أحدث الأخبار مع #رضوىعراقي
نافذة على العالم
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : ذروة الموجة الحارة.. إجراءات لمرضى الجلدية يجب اتباعها
الأحد 11 مايو 2025 09:45 مساءً نافذة على العالم - خلال الموجه الحارة، يعاني أصحاب الأمراض الجلدية بشكل خاص من ارتفاع الرطوبة وأشعة الشمس القوي، خاصة أن الأمراض الجلدية كثيرة ومتشعبة، منها السطحي البسيط كالحساسية، ومنها القوي المزمن كالإكزيما والصدفية، ومنها الأمراض التي تسبب أعراض جلدية حادة مثل التقرحات والتشققات والالتهابات والتورمات والانتفاخات والاحمرار والبثور، وكلها تتأثر دون شك بارتفاع درجة الحرارة، هذا ما أكدته الدكتورة رضوى عراقي أخصائي الجلدية جامعة شبين الكوم. تأثير أشعة الشمس القوية على الجلد أوضحت أن أشعة الشمس القوية تخترق الحاجز الجلدي وتحدث به الكثير من التغيرات، خاصة أشعة الموجات الحارة التي تتزامن في الغالب مع ارتفاع أيضًا في الرطوبة، هذه الحرارة والرطوبة المباشرة على الجلد تتلف حاجز البشرة الخارجي، بدرجات مختلفة وفقًا لكل حالة، قد تسبب بعض الأعراض مثل: - الحروق الناتجة عن التعرض للشمس. - الالتهابات الجلدية وتفاقمها. - التشققات ونزيف هذه التشققات في بعض الحالات. - البثور والحبوب وتفاقمها والدمامل. - التهابات الثنايا بين أصابع القدم وأصابع اليد. - التهابات فروة الرأس. - التقرحات والتقيحات وغيرها الكثير من الأعراض وفقًا للحالة. تأثير الحرارة على الأمراض الجلدية المزمنة أما الأمراض الجلدية المزمنة التي يعانيها المريض مثل الإكزيما والحساسية والالتهابات الجلدية والتهاب الجلد التحسسي أو التهاب الجلد التأتبي، فتتفاقم لديهم الأعراض بشكل كبير ومضاعف، لأن حاجز الجلد لديهم يكون في حالة ضعف، يستلزم حينها إجراءات قوية للوقاية من المضاعفات الحادة. إجراءات الوقاية من المضاعفات الحادة - حاول الجلوس في المنزل دون الخروج إذا كنت تعاني من مرض جلدي. - إذا اضطررت للخروج فعلاً، فعليك بتغطية جسمك بملابس قطنية فضفاضة واسعة لا تحبس الضوء والحرارة، لذلك يجب أن تكون فاتحة اللون، وحاول تغطية أغلب أماكن الجسم خاصة التي تعاني فيها من الإكزيما، على أن تكون طبقات خفيفة وليست كثيرة. - لا تستخدم مستحضرات تنظيف البشرة والجلد في هذا اليوم المشمس، الصابون ومستحضرات التنظيف غير المتخصصة للبشرة الحساسة قد تسبب لك التهابًا وزيادة في التحسس. - تناول أدوية الحساسية أو المرض الجلدي الذي تعانيه في مواعيدها الثابتة، وضع كريماتك أو دهاناتك إن وجدت في مواعيدها أيضًا، وانتظر حتى يتم امتصاصها جيدًا. - لا تتعرض للكثير من الأتربة أو مهيجات الحساسية أو مهيجات الجلد في هذا التوقيت. - اهتم بحماية جسمك ورأسك بشمسيه على سبيل المثال أو مظلة. - لا تحك جلدك مكان الالتهاب أو المشكلة الجلدية. - سيطر على العرق بمنشفة قطنية خفيفة دون قسوة. - لا ترش الروائح العطرية أو الكريمات المعطرة على جسدك وبشرتك وتتعرض للشمس، هذا الأمر من شأنه أن يزيد من الالتهابات الجلدية بشدة. - اجعل مفارش السرير والأقمشة من القطن الخالص، ولا تستخدم أي منتجات تحتوي على البوليستر أو الألياف الصناعية سواء في ملابسك أو مفروشاتك. - لا تفرط في استخدام أدوية الحساسية أو الأدوية الخاصة بالمرض الجلدي الذي تعانيه دون استشارة طبية. - حاول تقليل جهدك لتقليل التعرق الذي يمكن أن يخرج من مسامك، قطعة من الجلد على مسامك قد تساعد على غلق المسام وتخفيف حدة الالتهابات الجلدية. - استشر طبيبك أيضًا. ترطيب الجسم داخليًا رطب جسمك داخليًا بالكثير من المشروبات الصحية العشبية والمياه، على مدار اليوم. تجنب الأطعمة المالحة والحارة ابتعد عن تناول الأطعمة المالحة والحارة والغنية بالتوابل. الاستحمام - عند الاستحمام استخدم الماء الفاتر أو كما ينصحك طبيبك المختص، وابتعد تمامًا عن الماء الساخن. - لا تستخدم مستحضرات تنظيف للجسم تحتوي على عطور أو مواد تحسسية، استخدم أنواع يصفها الطبيب وحده. - لا تستخدم الليفة في الاستحمام. تجفيف الجسم - جفف جسمك جيدًا بمنشفة قطنية لطيفة على البشرة دون حكها أو قسوة في التجفيف. - كن لطيفًا مع جلدك. تجنب الجلوس في الشمس - لا تجلس لفترات طويلة في الشمس. - وبين الحين والآخر اجلس في مكان بارد.
اليمن الآن
١١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
حسنة ولا بقعة ولا كدمة.. متى تكون علامات الجلد مؤشر خطر ؟
النسخه الكاملة آ الرئيسية صحة وطب حسنة ولا بقعة ولا كدمة.. متى تكون علامات الجلد مؤشر خطر ؟ الكدمات وعلامات الجل آ آ الوحمات والشامات والحسنات، أية بقع جلدية ملونة تظهر على الجلد بارزة أو غائرة أو حتى مختلفة اللون ما عدا البني أو الأسود أو الأزرق أو الوردي أو الأبيض أو الأحمر أو حتى الأرجواني، كلها علامات جلدية لها مسبب ما، إما أن تكون علاماتها طبيعية أو غير طبيعية تشير لمشكلة مرضية أو جلدية أو حتى ورمية في بعض الأحيان. آ معظم العلامات الجلدية - معظم العلامات التي تظهر على الجلد مختلفة الألوان مثل الشامات أو الوحامات معظمها غير وراثي، أغلب تلك العلامات لا تحتاج إلى علاج ويمكن أن تتلاشى مع تقدم الطفل في السن إذا كانت منذ الولادة أو تزيد تدريجيًا مع التقدم في العمر. آ الوحمات آ آ - الوحمات هي أولى العلامات الجلدية الصبغية التي تظهر منذ الولادة، تختلف أعراضها من حالة لأخرى وفقًا لحجم تصبغات الجلد، هناك علامات داكنة أو فاتحة أو زرقاء أو بنية أو سوداء أو رمادية أو حمراء أو غيرها. - تسبب في بعض الأحيان حكة أو نزيف ويجب فحصها من قبل طبيب أمراض جلدية المتخصص وقد تتطلب خزعة في بعض الأحيان. آ علامات الخطر والتحذير في الوحمات - لابد من فحص الوحمة من قبل طبيب جلدية خاصة إذا حدث تغير في لونها أو حجمها أو ملمسها أو ظهر بها أي آفة جلدية جديدة لأنها قد تكون علامة على الإصابة بسرطان الجلد. - وإذا شعر فيها المريض بنزيف أو حكة أو التهاب أو تقرح ما، وجب استشارة المختص. آ الشامات أو الحسنات - الشامات وفقًا لتقرير نشر في موقع كانسر cancer المتخصص في أمراض السرطان، تبدو طبيعية عندما تتوافر فيها هذه العلامات: - أن تكون بقعة متساوية اللون بنية أو بنية فاتحة أو سوداء مسطحة أو مرتفعة مستديرة أو بيضاوية أصغر من 6 ملليمترات (حوالي ربع بوصة عرضًا). - قد تظهر الشامات في أي وقت من العمر وقد تتلاشى فجأة مع مرور الوقت. آ علامات الخطر في الشامات أو الحسنات - أي تغير جلدي يحدث للشامة أو الحسنة التي اعتاد الشخص رؤيتها على جسمه يجب حينها إخبار الطبيب وفحصها فحصًا جيدًا. آ علامات الخطر تبدأ إذا: - كانت الحواف أصبحت غير منتظمة أو خشنة أو متقطعة أو غير واضحة. - إذا تغير لون الشامة لأكثر من درجة داخل الشامة الواحدة بمعنى كانت الشامة الواحدة تحتوي على لونين أو أكثر مثل اللون البني أو الأسود أو الوردية والاحمر وهكذا. - إذا كانت الشامة أكبر من 6 ملليمترات يتغير حجم الشامة أو لونها أو شكلها بالتطور فهي علامة غير جيدة. - احمرار أو تورم خارج حدود الشامة. - تغير في الإحساس أو الحكة أو الألم. - تقشر أو نزيف أو ظهور كتلة أو نتوء في الشامة. - انتشار صبغة في حدود البقعة في الجلد المحيط للشامة. - ظهور جرح لا يلتئم بداخلها. آ الكدمات - الكدمات هي بقع جلدية تظهر على الجلد إما أرجوانية أو زرقاء أو مائلة إلى احمرار، قد تستمر لعدة أيام ثم تختفي. آ علامات الخطر في الكدمات - وفقًا لتقرير نشر في موقع ويب ميد، هناك مجموعة من علامات الخطر في الكدمات منها: - عين سوداء مع مشكلات في الرؤية. - استمرار الكدمات أكثر من أسبوع. - كدمات كبيرة تحدث بشكل متكرر. - كتلة في منطقة الكدمة. - كدمة تستمر وتتكرر في نفس المنطقة. - كدمة ونزيف مصاحب مثل تنظيف الأنف أو البول أو البراز. - قد تشير الكدمات غير المبررة على نقص الفيتامينات أو على تليفات الكبد ومشكلاته أو على اضطرابات في النزيف أو الهيموفيليا أو التهابات في الأوعية الدموية، ولكنها نادر آ طبيب جلدية : علامات الجلد يجب متابعتها قالت الدكتورة رضوى عراقي أخصائي الأمراض الجلدية جامعة شبين الكوم، إن الشامات العالمية على القدمين أو أي تغيرات على سطح الجلد لابد من فحصها بين الحين والآخر بشكل دوري، وذلك لأنها قد تكون منبتًا لنمو الخلايا غير الصغيرة السرطانية أو الضارة أو علامة على مرض ما في الجسم أو مرض جلدي. آ فحص العلامات الجلدية - كل العلامات الجلدية البارزة مثل الشامة أو الوحمة يمكن أخذ خزعة منها وفحصها جيدًا من قبل المختصين. - وأي علامات غير سليمة أو مختلفة أو جديدة أو مفاجئة على أي شامة أو حسنة أو بقعة في الجلد يجب فحصها بشكل مباشر. آ أخطر العلامات الجلدية - التغير السريع المتلاحق في أي بقعة جلدية. - تغير الحواف أو اللون أو الشكل أو الملمس. - ظهور أعراض خارجية مثل: - الحكة. - الهرش. - الالتهاب. - الاحمرار. - الورم. - الألم. - الفقاعات. - الانتشار السريع. - نزول الدم أو سوائل صفراء أو سائل أبيض أو تكون السوائل بشكل عام فيها. - وكلها تتطلب الفحص المباشر من قبل طبيب الجلدية المتخصص. آ آ
نافذة على العالم
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
صحة وطب : حسنة ولا بقعة ولا كدمة.. متى تكون علامات الجلد مؤشر خطر ؟
الجمعة 9 مايو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - الوحمات والشامات والحسنات، أية بقع جلدية ملونة تظهر على الجلد بارزة أو غائرة أو حتى مختلفة اللون ما عدا البني أو الأسود أو الأزرق أو الوردي أو الأبيض أو الأحمر أو حتى الأرجواني، كلها علامات جلدية لها مسبب ما، إما أن تكون علاماتها طبيعية أو غير طبيعية تشير لمشكلة مرضية أو جلدية أو حتى ورمية في بعض الأحيان. معظم العلامات الجلدية - معظم العلامات التي تظهر على الجلد مختلفة الألوان مثل الشامات أو الوحامات معظمها غير وراثي، أغلب تلك العلامات لا تحتاج إلى علاج ويمكن أن تتلاشى مع تقدم الطفل في السن إذا كانت منذ الولادة أو تزيد تدريجيًا مع التقدم في العمر. الوحمات - الوحمات هي أولى العلامات الجلدية الصبغية التي تظهر منذ الولادة، تختلف أعراضها من حالة لأخرى وفقًا لحجم تصبغات الجلد، هناك علامات داكنة أو فاتحة أو زرقاء أو بنية أو سوداء أو رمادية أو حمراء أو غيرها. - تسبب في بعض الأحيان حكة أو نزيف ويجب فحصها من قبل طبيب أمراض جلدية المتخصص وقد تتطلب خزعة في بعض الأحيان. علامات الخطر والتحذير في الوحمات - لابد من فحص الوحمة من قبل طبيب جلدية خاصة إذا حدث تغير في لونها أو حجمها أو ملمسها أو ظهر بها أي آفة جلدية جديدة لأنها قد تكون علامة على الإصابة بسرطان الجلد. - وإذا شعر فيها المريض بنزيف أو حكة أو التهاب أو تقرح ما، وجب استشارة المختص. الشامات أو الحسنات - الشامات وفقًا لتقرير نشر في موقع كانسر cancer المتخصص في أمراض السرطان، تبدو طبيعية عندما تتوافر فيها هذه العلامات: - أن تكون بقعة متساوية اللون بنية أو بنية فاتحة أو سوداء مسطحة أو مرتفعة مستديرة أو بيضاوية أصغر من 6 ملليمترات (حوالي ربع بوصة عرضًا). - قد تظهر الشامات في أي وقت من العمر وقد تتلاشى فجأة مع مرور الوقت. علامات الخطر في الشامات أو الحسنات - أي تغير جلدي يحدث للشامة أو الحسنة التي اعتاد الشخص رؤيتها على جسمه يجب حينها إخبار الطبيب وفحصها فحصًا جيدًا. علامات الخطر تبدأ إذا: - كانت الحواف أصبحت غير منتظمة أو خشنة أو متقطعة أو غير واضحة. - إذا تغير لون الشامة لأكثر من درجة داخل الشامة الواحدة بمعنى كانت الشامة الواحدة تحتوي على لونين أو أكثر مثل اللون البني أو الأسود أو الوردية والاحمر وهكذا. - إذا كانت الشامة أكبر من 6 ملليمترات يتغير حجم الشامة أو لونها أو شكلها بالتطور فهي علامة غير جيدة. - احمرار أو تورم خارج حدود الشامة. - تغير في الإحساس أو الحكة أو الألم. - تقشر أو نزيف أو ظهور كتلة أو نتوء في الشامة. - انتشار صبغة في حدود البقعة في الجلد المحيط للشامة. - ظهور جرح لا يلتئم بداخلها. الكدمات - الكدمات هي بقع جلدية تظهر على الجلد إما أرجوانية أو زرقاء أو مائلة إلى احمرار، قد تستمر لعدة أيام ثم تختفي. علامات الخطر في الكدمات - وفقًا لتقرير نشر في موقع ويب ميد، هناك مجموعة من علامات الخطر في الكدمات منها: - عين سوداء مع مشكلات في الرؤية. - استمرار الكدمات أكثر من أسبوع. - كدمات كبيرة تحدث بشكل متكرر. - كتلة في منطقة الكدمة. - كدمة تستمر وتتكرر في نفس المنطقة. - كدمة ونزيف مصاحب مثل تنظيف الأنف أو البول أو البراز. - قد تشير الكدمات غير المبررة على نقص الفيتامينات أو على تليفات الكبد ومشكلاته أو على اضطرابات في النزيف أو الهيموفيليا أو التهابات في الأوعية الدموية، ولكنها نادر طبيب جلدية : علامات الجلد يجب متابعتها قالت الدكتورة رضوى عراقي أخصائي الأمراض الجلدية جامعة شبين الكوم، إن الشامات العالمية على القدمين أو أي تغيرات على سطح الجلد لابد من فحصها بين الحين والآخر بشكل دوري، وذلك لأنها قد تكون منبتًا لنمو الخلايا غير الصغيرة السرطانية أو الضارة أو علامة على مرض ما في الجسم أو مرض جلدي. فحص العلامات الجلدية - كل العلامات الجلدية البارزة مثل الشامة أو الوحمة يمكن أخذ خزعة منها وفحصها جيدًا من قبل المختصين. - وأي علامات غير سليمة أو مختلفة أو جديدة أو مفاجئة على أي شامة أو حسنة أو بقعة في الجلد يجب فحصها بشكل مباشر. أخطر العلامات الجلدية - التغير السريع المتلاحق في أي بقعة جلدية. - تغير الحواف أو اللون أو الشكل أو الملمس. - ظهور أعراض خارجية مثل: - الحكة. - الهرش. - الالتهاب. - الاحمرار. - الورم. - الألم. - الفقاعات. - الانتشار السريع. - نزول الدم أو سوائل صفراء أو سائل أبيض أو تكون السوائل بشكل عام فيها. - وكلها تتطلب الفحص المباشر من قبل طبيب الجلدية المتخصص.
