أحدث الأخبار مع #ديفيدسون
24 القاهرة
منذ 5 أيام
- صحة
- 24 القاهرة
أبرزها الزنجبيل.. مشروبات تساعد على تقليل أعراض ارتجاع المريء
كشف أحد خبراء الصحة عن مجموعة مشروبات تقلل من أعراض ارتجاع المريء خاصة التي يشعر بها المرضى عند النوم. مشروبات تساعد في تقليل أعراض ارتجاع المرئ ووفقًا لما نشره موقع ذا صن قالت روزي ديفيدسون، استشارية التغذية العلاجية: إنه على الرغم من أن شاي الأعشاب مثل البابونج والزنجبيل، قد يساعد على نوم هادئ لكن الأمر نفسه لا ينطبق على مجموعة من المشروبات الأخرى، إذ يساعد شاي الأعشاب الدافئ الخالي من الكافيين مثل البابونج أو الزنجبيل مُهدئًا لبعض الأشخاص. وأضافت ديفيدسون أنه من الأفضل تجنب أي شيء حمضي مثل عصائر الحمضيات، أو يحتوي على الكافيين، مثل: القهوة أو الشاي الأخضر والأسود، أو المشروبات الغازية، أو الأطعمة الغنية بالدهون أو الشوكولاتة، إذ يتسبب ذلك في ضرر بـ العضلة العاصرة المريئية السفلية ويُفاقم الارتجاع. ومن أهم الأعراض التي يشعر بها مرضى ارتجاع المريء الشعور بـ حرقة المعدة وطعم غير مستساغ في الفم، إذ يُمكن أن يُصيبك في أي وقت لكن الارتجاع الليلي يُمكن أن يُؤثر بشكل ملحوظ على جودة النوم، وقد تشمل الأعراض الأخرى المصاحبة لـ ارتجاع المريء السعال المتكرر أو رائحة الفم الكريهة، والانتفاخ، والغثيان. دراسة: ألواح البروتين تعزز فقدان الوزن بشكل كبير الساندوتشات التي تباع بعروض السوبر ماركت تصيب بأمراض القلب | دراسة
خبرني
٠٧-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- خبرني
قوة القبضة.. اختبار يكشف فرصك في العيش حتى عمر الـ100
خبرني - في زمن باتت فيه الأجهزة الطبية المتقدمة والعيادات المتخصصة أدوات رئيسية لقياس الصحة وإطالة العمر، يقترح الباحث جوشوا ديفيدسون من جامعة ديربي وسيلة بسيطة وفعالة: الجلوس على كرسي والضغط على كرة تنس. قوة قبضة اليد، التي تُقاس عادة بجهاز "ديناموميتر"، أصبحت أحد أهم المؤشرات الحيوية لصحة العضلات والجسم بشكل عام. وتشير الأبحاث إلى أن ضعفها قد يرتبط بمجموعة من المشكلات الصحية، من السكري إلى الشيخوخة المبكرة. اليوم، تسعى عدة شركات لتطوير أجهزة ذكية منزلية لقياس القبضة ومراقبتها عبر تطبيقات مرتبطة، لكن ديفيدسون يقول إن البداية لا تتطلب أكثر من كرة تنس: فقط اضغط عليها لمدة 15 إلى 30 ثانية، وراقب أدائك مع مرور الوقت. أكثر من مجرد فتح الزجاجات قد لا تبدو قوة القبضة ضرورية في حياتنا اليومية، لكن مارك بيترسون من جامعة ميشيغان يشير إلى أن ضعفها قد يكون إنذاراً مبكراً على ضعف فسيولوجي عام، وربما علامة أولى على "الساركوبينيا" (ضمور العضلات المرتبط بالعمر). القبضة القوية.. سر العمر الطويل دراسة شملت أكثر من 140 ألف شخص، وجدت أن قوة القبضة تتنبأ بدقة بفرص العيش لعمر أطول، بل تفوقت على ضغط الدم كمؤشر. الأشخاص الذين تجاوزوا عمر المئة عاماً، غالباً ما امتلكوا قبضة قوية في منتصف العمر. عضلات اليد.. خط دفاع ضد الأمراض العضلات السليمة، بما فيها عضلات اليد، تلعب دوراً رئيسياً في تنظيم سكر الدم، ودعم المناعة، والوقاية من هشاشة العظام، وحتى تقليل أعراض الاكتئاب، وفقاً لما ورد في "بي بي سي". قبضة اليد تكشف عن الشيخوخة في الحمض النووي في دراسة قادها بيترسون عام 2022، تبين أن الأفراد الذين يمتلكون قبضة أضعف أظهروا تغيرات جينية مرتبطة بتسارع الشيخوخة، خاصةً في مثيلة الحمض النووي (DNA Methylation)، وهي تغيرات تتأثر بنمط الحياة والبيئة. أداة تنبؤ لحالة المرضى بحسب الدكتور غيّوم باري من جامعة ماكماستر، يمكن لقوة القبضة أن تساعد الأطباء في تقدير مدى تعافي المرضى، خصوصاً في حالات السرطان أو الالتهاب الرئوي، إذ يرتبط ضعفها بزيادة خطر تدهور الحالة أو الوفاة. الشباب ليسوا بمنأى دراسة برازيلية وجدت أن المراهقين الذين يقضون وقتاً أطول أمام الشاشات يمتلكون قبضة أضعف، ما قد يشير إلى مشكلات صحية مستقبلية. هل يمكن تقوية القبضة؟ يؤكد ديفيدسون أن تقوية القبضة ممكنة في أي عمر من خلال تمارين بسيطة مثل الضغط على كرة التنس. وينصح الخبراء أيضاً بتمارين المقاومة لتقوية عضلات الجسم عموماً وتحسين كثافة العظام. اختبارات أخرى للصحة البدنية من بين التمارين المفيدة: اختبار "القيام والذهاب الموقّت" لقياس التوازن وقوة الأرجل، بالإضافة إلى استخدام أوزان منزلية خفيفة لتمارين الذراع والمعصم. قبضة اليد، رغم بساطتها، تُعد مرآة دقيقة لصحة الجسم، ووسيلة يمكن للجميع اعتمادها بسهولة لمراقبة تقدمهم البدني وتحسين جودة حياتهم وأعمارهم.
نافذة على العالم
٠٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : جريس ديفيدسون.. قصة أول سيدة بريطانية تنجح فى الإنجاب بعد "زراعة رحم"
الأربعاء 9 أبريل 2025 06:15 مساءً نافذة على العالم - أصبحت جريس ديفيدسون أول امرأة في المملكة المتحدة تُنجب بعد عملية زرع رحم ناجحة، حيث أنجبت طفلة أطلقت عليها اسم "ايمي إيزابيل"، تيمنًا بشقيقتها ايمى التي تبرعت لها برحمها عام 2023، وإيزابيل كيروجا، الجراحة التي ساعدتها في تقنية زراعة الرحم. وبحسب موقع جريدة الجارديان البريطانية تعتبر ولادة جريس لابنتها بعد خضوعها لعملية زراعة رحم، بمثابة معجزة طبية، حيث خضعت جريس لعملية زراعة الرحم لإصابتها بالعقم، نظرا لتشخيصها فى مرحلة المراهقة بأنها مصابة بمتلازمة مرضية نادرة، تدعى متلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر. ما هى متلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر؟ متلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر، هى حالة طبية نادرة تصيب امرأة واحدة من كل 5000 امرأة تقريبًا، حيث تعاني النساء المصابات بهذه الحالة من رحم ناقص النمو أو عدم وجود رحم من الأساس، فى الوقت الذى توجد فيه المبايض بحالة سليمة. وخضعت ديفيدسون وزوجها لعلاج الخصوبة لتكوين سبعة أجنة، والتى تم تجميدها، لإجراء عملية التلقيح الصناعي ، وفي فبراير 2023، خضعت ديفيدسون لعملية جراحية لزراعة الرحم الذى تبرعت به شقيقتها بيردي إليها، والبالغة من العمر 42 عامًا، ولديها ابنتان، تبلغان من العمر 10 و6 سنوات، وبعد عدة أشهر، نُقل أحد الأجنة المجمدة إلى ديفيدسون عن طريق التلقيح الصناعى. انجاز طبى كبير ويصف الجراحون هذه العملية بالإنجاز الطبي المذهل، والتى تأتى بعد 25 عامًا من البحث بقيادة البروفيسور ريتشارد سميث. ووفقا لسميث يوجد الأن 10 نساء لديهن حاليًا أجنة مخزنة أو يخضعن لعلاج الخصوبة، وهو أمرٌ مطلوب للنظر فيه من أجل زراعة الرحم، وتبلغ تكلفة كل عملية زراعة حوالي 30 ألف جنيه إسترليني، وقد حصل الفريق الجراحي على موافقة لإجراء 15 عملية زراعة رحم كجزء من تجربة سريرية، من خمس متبرعات أحياء بالرحم، وعشر متبرعات متوفيات، فيما لم يتم إعلان أى معلومات عن السيدات المنتظر خضوعهن لعملية زراعة الرحم خلال الفترة المقبلة. وتتطلع جريس ديفيدسون وزوجها، وبعد إنجابهما طفلتهما فى رحلة علاجية استمرت لـ10 سنوات، إلى إنجاب طفل آخر.
اليمن الآن
٠٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
جريس ديفيدسون.. قصة أول سيدة بريطانية تنجح فى الإنجاب بعد "زراعة رحم"
أصبحت جريس ديفيدسون أول امرأة في المملكة المتحدة تُنجب بعد عملية زرع رحم ناجحة، حيث أنجبت طفلة أطلقت عليها اسم "ايمي إيزابيل"،آ تيمنًا بشقيقتها ايمى التي تبرعت لها برحمها عام 2023، وإيزابيل كيروجا، الجراحة التي ساعدتها في تقنية زراعة الرحم. وبحسب موقع جريدة الجارديان البريطانية تعتبر ولادة جريس لابنتها بعد خضوعها لعملية زراعة رحم، بمثابة معجزة طبية، حيث خضعت جريس لعملية زراعة الرحم لإصابتها بالعقم، نظرا لتشخيصها فى مرحلة المراهقة بأنها مصابة بمتلازمة مرضية نادرة، تدعى متلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر. ما هى متلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر؟ متلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر، هى حالة طبية نادرة تصيب امرأة واحدة من كل 5000 امرأة تقريبًا، حيث تعاني النساء المصابات بهذه الحالة من رحم ناقص النمو أو عدم وجود رحم من الأساس، فى الوقت الذى توجد فيه المبايض بحالة سليمة. وخضعت ديفيدسون وزوجها لعلاج الخصوبة لتكوين سبعة أجنة، والتى تم تجميدها، لإجراء عملية التلقيح الصناعي ، وفي فبراير 2023، خضعت ديفيدسون لعملية جراحية لزراعة الرحمآ الذى تبرعت به شقيقتها بيردي إليها، والبالغة من العمر 42 عامًا، ولديها ابنتان، تبلغان من العمر 10 و6 سنوات، وبعد عدة أشهر، نُقل أحد الأجنة المجمدة إلى ديفيدسون عن طريق التلقيح الصناعى. انجاز طبى كبير ويصف الجراحون هذه العملية بالإنجاز الطبي المذهل، والتى تأتى بعد 25 عامًا من البحث بقيادة البروفيسور ريتشارد سميث. ووفقا لسميث يوجد الأن 10 نساء لديهن حاليًا أجنة مخزنة أو يخضعن لعلاج الخصوبة، وهو أمرٌ مطلوب للنظر فيه من أجل زراعة الرحم، وتبلغ تكلفة كل عملية زراعة حوالي 30 ألف جنيه إسترليني، وقد حصل الفريق الجراحي على موافقة لإجراء 15 عملية زراعة رحم كجزء من تجربة سريرية، من خمس متبرعات أحياء بالرحم، وعشر متبرعات متوفيات، فيما لم يتم إعلان أى معلومات عن السيدات المنتظر خضوعهن لعملية زراعة الرحم خلال الفترة المقبلة. وتتطلع جريس ديفيدسون وزوجها، وبعد إنجابهما طفلتهما فى رحلة علاجية استمرت لـ10 سنوات، إلى إنجاب طفل آخر.
اليوم السابع
٠٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- اليوم السابع
جريس ديفيدسون.. قصة أول سيدة بريطانية تنجح فى الإنجاب بعد "زراعة رحم"
أصبحت جريس ديفيدسون أول امرأة في المملكة المتحدة تُنجب بعد عملية زرع رحم ناجحة، حيث أنجبت طفلة أطلقت عليها اسم "ايمي إيزابيل"، تيمنًا بشقيقتها ايمى التي تبرعت لها برحمها عام 2023، وإيزابيل كيروجا، الجراحة التي ساعدتها في تقنية زراعة الرحم. وبحسب موقع جريدة الجارديان البريطانية تعتبر ولادة جريس لابنتها بعد خضوعها لعملية زراعة رحم، بمثابة معجزة طبية، حيث خضعت جريس لعملية زراعة الرحم لإصابتها بالعقم، نظرا لتشخيصها فى مرحلة المراهقة بأنها مصابة بمتلازمة مرضية نادرة، تدعى متلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر. ما هى متلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر؟ متلازمة ماير-روكيتانسكي-كوستر-هاوزر، هى حالة طبية نادرة تصيب امرأة واحدة من كل 5000 امرأة تقريبًا، حيث تعاني النساء المصابات بهذه الحالة من رحم ناقص النمو أو عدم وجود رحم من الأساس، فى الوقت الذى توجد فيه المبايض بحالة سليمة. وخضعت ديفيدسون وزوجها لعلاج الخصوبة لتكوين سبعة أجنة، والتى تم تجميدها، لإجراء عملية التلقيح الصناعي ، وفي فبراير 2023، خضعت ديفيدسون لعملية جراحية لزراعة الرحم الذى تبرعت به شقيقتها بيردي إليها، والبالغة من العمر 42 عامًا، ولديها ابنتان، تبلغان من العمر 10 و6 سنوات، وبعد عدة أشهر، نُقل أحد الأجنة المجمدة إلى ديفيدسون عن طريق التلقيح الصناعى. انجاز طبى كبير ويصف الجراحون هذه العملية بالإنجاز الطبي المذهل، والتى تأتى بعد 25 عامًا من البحث بقيادة البروفيسور ريتشارد سميث. ووفقا لسميث يوجد الأن 10 نساء لديهن حاليًا أجنة مخزنة أو يخضعن لعلاج الخصوبة ، وهو أمرٌ مطلوب للنظر فيه من أجل زراعة الرحم، وتبلغ تكلفة كل عملية زراعة حوالي 30 ألف جنيه إسترليني، وقد حصل الفريق الجراحي على موافقة لإجراء 15 عملية زراعة رحم كجزء من تجربة سريرية، من خمس متبرعات أحياء بالرحم، وعشر متبرعات متوفيات، فيما لم يتم إعلان أى معلومات عن السيدات المنتظر خضوعهن لعملية زراعة الرحم خلال الفترة المقبلة. وتتطلع جريس ديفيدسون وزوجها، وبعد إنجابهما طفلتهما فى رحلة علاجية استمرت لـ10 سنوات، إلى إنجاب طفل آخر.
