أحدث الأخبار مع #سبحانالله
سرايا الإخبارية
٠٨-٠٥-٢٠٢٥
- سياسة
- سرايا الإخبارية
هل أسقطت باكستان خمس مقاتلات هندية؟
بقلم : سرايا - بعد نحو أسبوعين على هجوم مسلح استهدف سياحاً في الشطر الذي تديره الهند بإقليم كشمير، أطلقت نيودلهي عملية عسكرية باسم "سيندور"، مستهدفة ما اعتبرته "بنى تحتية إرهابية" بإقليم جامو وكشمير في باكستان، لترد الأخيرة بقصف مدفعي باتجاه مناطق تخضع لسيطرة جارتها، فيما ذكرت تقارير أن إسلام آباد أسقطت 5 مقاتلات هندية، دون تأكيد أو نفي من الجانب الآخر. وقالت الهند إنها مقاتلاتها أطلقت صواريخ أصابت تسعة أهداف عبر الحدود مع باكستان. وكان الموقع الأول الذي استهدفته الصواريخ الهندية هو معسكر عباس في مدينة كوتلي، الواقعة على بعد نحو 13 كيلومتراً عبر خط السيطرة في كشمير، بحسب صحيفة "التليجراف" البريطانية. وقالت قائدة جناح في سلاح الجو الهندي فيومايكا سينج، إن المعسكر كان يُستخدم من قِبَل من وصفتهم بـ"انتحاريين تابعين لجماعة لشكر طيبة"، التي تتهمها نيودلهي بالتورط في مقتل 26 سائحاً في كشمير الهندية الشهر الماضي. وفي مقطع فيديو ضبابي من زاوية علوية نُشر على الإنترنت من قِبَل الجناح الإعلامي للجيش الهندي، تظهر سحب صغيرة من الدخان الأسود تتصاعد من تلة شجرية كثيفة بينما تنفجر الصواريخ عند الاصطدام. واستهدفت بعض العمليات الأخرى مواقع أعمق داخل باكستان، بما في ذلك مجمع مسجد "سبحان الله" في مدينة بهاولبور الباكستانية، ومعسكر تدريب لـ"لشكر طيبة" في مدينة مريركه، التي تبعد مسافة قصيرة شمال لاهور. وأضافت فيومايكا سينج أن المواقع تم استهدافها "استناداً إلى معلومات استخباراتية موثوقة، وتم اختيار المواقع بعناية لتجنب الأضرار بالبنية التحتية المدنية وفقدان أرواح المدنيين". في المقابل، قال المتحدث باسم الجيش الباكستاني أحمد شريف تشودري، إن الهجوم الهندي أسفر عن سقوط 31 ضحية، وإصابة 57 آخرين. وتم استخدام صواريخ "سكالب" (SCALP) بعيدة المدى، وهي التسمية الفرنسية لصواريخ "ستورم شادو" (Storm Shadow) التي تم إنتاجها بشكل مشترك مع بريطانيا، في الهجوم، إلى جانب قنابل "هامر" (Hummer) الموجهة بدقة وذخائر متقدمة تطير لفترات طويلة. وأظهرت مقطاع فيديو مأخوذة من الأرض في مدينة مريركه حريقاً يشتعل بالقرب من جدار خرساني، داخل ما قيل إنه معسكر تدريب ديفيد هيدلي، العقل المدبر لجماعة "لشكر طيبة" والهجوم المسلح في مومباي عام 2008، الذي قتل 166 شخصاً، وفق "التليجراف". وأكدت نيودلهي أن الضربات كانت "رداً غير تصعيدي" على ما وصفته بـ"الهجوم الإرهابي" في كشمير. وتشير عملية "سيندور" إلى اللون القرمزي الذي تضعه النساء الهندوس المتزوجات، واللواتي فقدن أزواجهن في الهجوم. أطلقت نيودلهي على الهجوم، الذي شنته على مواقع في باكستان اسم "العملية سيندور"، ويعني باللغة الهندية اللون القرمزي الذي تضعه الهندوسيات على جباههن بعد الزواج. وقال وزير الخارجية الهندي فيكرام ميسري، في بيان الأربعاء: "أشارت استخباراتنا إلى أن هجمات أخرى ضد الهند وشيكة"، مضيفاً: "كانت إجراءاتنا مدروسة وغير تصعيدية، متناسبة ومسؤولة". من جهته، أشاد رئيس وزراء الهند ناريندرا مودي، بالعملية باعتبارها "لحظة فخر" خلال اجتماع لمجلس الوزراء، وفقاً لصحيفة "ذا تايمز أوف إنديا". لكن في ذلك الوقت، بدأت تُثار أسئلة جدية بشأن ما إذا كان الهجوم قد كلَّف الجيش الهندي ثمناً أكبر بكثير مما تشير إليه الإحاطات الإعلامية المصممة بطريقة محكمة وباستخدام مقاطع الفيديو، حسبما ذكرت "التليجراف". "لا تأكيد رسمياً" وبحسب وزارة الدفاع الباكستانية، تم إسقاط 5 مقاتلات هندية خلال الليل، بما في ذلك 3 طائرات "رافال" وطائرة "سو-30" روسية وأخرى "ميج-29". ولم ترد الهند رسمياً على هذه الادعاءات. فيما قالت السفارة الهندية في الصين إن القصة عبارة عن "معلومات مضللة"، وذلك رداً على منشور على منصات التواصل الاجتماعي من قِبَل صحيفة "جلوبال تايمز" المملوكة للدولة. وفي الساعات الأولى بعد الهجوم، تم تداول صور لحوادث سابقة لمقاتلات هندية على منصات التواصل الاجتماعي الباكستانية كـ"دليل" على نجاح الضربة المضادة. وكانت واحدة من الصور لحادث تحطم طائرة "ميج-29" في عام 2021، أظهرت ذيل الطائرة الذي يتصاعد منه الدخان. لكن تقارير تحطم الطائرات تم تأكيدها سريعاً من قِبَل المصادر المحلية. وقالت مصادر حكومية محلية لـ"رويترز" إن 3 طائرات تحطمت بالفعل داخل الشطر الهندي من كشمير. وكانت التقارير مشابهة لقصة نشرتها صحيفة "ذا هندو"، لكن الصحيفة قامت بحذفها بسرعة تحت ضغط من الحكومة الهندية، وفق "التليجراف". وذكرت الصحيفة أنه "لا يوجد تأكيد رسمي موثق من الهند" فيما يتعلق بالحادثة، واعتذرت عن ما وصفته بالخطأ. وأضافت: "نأسف لأن ذلك تسبب في إحداث لبس بين قرائنا". "شهود عيان" في وقت مبكر من صباح الأربعاء، هرع دار ياسين، المصور الصحفي لدى "أسوشيتد برس"، إلى ضواحي سريناجار، المدينة الرئيسية في كشمير الخاضعة للإدارة الهندية. وتمكَّن ياسين من التسلل عبر السلطات الهندية والتقط صوراً لما بدا أنه خزان وقود خارجي قابل للإسقاط من طائرة مقاتلة هندية. وتم منعه من التقاط صور أقرب إلى موقع الحطام الآخر. وقال ياسين لوكالة "أسوشيتد برس" من الموقع: "أخبرني السكان المحليون أنهم شاهدوا كرة نارية ضخمة تخرج من موقع الحادث وكان الحطام يحترق لساعات". كما شارك العديد من السكان المحليين مقاطع فيديو للحطام على منصات التواصل الاجتماعي قبل أن يتم إخراجهم من الموقع. وتظهر صور لمحرك طائرة محترق أنه من نوع M88 المستخدم عادة في طائرات "رافال"، وفقاً لأندرياس روبرتشت، الخبير في الطيران العسكري الصيني. وفي وقت لاحق الأربعاء، قال مصدر استخباراتي فرنسي لشبكة CNN الأميركية إن طائرة "رافال" قد تم إسقاطها بالفعل في تبادل إطلاق النار خلال الليل. وعلى بعد نحو 370 ميلاً إلى الجنوب، استيقظ سكان قرية "أخالي كورد" في إقليم البنجاب في الصباح الباكر على صوت انفجار مدوٍ. وعندما هرعوا من أسرَّتهم، وجدوا أيضاً حطام طائرة، حسبما أفادت صحيفة "ذا إنديان إكسبريس". " تأكيد رسمي باكستاني" وقال وزير الإعلام الباكستاني عطا الله ترار: "أسقطنا الطائرات"، مشيراً إلى أن جيش بلاده وصل بسرعة إلى المنطقة وفرض طوقاً أمنياً لجمع الحطام، فيما ذكرت الصحيفة أن أحد القرويين لقي حتفه نتيجة انفجار ثانوي أثناء محاولته تصوير الحطام. وأضاف الوزير الباكستاني في إحاطة بالصباح الباكر: "أسقطنا الطائرات في أخور وأمبالة وبارنالا وفي جامو". وتقع أخالي كورد على بُعد نحو 50 ميلاً من بارنالا. وتابع ترار بالقول: "أسقطنا أيضاً طائرات مسيّرة من نوع كوادكوبتر وطائرة مسيّرة كبيرة". وقال محللون إن من المرجح أن يكون الحطام في أخالي كورد تابعاً للهند وليس لباكستان. بينما أكد البلدان عدم عبور أي من طائراتهم الحدود صباح الأربعاء. وقال كريستوفر كلاري، الزميل غير المقيم في مركز ستيمسون للدراسات: "حتى تظهر الأدلة المعاكسة، أعتقد أنه من المعقول افتراض أن هذه طائرة تابعة للقوات الجوية الهندية لأن السلطات الهندية كان لديها نحو خمس ساعات لتقول عكس ذلك". وأردف قائلاً: "لا أعتقد أنهم سيكونون صامتين إلى هذا الحد إذا كانت طائرة تابعة للقوات الجوية الباكستانية على الأرض هنا". ونقلت صحيفة "التليجراف" عن مصادر هندية القول إن جميع الطيارين الذين شاركوا في المهمة كانوا بأمان، ولكن لم يتم تحديد ما إذا كان أي منهم قد اضطر للقفز بالمظلة. وفي، قالت اللجنة الوطنية للأمن في باكستان إن إسلام آباد تحتفظ بحقها في الرد في الوقت والمكان الذي تختاره، انتقاماً لما وصفته بفقدان 26 من المدنيين. لكن وسائل الإعلام المحلية ركزت بشكل عام على عدد الطائرات الهندية التي تم إسقاطها بالفعل.
الجريدة
٢٦-٠٣-٢٠٢٥
- سياسة
- الجريدة
رياح وأوتاد: سبحان الله... كيف انحدر الخطاب الأميركي!
سبحان الله كيف تغيرت خطابات ومبادئ كبار الساسة الأميركان بشأن الكويت! فأثناء الاحتلال كانت خطابات الرئيس بوش تتحدث عن جرائم الغزو والتعذيب وحتمية عودة الكويتيين إلى وطنهم، ولم يذكر فيها أية مطالب تتعلق بالنفط أو أي مقابل من المال، وعندما زارتنا وفود من الكونغرس وكبار الصحافيين الأميركان بعد التحرير، وكنتُ أمين السر في مجلس الأمة، كانوا يتحدثون عن إعجابهم بالديموقراطية الكويتية وأنها الوحيدة في المنطقة، ويثنون على حقوق الإنسان في الكويت وحرية الكتابة والتعبير، ولم يذكر أحد منهم أي مطالب مالية أو نفطية، وعندما شاركنا في أكبر وفد برلماني لزيارة الولايات المتحدة برئاسة السعدون والتقينا برجال «الخارجية» والكونغرس وزعيم الأغلبية بوب دول، وتحاورنا في نادي الصحافة الشهير، ثم زرنا الرئيس بوش في بيته في هيوستن لم يذكر أحد منهم أن الكويت يجب أن تقدم ربع أو نصف ثروتها نظير تحريرها، أو أن الولايات المتحدة ستطالب بمقابل نظير مساهمتها في أمن الكويت، ومنذ ذلك الحين وإلى فترة قريبة كان كل سفراء الولايات المتحدة عندنا يصرحون بأن الولايات المتحدة ملتزمة بأمن الكويت، وحتى الاتفاقية الأمنية مع الولايات المتحدة، وأنا من القلائل الذين اطلعوا عليها في لجنة تقصي الحقائق، لم تشترط مقابلاً نفطياً أو مالياً، وكل ما ذكرته هو توفير مكان للقاعدة والتخزين وتوفير الوقود والتدريبات المشتركة. لم نكن بحاجة طوال تلك السنوات إلى إعلان أن الكويت أنفقت معظم احتياطي الأجيال من أجل التحرير ووضعته تحت تصرف قوات التحالف، بالإضافة إلى شراء الأسلحة من الولايات المتحدة بالمليارات، ولم نتباهَ بالمساعدة التي سارع الشيخ صباح الأحمد - رحمه الله - إلى إقرارها بمبلغ 500 مليون دولار لمعالجة آثار إعصار كاترينا. أما الآن فقد تغيرت خطابات الساسة في أميركا ونُحيت المبادئ، وأصبحنا نسمع ونقرأ تصريحات استفزازية وابتزازية مليئة بالأكاذيب والأرقام المغلوطة. من المعروف أن كل الدول تتبادل المصالح بينها، ولكن بأسلوب تحترم فيه أصدقاءها وكرامتهم، ولكن الوضع اختلف الآن في أميركا، وعلى الكويت أن تستعد لظروف مختلفة قادمة والله المستعان. ملاحظة: أرسل لي الأستاذ الدكتور عادل الطبطبائي بعض الملاحظات على مقالي الأخير، فقد نص الدستور الكويتي على أن دين الدولة الإسلام، بينما خلا الدستور السوري من هذا النص، وفي حين نص السوري على أن دين رئيس الدولة الإسلام اشترط الدستور الكويتي في ولي العهد أن يكون ابناً شرعياً لأبوين مسلمين، وفي الدستور السوري نص على صيانة الأحوال الشخصية للطوائف، بينما جاء النص على ذلك في قانون الأحوال الشخصية الكويتي، وليس في الدستور، والمقارنة تكون بين الدساتير، لا بين الدستور والقانون. فخالص الشكر للدكتور عادل على هذه الملاحظات وننتظر منه المزيد إن شاء الله.
فيتو
٢١-٠٢-٢٠٢٥
- ترفيه
- فيتو
تفسير حلم التسبيح في المنام وعلاقته بزوال هذه الهموم وقدوم الفرج
تفسير حلم التسبيح في المنام، يشير إلى الخير والبركة في حياة الرائي. من يرى نفسه يسبح في المنام، فهذا يعكس قربه من الله وحرصه على أداء الطاعات والعبادات. كما أن التسبيح في الحلم يدل على رضا الله عن الرائي، وقد يكون بشارة لتحقيق أمانيه أو حل مشاكله. إذا كان الرائي يعاني من هموم أو مشكلات في حياته، فإن رؤية التسبيح تشير إلى زوال هذه الهموم وقدوم الفرج. كما أن التسبيح قد يرمز إلى التوبة الصادقة والابتعاد عن الذنوب والمعاصي. أما إذا كان الرائي يسبح باستخدام مسبحة، فقد يكون ذلك دلالة على أنه شخص ملتزم بذكر الله ومداوم على الاستغفار. وفي بعض التأويلات، يمكن أن يشير التسبيح إلى النجاح والتوفيق في الأمور الدنيوية أو الروحية رؤية التسبيح في المنام تعكس حالة من الطمأنينة والسلام الداخلي، وهي من الأحلام المبشرة التي تحمل رسائل إيجابية للرائي. تفسير حلم التسبيح في المنام يحمل العديد من الدلالات الإيجابية التي تبشر بالخير والراحة النفسية. إذا رأى الشخص نفسه يسبح أو يسمع صوت التسبيح، فهذا يعكس توبته عن ذنب كبير كان يرتكبه، ويشير إلى زيادة في الرزق والمال، بالإضافة إلى الانتصار على الأعداء وهزيمتهم. أما إذا كان يقول "سبحان الله" في المنام، فإن ذلك يدل على الفرح والسرور، وزوال الهموم والمشكلات التي كان يعاني منها لفترة طويلة. وإذا كان يردد "بسم الله"، فإن الرؤيا تشير إلى حلول البركة ورضا الله عليه، وقد تكون علامة على رحمة الله الواسعة. وفي حال رؤية الشخص نفسه يقول "استغفر الله" عدة مرات، فإن ذلك يشير إلى كثرة الرزق والابتعاد عن الابتلاءات والخروج من المحن والصعاب. وإذا كان في ضيق أو كرب، فإن هذه الرؤيا تعني اقتراب الفرج وزوال المحنة. التسبيح في المنام يعكس أيضًا صلاح حال الرائي وتحقيق أمنياته وأهدافه، كما يبشر بالشفاء من الأمراض. وإذا تمت رؤية التسبيح على سجادة الصلاة، فهذا يدل على نيل الرائي منصبًا عاليًا ومكانة مرموقة بين الناس، مع زيادة في الاحترام والبركة في المال والرزق. تفسير حلم التسبيح في المنام للعزباء حلم التسبيح في المنام للعزباء يمكن أن يكون دلالة على عدة معانٍ مختلفة ومترابطة بحياتها ومستقبلها. فعندما ترى الفتاة العزباء في منامها أنها تسبح، فإن ذلك يمكن أن يشير إلى تخطي الصعوبات والعقبات في حياتها. قد تكون هذه الرؤية إشارة إلى نجاحها في أمر ما كان يشغلها منذ فترة، سواء كان ذلك في دراستها أو في مجال معين من حياتها. إذا كانت الفتاة العزباء تدرس، فرؤية التسبيح في المنام قد تكون دلالة على توفيق الله لها في دراستها ونجاحها فيها. وقد تكون أيضًا إشارة إلى أنها ستنتصر على أعدائها وستتجاوز كافة الصعاب والأزمات التي قد تواجهها. بعض مفسري الأحلام يقولون إن رؤية التسبيح في المنام للعزباء تشير إلى أن الله سيعوضها برجل يزين لحياتها وأنها ستشعر معه بالأمان. وقد يكون رؤية شاب يعطيها مسبحة وهي جميلة المظهر دلالة على ذلك. هذه الرؤية قد تكون أيضًا إشارة إلى التزام الفتاة بالحدود الدينية وسيرها على طريق الله دون أن تحيد عنه، وأنها تتصف بالحياء والاحتشام. أما بالنسبة للفتاة العزباء التي ترغب في السفر وترى في منامها أنها تسبح الله على يديها أو بالمسبحة، فقد تكون هذه الرؤية إشارة إلى اقتراب سفرها وأن الله سيخصص لها الرزق والخير في هذه السفرية. وفي حال بكت الفتاة أثناء التسبيح في المنام، فإن ذلك يمكن أن يكون دلالة على أن الله سيمحي الآثام والمعاصي عنها وسيحل محلها الحسنات والأفعال الخيرة. تفسير حلم التسبيح فى المنام للمتزوجة أما بالنسبة للمرأة المتزوجة التي ترى في منامها أنها تمسك بسبحة بيضاء اللون وتسبح الله عليها، فقد تكون هذه الرؤية إشارة إلى اقتراب حملها. وإذا كانت بها بعض الخرزات الزرقاء، فقد يكون ذلك دلالة على الأرزاق والخير والبركة في المال والصحة. أما إذا رأت المرأة المتزوجة في منامها أنها تمسك بسبحة لونها أخضر وتذكر الله من خلالها، فقد تكون هذه الرؤية إشارة إلى إنجاب الإناث وحسن تربيتهن. قد يكون حلم التسبيح مجرد تعبير عن التفاؤل والثقة بأن الله سيوفقك وسيحميك في حياتك والله أعلم. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
الدستور
٠٨-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- الدستور
دعاء القلق من النوم وأدعية للتخلص من الأرق والاضطراب الليلي
ننشر دعاء القلق من النوم وأدعية للتخلص من الأرق والاضطراب الليلي حيث يُعد القلق أثناء النوم من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، حيث يمكن أن يتسبب في الأرق، والتعب، والتوتر، مما يؤثر على الصحة النفسية والجسدية في الإسلام، يُعتبر الدعاء والتوكل على الله من أفضل الطرق للتخلص من القلق وتهدئة النفس قبل النوم وقد وردت عن النبي ﷺ أدعية وأذكار تساعد في تهدئة القلب والعقل، وتمنح الشعور بالسكينة والطمأنينة أثناء النوم. القلق أثناء النوم قبل الحديث عن الأدعية، من المهم التعرف على الأسباب المحتملة التي قد تؤدي إلى القلق والاستيقاظ المتكرر أثناء النوم: التوتر والضغوط النفسية: التفكير الزائد والمشاكل الحياتية قد تؤدي إلى اضطراب النوم. الإفراط في استخدام الهاتف أو الشاشات قبل النوم، مما يؤثر على إنتاج الميلاتونين (هرمون النوم). تناول المنبهات مثل القهوة والشاي في وقت متأخر من اليوم. اضطرابات النوم مثل الأرق أو الكوابيس المتكررة. الأسباب الروحية مثل الحسد أو المس، والتي قد تتطلب الرقية الشرعية والتحصين بالأذكار. أفضل دعاء عند القلق من النوم يمكن ترديد هذه الأدعية عند الشعور بالقلق والأرق ليلًا لتهدئة النفس والاستعانة بالله: 1. دعاء النبي ﷺ عند القلق من النوم إذا استيقظ المسلم في الليل بسبب القلق أو الأرق، فقد ورد أن النبي ﷺ أوصى بهذا الدعاء: "لا إله إلا الله الواحد القهار، رب السماوات والأرض وما بينهما العزيز الغفار." (رواه النسائي وأحمد). 2. دعاء لمنع الأرق وتهدئة القلب "اللهم أنت خلقت نفسي وأنت تتوفاها، لك مماتها ومحياها، إن أحييتها فاحفظها، وإن أمتها فاغفر لها، اللهم إني أسألك العافية." 3. دعاء لراحة النفس وتهدئة العقل قبل النوم "اللهم ربّ السموات السبع وما أظلّت، ورب الأرضين السبع وما أقلّت، ورب الشياطين وما أضلّت، كن لي جارًا من شر خلقك أجمعين أن يفرط عليّ أحد منهم أو يبغي، عز جارك، وجل ثناؤك، ولا إله غيرك." 4. دعاء التخلص من الأرق والخوف أثناء الليل "اللهم غارت النجوم وهدأت العيون، وأنت حي قيوم لا تأخذك سنة ولا نوم، يا حي يا قيوم، أهدئ ليلي، وأنم عيني، واهدِ قلبي، وابعِد عني القلق والوسواس." 5. دعاء لمن يعاني من التفكير الزائد قبل النوم "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال." أذكار قبل النوم لعلاج القلق والأرق أوصى النبي ﷺ بقراءة أذكار النوم التي تساعد في تهدئة القلب وطرد الشيطان والوساوس، ومنها: قراءة آية الكرسي: "اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ..." (البقرة: 255). قراءة سور الإخلاص، الفلق، والناس (ثلاث مرات لكل سورة). قول: "بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ." التسبيح قبل النوم: قول "سبحان الله" (33 مرة)، "الحمد لله" (33 مرة)، "الله أكبر" (34 مرة). قد يهمك: دعاء لسرعة الحفظ والفهم وعدم النسيان مجرب بعد ثانية واحدة دعاء بدء المذاكرة للطلاب مكتوب لعدم النسيان والحفظ دعاء الشفاء العاجل لنفسي وأهلي وأصدقائي مكتوب الجدير بالذكر أن القلق من النوم مشكلة شائعة، لكن يمكن التغلب عليها بالدعاء والذكر والاستعانة بالله، مع اتباع العادات الصحية التي تساعد على تحسين النوم فالإسلام قدّم للمسلمين أدعية وأذكارًا قوية تحصّن النفس وتهدئ القلوب، مما يساعد في التخلص من الأرق والتوتر الليلي.
