أحدث الأخبار مع #غواشا،
عمون
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- عمون
أسرار الجمال الصينية للعناية بالبشرة
عمون - على مرّ العصور، شكّل روتين العناية بالبشرة الصيني سرّاً من أسرار الجمال التي سحرت العالم. واليوم، أصبحت مبادئ هذا الروتين جزءاً أساسياً من صيحات التجميل الحديثة، بعد أن أثبتت فعاليتها ونتائجها المذهلة. فلسفة الجمال الصيني ينبع مفهوم الجمال في الثقافة الصينية من جذور الطب التقليدي، الذي يركّز على التوازن الداخلي، وتنشيط الدورة الدموية، والشفاء الطبيعي من الداخل إلى الخارج. وقد أسهم الإقبال المتزايد على تقنيات مثل جلسات غواشا، وعلاجات الوجه بالوخز بالإبر، واستخدام النباتات العلاجية، في تسليط الضوء على هذه الفلسفة العريقة. وعلى عكس المنتجات الغربية التي غالباً ما تَعتمد على حلول سريعة ومكونات قوية، يختار النهج الصيني مساراً أهدأ، يُركّز على الوقاية، وتغذية البشرة بعمق، وتحقيق تناغم طبيعي يدوم. الـ Gua Sha ودحرجة حجر اليشم تُعدّ أدوات الـ Gua Sha من أبرز أسرار العناية بالبشرة في الثقافة الصينية، وقد استخدمت منذ قرون لتحفيز الدورة الدموية وتخليص الجسم من السموم. عند استخدامها على الوجه بعد ترطيب البشرة بالزيوت، تساعد الغواشا في تخفيف التوتر وشدّ البشرة بشكل ملحوظ. أما حجر اليشم، فهو أكثر من مجرد أداة تجميلية؛ يُستخدم كعلاج يعزز التوازن ويمنح البشرة إشراقة طبيعية. تمريره بلطف على الوجه باتجاهات محددة يساعد في تقليل الانتفاخات، خاصة تحت العينين، ويُنشّط إنتاج الكولاجين. كما تسهم هذه التقنية في محاربة التجاعيد، وتخفيف التوتر وحتى الصداع بطريقة فورية وفعّالة. أمصال صينية مضادة للشيخوخة لطالما شكّلت الأعشاب الصينية كنزاً طبيعياً في محاربة علامات التقدم في السن. مكونات مثل الجنسنج، الباكوتشيول، وتوت الغوجي عُرفت بقدرتها على تعزيز مرونة البشرة وتحفيز نضارتها. وقد دخلت هذه المكونات الطبيعية في تركيبة سيرومات خفيفة وفعّالة تمنح البشرة عناية عميقة من دون أن تُثقِلها. من أبرز العلامات التي تبنّت هذا التوجه، كانت Decléor، حيث طرحت مجموعة من الأمصال المستخلصة بنسبة 100% من الزيوت الطبيعية. تمتزج فيها روائح اليوسفي الأخضر، الليمون، الغريب فروت، والبرتقال الحلو، لتمنح البشرة إشراقاً وتناغماً بلمسة عطرية منعشة. رطبي بشرتكِ بمكونات عشبية يُفضّل الصينيون استخدام الشاي الأخضر، وفطر الثلج، والماتشا لخصائصهم المرطبة والمضادة للشيخوخة. يعتبر فطر الثلج وهو عنصر أساسي في الطب الصيني التقليدي، بسبب قدرته الاستثنائية على الاحتفاظ بالرطوبة داخل البشرة، ويُعد بديلاً طبيعياً وفعّالاً لحمض الهيالورونيك الصناعي. كما تحرص النساء في الصين على استخدام كريمات الوقاية من الشمس الغنية بالزيوت النباتية والمستخلصات العشبية. أما مستخلصات الشاي، وشاي الكومبوتشا، ونبات السنتيلا الآسيوي، فقد أصبحت مكونات رئيسية في الكثير من أنواع التونر الفاخرة، لما تمنحه من توازن ونعومة وإشراقة للبشرة. لا تستخدمي مقشرات البشرة لا تميل النساء الصينيات إلى فرك بشرتهن أو أجسادهن، إلا باستخدام قرع حريري مجفف، وعادةً ما يكون ذلك مخصصاً للقدمين أو الظهر فقط. عند الاستحمام، تستخدم الصينيات الصابون عند الحاجة. أما على الوجه فتتجنب الصينيات استعمال مقشرات البشرة، وتستخدمن زيوت التنظيف اللطيفة. طين الكاولين يزيل السموم يُستخدم طين الكاولين، وهو معدن طبيعي في الطب الصيني التقليدي منذ قرون لإزالة الشوائب، والتحكم في الزيوت الزائدة، وتحسين ملمس البشرة. وبالمثل، يُستخدم عشب النمر، المعروف أيضاً باسم سيكا، في العناية بالبشرة الحديثة لتهدئة الالتهابات وتهدئة البشرة المتهيجة.
أخبار مصر
٢٣-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
إذا بدأت في تطبيق يوغا الوجه في روتين جمالك، فيمكنك تجنب عيادة جراحة التجميل تماماً
إذا بدأت في تطبيق يوغا الوجه في روتين جمالك، فيمكنك تجنب عيادة جراحة التجميل تماماً هل تأملين في إنشاء روتين جمالي أكثر شمولية؟ يعد دمج تمارين يوغا الوجه وتمارين التمدد طريقة رائعة للبدء. بالإضافة إلى ذلك، تستهدف معظم هذه الحركات مناطق وجهك التي تحاولين عادةً إصلاحها باستخدام البوتكس، من تجاعيد الجبين، وخطوط الابتسامة، وتجاعيد قدم الغراب. لحسن الحظ، إذا بدأت في تطبيق هذه التمديدات للوجه في روتين جمالك، فيمكنك تجنب عيادة جراح التجميل تماماً.إن السعي للحفاظ على بشرة شابة ومتوهجة هو أمر قديم. من أنظمة الجمال الغامضة في الحضارات القديمة إلى الأساليب المبتكرة اليوم، سعى الناس باستمرار إلى إيجاد طرق لتعزيز ملامح الوجه والحفاظ عليها. وسط هذه الرحلة القديمة، يبرز تاريخ يوغا الوجه كجسر بين الحكمة التقليدية والتقنيات الحديثة. انغمسي في الأصول القديمة وعلاجات الذقن المزدوجة التقليدية وتطور تمارين الوجه التي شكلت الممارسة المعاصرة ليوغا الوجه. To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video الأصول القديمة لتمارين الوجه الهند القديمة: يمكن إرجاع أقدم الإشارات إلى يوغا الوجه إلى الممارسات الهندية القديمة. وشدد الأيورفيدا، وهو نظام طبي شمولي، على أهمية تمارين الوجه وتدليكه للحفاظ على صحة الجلد وتقليل علامات الشيخوخة.الصين القديمة: دمج الطب الصيني التقليدي أيضاً تمارين الوجه. يُعتقد أن تقنية غوا شا، وهي تقنية كشط الجلد والضغط الإبري للوجه، تعمل على تحسين الدورة الدموية وتجديد شباب الوجه.مصر القديمة: لم يكن جمال كليوباترا مجرد نتيجة للوراثة. إذ عرف المصريون القدماء بطقوسهم الفاخرة للعناية بالبشرة، والتي كان بعضها يشمل تمارين الوجه والتدليك باستخدام أدوات خاصة مصنوعة من اليشم والأحجار الأخرى.العلاجات التقليدية الذقن المزدوجة، التي غالباً ما تعتبر علامة على الشيخوخة أو زيادة الوزن، كانت مصدر قلق عبر الثقافات المختلفة. تشمل العلاجات التقليدية ما يلي:شد الرقبة: في بعض الثقافات الأفريقية، لم تكن إطالة الرقبة باستخدام الملفات النحاسية معياراً للجمال فحسب، بل كانت أيضاً تقنية لتقليل مظهر الذقن المزدوجة.اللفائف العشبية: في مختلف المجتمعات الآسيوية، تم وضع اللفائف العشبية على منطقة الرقبة والذقن لشد الجلد وتقليل الترهل.أوضاع الوجه: تم التوصية ببعض الأوضاع وحركات الوجه المتكررة، المعروفة اليوم كجزء من إجراءات يوغا الوجه، في المخطوطات القديمة وأدلة التجميل التقليدية.الممارسات الثقافية وتأثيرها أسرار جمال اليابانيات: استخدمت اليابانيات قديما مجموعة من تمارين الوجه والتدليك والمكونات الطبيعية للحفاظ على بشرة تشبه البورسلين.الممارسات اليونانية والرومانية: آمن اليونانيون والرومان القدماء بالقوى العلاجية…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
