيط. العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية
