أحدث الأخبار مع #عبدالرحمنشمس،
صدى البلد
١٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- صدى البلد
أضرار الإفراط في تناول الفسيخ.. ورقم طوارئ للتعامل مع حالات التسمم
كشفت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها علي صفحتها الرسمية ، على موقع التواصل الاجتماعي ' فيس بوك ' أضرار الإفراط في تناول الأسماك المملحة. ما هي أضرار الإفراط في تناول الأسماك المملحة؟ ارتفاع مستويات ضغط الدم يحتوي الفسيخ والرنجة على كميات كبيرة من الأملاح التي تؤثر على مستويات الضغط في الدم وكشفت وزارة الصحة والسكان، أرقام الطوارئ للتواصل في حالات التسمم أو البلاغات وهما 16474 - 137 لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟ الإجابة جاءت على لسان الدكتور عبد الرحمن شمس، خبير التغذية، في تصريح خاص لموقع صدى البلد، حيث كشف عن أهم النصائح لتقليل المخاطر الصحية لتناول الفسيخ. لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟ وأوضح شمس، إن نقع الفسيخ في الخل والليمون مهم جدا لمدة لا تقل عن ساعتين وذلك من أجل الخطوات الوقائية الهامة، حيث يساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم التي قد تكون كامنة في الفسيخ بسبب طرق التحضير والتخزين. لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟ تقليل نمو الفطريات، وبالتالي خفض فرص الإصابة بالتسمم الغذائي. تخفيف الرائحة النفاذة التي تميز الفسيخ، مما يجعله أسهل في التناول. تطهيره من السموم الناتجة عن عملية التخليل المطوّلة. مخاطر الفسيخ الصحية ما لا يخبرك به عشاقه بالرغم من شعبية محبة الفسيخ الكبيرة، إلا أن تناوله بدون حذر قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، خصوصًا لمن يعانون من أمراض مزمنة. لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟ الفسيخ وصحة القلب يحتوي الفسيخ على كميات كبيرة جدًا من الملح، الأمر الذي يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مع زيادة ضغط الدم، مما يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية يُنصحون بتجنبه تمامًا أو تناوله بكميات ضئيلة للغاية. الفسيخ وضغط الدم لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟ الإفراط في تناول الفسيخ يشكل تهديدًا مباشرًا لمستوى ضغط الدم، إذ يمكن أن يؤدي إلى: ارتفاع ضغط الدم بشكل حاد الصداع والدوخة زيادة فرص الإصابة بالسكتة الدماغية تأثير سلبي على وظائف المخ الفسيخ والجهاز الهضمي هل تعلم أن من أكثر الأعراض شيوعًا بعد تناول الفسيخ هي اضطرابات المعدة، خاصةً إذا لم يكن مُعدًا بطريقة صحية. ومن أبرز هذه الأعراض: الإسهال. القيء والغثيان التسمم الغذائي، نتيجة نمو البكتيريا والسموم في الفسيخ غير النظيف أو المخزن بطريقة غير صحيحة.
نافذة على العالم
١٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
أخبار مصر : أضرار الإفراط في تناول الفسيخ.. ورقم طوارئ للتعامل مع حالات التسمم
السبت 19 أبريل 2025 01:55 مساءً نافذة على العالم - كشفت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها علي صفحتها الرسمية ، على موقع التواصل الاجتماعي ' فيس بوك ' أضرار الإفراط في تناول الأسماك المملحة. ما هي أضرار الإفراط في تناول الأسماك المملحة؟ ارتفاع مستويات ضغط الدم يحتوي الفسيخ والرنجة على كميات كبيرة من الأملاح التي تؤثر على مستويات الضغط في الدم وكشفت وزارة الصحة والسكان، أرقام الطوارئ للتواصل في حالات التسمم أو البلاغات وهما 16474 - 137 لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟ الإجابة جاءت على لسان الدكتور عبد الرحمن شمس، خبير التغذية، في تصريح خاص لموقع صدى البلد، حيث كشف عن أهم النصائح لتقليل المخاطر الصحية لتناول الفسيخ. لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟ وأوضح شمس، إن نقع الفسيخ في الخل والليمون مهم جدا لمدة لا تقل عن ساعتين وذلك من أجل الخطوات الوقائية الهامة، حيث يساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم التي قد تكون كامنة في الفسيخ بسبب طرق التحضير والتخزين. لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟ تقليل نمو الفطريات، وبالتالي خفض فرص الإصابة بالتسمم الغذائي. تخفيف الرائحة النفاذة التي تميز الفسيخ، مما يجعله أسهل في التناول. تطهيره من السموم الناتجة عن عملية التخليل المطوّلة. مخاطر الفسيخ الصحية ما لا يخبرك به عشاقه بالرغم من شعبية محبة الفسيخ الكبيرة، إلا أن تناوله بدون حذر قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، خصوصًا لمن يعانون من أمراض مزمنة. لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟ الفسيخ وصحة القلب يحتوي الفسيخ على كميات كبيرة جدًا من الملح، الأمر الذي يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم، مع زيادة ضغط الدم، مما يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قلبية يُنصحون بتجنبه تمامًا أو تناوله بكميات ضئيلة للغاية. الفسيخ وضغط الدم لماذا يجب نقع الفسيخ في الخل؟ الإفراط في تناول الفسيخ يشكل تهديدًا مباشرًا لمستوى ضغط الدم، إذ يمكن أن يؤدي إلى: ارتفاع ضغط الدم بشكل حاد الصداع والدوخة زيادة فرص الإصابة بالسكتة الدماغية تأثير سلبي على وظائف المخ الفسيخ والجهاز الهضمي هل تعلم أن من أكثر الأعراض شيوعًا بعد تناول الفسيخ هي اضطرابات المعدة، خاصةً إذا لم يكن مُعدًا بطريقة صحية. ومن أبرز هذه الأعراض: الإسهال. القيء والغثيان التسمم الغذائي، نتيجة نمو البكتيريا والسموم في الفسيخ غير النظيف أو المخزن بطريقة غير صحيحة.
عكاظ
١٦-٠٤-٢٠٢٥
- منوعات
- عكاظ
«شمس» لـ"عكاظ": منتدى العمرة والزيارة محطة رئيسية لتبادل الممارسات العالمية
أوضح وكيل الوزارة المساعد لشؤون العمرة بوزارة الحج والعمرة الدكتور عبدالرحمن شمس، لـ«عكاظ»، توقيع أكثر من 4000 اتفاقية بين ؤ، مؤكدا أنها تمثل خطوة نوعية تُحدث نقلة في منظومة خدمات وإثراء تجربة المعتمرين والزوار. وبين أن «مبادرة العمرة المباشرة»، أحد أبرز مخرجات منتدى العمرة والزيارة لهذا العام، تهدف إلى تمكين المعتمر من تصميم تجربته بنفسه من خلال الوصول المباشر إلى الخدمات في مكة المكرمة والمدينة المنورة دون الحاجة لوسطاء، بما يعزز الشفافية وجودة الخدمات. وأوضح أن المنتدى أصبح محطة رئيسية لتبادل الممارسات العالمية في الضيافة والخدمات، تحت شعار: «إثراء تجربة كل خطوة من تجربة المعتمر والزائر للمدينة المنورة». وأشار إلى أن المملكة تمتلك اليوم ممكنات متقدمة لتحقيق هذا الهدف، بدءا من البنية التحتية وجاهزية الوجهات الإثرائية، إلى التحول الرقمي الذي يشهده قطاع الحج والعمرة، إذ أصبحت منصة «نسك» مركزا موحدا يربط بين مختلف الجهات الحكومية والخاصة وغير الربحية، ويخدم المستفيدين من داخل المملكة وخارجها. أخبار ذات صلة
عبّر
١٥-٠٤-٢٠٢٥
- أعمال
- عبّر
بالأرقام.. كم تقدم العمرة للخزينة السعودية؟
أكد الوكيل المساعد لشؤون العمرة في وزارة الحج والعمرة والمشرف العام على مركز معلومات الحج والعمرة عبد الرحمن شمس، أن متوسط حجم اقتصاديات العمرة تجاوز 120 مليار ريال (32 مليار دولار) على مستوى القطاع في السعودية. وأوضح خلال أعمال منتدى العمرة والزيارة المنعقد في المدينة المنورة اليوم أن هناك أكثر من 300 شركة عمرة سعودية لديها اتفاقيات مع أكثر من 4 آلاف وكيل خارجي حول العالم، موضحا أنه يتوقع توقيع 4 آلاف اتفاقية خلال المنتدى، الذي تنظمه وزارة الحج والعمرة السعودية بالشراكة مع برنامج ضيوف الرحمن، وبمشاركة أكثر من 150 جهة عارضة من أكثر من 100 دولة. وأوقفت السعودية إصدار تأشيرات العمرة في 1 شوال، وحددت يوم 15 من الشهر نفسه كآخر موعد لدخول المعتمرين إلى المملكة، بينما آخر موعد لمغادرتهم مطلع ذي القعدة، وذلك استعدادا لتهيئة موسم الحج. ويطمح منتدى العمرة والزيارة لتحقيق مستهدفات رؤية السعودية 2030، عبر جمع الجهات تحت مظلة واحدة، وتمكين القطاع الخاص. من جهته أوضح مدير عام الإعلام والاتصال المؤسسي في وزارة الحج والعمرة مروان الزوري أن منتدى العمرة والزيارة يهدف إلى ترسيخ مكانته كوجهة عالمية تسعى لإحداث نقلة نوعية في مفهوم رحلة العمرة والزيارة وتعزيز البنى التحتية الداعمة لها، كما يمثل لحظة محورية تجمع كافة مشغلي رحلات العمرة والوكالات ومقدمي الخدمة من مختلف الدول، إضافة إلى رواد الأعمال والمطورين في قطاع الضيافة والنقل. وأفاد الزوري بأن توقيع الاتفاقيات بين مقدمي خدمات العمرة خلال المنتدى سينتج عنه تحالفات نوعية واتفاقيات تعزز التعاون بين مقدمي خدمات العمرة والوكالات الدولية، بالإضافة إلى مقدمي الخدمات من القطاعات الآخرى، مشيرا إلى أن عدد شركات ووكالات العمرة المشاركين في هذه النسخة تجاوز 8 آلاف شركة، بينما شهدت نسخة العام الماضي من المنتدى توقيع 3130 اتفاقية، ويتوقع تجاوز هذا الرقم العام الحالي. يذكر أن المنتدى يستضيف الجهات المحلية والدولية العاملة في قطاع العمرة من القطاعين الحكومي والخاص، لتوقيع الاتفاقيات بين شركات العمرة والوكلاء في الدول المستضيفة، كما يسلط الضوء على أحدث التطورات في القطاع والحلول التقنية والخدمات المبتكرة التي تسهم في تحسين خدمة المعتمرين والزوار.
حدث كم
١٥-٠٤-٢٠٢٥
- أعمال
- حدث كم
الوكيل المساعد لشؤون العمرة: 32 مليار دولار حجم اقتصاديات العمرة في السعودية
تجاوز متوسط حجم اقتصاديات العمرة 120 مليار ريال (32 مليار دولار) على مستوى القطاع في السعودية، حيث ت عد شركات العمرة والوكلاء الخارجيون جزء ا من المنظومة، بحسب ماذكره الوكيل المساعد لشؤون العمرة في وزارة الحج والعمرة والمشرف العام على مركز معلومات الحج والعمرة عبدالرحمن شمس، في تصريحات صحفية. وأوضح خلال أعمال منتدى العمرة والزيارة المنعقد في المدينة المنورة اليوم أن هناك أكثر من 300 شركة عمرة سعودية لديها اتفاقيات مع أكثر من 4 آلاف وكيل خارجي حول العالم، موضحا أنه يتوقع توقيع 4 آلاف اتفاقية خلال المنتدى، الذي تنظمه وزارة الحج والعمرة السعودية بالشراكة مع برنامج ضيوف الرحمن، وبمشاركة أكثر من 150 جهة عارضة من أكثر من 100 دولة. وأوقفت السعودية إصدار تأشيرات العمرة في 1 شوال، وحددت يوم 15 من الشهر نفسه كآخر موعد لدخول المعتمرين إلى المملكة، بينما آخر موعد لمغادرتهم مطلع ذي القعدة، وذلك استعدادا لتهيئة موسم الحج. ويطمح منتدى العمرة والزيارة لتحقيق مستهدفات رؤية السعودية 2030، عبر جمع الجهات تحت مظلة واحدة، وتمكين القطاع الخاص. من جهته أوضح مدير عام الإعلام والاتصال المؤسسي في وزارة الحج والعمرة مروان الزوري أن منتدى العمرة والزيارة يهدف إلى ترسيخ مكانته كوجهة عالمية تسعى لإحداث نقلة نوعية في مفهوم رحلة العمرة والزيارة وتعزيز البنى التحتية الداعمة لها، كما يمثل لحظة محورية تجمع كافة مشغلي رحلات العمرة والوكالات ومقدمي الخدمة من مختلف الدول، إضافة إلى رواد الأعمال والمطورين في قطاع الضيافة والنقل. وأفاد الزوري بأن توقيع الاتفاقيات بين مقدمي خدمات العمرة خلال المنتدى سينتج عنه تحالفات نوعية واتفاقيات تعزز التعاون بين مقدمي خدمات العمرة والوكالات الدولية، بالإضافة إلى مقدمي الخدمات من القطاعات الآخرى، مشيرا إلى أن عدد شركات ووكالات العمرة المشاركين في هذه النسخة تجاوز 8 آلاف شركة، بينما شهدت نسخة العام الماضي من المنتدى توقيع 3130 اتفاقية، ويتوقع تجاوز هذا الرقم العام الحالي. يذكر أن المنتدى يستضيف الجهات المحلية والدولية العاملة في قطاع العمرة من القطاعين الحكومي والخاص، لتوقيع الاتفاقيات بين شركات العمرة والوكلاء في الدول المستضيفة، كما يسلط الضوء على أحدث التطورات في القطاع والحلول التقنية والخدمات المبتكرة التي تسهم في تحسين خدمة المعتمرين والزوار. ح/م
