أحدث الأخبار مع #كرونيستا
نافذة على العالم
٠٩-٠٥-٢٠٢٥
- أعمال
- نافذة على العالم
الأخبار العالمية : مع عجز يتجاوز الـ83 مليون يورو.. الأزمة المالية أكبر تحديات البابا ليو 14
الجمعة 9 مايو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - تعتبر الأزمة المالية من أكبر التحديات التى يواجهها البابا ليو 14 ، البابا الجديد للفاتيكان، حيث وصلت ديون الفاتيكان حتى الآن إلى 83 مليون يورو، وهو ما حذر منه البابا فرانسيس الذى رحل فى 21 أبريل الماضى، وطالب باتخاذ تدابير عاجلة لتقليص هذا العجز. وأشارت صحيفة كرونيستا الأرجنتينية إلى أنه، فى إحدى رسائله الأخيرة إلى مجمع الكرادلة، طلب البابا فرانسيس الدعم لإصلاحات الكوريا الرومانية، وقبل كل شيء، اتخاذ تدابير عاجلة تهدف إلى تقليص العجز التشغيلى للكنيسة الكاثوليكية. وبحسب التقرير المالى الذى صدر مؤخرا، الذى عرضته صحيفة "لا ريبوبليكا"، أغلق الفاتيكان العام بعجز تشغيلى قدره 83 مليون يورو، أى خمسة ملايين أكثر من العام السابق، وتشير التوقعات إلى أن الوضع قد يزداد سوءا فى السنوات المقبلة بسبب الانخفاض المستمر فى التبرعات من المؤمنين. ولمعالجة العجز المالى فى الفاتيكان، طبق البابا فرانسيس تدابير تقشفية مختلفة وإصلاحات هيكلية. ومن بين هذه الإجراءات، خفض رواتب كرادلة الكوريا الرومانية، وألغى المكافآت الإضافية، وهو ما مثل وفورات سنوية بلغت نحو 180 ألف يورو. وبعيدًا عن العقارات ومتاحف الفاتيكان، فإن المصدر الوحيد للدخل للفاتيكان ــ الذى لا يفرض أى ضرائب أو سياسة نقدية ــ يأتى من التبرعات: تلك التى ترسلها الكنائس الأكثر ثراءً إلى روما كل عام (الولايات المتحدة، وإيطاليا، وألمانيا، وإسبانيا، وكوريا الجنوبية). وكان أعرب بابا الفاتيكان الجديد، البابا ليو 14، عن أسفه، خلال أول قداس له فى كنيسة سيستين، لتراجع الإيمان أمام تقنيات آخرى مثل التكنولوجيا والمال والنجاح والسلطة، وقال أن "فقدان الإيمان يجلب مآسى وفقدان معنى الحياة. وأشار موقع الفاتيكان نيوز إلى أن البابا ألقى عظة باللغة الإيطالية أمام الكرادلة بكنيسة سيستين فى الفاتيكان، وقال البابا الجديد "لهذا السبب بالضبط فإن المهمة ملحة، لأن الافتقار إلى الإيمان يؤدى غالبا إلى مآس". وخلال أول ظهور له مساء الخميس أمام الحشود الكبيرة فى ساحة القديس بطرس، توجه ليون الرابع عشر إلى أكثر من 1,4 مليار كاثوليكى فى العالم قائلا فى مطلع كلمته "السلام معكم جميعا" بلغة إيطالية طغت عليها اللكنة الأمريكية. وأضاف متأثرا "شكرا للبابا فرنسيس" الذى توفى فى 21 أبريل عن 88 عاما. كذلك شكر زملاءه الكرادلة على انتخابه.
خبرني
١٢-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- خبرني
الخرشوف.. كنز من الألياف الحيوية وفوائد لا تحصى
خبرني - تشير الدراسات الحديثة إلى أن بعض الأطعمة قد تحمل فوائد صحية غير متوقعة، تتجاوز مجرد تلبية احتياجاتنا الغذائية. وبفضل محتواها الغني بالمغذيات، توصف هذه اﻷطعمة بـ"فائقة الجودة". ويبدو أن الخرشوف يلبي هذا الوصف، حيث يشير الخبراء إلى أنه غني بالألياف البروبيوتية التي تعزز صحة اﻷمعاء. وهذا النوع من الخضار التي لا تحظى بالتقدير الكافي قد لا يساهم فقط في تخفيف الانتفاخ ومكافحة فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO)، بل قد يعزز أيضا رفاهيتك النفسية. وأكدت أخصائية التغذية إيزابيل مارتوريل في حديثها لموقع "كرونيستا" أهمية النظام الغذائي الغني بالألياف: "النظام الغذائي الغني بالألياف هو مفتاح تعزيز مجهريات البقعة صحية (وهي مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة التي قد تكون متكافلة أو متبادلة أو مسببة للأمراض الموجودة في جميع الكائنات متعددة الخلايا)". ويعد الخرشوف، وفقا للخبراء، من أفضل الخضروات بفضل محتواه العالي من الألياف وفوائده العديدة الأخرى. ويكمن السر في محتوى الخرشوف المرتفع من الإنولين. وهذه المادة تضمن أن الألياف في الخضار تبقى صامدة خلال معظم مراحل الهضم حتى تصل إلى القولون. وتسمح هذه الرحلة للأرضي شوكي بنشر تأثيراته العلاجية، مثل تقليل الالتهاب في بطانة الأمعاء وحمايته من مسببات الأمراض الضارة، مثل الإشريكية القولونية ( لكن هذا ليس كل شيء، فالخرشوف غني أيضا بمضادات الأكسدة والبوليفينولات، ما يعزز صحة الخلايا داخل الأمعاء ويزيد من قدرتها على مكافحة الالتهابات. وهذه الفوائد العديدة تجعل من الخرشوف حليفا قويا لتعزيز صحة الأمعاء ولربما الوقاية من الأمراض المزمنة. ويعد الخرشوف من الخضروات المتنوعة في المطبخ، من السلطات والشوربات إلى المشوي وحتى المعلب. وتشمل الأطعمة الأخرى الغنية بالألياف البروبيوتية البروكلي والبقوليات (مثل العدس والحمص)، والفواكه (مثل التفاح والموز والحمضيات). ومع ذلك، يحذر الخبراء من أن مجرد إضافة هذه المكونات إلى نظامك الغذائي لن يكون كافيا للحفاظ على صحة ميكروبيوم الأمعاء. ويؤكدون على أهمية النشاط البدني المنتظم، وإدارة التوتر بشكل فعال، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة المعالجة بشكل مفرط من أجل صحة الأمعاء المثلى. وقد تؤدي العوامل مثل التوتر، والنظام الغذائي السيء، ونمط الحياة الخامل إلى اضطراب توازن البكتيريا المفيدة في الأمعاء، ما قد يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى مثل فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO). وهذه الحالة الشائعة نسبيا قد تؤدي إلى أعراض مثل الإسهال والانتفاخ والألم وفقدان الوزن. وفي بعض الحالات، قد يساعد تعديل النظام الغذائي مثل إضافة الخرشوف في تخفيف فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، لكن الحالات الأكثر شدة قد تتطلب استخدام المضادات الحيوية أو حتى الجراحة. ويسلط الخبراء الضوء على فوائد إضافية لتناول الخرشوف، بما في ذلك تحسين النوم بفضل محتواه العالي من المغنيسيوم، وتقليل محتمل لضغط الدم بفضل مستويات البوتاسيوم المرتفعة، وحماية الكبد بفضل مادة كيميائية معينة يحتوي عليها. كما أن الخرشوف منخفض السعرات الحرارية، وتشير بعض الدراسات إلى أن البوليفينولات التي يحتوي عليها قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
