أحدث الأخبار مع #دميرفتالسيد
مصرس
منذ 3 أيام
- صحة
- مصرس
20 نصيحة وقائية و5 إرشادات للاستحمام في حمامات السباحة
حذرت الدكتورة ميرفت السيد، مدير المركز الأفريقي لخدمات صحة المرأة واستشاري طب الطوارئ والإصابات، من المخاطر الصحية المرتبطة بموجة الحر الحالية، وعلى رأسها الإجهاد الحراري وضربات الشمس، مشددة على أهمية اتباع الإجراءات الوقائية لحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل كبار السن، الأطفال، والمرضى بأمراض مزمنة. وأوضحت أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة التعرض لدرجات حرارة مرتفعة لفترات طويلة، مصحوبًا بفقد كميات كبيرة من السوائل والأملاح، وتظهر أعراضه في صورة ارتفاع حرارة الجسم، تعرق غزير، صداع، دوار، وآلام عضلية. أما ضربة الشمس، فهي مرحلة أكثر خطورة يصحبها اضطراب في الوعي، وقد تؤدي إلى التشنجات والغيبوبة بسبب الجفاف وزيادة لزوجة الدم، ما يرفع من احتمال الإصابة بالجلطات.وقدمت "د.ميرفت السيد" 20 نصيحة هامة للوقاية من مضاعفات الحرارة الشديدة:شرب كميات كبيرة من المياه دون انتظار الشعور بالعطش.و تجنب المشروبات الغازية والمنبهات، واستبدالها بالمياه والعصائر الطبيعية.و تناول طعام صحي غني بالفواكه والخضروات، مع تقليل الدهون والسكريات.وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في وقت الذروة.وتجنب الخروج للمصابين بارتفاع حرارة الجسم لأي سبب.وارتداء النظارات الشمسية والقبعات الواقية.و ارتداء ملابس قطنية خفيفة وذات ألوان فاتحة.وغلق نوافذ المنزل خلال الحر وتجنب الخروج إلا للضرورة.وعدم ترك الأطفال داخل السيارات المغلقة.و أخذ فترات راحة متكررة خلال اليوم.والاستحمام المتكرر لترطيب الجسم.و استخدام أجهزة التبريد مع صيانة دورية للمكيفات.و تجنب المجهود البدني العنيف أثناء ساعات الذروة.و بدء ساعات العمل مبكرًا وإنهاؤها قبل الظهيرة.و عند الشعور بالإجهاد، الجلوس في مكان بارد ومهوى.و معالجة الشد العضلي بتناول السوائل وتقليل الأملاح.والتعامل مع الطفح الجلدي بالترطيب وارتداء الملابس الخفيفة.واستحمام الأطفال مرتين يوميًا مع استخدام كريمات مرطبة.وعدم تناول أدوية أو مضادات حيوية دون استشارة الطبيب.والتوجه للمستشفى فورًا عند ارتفاع الحرارة أو زيادة الأعراض.وكذلك قدمت نصائح هامة للطلاب أثناء الامتحانات في الحر الشديد شملت:تجنب الوقوف تحت الشمس مباشرة وارتداء ملابس خفيفة.والسماح بزجاجة ماء مع الطالب.وتناول وجبات خفيفة وصحية.وتوفير تهوية جيدة داخل اللجان وعدم النزول إلى الملاعب.اقرأ أيضًا | بدء تشغيل 5 عيادات جديدة بالوحدات العلاجية في الإسكندريةوكما شددت على ضرورة الحذر أثناء الاستحمام في حمامات السباحة، مؤكدة أنها "بيت للجراثيم المخفية"، ووجهت 5 نصائح مهمة:الاستحمام بالماء والصابون قبل وبعد النزول، مع ترطيب الجلد.وعدم ابتلاع مياه المسبح لتجنب العدوى.وتناول وجبة خفيفة ومياه كافية قبل السباحة.و تجنب الحلاقة أو النزول في حال وجود التهابات جلدية.و عدم النزول إذا كانت رائحة الكلور نفاذة جدًا، لأنها مؤشر على تلوث المياه.واختتمت د.ميرفت بضرورة نشر الوعي، خاصة في ظل تغيرات الطقس الحادة، والتأكيد على أن الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة لكنها قد تنقذ الحياة.
مصرس
منذ 6 أيام
- صحة
- مصرس
فريق طبي ينجح في إنقاذ حياة مريضة تعانى من انسداد بالصمام الميترالي بالإسكندرية
نجاح الفريق الطبى بقسم الطوارئ وقسم عناية القلب وقسم جراحة القلب بمستشفى شرق المدينة بالإسكندرية فى إنقاذ حياة مريضة تعانى من انسداد بالصمام الميترالى (Stuck Mitral Valve) والتدخل الفورى الدقيق لإنقاذ الحياة. إحباط محاولة عنصرين شديدي الخطورة جلب مواد مخدرة ب 2 مليون جنيه بأسيوطإيران تعرض وساطتها في النزاع بين الهند وباكستانيأتى ذلك طبقا لتوجيهات "الدكتورة مها ابراهيم" رئيس أمانة المراكز الطبية المتخصصة التركيز على تقديم خدمات طبية طارئة ومتميزة لجميع المرضى، ومتابعة وإشراف "الدكتورة ميرفت السيد" مدير المركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة والمشرف العام على مستشفيات أمانة المراكز الطبية المتخصصة بالاسكندرية. كما أعلنت إدارة مسشفى شرق المدينة عن نجاح فريق قسم الطوارئ بالتعاون مع فريق قسم عناية القلب وفريق جراحة القلب والصدر في مستشفى شرق المدينة بقيادة "د.عبد الله الفرماوى" مدير المستشفى من إنقاذ حياة مريضة شابة تبلغ من العمر 65 عامًا. حيث حضرت إلى قسم الطوارئ بمستشفي شرق المدينة بتاريخ مرضى بتغيير الصمام الميترالى للقلب جراحيا منذ 6 سنوات ولكنها لم تنتظم على خطة العلاج ( خاصة أدوية السيولة ومذيبات الجلطات) فتسبب ذلك بتكوين جلطة بالأذين الأيسر للقلب وانسداد بالصمام الميترالى المعدنىوأوضح د.عبد الله الفرماوى" أن المريضة وصلت إلى قسم الطوارئ تعاني من ضيق شديد في التنفس وهبوط شديد بضغط الدم، وصدمة قلبية حادة وفشل بوظائف التنفس وحمضية شديدة بالدم وقام فريق الطوارئ بعمل التقييم الطبى والفحوصات اللازمة لتشخيص حالتها، والبدء الفورى لخطة العلاج وأهمها الأدوية المحفزة للقلب.وأوضح، أنه تم استدعاء فريق عناية القلب وفريق جراحة القلب والصدر وتم دخول الحالة غرفة العمليات فورا، الحالة التى تتطلب تدخلًا طارئ لإنقاذ الحياة. وتم إجراء عملية تغيير الصمام الميترالى للمرة الثانية (إجراء عالى الخطورة) وتمت العملية بنجاح التى استمرت أكثر من 7 ساعات وتم فصل الحالة من أجهزة التنفس الصناعىوأثنت "د.ميرفت السيد" على مجهودات الفريق الطبى بمستشفى شرق المدينة لتقديم خدمات طارئة متميزة.كما وجهت ميرفت بالشكر إلى الدكتور وائل قاسم نائب المدير للوحدات الطبية المتخصصة ورئيس قسم العناية المركزة، والدكتورة ايمان منصور نائب المدير لأقسام الداخلي إشراف اليوم والدكتور خميس بلال رئيس قسم جراحة القلب والصدر، والدكتور بيتر ألفي استشاري جراحة القلب والصدر، والدكتورة ايمان زعطوط رئيس قسم القلب، د.إسلام بردان استشاري تخدير القلب المفتوح، والدكتورة أميرة علي رئيس قسم التخدير، فريق الطواريء بقيادة الدكتورة ايه صلاح الدين أخصائي الطواريء، م. كاميليا سامي رئيس هيئة التمريض، م.جيهان حسين رئيس تمريض العمليات، م.هناء محمد رئيس تمريض عناية القلب.كما استقرت حالة المريضة واستكملت خطة العلاج تحت إشراف الأطباء المتخصصين بقسم عناية القلب. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
