صحة وطب : حسنة ولا بقعة ولا كدمة.. متى تكون علامات الجلد مؤشر خطر ؟
الجمعة 9 مايو 2025 07:30 مساءً
نافذة على العالم - الوحمات والشامات والحسنات، أية بقع جلدية ملونة تظهر على الجلد بارزة أو غائرة أو حتى مختلفة اللون ما عدا البني أو الأسود أو الأزرق أو الوردي أو الأبيض أو الأحمر أو حتى الأرجواني، كلها علامات جلدية لها مسبب ما، إما أن تكون علاماتها طبيعية أو غير طبيعية تشير لمشكلة مرضية أو جلدية أو حتى ورمية في بعض الأحيان.
معظم العلامات الجلدية
- معظم العلامات التي تظهر على الجلد مختلفة الألوان مثل الشامات أو الوحامات معظمها غير وراثي، أغلب تلك العلامات لا تحتاج إلى علاج ويمكن أن تتلاشى مع تقدم الطفل في السن إذا كانت منذ الولادة أو تزيد تدريجيًا مع التقدم في العمر.
الوحمات
- الوحمات هي أولى العلامات الجلدية الصبغية التي تظهر منذ الولادة، تختلف أعراضها من حالة لأخرى وفقًا لحجم تصبغات الجلد، هناك علامات داكنة أو فاتحة أو زرقاء أو بنية أو سوداء أو رمادية أو حمراء أو غيرها.
- تسبب في بعض الأحيان حكة أو نزيف ويجب فحصها من قبل طبيب أمراض جلدية المتخصص وقد تتطلب خزعة في بعض الأحيان.
علامات الخطر والتحذير في الوحمات
- لابد من فحص الوحمة من قبل طبيب جلدية خاصة إذا حدث تغير في لونها أو حجمها أو ملمسها أو ظهر بها أي آفة جلدية جديدة لأنها قد تكون علامة على الإصابة بسرطان الجلد.
- وإذا شعر فيها المريض بنزيف أو حكة أو التهاب أو تقرح ما، وجب استشارة المختص.
الشامات أو الحسنات
- الشامات وفقًا لتقرير نشر في موقع كانسر cancer المتخصص في أمراض السرطان، تبدو طبيعية عندما تتوافر فيها هذه العلامات:
- أن تكون بقعة متساوية اللون بنية أو بنية فاتحة أو سوداء مسطحة أو مرتفعة مستديرة أو بيضاوية أصغر من 6 ملليمترات (حوالي ربع بوصة عرضًا).
- قد تظهر الشامات في أي وقت من العمر وقد تتلاشى فجأة مع مرور الوقت.
علامات الخطر في الشامات أو الحسنات
- أي تغير جلدي يحدث للشامة أو الحسنة التي اعتاد الشخص رؤيتها على جسمه يجب حينها إخبار الطبيب وفحصها فحصًا جيدًا.
علامات الخطر تبدأ إذا:
- كانت الحواف أصبحت غير منتظمة أو خشنة أو متقطعة أو غير واضحة.
- إذا تغير لون الشامة لأكثر من درجة داخل الشامة الواحدة بمعنى كانت الشامة الواحدة تحتوي على لونين أو أكثر مثل اللون البني أو الأسود أو الوردية والاحمر وهكذا.
- إذا كانت الشامة أكبر من 6 ملليمترات يتغير حجم الشامة أو لونها أو شكلها بالتطور فهي علامة غير جيدة.
- احمرار أو تورم خارج حدود الشامة.
- تغير في الإحساس أو الحكة أو الألم.
- تقشر أو نزيف أو ظهور كتلة أو نتوء في الشامة.
- انتشار صبغة في حدود البقعة في الجلد المحيط للشامة.
- ظهور جرح لا يلتئم بداخلها.
الكدمات
- الكدمات هي بقع جلدية تظهر على الجلد إما أرجوانية أو زرقاء أو مائلة إلى احمرار، قد تستمر لعدة أيام ثم تختفي.
علامات الخطر في الكدمات
- وفقًا لتقرير نشر في موقع ويب ميد، هناك مجموعة من علامات الخطر في الكدمات منها:
- عين سوداء مع مشكلات في الرؤية.
- استمرار الكدمات أكثر من أسبوع.
- كدمات كبيرة تحدث بشكل متكرر.
- كتلة في منطقة الكدمة.
- كدمة تستمر وتتكرر في نفس المنطقة.
- كدمة ونزيف مصاحب مثل تنظيف الأنف أو البول أو البراز.
- قد تشير الكدمات غير المبررة على نقص الفيتامينات أو على تليفات الكبد ومشكلاته أو على اضطرابات في النزيف أو الهيموفيليا أو التهابات في الأوعية الدموية، ولكنها نادر
طبيب جلدية : علامات الجلد يجب متابعتها
قالت الدكتورة رضوى عراقي أخصائي الأمراض الجلدية جامعة شبين الكوم، إن الشامات العالمية على القدمين أو أي تغيرات على سطح الجلد لابد من فحصها بين الحين والآخر بشكل دوري، وذلك لأنها قد تكون منبتًا لنمو الخلايا غير الصغيرة السرطانية أو الضارة أو علامة على مرض ما في الجسم أو مرض جلدي.
فحص العلامات الجلدية
- كل العلامات الجلدية البارزة مثل الشامة أو الوحمة يمكن أخذ خزعة منها وفحصها جيدًا من قبل المختصين.
- وأي علامات غير سليمة أو مختلفة أو جديدة أو مفاجئة على أي شامة أو حسنة أو بقعة في الجلد يجب فحصها بشكل مباشر.
أخطر العلامات الجلدية
- التغير السريع المتلاحق في أي بقعة جلدية.
- تغير الحواف أو اللون أو الشكل أو الملمس.
- ظهور أعراض خارجية مثل:
- الحكة.
- الهرش.
- الالتهاب.
- الاحمرار.
- الورم.
- الألم.
- الفقاعات.
- الانتشار السريع.
- نزول الدم أو سوائل صفراء أو سائل أبيض أو تكون السوائل بشكل عام فيها.
- وكلها تتطلب الفحص المباشر من قبل طبيب الجلدية المتخصص.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 7 ساعات
- فيتو
فوائد خل التفاح، مطهر طبيعي للجسم ويخفض الكوليسترول والسكر بالدم
فوائد خل التفاح، خل التفاح من أنواع الخل الشهيرة التي تستخرج من التفاح وله نكهة مميزة واستخدامات عديدة خاصة في مجال الطب. وفوائد خل التفاح، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وله فوائد عظيمة في مجال التخسيس. وتقول الدكتورة منى أيمن استشاري التغذية العلاجية، إن خل التفاح هو نوع من الخل يستخلص من تخمير عصير التفاح الطبيعي، ويعد من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمها الإنسان في الطب الشعبي لعلاج العديد من الأمراض، يتميز خل التفاح بلونه المائل إلى البني وطعمه اللاذع، ويحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات والحمضيات المفيدة للجسم. فوائد خل التفاح للصحة وأضافت منى، أن من فوائد خل التفاح التي تدفعنا لتناوله: تناول خل التفاح قبل الوجبات قد يساعد في تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الأكل، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني أو من يعانون من مقاومة الإنسولين. خل التفاح يعزز من إفراز العصارات الهضمية والإنزيمات التي تسهل هضم الطعام، خاصة البروتينات، وبالتالي يقلل من الانتفاخ وحرقة المعدة. يساعد خل التفاح على زيادة الشعور بالشبع وتقليل الشهية، مما يؤدي إلى تقليل كمية الطعام المستهلكة خلال اليوم، وبالتالي المساهمة في فقدان الوزن على المدى الطويل. تناول خل التفاح بانتظام قد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار، وزيادة الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يساعد خل التفاح على تقليل تراكم الدهون في الأوعية الدموية، وتنظيم ضغط الدم، مما يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يستخدم خل التفاح كمطهر طبيعي، حيث يساعد على القضاء على البكتيريا الضارة والفطريات، ويمكن استخدامه لعلاج التهابات الحلق أو مشاكل الجلد. فوائد خل التفاح فوائد خل التفاح التجميلية وتابعت، أن فوائد خل التفاح ليست صحية فقط بل تجميلية أيضا، ومنها: خل التفاح يساعد على موازنة درجة الحموضة في الجلد، ويستخدم لعلاج حب الشباب، وتخفيف الاحمرار والالتهاب، وذلك عند تخفيفه بالماء وتطبيقه كتونر للبشرة. يستخدم خل التفاح كغسول طبيعي للشعر بعد الشامبو، حيث يمنح الشعر لمعان طبيعي، ويزيل تراكم المنتجات الكيميائية، كما يساعد في مكافحة القشرة بسبب خصائصه المضادة للفطريات. عند تخفيفه بالماء، يمكن استخدام خل التفاح كغسول فموي للمساعدة في إزالة البقع السطحية على الأسنان وقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة. طرق استخدام خل التفاح وأوضحت الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، أنه يمكن تناول خل التفاح كمشروب صحي، حيث يخلط ملعقة صغيرة إلى ملعقتين في كوب ماء، ويمكن إضافة القليل من العسل لتحسين الطعم، ويستخدم كبديل للخل الأبيض أو عصير الليمون في السلطات والمخللات. محاذير استخدام خل التفاح وأضافت استشاري التغذية العلاجية، أنه على الرغم من فوائده العديدة، يجب استخدام خل التفاح بحذر، وذلك لأسباب عديدة، منها: عدم تناوله بشكل مركز لأنه قد يسبب تآكل مينا الأسنان أو تهيج المعدة والمريء. يمنع على من يعانون من مشاكل في المعدة مثل القرحة أو الارتجاع المعدي المريئي. ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه لمرضى السكري أو من يتناولون أدوية القلب. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصرس
منذ 12 ساعات
- مصرس
«المفرومة أم القطع».. وهل الفرم يقلل من قيمة الغذائية للحمة ؟
تعتبر اللحمة الحمراء من ابرز مصادر البروتين الحيواني ، وذلك لإحتوائها علي عناصر غذائية مثل الحديد والزنك وبعض الفيتامينات الأخرى . لكن كثيرًا ما يتساءل الناس عن إذا ما كانت اللحمة «المفرومة»، تفقد شيئًا من قيمتها الغذائية بعد الفرم، وأيهما أفضل من الناحية الغذائية تناول اللحمة قطعًا أم مفرومة؟ووفق ما أفاد موقع «eating well»، فهناك بعض احتمالات الضرر التي يمكن أن تسببها عملية الفرم للحمة.هل يؤثر الفرم على القيمة الغذائية للحمة؟عملية فرم اللحمة بحد ذاتها لا تؤثر بشكل كبير على القيمة الغذائية الأساسية للحوم، مثل كمية البروتين أو المعادن، ومع ذلك، قد تحدث بعض الأضرار مثلالأكسدةعند فرم اللحمة، تزداد مساحة سطحها المعرضة للأكسجين، مما قد يؤدي إلى أكسدة الدهون، هذا قد يقلل من جودة اللحوم من حيث الطعم والنكهة بمرور الوقت، خاصة إذا لم يتم تخزينها بشكل صحيح.فقدان السوائلأثناء الفرم، قد تفقد بعض السوائل التي تحتوي على مغذيات قابلة للذوبان مثل الفيتامينات الذائبة في الماءإضافات الفرمفي بعض الحالات، قد يتم خلط اللحمة المفرومة بإضافات أو دهون زائدة، مما يرفع محتوى السعرات الحرارية ويقلل من فوائدها الصحية.اللحمة المفرومة مقابل اللحمة القطعاللحمة القطعتحتفظ بقوامها وقيمتها الغذائية لفترة أطول.لا تتعرض للأكسدة السريعة مقارنة باللحمة المفرومةتناسب الوصفات التي تحتاج إلى طهي طويل، مما يساعد في استخلاص كامل العناصر الغذائية.اللحمة المفرومةمناسبة للوصفات السريعة مثل الكفتة أو المكرونةيتم هضمها بسهولة أكثر، ما يجعلها خيارًا جيدًا للأطفال وكبار السن.يمكن أن تحتوي على دهون إضافية إذا لم تكن مفرومة في المنزل.أيهما أفضل اللحمة القطع أم اللحمة المفرومة؟إذا كنت تبحث عن القيمة الغذائية الصافية وترغب في تقليل الدهون المؤكسدة، فإن اللحمة القطع تعد الخيار الأفضل.إذا كنت تفضل الوصفات السهلة والهضم السريع، فإن اللحمة المفرومة تعد خيارًا مناسبًا، بشرط التأكد من مصدرها وجودتها.نصائح لتحسين القيمة الغذائية للحمة المفرومةاختر اللحمة الطازجة واطلب فرمها أمامك لضمان خلوها من أي إضافات.أضف الخضروات والأعشاب إلى اللحمة المفرومة لتعزيز قيمتها الغذائية.استخدم اللحمة المفرومة مباشرة بعد الفرم أو قم بتخزينها في درجة حرارة منخفضة لتقليل الأكسدة.
نافذة على العالم
منذ 15 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : امرأة تشعر باهتزازات في جسمها كلما اقتربت من الغسالة.. ما الأسباب الطبية
الخميس 22 مايو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - يعتبر نقص التغذية شائع لدى النساء، ولكن هل شعرتِ يومًا بالاهتزاز والطنين عند الاقتراب من الأجهزة الكهربائية؟ قد يبدو الأمر غريبًا، ولكنها حدثت بالفعل، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف انديا"، أن امرأة في سن الأربعين كانت تشكو من الشعور باهتزاز في جسدها كلما اقتربت من أجهزة كهربائية مثل المراوح أو الغسالات. توجهت هذه السيدة إلى أكثر من طبيب تشكو من معاناتها من اهتزاز في جسمها كلما اقتربت من المروحة أو الغسالة، وقد كانت تعاني من هذا الشعور الغريب لما يقرب من ستة أشهر، وجربت أدوية مختلفة، لكن دون جدوى، وهو ما أثار لديها القلق والمخاوف. وقد بدأت الأمور تتضح بعدما أشارت أعراض هذه السيدة إلى اعتلال الأعصاب المحيطية (تضرر أعصاب اليدين والقدمين) ومتلازمة تململ الساقين (RLS)، وهما حالتان قد تُسببان أحاسيس غريبة في الجسم، وقد طُلب منها إجراء بعض فحوصات الدم، وكشفت النتائج عن السبب الحقيقي وهو نقص فيتامين ب12 والحديد. من المعروف أن نقص الفيتامينات يمكن أن يسبب دمارًا خطيرًا لجهازك العصبي، وقد يبدو الشعور بالاهتزاز أو الرعشة الداخلية غريبًا، إلا أنه ليس نادرًا، ويطلق عليه الأطباء اسم "الأعراض الوظيفية"، حيث يُمكن للقلق أو التوتر أو فرط الوعي بالأحاسيس الجسدية أن يُضخم ما تشعر به، وفي هذه الحالة، قد يكون القرب من الأجهزة الكهربائية مُحفزًا نفسيًا، وليس سببًا فعليًا للاهتزاز. دور فيتامين ب12 للجسم وقد بدأت هذه السيدة بتناول فيتامين ب12 ومكملات الحديد، حيث يُعد فيتامين ب12 وقودًا أساسيًا للجهاز العصبي، فهو يساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء، ويحافظ على حدة الذهن، ويلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز صحة الأعصاب، وعندما تنخفض مستويات فيتامين ب12، تبدأ أعصابك في التأثر وقد يترتب على ذلك الشعور بأحاسيس غريبة ومخيفة، مثل الوخز أو التنميل أو حتى الشعور الغريب بالاهتزاز الذي شعرت به هذه المرأة. دور الحديد للجسم أما الحديد ضروري لتكوين الهيموجلوبين، وهو المادة الموجودة في الدم التي تحمل الأكسجين، وبدون كمية كافية من الحديد، تدخل عضلاتك ودماغك وأعصابك في حالة من الضعف، ولا يستدعي نقص الحديد دائمًا الاهتمام، لكنه قد يظهر مع أعراض مثل التعب المستمر، أو شحوب الجلد أو الهالات السوداء تحت العينين، أو ضيق التنفس، أو ترقق الشعر أو هشاشة الأظافر، أو الرغبة الشديدة في تناول أشياء غريبة (مثل مضغ الثلج)، وفي حالة هذه المرأة، من المرجح أن يؤثر نقص فيتامين ب12 والحديد على أعصابها، ما ترتب على ذلك شعورها بهذه الأعراض خاصة بجانب الأجهزة الكهربائية.
