أحدث الأخبار مع #رولأون،

24 القاهرة

طرق الوقاية من الأمراض المنقولة بالبعوض خلال فصل الصيف.. لا تفوتك

يزداد انتشار الأمراض المنقولة بالبعوض خلال الأشهر الدافئة، ولذلك يجب توخي الحذر من الأمراض الموسمية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة وظهور البعوض والذباب، وفيما يلي طرق الوقاية من الأمراض المنقولة بالبعوض خلال فصل الصيف، وفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو. لا تدع الماء يتراكم أحد الأماكن الرئيسية للبعوض هي المياه الراكدة والتي تعد مصدر تكاثر النباتات، لذا عليك الانتباه لها باستمرار، وتنظيف أو تفريغ أو تغطية أي شيء يحتوي على ماء، بما في ذلك الخزانات والمبردات وأحواض النباتات، وغير الماء في المزهريات أيضًا كل يومين. استخدم طارد البعوض يمكن اختيار طارد البعوض مثل كريمات آمنة على البشرة، بخاخات، رول أون، أو حتى لاصقات قماشية، واجعلها عادة جيدة قبل الخروج، مع الانتباه لها خاصةً في المساء حيث يكون البعوض في نشط. احرص على إبقاء الأبواب والنوافذ مغلقة ستكون الستائر الشبكية حلًاّ مثاليًا خلال موسم الرياح الموسمية، فهي تحمي من البعوض، ويمكن أيضًا استخدام ناموسيات على السرير أثناء النوم، واستخدام أعواد بخور طاردة للبعوض عند النوم. حافظ على نظافة مكان المعيشة لا يتكاثر البعوض في الماء فحسب، بل يختبئ أيضًا في الأماكن المظلمة والرطبة، كالخزائن والحمامات وغيرها، لذا احرص على تنظيفها بانتظام. ارتدي ملابس أنيقة ارتدِ ملابس فاتحة اللون، ويفضل أن تكون بأكمام طويلة، لتقليل تعرض الجلد للشمس. ينجذب البعوض للألوان الداكنة وارتفاع درجة حرارة الجسم. تعزيز المناعة أدرج فيتامين ج ومضادات الأكسدة والزنك في نظامك الغذائي. فالجهاز المناعي القوي يساعدك على مكافحة العدوى أيضًا في حال إصابتك بها. تعرف على الأعراض تعرّف على أعراض الأمراض التي ينقلها البعوض خلال موسم الرياح الموسمية، مثل آلام الجسم، والطفح الجلدي، والحمى الشديدة، وآلام المفاصل. الكشف المبكر هو الحل الأمثل للعلاج المناسب. طرق الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي خلال الصيف متحور كورونا نيمبوس وأعراضه وكيفية الوقاية منه