كيف تحمين شعركِ من أضرار الكلور هذا الصيف؟ خطوات فعالة ونتائج مجرّبة

في موسم السباحة، لا يقتصر الاهتمام على البشرة فحسب، فالشعر أيضاً بحاجة إلى روتين وقائي يحميه من أضرار الكلور والملح وأشعة الشمس القاسية. سواء كنتِ تقضين عطلتكِ على الشاطئ أو في المسبح، فإن الحفاظ على صحة ولمعان شعرك يبدأ بخطوات ذكية ومجموعة مستحضرات فعالة. إليكِ دليلنا العملي في "هيط لحماية شعرك قبل السباحة، وتنقيته بعدها، مع ترطيب عميق يعيد إليه الحياة من جديد.
النجمة نيللي كريم صورة من انستغرامها
1ـ الحماية المسبقة: اليك رذاذ الحماية "بروتكتِف شيلد ميست" خط الدفاع الأول لشعرك من الكلور والماء من هير ريتويل من سيسلي
2ـ التنقية وإزالة الترسبات بعد السباحة: نرشح لك شامبو OLAPLEX No.4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo من أولابلكس
3ـ اخيرا الترطيب والتقوية: اخترنا لك بلسم MAHAMANE™ الذي يُترَك على الشعر من "فابل أند ماين"
1ـ الحماية المسبقة: اليك رذاذ الحماية "بروتكتِف شيلد ميست" خط الدفاع الأول لشعرك من الكلور والماء من هير ريتويل من سيسلي
الفنانة نسرين طافش صورة من انستغرامها
الخطوة الأولى تبدأ بالوقاية، لأنها دائمًا خير من العلاج. من هنا، نرشّح لكِ رذاذ الحماية "بروتكتِف شيلد ميست" من هير ريتويل باي سيسلي، كخط الدفاع الأول لشعركِ قبل السباحة. هذا الرذاذ هو درع فعلي يغلف ألياف الشعر ويحميها من الكلور، الملح، أشعة الشمس، والرطوبة. ومن وحي تجربتنا الخاصة، بمجرد أن ترشيه على شعركِ من الجذور حتى الأطراف قبل النزول إلى الماء، ستحصلين على وقاية متكاملة دون أن تشعري بأي ملمس دهني أو لزج، بل بنعومة خفيفة وعطر أنيق يرافقك طوال اليوم.ننصحك برشه يوميًا من الجذور حتى الأطراف كخطوة أخيرة ضمن روتين العناية بالشعر داخل المدينة، أو كخطوة وقائية قبل التعرض للشمس، أو قبل السباحة أثناء تجوالك. كما يعجبنا ايضا حجم المستحضر المثالي الذي يسهل حمله، وينساب بسهولة داخل حقيبة اليد، لتتمكني من إعادة تطبيقه متى احتجتِ.
التلف الذي يتعرض اليه شعرك اثناء السباحة:
رذاذ الحماية بروتكتِف شيلد ميست خط الدفاع الأول لشعرك من الكلور والماء من هير ريتويل من سيسلي
يمكن لأشعة UV (فوق البنفسجية) أن تتغلغل بعمق داخل ألياف الشعر، لتصل إلى اللُّب (Cortex)، مسبِّبةً تكوُّن الجذور الحرة. هذا الإجهاد التأكسدي يسبب تلف الدهون الطبيعية في الشعر ويؤثر على بنية الكيراتين وتركيبته. النتيجة، شعر جاف، باهت، وخشن الملمس.
الرطوبة، والماء بشكل عام، تؤثر بشكل كبير على جودة الشعر. رغم أن الشعر مقاوم للماء بطبيعته، إلا أنه قادر على امتصاصه. وعند ملامسة ألياف الشعر للماء، تتضخم وتصبح أثقل، مما يؤدي إلى تمددها وفقدان المرونة. تتشوّه الألياف، وتتضرر قشور الشعر الواقية، ويصبح الشعر جاف، خشنًا، باهتًا، وأكثر عرضة للتكسر. قد نلاحظ هذا التأثير بوضوح على الشاطئ، لكن الحقيقة أن الرطوبة التي نتعرض لها في حياتنا اليومية قد تكون بنفس القدر من الضرر.
وبالنسبة لمحبي السباحة، يجفف الملح الشعر، بينما الكلور يجرّده من زيوته الطبيعية.
اغرمنا حقابتركيبة المستحضر الذكية الممزوجة بالزيوت النباتية مثل المكاديميا والكاميليا، تعمل على تقوية الشعر ومنحه مقاومة طبيعية ضد امتصاص الماء والمواد الكيميائية. بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي يحتويها، مثل مستخلص دوّار الشمس والخرشوف، والتي تلتقط الجذور الحرة وتحمي بنية الكيراتين الأساسية للشعر من التفتت. ومن وحي التجربة لاحظنا ان المستحضر يجدّد قوام الشعر وينعشه — ليغدو ناعمًا، حريري الملمس، ومفعمًا بالحيوية والتألّق!الشعر أكثر جمالاً ونعومة، وقد تمت تغذيته بعمق، وأصبح محميًا تمامًا، ومفعمًا بالحيوية. يتم الحفاظ على جودة الشعر وتألقه.
2ـ التنقية وإزالة الترسبات بعد السباحة: نرشح لك شامبو OLAPLEX No.4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo من أولابلكس
شامبو OLAPLEX No.4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo
الحماية لا تنتهي هنا، بل تستكمل مباشرة بعد السباحة عبر خطوة أساسية لا يمكن تجاهلها: التنقية العميقة. نوصي باستخدام شامبوOLAPLEX No.4Cمن أولابلكس، المصمم خصيصًا لإزالة الرواسب الضارة مثل الكلور، المعادن الثقيلة، والملح، دون أن يجرّد الشعر من رطوبته الطبيعية. اختيارنا لهذا الشامبو جاء بعد ملاحظتنا لفعاليته اللطيفة ولكن العميقة، حيث يعيد للشعر توازنه ويمنحه انتعاشًا ونظافة نقية من أول استخدام. نحب كثيرا شامبو OLAPLEX No.4C Bond Maintenance Clarifying Shampoo من أولابلكس فهو يمنحنا تطهيرًا قويًا لكنه لطيف، دون تجريد الشعر من رطوبته الطبيعية كما لاحطنا من وحي التجربة.
3ـ اخيرا الترطيب والتقوية: اخترنا لك بلسم MAHAMANE™ الذي يُترَك على الشعر من "فابل أند ماين"
بلسم MAHAMANE™ الذي يُترَك على الشعر من فابل أند ماين
وأخيرًا، لا تكتمل العناية دون تعويض الشعر ما فقد من رطوبة. الترطيب هو السرّ الذي يعيد للشعر مرونته ولمعانه، وخصوصًا بعد تعرضه لماء البحر أو المسبح. لذلك، نوصي باستخدام بلسم MAHAMANE™ من "فابل أند ماين"، الذي يُترك على الشعر دون غسله. يحتوي على الألوفيرا، المعروف بقدرته الاستثنائية على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الشعرة، وعلى الأملا الغني بفيتامين C الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية. نحن نحب استخدامه بعد تجفيف الشعر بالمنشفة، وتوزيعه حسب كثافة الشعر، ثم تمشيطه بلطف. النتيجة دائمًا شعر ناعم، سهل التحكم، محمي، وجاهز لتسريحتكِ المفضلة. من خلال تجربتنا له لاحظنا انه يُساهم في فكّ التشابك ومنع التقصّف، كما يرطّب الشعر ويحميه من التلف الناجم عن الحرارة حتّى 230 درجة مئوية ومن أشعة الشمس فوق البنفسجية، لتنعمي بشعر ناعم وغير متشابك.
لفتتنا كثيرا مكوّناته الرئيسية فهو يحتوي على:
الألوفيرا
يُلقَّب بالمرطّب المعجزة، يحتفظ بالرطوبة داخل الشعر للحفاظ على شعر صحي
أملا
نوع من التوت الغني بالفيتامين "سي" يلطّف الشعر ويحميه من الأشعة فوق البنفسجية.
اليك طريقتنا الخاصة في تطبيقه:

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

العربية

منذ 2 ساعات

• العربية

شاب مصري ينقذ حالة تسمم بالذكاء الاصطناعي.. وعميد كلية طب ينفي

شهدت موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" في مصر قصة أثارت جدلًا واسعًا بعد أن روى شخص يدعى، إسلام عادل، كيف أنقذ ابن عمه، محمد يسري، البالغ من العمر 17 عامًا من تسمم إثر ابتلاعه"حبة الغلة" ، بعد خلاف عائلي دفع الشاب لمحاولة إنهاء حياته. وأوضح إسلام عادل عبر منشور له على صفحته الشخصية بموقع "فيسبوك" أنه فور ملاحظة حالة الخطر، تم نقل محمد للمستشفى المركزي بأبنوب، لكنهم رفضوا استقباله، وفي لحظة حرجة، لجأ إسلام إلى استشارة الذكاء الاصطناعي عبر تطبيق "شات جي بي تي"، الذي نصحه باستخدام زيت البرافين، بهدف تغليف القرص داخل المعدة لتقليل تفاعله مع سوائل المعدة ومنع إطلاق غاز الفوسفين السام. وتابع إسلام أنه حصل على زجاجة زيت البرافين من الصيدلية وأعطاها لابن عمه، ثم توجهوا إلى مستشفى جامعة أسيوط، حيث استقبل قسم السموم الحالة بتردد وارتباك، مؤكدين عدم وجود بروتوكول علاجي محدد لتسمم قرص الغلة، وأن الحالة مصيرها الموت رغم أن المؤشرات الحيوية الحالية كانت جيدة. وتابع إسلام أنه لم يستسلم وطلب من الطاقم الطبي أن يبدأوا إجراءات علاجية داعمة رغم الاستسلام الطبي، مستعينًا بتعليمات تلقاها من نموذج الذكاء الاصطناعي المتطور (نسخة تجريبية من GPT-5)، حيث تم توفير 9 زجاجات للمريض من زيت البرافين لتعاطيها بالتناوب، مع إجراء تمارين تنفس ومواد داعمة للقلب والرئة. وأردف صاحب المنشور على "فيسبوك" أن الساعات الأولى مرت مع استمرار القيء، لكنه تميز بوعي كامل وعدم ظهور أعراض تسممية حادة، مما شجع الأطباء على متابعة الحالة بدقة عبر قياس الضغط والسكر والأكسجين ورسم القلب بشكل مستمر، مشيرا إلى أنه وبعد 24 ساعة حرجة، بدأ الوضع يتحسن، وتم تسجيل خروج المريض من المستشفى بحالة مستقرة وبدون ملاحظات صحية، وفقا لما ذكره إسلام في منشوره. نفي الحادثة ومن جانبه، نفى الدكتور علاء عطية، عميد كلية الطب بجامعة أسيوط، صحة ما ورد في منشور الشاب إسلام عادل، مؤكدًا أن الفحوصات الطبية الدقيقة لم تظهر على الشاب أية علامات أو أعراض تشير إلى ابتلاعه قرص الغلة، كما أكد أن الشاب نفى تناوله للقرص وأقر بأنه ألقاه في حوض ماء. وإلى ذلك، قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، إن هناك بروتوكولًا علاجيًا موحدًا ومعتمدًا للتعامل مع حالات التسمم الناتجة عن تناول "حبّة الغلة"، وموزعًا على جميع المستشفيات التابعة للوزارة، نافيًا ما تردد في المنشور المتداول على موقع "فيسبوك" بشأن غياب بروتوكول واضح للتعامل مع هذه الحالات. بروتوكول علاجي وأوضح عبد الغفار في تصريحات صحافية مع وسائل إعلام مصرية، أن البروتوكول يتضمن مجموعة من الإجراءات الطبية المتبعة فور استقبال الحالة، مشددًا على أن هناك فارقًا جوهريًا بين وجود "ترياق" للمادة السامة، ووجود "بروتوكول علاجي". وأوضح أن "حبّة الغلة" لا تزال بلا ترياق فعّال حتى الآن، لكن ذلك لا يعني غياب آليات للتدخل الطبي. حبة الغلة والانتحار يذكر أن تناول حبة تخزين الغلال بوصفها وسيلة للانتحار أصبحت ظاهرة تنتشر في الريف المصري. و"حبة الغلة" هي المبيد الحشري الأوسع استخداما في المناطق الريفية في مصر لحفظ الحبوب وحماية المحاصيل من التسوس والقوارض. لكنها في الوقت نفسه أصبحت تمثل أداة الانتحار الأرخص والأكثر انتشارا بين بعض الحالات. شاعت في السنوات القليلة الماضية الحوادث التي تناولتها وسائل الإعلام المصرية عن استخدام "حبة الغلة" التي تقتل متناوليها في صمت، وعلى مدى ساعات من دون علم ذويهم. و"حبوب الغلة أو أقراص الغلة" هي أقراص تحتوي على مادة فوسفيد الألمنيوم السامة، ولا يوجد لها مضاد للسم على مستوى العالم. وفوسفيد الألمنيوم هو عبارة عن سم قاتل يُستخدم بكثافة كمبيد للحشرات والقوارض، وانتشر بشكل سريع كمادة فعالة تُستخدم في رش المحاصيل الزراعية بسبب سرعة انطلاق غاز الفوسفين.

صحيفة سبق

منذ 2 ساعات

• صحيفة سبق

بعد تقرير "إنترنت السعودية".. "النيرب": 4 أسباب جعلت كبار السن الأكثر تعرضًا للأخبار الكاذبة والمعلومات المضللة

يقدم الكاتب الصحفي باسل النيرب قراءة في تقرير "إنترنت السعودية 2024" الصادر عن هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية، والذي كشف نتائجه أن فئة كبار السن هي إحدى الفئات الأكثر تعرضًا للأخبار الكاذبة والمعلومات المضللة، راصداً أربعة أسباب وراء تلك الظاهرة، والسياق الذي تنمو فيه، مطالبًا بتعزيز الثقافة الرقمية، خاصة لكبار السن. وفي مقاله "كبار السن وفخ الأخبار الكاذبة" بصحيفة "مكة"، يقول "النيرب": "كشف تقرير «إنترنت السعودية 2024» الصادر عن هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية، عن تصدر تطبيقات التواصل الاجتماعي مشهد الاستخدام الرقمي في المملكة، حيث جاء تطبيق «واتساب» في المرتبة الأولى بنسبة استخدام بلغت (92.2%) بين مستخدمي الإنترنت، يليه «يوتيوب» بنسبة (79.9%)، ثم «سناب شات» بنسبة ( 79 % ).. نقطة التركيز هنا انتشار واستخدام تطبيق الواتساب، حيث سجلت الفئة من 50 - 59 عامًا استخدامًا للتطبيق بنسبة (95.1%)، في حين سجلت الفئة من 60 - 74 عاما (85.1 %)". ويتوقف "النيرب" أمام أحد أبرز النتائج في التقرير، ويقول: "من خلال الاطلاع على الأبحاث العالمية؛ فبات معروفًا أن الجميع في وقت ما تعرض للأخبار الكاذبة والمعلومات المضللة وخاصة عندما نكون على الإنترنت، فنركز غالبًا على المحتوى الأكثر لفتًا للانتباه، بغض النظر عن صحته.. ومع سهولة وصول المحتوى من أكثر من مصدر؛ تشكل فئة كبار السن إحدى الفئات الأكثر تعرضًا للأخبار الكاذبة والمعلومات المضللة، ويحكم هذا الأمر عدة عوامل منها العاطفة، والتحيزات المسبقة، وعدم تقييم المصادر، ومع انتشار المحتوى من أكثر من مصدر يبدو المحتوى المتكرر أسهل في المعالجة والقبول من المحتوى الجديد، ويسيء الجمهور تفسير هذه السهولة، معتبرين أنها دليل على الحقيقة، حيث يحدث هذا التأثير الوهمي للحقيقة حتى عندما تتعارض الادعاءات المتكررة مع الحقائق المعروفة. وخلال حياتنا اليومية نواجه ادعاءات كاذبة في شكل إعلانات استهلاكية، ودعائية، وشائعات مختلفة سياسية اجتماعية صحية واقتصادية، وقد يكون التكرار أحد الطرق التي تتسلل بها مفاهيم خاطئة خفية وتشكل تلك الأفكار المعتقدات، كما يساهم التكرار في منح المعلومات الكاذبة والمغلوطة نوعا من المصداقية على حساب المعلومات الأكثر صدقًا وموثوقية". ويرصد الكاتب أربعة أسباب تجعل كبار السن يصدقون الأخبار الكاذبة، ويقول: "وهنا ما الذي يجعل كبار السن بشكل أعلى يصدقون المعلومات المضللة وأكثر عرضة للأخبار الكاذبة؟ لا تخرج المبررات من ضمن أحد الأسباب التالية: - البحث عن الحقائق، عند تصفح المنشور على مواقع التواصل الاجتماعي، لا نفكر دائمًا في الحقائق، بل غالبًا ما نعتمد على حدسنا. - المزاجية والانتقائية، حيث يعتمد الغالبية على عواطفهم ويزيد من تقبّلهم للأخبار الكاذبة، وإضافة كلمة واحدة ذات دلالة عاطفية إلى منشورات مواقع التواصل الاجتماعي حول موضوع مثيرة للجدل تزيد من انتشارها في الوقت نفسه. - التجاهل، يتجاهل الجمهور أو ينسون مصدر الأخبار ومدى موثوقيته. - التحيزات المسبقة، حيث يميل الجمهور بشكل مسبق إلى التفاعل مع الأخبار والموضوعات التي تتوافق مع تحيزاتهم المسبقة". وينهي "النيرب" قائلاً: "يُعتبر المستخدمون الأكبر سنًا حديثي العهد بوسائل التواصل الاجتماعي، وقد لا يدركون أن الخوارزميات تملأ خلاصات أخبارهم، وأن بعض الحسابات عبارة عن روبوتات أو متصيدين، وأن النقر على «مشاركة» يعني الموافقة أو التأييد؛ لذا من المهم تعزيز الثقافة الرقمية وخصيصًا لكبار السن مثل: مهارات مثل البحث العكسي عن الصور، والقراءة الجانبية التي تتضمن فتح علامة تبويب جديدة للبحث عن المصدر أو الادعاء، والتوعية بالمحتوى المُولّد من خلال الذكاء الاصطناعي والتزييف العميق وكيف يساهم في صعوبة التمييز بين الحقيقي والمزيف على الإنترنت، ومعرفة الحيل لاكتشاف الأخبار الكاذبة والمعلومات المضللة".

عكاظ

منذ 4 ساعات

• عكاظ

«التحول الصحي»: 97.4 % نسبة التغطية الصحية للمناطق السكنية

تابعوا عكاظ على أطلق برنامج تحول القطاع الصحي تقريره السنوي لمنجزات التحول على مستوى القطاع الصحي لعام 2024م، الذي يُوثق أبرز ما تحقق من منجزات وطنية في القطاع الصحي، مسلطًا الضوء على أثر هذه المنجزات في الحفاظ على صحة الإنسان في المملكة وتعزيزها. ويبرز التقرير تحولًا متسارعًا في القطاع الصحي عبر جهود تكاملت فيها مختلف الجهات المعنية، وتمثلت في مبادرات وخدمات نوعية أسهمت في تحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 وهي تسهيل الوصول إلى الخدمات الصحية، ورفع كفاءة وجودة الخدمات الصحية، وتعزيز الوقاية من مختلف المخاطر الصحية، وتعزيز السلامة المرورية. وتضمن التقرير مؤشراتٍ حققت تقدمًا ملحوظًا منذ انطلاق رؤية 2030، ومن ضمنها ارتفاع نسبة التغطية الصحية للمناطق السكنية في المملكة -بما فيها المناطق الطرفية- إلى 97.4% بعد أن كانت لا تتجاوز 84.13% في عام 2019، إضافة إلى خفض مجموعة من الأمراض المعدية إلى مستوياتٍ مستهدفة بنسبة 87.5% مقارنةً بنسبة 55% في عام 2019. وكشف التقرير عددًا من المنجزات المعنية بتعزيز التحول الرقمي الصحي وتسخير التقنية في خدمة صحة الإنسان، منها وصول عدد مستخدمي تطبيق «صحتي» إلى أكثر من 31 مليونًا، إضافةً إلى إصدار ما يزيد على 142 مليون وصفة إلكترونية خلال العام عبر خدمة «وصفتي». وشهد عام 2024 اكتمال المرحلة الأولى من التحول المؤسسي في منظومة وزارة الصحة بانتقال ثلاث تجمعات صحية، هي تجمع الشرقية، وتجمع الرياض الثاني وتجمع القصيم من مظلة وزارة الصحة إلى شركة الصحة القابضة، وذلك ضمن جهود تعزيز كفاءة القطاع الصحي عبر تنظيم أدواره لتتولى وزارة الصحة دور التنظيم والإشراف على القطاع، فيما تختص شركة الصحة القابضة ممثلةً بـ20 تجمعًا صحيًّا حول المملكة دور تقديم الخدمة. أخبار ذات صلة وعلى صعيد الوقاية أكد التقرير استمرار التحصينات الموسعة وتفعيل برامج الصحة العامة، ومن ذلك التوسع في فحوصات الكشف المبكر عن الأورام والأمراض المزمنة، إذ بلغ عدد الخاضعات للكشف المبكر عن سرطان الثدي أكثر من 223 ألف مستفيدة، فيما تجاوز عدد الخاضعين للفحص المبكر عن داء السكري المليون مستفيد. وأشار التقرير إلى الجهود الساعية لتعزيز السلامة المروية في المملكة، بما أسهم في تحقيق انخفاض ملحوظ لمعدلات الوفيات الناتجة عن الحوادث المرورية بنسبة 57% منذ انطلاق رؤية المملكة 2030 في عام 2016 حتى نهاية عام 2024، وانخفاض معدلات الإصابات الخطرة بنسبة تزيد على 7% في الفترة ذاتها. واختُتم التقرير بالإشارة إلى مجموعة من الأحداث العالمية والإشادات والجوائز المحلية والعالمية التي تؤكد أن ما تحقق من منجزات ما هو إلا جزء من رحلة تحول وطني كُبرى تقودها رؤية طموحة، تضع الإنسان في مقدمة أولوياتها، وتهتم ببناء مجتمع حيوي ينعم بحياة صحية وعامرة. /*.article-main .article-entry > figure img {object-fit: cover !important;}*/ .articleImage .ratio{ padding-bottom:0 !important;height:auto;} .articleImage .ratio div{ position:relative;} .articleImage .ratio div img{ position:relative !important;width:100%;} .articleImage .ratio img{background-color: transparent !important;}