أحدث الأخبار مع #فونتانا،
الرياض
١٢-٠٣-٢٠٢٥
- أعمال
- الرياض
يضم 264 فيلا مستقلة بمساحة إجمالية تتجاوز 120 ألف متر مربع"الكوهجي للتطوير العقاري" تطلق مشروع فلل "لافيرا" الفاخر في مدينة "ثروة" بالخُبَر
أعلنت شركة "الكوهجي للتطوير العقاري"، الشركة البحرينية الرائدة في مجال التطوير العقاري، عن إطلاق مشروعها السكني الجديد "فلل لافيرا" في قلب مدينة "ثروة" بالخُبَر، بحضور معالي أمين المنطقة الشرقية، المهندس فهد بن محمد الجبير، وسعادة الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير المنطقة الشرقية المهندس عمر بن صالح العبداللطيف. ويضمُّ المشروع 264 فيلا مستقلة داخل مدينة "ثروة" بمساحة إجمالية تتجاوز 120 ألف متر مربع، مع تصاميم هندسية متنوِّعة تصل إلى سبعة أنواعٍ مختلفة، وثلاثة تصاميم داخلية مختلفة من البوهو إلى النيو كلاسيك إلى التصاميم العصرية، التي توفِّر تنوُّعًا في التشطيبات والألوان؛ لتُرضي كافة الأذواق، وتُلبّي احتياجات العائلة. من جانبه، أعرب المهندس محمد عبد الغفار الكوهجي، الرئيس التنفيذي لشركة الكوهجي للتطوير العقاري، عن فخره بتدشين مشروع لافيرا في مدينة "ثروة" بالخُبَر الذي يُعتبر أول مشاريع الشركة في المملكة العربية السعودية، مؤكدًا أن المشروع يعكس رؤية شركة الكوهجي للتطوير العقاري في تقديم مشاريع عقارية تُحدِث نقلةً نوعيةً في مفهوم السكن الفاخر، مع التركيز على تقديم بيئةٍ معيشيةٍ تجمع بين التراث والحداثة. وأشار الكوهجي إلى أن المشروع يُمثِّل إضافةً مهمةً لقطاع التطوير العقاري في المملكة العربية السعودية، حيث يُجسِّد رؤية المملكة 2030 من خلال تقديم مساكن فاخرة ومستدامة بأسعار تنافسية تلبِّي احتياجات الشريحة المستفيدة. وأضاف الكوهجي: نطمح إلى تقديم منتجٍ استثنائيّ يُحدِث نقلةً نوعيةً في قطاع العقار السعودي، ويوفّر أعلى مستويات الراحة والرفاهية للمجتمع، مبينًا أن الشركة حرصت على تصميم المشروع بثلاثة نماذج مختلفة، تتميَّز بتوزيع المساحات والأحجام، إلى جانب التشطيبات الداخلية والديكورات؛ لضمان تلبية مختلف الأذواق، وتوفير خياراتٍ متعددةٍ تناسب احتياجات الجميع. تمَّ تصميم فلل لافيرا بمساحات أراضٍ تتراوح بين 300 و441 مترًا مربعًا، ومساحاتٍ مبنيةٍ تبدأ من 489 إلى 613 مترًا مربعًا؛ حيث صمِّمت كل فيلا لتتناغم فيها المساحات الداخلية والخارجية؛ لتوفر للسكان الراحة والاستمتاع. وتتميَّز فلل المشروع بتصاميم داخلية مثالية؛ لتشكِّل مزيجًا مثاليًّا من الفخامة والسكينة؛ حيث تبرز المساحات المفتوحة والإضاءة الطبيعية؛ لتضفي شعورًا بالراحة والانسجام، كما تعكس الحدائق الخاصة والشرفات العائلية لمسةً من التميُّز؛ لتصبح كل فيلا بمثابة واحةٍ هادئةٍ تناسب خصوصية الحياة العائلية. ويعتمد المشروع على تقنيات المنازل الذكية، التي تمكِّن السكان من التحكُّم الكامل في الإضاءة، وأنظمة التكييف، والأمان؛ مما يُتيح تجربةً معيشيةً عصريةً ومريحة، بالإضافة إلى ذلك تمَّ تصميم الفلل بمرافق مجتمعيةٍ متكاملةٍ تعزِّز نمط الحياة العصري للعائلات، مع الحفاظ على أعلى معايير الخصوصية والأمان. ويتميَّز مشروع "فلل لافيرا" بموقعه الاستراتيجي في قلب مدينة "ثروة" بمحافظة الخُبَر، أحد أبرز المواقع الحيوية في المملكة العربية السعودية؛ الذي يوفر سهولة الوصول إلى المرافق والخدمات الأساسية، بما في ذلك المدارس، والمستشفيات، والمجمّعات التجارية؛ مما يجعله وجهةً مثاليةً للعائلات الباحثة عن الراحة والرفاهية. وتُعدُّ شركة "الكوهجي للتطوير العقاري" إحدى أبرز شركات التطوير في المنطقة، وبالأخص مملكة البحرين، بخبرةٍ تمتد لأكثر من 50 عامًا في التطوير العقاري. وتفتخر الشركة بمحفظة مشاريع تضم أكثر من 50 مشروعًا متنوِّعًا في المنطقة أبرزها سلسلة أبراج فونتانا، وسلسلة أبراج أونيكس، وسيف أفنيو، والمدرسة الكندية في البحرين، وجفير سكوير. وفي المملكة العربية السعودية تضم محفظة الشركة مشاريع سكنية فاخرة، ومراكز تجارية حديثة، ومؤسسات تعليمية مرموقة، أبرزها مشروع "فلامنت" العصري في حي الجوهرة بالخُبَر، ومشروع "بيلجرافيا" في مدينة "ثروة"، إضافةً إلى مشروع فلل "لافنت" في حي الثنيانية بالخُبَر. وتعكس تلك المشاريع رؤية شركة الكوهجي الشاملة للتطوير العقاري، وتنوُّع مشاريعها، المدعومة بكفاءاتٍ عالية المستوى، والتي وضعت الشركة في طليعة شركات التطوير العقاري في مملكتَي البحرين والسعودية، وحققت لها سُمعةً مرموقة، وشهرةً واسعة.
صحيفة سبق
١٢-٠٣-٢٠٢٥
- أعمال
- صحيفة سبق
"الكوهجي للتطوير العقاري" تطلق مشروع فلل "لافيرا" الفاخر في مدينة "ثروة" بالخُبَر
أعلنت شركة " الكوهجي للتطوير العقاري"، الشركة البحرينية الرائدة في مجال التطوير العقاري، عن إطلاق مشروعها السكني الجديد " فلل لافيرا" في قلب مدينة "ثروة" بالخُبَر، بحضور معالي أمين المنطقة الشرقية، المهندس فهد بن محمد الجبير، وسعادة الرئيس التنفيذي لهيئة تطوير المنطقة الشرقية المهندس عمر بن صالح العبداللطيف. ويضمُّ المشروع 264 فيلا مستقلة داخل مدينة "ثروة" بمساحة إجمالية تتجاوز 120 ألف متر مربع، مع تصاميم هندسية متنوِّعة تصل إلى سبعة أنواعٍ مختلفة، وثلاثة تصاميم داخلية مختلفة من البوهو إلى النيو كلاسيك إلى التصاميم العصرية، التي توفِّر تنوُّعًا في التشطيبات والألوان؛ لتُرضي كافة الأذواق، وتُلبّي احتياجات العائلة. من جانبه، أعرب المهندس محمد عبد الغفار الكوهجي، الرئيس التنفيذي لشركة الكوهجي للتطوير العقاري، عن فخره بتدشين مشروع لافيرا في مدينة "ثروة" بالخُبَر الذي يُعتبر أول مشاريع الشركة في المملكة العربية السعودية، مؤكدًا أن المشروع يعكس رؤية شركة الكوهجي للتطوير العقاري في تقديم مشاريع عقارية تُحدِث نقلةً نوعيةً في مفهوم السكن الفاخر، مع التركيز على تقديم بيئةٍ معيشيةٍ تجمع بين التراث والحداثة. وأشار الكوهجي إلى أن المشروع يُمثِّل إضافةً مهمةً لقطاع التطوير العقاري في المملكة العربية السعودية، حيث يُجسِّد رؤية المملكة 2030 من خلال تقديم مساكن فاخرة ومستدامة بأسعار تنافسية تلبِّي احتياجات الشريحة المستفيدة. وأضاف الكوهجي: نطمح إلى تقديم منتجٍ استثنائيّ يُحدِث نقلةً نوعيةً في قطاع العقار السعودي، ويوفّر أعلى مستويات الراحة والرفاهية للمجتمع، مبينًا أن الشركة حرصت على تصميم المشروع بثلاثة نماذج مختلفة، تتميَّز بتوزيع المساحات والأحجام، إلى جانب التشطيبات الداخلية والديكورات؛ لضمان تلبية مختلف الأذواق، وتوفير خياراتٍ متعددةٍ تناسب احتياجات الجميع. تمَّ تصميم فلل لافيرا بمساحات أراضٍ تتراوح بين 300 و441 مترًا مربعًا، ومساحاتٍ مبنيةٍ تبدأ من 489 إلى 613 مترًا مربعًا؛ حيث صمِّمت كل فيلا لتتناغم فيها المساحات الداخلية والخارجية؛ لتوفر للسكان الراحة والاستمتاع. وتتميَّز فلل المشروع بتصاميم داخلية مثالية؛ لتشكِّل مزيجًا مثاليًّا من الفخامة والسكينة؛ حيث تبرز المساحات المفتوحة والإضاءة الطبيعية؛ لتضفي شعورًا بالراحة والانسجام، كما تعكس الحدائق الخاصة والشرفات العائلية لمسةً من التميُّز؛ لتصبح كل فيلا بمثابة واحةٍ هادئةٍ تناسب خصوصية الحياة العائلية. ويعتمد المشروع على تقنيات المنازل الذكية، التي تمكِّن السكان من التحكُّم الكامل في الإضاءة، وأنظمة التكييف، والأمان؛ مما يُتيح تجربةً معيشيةً عصريةً ومريحة، بالإضافة إلى ذلك تمَّ تصميم الفلل بمرافق مجتمعيةٍ متكاملةٍ تعزِّز نمط الحياة العصري للعائلات، مع الحفاظ على أعلى معايير الخصوصية والأمان. ويتميَّز مشروع "فلل لافيرا" بموقعه الاستراتيجي في قلب مدينة "ثروة" بمحافظة الخُبَر، أحد أبرز المواقع الحيوية في المملكة العربية السعودية؛ الذي يوفر سهولة الوصول إلى المرافق والخدمات الأساسية، بما في ذلك المدارس، والمستشفيات، والمجمّعات التجارية؛ مما يجعله وجهةً مثاليةً للعائلات الباحثة عن الراحة والرفاهية. وتُعدُّ شركة "الكوهجي للتطوير العقاري" إحدى أبرز شركات التطوير في المنطقة، وبالأخص مملكة البحرين، بخبرةٍ تمتد لأكثر من 50 عامًا في التطوير العقاري. وتفتخر الشركة بمحفظة مشاريع تضم أكثر من 50 مشروعًا متنوِّعًا في المنطقة أبرزها سلسلة أبراج فونتانا، وسلسلة أبراج أونيكس، وسيف أفنيو، والمدرسة الكندية في البحرين، وجفير سكوير. وفي المملكة العربية السعودية تضم محفظة الشركة مشاريع سكنية فاخرة، ومراكز تجارية حديثة، ومؤسسات تعليمية مرموقة، أبرزها مشروع "فلامنت" العصري في حي الجوهرة بالخُبَر، ومشروع "بيلجرافيا" في مدينة "ثروة"، إضافةً إلى مشروع فلل "لافنت" في حي الثنيانية بالخُبَر. وتعكس تلك المشاريع رؤية شركة الكوهجي الشاملة للتطوير العقاري، وتنوُّع مشاريعها، المدعومة بكفاءاتٍ عالية المستوى، والتي وضعت الشركة في طليعة شركات التطوير العقاري في مملكتَي البحرين والسعودية، وحققت لها سُمعةً مرموقة، وشهرةً واسعة.
سرايا الإخبارية
١٧-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- سرايا الإخبارية
6 أنواع طعام من أجل حياة طويلة وصحية
سرايا - يشكل النظام الغذائي النباتي المفتاح لطول العمر، بشرط اتباعه بالطريقة الصحيحة، الأساس لتوصية قدمها طبيب أسترالي متخصص في أبحاث الصحة، ضمن كتابه الجديد، الذي يقدم من خلاله أفكاراً حول دمج الأطعمة النباتية بشكل أكبر في النظام الغذائي اليومي. استند كتاب "قوة النبات: الدليل الأساسي للأطعمة النباتية لتعزيز صحتك" إلى أبحاث الدكتور لويجي فونتانا التي أظهرت أن عاملين رئيسيين يساهمان في طول العمر، هما مسارات استشعار العناصر الغذائية وميكروبيوم الأمعاء. وأوصى فونتانا، مدير برنامج أبحاث طول العمر الصحي في جامعة سيدني بتبني نظام غذائي نباتي جزئي يبدأ بيومين أسبوعياً، مع زيادة العدد تدريجياً إلى 5 أيام، مع تجربة وصفات جديدة، واكتشاف نكهات مختلفة. واستعرض فوائد الأطعمة النباتية وتأثيرها الإيجابي على العديد من جوانب الصحة مثل تقوية جهاز المناعة، تعزيز صحة القلب والدماغ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي وجودة الحياة. كما ناقش الكتاب الطرق التي يمكن من خلالها تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض القلب من خلال التعديلات الغذائية البسيطة. كما يتضمن أيضاً نصائح عملية حول كيفية جعل النظام الغذائي النباتي أكثر توازناً وشمولاً. 6 مجموعات أطعمة لبناء نظام غذائي صحي يعتمد أساساً على النباتات والغني بالألياف والذي يدعم طول العمر، يقترح فونتانا ولانزيني التركيز على 6 مجموعات غذائية رئيسية، ونقلتها صحيفة نيويورك بوست، في تقرير نشرته اليوم الأحد: . المجموعة الأولى ينصح بتناول الحبوب الكاملة قليلة المعالجة مثل الأرز البني والقمح والشعير. هذه الحبوب غنية بالألياف وتوفر فوائد صحية، مثل تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. . المجموعة الثانية تأتي بعد ذلك البقوليات مثل الفاصوليا، الحمص، والعدس. هذه الأطعمة منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وخالية من الكوليسترول، وتوفر الألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي والعظام. . المجموعة الثالثة يجب تضمين المكسرات مثل اللوز والكاجو والفستق. هذه المكسرات غنية بالدهون الصحية وتوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك فيتامين E، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، التي تساهم جميعها في تعزيز الصحة العامة والحيوية. المجموعة الرابعة بعد ذلك، يمكن إضافة البذور إلى نظامك الغذائي مثل بذور السمسم، دوار الشمس، والشيا. هذه البذور الصغيرة تعد من المصادر الغنية بالبروتين، الألياف، المعادن، والدهون الصحية للقلب. العديد منها يحتوي أيضًا على المنغنيز، الذي يحارب الجذور الحرة ويحمي الخلايا من التلف الناتج عن الأكسدة. المجموعة الخامسة تعد الدهون غير المشبعة، مثل زيت الزيتون البكر والأفوكادو، من المكونات الأساسية في النظام الغذائي الصحي. فهي تساهم في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم، وتقليل الالتهابات، وتنظيم إيقاع القلب، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى. المجموعة السادسة دعا إلى تضمين الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي، خصوصاً تلك التي تتمتع بمؤشر جلايسيمي منخفض مثل التفاح، البرتقال، البروكلي والطماطم. وشرح أن هذه الأطعمة تسهم في هضم بطيء، مما يساعد في تنظيم الوزن، التحكم بمستويات السكر في الدم، والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
موقع 24
١٦-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- موقع 24
6 أنواع طعام من أجل حياة طويلة وصحية
يشكل النظام الغذائي النباتي المفتاح لطول العمر، بشرط اتباعه بالطريقة الصحيحة، الأساس لتوصية قدمها طبيب أسترالي متخصص في أبحاث الصحة، ضمن كتابه الجديد، الذي يقدم من خلاله أفكاراً حول دمج الأطعمة النباتية بشكل أكبر في النظام الغذائي اليومي. استند كتاب "قوة النبات: الدليل الأساسي للأطعمة النباتية لتعزيز صحتك" إلى أبحاث الدكتور لويجي فونتانا التي أظهرت أن عاملين رئيسيين يساهمان في طول العمر، هما مسارات استشعار العناصر الغذائية وميكروبيوم الأمعاء. وأوصى فونتانا، مدير برنامج أبحاث طول العمر الصحي في جامعة سيدني بتبني نظام غذائي نباتي جزئي يبدأ بيومين أسبوعياً، مع زيادة العدد تدريجياً إلى 5 أيام، مع تجربة وصفات جديدة، واكتشاف نكهات مختلفة. واستعرض فوائد الأطعمة النباتية وتأثيرها الإيجابي على العديد من جوانب الصحة مثل تقوية جهاز المناعة، تعزيز صحة القلب والدماغ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي وجودة الحياة. كما ناقش الكتاب الطرق التي يمكن من خلالها تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض القلب من خلال التعديلات الغذائية البسيطة. كما يتضمن أيضاً نصائح عملية حول كيفية جعل النظام الغذائي النباتي أكثر توازناً وشمولاً. 6 مجموعات أطعمة لبناء نظام غذائي صحي يعتمد أساساً على النباتات والغني بالألياف والذي يدعم طول العمر، يقترح فونتانا ولانزيني التركيز على 6 مجموعات غذائية رئيسية، ونقلتها صحيفة نيويورك بوست، في تقرير نشرته اليوم الأحد: . المجموعة الأولى ينصح بتناول الحبوب الكاملة قليلة المعالجة مثل الأرز البني والقمح والشعير. هذه الحبوب غنية بالألياف وتوفر فوائد صحية، مثل تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. . المجموعة الثانية تأتي بعد ذلك البقوليات مثل الفاصوليا، الحمص، والعدس. هذه الأطعمة منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وخالية من الكوليسترول، وتوفر الألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي والعظام. . المجموعة الثالثة يجب تضمين المكسرات مثل اللوز والكاجو والفستق. هذه المكسرات غنية بالدهون الصحية وتوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك فيتامين E، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، التي تساهم جميعها في تعزيز الصحة العامة والحيوية. المجموعة الرابعة بعد ذلك، يمكن إضافة البذور إلى نظامك الغذائي مثل بذور السمسم، دوار الشمس، والشيا. هذه البذور الصغيرة تعد من المصادر الغنية بالبروتين، الألياف، المعادن، والدهون الصحية للقلب. العديد منها يحتوي أيضًا على المنغنيز، الذي يحارب الجذور الحرة ويحمي الخلايا من التلف الناتج عن الأكسدة. المجموعة الخامسة تعد الدهون غير المشبعة، مثل زيت الزيتون البكر والأفوكادو، من المكونات الأساسية في النظام الغذائي الصحي. فهي تساهم في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم، وتقليل الالتهابات، وتنظيم إيقاع القلب، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى. المجموعة السادسة دعا إلى تضمين الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي، خصوصاً تلك التي تتمتع بمؤشر جلايسيمي منخفض مثل التفاح، البرتقال، البروكلي والطماطم. وشرح أن هذه الأطعمة تسهم في هضم بطيء، مما يساعد في تنظيم الوزن، التحكم بمستويات السكر في الدم، والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
