أحدث الأخبار مع #ماءميسيلار
بوابة ماسبيرو
٢٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- بوابة ماسبيرو
طرق فعالة لإزالة المكياج المقاوم للمياه
سيدتى..بالرغم من ان إزالة المكياج المقاوم للماء قد تكون تحديا صعبا..فنحن بالأساس اخترناه لأنه يبقى طويلا ولا يتأثر بالعرق أو حتى بالمطر، ونكون سعداء كلما نظرنا للمرآة ووجدنا كما هو، الا انه فى النهاية يجب ازالته ، فهنا بعض الطرق والمنتجات المناسبة لإزالته ١- مزيل المكياج الزيتي غالبا ما يكون المكياج المقاوم للماء أساسه زيتي، لذا يساعد استخدام مزيل مكياج زيتي في إذابته دون شدّ البشرة. طريقة الاستخدام: ضعي بضع قطرات من مزيل المكياج الزيتي (مثل ماء ميسيلار الزيتي، أو زيت جوز الهند، أو زيت الأطفال) على قطعة قطنية واضغطي بلطف على المكياج لبضع ثوانٍ. امسحيه بلطف وكرري إذا لزم الأمر. ٢- ماء ميسيلار يحتوي ماء ميسيلار على جزئيات الزيت التي تلتقط المكياج والأوساخ وتزيلها من البشرة. طريقة الاستخدام: انقعي قطعة قطنية بماء ميسيلار واضغطيها برفق على البشرة، مما يسمح للمنتج بإذابة المكياج قبل مسحه. ٣- بلسم التنظيف بلسم التنظيف هو صيغة سميكة وكريمية تذوب عند ملامسة البشرة، وتعمل بفعالية على إذابة المكياج المقاوم للماء. طريقة الاستخدام: خذي كمية صغيرة وسخنيها في يديك قبل تدليكها على البشرة. اشطفيها بالماء الدافئ أو امسحيها بقطعة قماش. ٤- التنظيف المزدوج هذه الطريقة، التي اشتهرت في روتين العناية بالبشرة الكوري، تتضمن استخدام منظف زيتي أولاً لإزالة المكياج، يليه منظف مائي لتنظيف أي بقايا. طريقة الاستخدام: ابدئي بمنظف زيتي أو بلسم تنظيف، ثم اشطفيه، واتّبعيه بمنظف رغوي أو جل لطيف. ٥- مزيل مكياج العين اللطيف مزيلات مكياج العين مخصصة للمنطقة الحساسة حول العينين، حيث يتم استخدام المسكارا المقاومة للماء والكحل غالباً. طريقة الاستخدام: اختاري مزيل مكياج للعين يحتوي على مكونات مهدئة، انقعي قطعة قطنية واضغطيها برفق على الجفن المغلق. انتظري بضع ثوانٍ قبل المسح بلطف.
ياسمينا
٢٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- ياسمينا
لماذا تتفوّق العناية الكورية بالبشرة؟
تشتهر كوريا الجنوبية بجمالها الطبيعي الخلاب، وجمال نسائها اللواتي يتمتعن ببشرة نضرة ومتوهجة على الدوام، فما هو السر وراء ذلك؟ يكمن الجواب في روتين العناية بالبشرة الكوري ، نظام شامل يتكون من خطوات متعددة، يهدف إلى ترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من العوامل الخارجية. وإليكِ أهم فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة وما هي خلطات الوجه؟ لماذا غزا الجمال الكوري العالم؟ الروتين الكوري للعناية بالبشرة لا يتعلق فقط بالمظهر الخارجي، بل يتعلق أيضاً بالعناية الذاتية والاهتمام بجودة الحياة. هذا الروتين يقدم تجربة شاملة للعناية بالبشرة، حيث يشجع على تخصيص الوقت للاستمتاع بالعناية اليومية بالبشرة، وجعلها جزءاً من روتين الحياة اليومي. إن تفاني الكوريين في العناية بالبشرة ينعكس في جودة منتجاتهم ونتائجها الرائعة. حيث أصبح من السهل للجميع حول العالم اتباع هذا الروتين بفضل توفر المنتجات الكورية في الأسواق العالمية. كما إن السعي للحصول على بشرة نضرة ومتألقة لم يعد مجرد رغبة شخصية، بل تحول إلى توجه عالمي يسعى الجميع لتحقيقه. لماذا تتفوّق العناية الكورية بالبشرة مميزات الروتين الكوري للعناية بالبشرة يعد الروتين الكوري للعناية بالبشرة فلسفة شاملة تمنحك بشرة نضرة وخالية من الشوائب، وذلك بفضل تركيزه على الترطيب العميق وتغذية البشرة من الداخل، وإليك بعض أهم مميزاته: فعالية مثبتة: أثبت هذا الروتين فعاليته في تحسين صحة البشرة ومظهرها، وذلك بفضل اتباعه نهجاً علمياً يعتمد على استخدام منتجات غنية بالمكونات المفيدة للبشرة. مناسب لجميع أنواع البشرة: مهما كان نوع بشرتك، جافة أو دهنية أو عادية، ستجدين في هذا الروتين ما يناسب احتياجاتك ويعالج مشكلاتها. تركيز على المكونات الطبيعية: تستخدم في هذا الروتين مكونات طبيعية غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة؛ مثل الشاي الأخضر وخلاصة الأرز واللؤلؤ. تجربة ممتعة: يعد هذا الروتين بمثابة طقس استرخائي تدللين فيه نفسك وتخصصين وقتاً لرعاية ذاتك. تنوع المنتجات: تتوفر العديد من المنتجات المختلفة التي تناسب جميع أنواع البشرة واحتياجاتها؛ مما يمنحك حرية الاختيار والتنوع. سهولة التطبيق: على الرغم من تعدد خطواته، إلا أنه سهل التطبيق ولا يتطلب وقتاً طويلاً. مناسب لجميع الأعمار: يمكن اتباع هذا الروتين في جميع مراحل العمر، للحصول على بشرة صحية وشابة. شعور بالثقة بالنفس: عندما تتمتعين ببشرة صحية ونضرة، ستشعرين بثقة أكبر بالنفس وسعادة غامرة. أسلوب حياة: يعد هذا الروتين أكثر من مجرد خطوات للعناية بالبشرة، بل هو أسلوب حياة يساعدك على تحسين صحتك العامة وشعورك بالراحة والاسترخاء. وإليكِ زيت جوز الهند للوجه: تجربتي الشخصية رائعة وأهمها ترطيب البشرة. لماذا تتفوّق العناية الكورية خطوات الروتين الكوري للعناية بالبشرة يتكون الروتين الكوري للعناية بالبشرة من 10 خطوات رئيسية، تهدف إلى تنظيف البشرة وترطيبها وتغذيتها بشكل عميق، إليك شرحاً مبسطاً لكل خطوة: إزالة المكياج: من أهم خطوات العناية بالبشرة، تأكدي من إزالة مكياجك تماماً قبل النوم باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك، اختاري منظفاً لطيفاً لا يسبب تحسساً للبشرة، مثل منظف زيتي أو ماء ميسيلار. غسل الوجه: بعد إزالة المكياج، اغسلي وجهك باستخدام غسول لطيف لتنظيفه من الأوساخ والزيوت الزائدة، تأكدي من غسل جميع أنحاء وجهك، بما في ذلك منطقة الرقبة ومنطقة حرف 'تي'. تقشير البشرة: قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيم ملمسها، اختاري مقشراً مناسباً لنوع بشرتك؛ مثل مقشر لطيف أو مقشر كيميائي. التونر: استخدمي التونر لتنظيف بشرتك وتوازن درجة حموضتها، يساعد التونر على إزالة أي بقايا من المنظف أو المقشر، ويحضر البشرة لامتصاص المنتجات التالية بشكل أفضل. الجوهر: ركزي على ترطيب بشرتك بعمق باستخدام الجوهر، وهو سائل غني بالمكونات المغذية، يساعد الجوهر على تعزيز حاجز حماية البشرة، وجعلها أكثر رطوبة ونعومة. السيروم: استخدمي السيروم لعلاج مشكلة محددة في بشرتك؛ مثل التجاعيد أو البقع الداكنة، اختاري سيروماً يحتوي على المكونات المناسبة لاحتياجات بشرتك. كريم العين: اهتمي بمنطقة العين الحساسة باستخدام كريم مخصص لها، يساعد كريم العين على تقليل الهالات السوداء والانتفاخ والتجاعيد حول العينين. الكريم المرطب: حافظي على رطوبة بشرتك طوال اليوم باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك، اختاري كريماً مرطباً غنياً بالمكونات المغذية؛ مثل حمض الهيالورونيك أو زبدة الشيا. واقي الشمس: احمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي شمس بدرجة حماية عالية SPF 30 على الأقل، ضعي واقي الشمس كل صباح قبل الخروج من المنزل، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. قناع الوجه: دللي بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام قناع مغذٍّ أو مجدد للخلايا، اختاري قناعاً مناسباً لنوع بشرتك واحتياجاتها. افضل ماسكات كورية للحصول على بشرة زجاجية ونقية ماسك العسل والبيض إن البشرة الزجاجية هي حلم كل امرأة، لذلك قومي بصنع خلطة من العسل والبيض للحصول على وجه نضر. لذا ضعي ملعقة من العسل مع ملعقة من بياض البيض ثم قومي بخفق المكونات مع بعضها واحصلي على خليط كثيف. بعدها طبقي الماسك على بشرك، واتركيه حوالي 20 دقيقة ثم اشطفي البشرة بالماء الدافئ واحصلي على بشرة حريرية ناعمة. العناية الكورية بالبشرة ماسك طحين الأرز وعصير الليمون بشرة زجاجية تشمل توهجاً طبيعياً دون اللجوء الى وضع المكياج. فماسك طحين الأرز هو من أكثر العلاجات ضماناً للبشرة الزجاجية إذ يساعد على إغلاق المسامات وتقشير خلايا الجلد الميتة ويمكنك استخدامه لحل كثير من مشاكل البشرة. ضعي ملعقة من طحين الأرز وملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من عصير الليمون في وعاء ثم امزجي المكونات معاً للحصول على خليط متجانس. بعدها طبقي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة واحصلي على بشرة زجاجية نقية خلال أيام قليلة من استخدامك هذا الماسك. ماسك من الفيتامين سي بشرة زجاجية تجعلك تتمتعين بإطلالة رائعة، فماسك من الفيتامين سي يساعد على تفتيح لون البشرة والحصول على بشرة متوهجة. ضعي ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون وملعقة كبيرة من كريم الجلسوليد ثم امزجي المكونين معاً واتركي المزيج يبرد في البرّاد لمدّة 6 دقائق. بعدها طبّقي الفيتامين سي على بشرتك بعد تنظيفها واحصلي على بشرة مشرقة ولامعة. نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة. وإليكِ فوائد زيت زيتون للبشرة وطريقة استعماله.
الجمهورية
٢٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
روتين العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب لدى البالغين
يعتبر حب الشباب من المشاكل الشائعة التي يواجهها البالغون، وقد تختلف أسباب ظهوره من التغيرات الهرمونية إلى التوتر أو سوء العناية ب البشرة. لتحقيق أفضل النتائج في علاج حب الشباب لدى البالغين ، من المهم اتباع روتين عناية ب البشرة مخصص يتناسب مع نوع البشرة ويعالج المشاكل الأساسية. ووفق موقع "هندوستان تايمز" فقد شاركت الدكتورة خوشبو جها، رئيسة قسم الأمراض الجلدية ومؤسسة عيادة One Skin Clinic في فريد آباد، روتين العناية ب البشرة لعلاج حب الشباب لدى البالغين. تنظيف الوجه بلطف: حمض الساليسيليك (للبشرة الدهنية) أو منظف رغوي خفيف (للبشرة الجافة/الحساسة). مصل يحتوي على النياسيناميد: يقلل من الزيوت والالتهابات. مرطب غير كوميدوغينيك: خفيف الوزن على أساس جل للبشرة الدهنية، وقائم على أساس سيراميد للبشرة الجافة. واقي الشمس واسع الطيف: يعد استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل ضروريًا لمنع ظهور علامات حب الشباب. تنظيف الوجه المزدوج: إذا كنت ترتدي مكياجًا/كريم واقٍ من الشمس، استخدمي ماء ميسيلار أو منظف الزيت قبل غسل الوجه. التقشير الكيميائي: استخدمي مصل التقشير 2-3 مرات في الأسبوع مثل أحماض ألفا هيدروكسي/أحماض بيتا هيدروكسي لإزالة انسداد المسام وتفتيح البشرة. الريتينول (إذا لزم الأمر): يساعد في علاج حب الشباب ومكافحة الشيخوخة ولكن يتم تقديمه تدريجيا. العلاج الموضعي: بنزويل بيروكسايد لعلاج البثور النشطة، وزيت شجرة الشاي لعلاج البثور الخفيفة. مرطب: غير كوميدوغينيك لترطيب دون انسداد المسام.
ياسمينا
٠٥-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- ياسمينا
اهمية تنظيف البشرة وكيفية القيام بها بطرق صحيحة وبسيطة
سنكشف لك اليوم عن أهمية تنظيف البشرة، لتحصلي على وجه مشع وبشرة نضرة وتتخلصي من الشوائب التي تؤثر على مظهرك لتبدين جذابة. بالطبع أنت ككل النساء تسعين دائمًا للحصول على بشرة بلورية نضرة عبر إتّباع روتين تجميلي محدد، لكن ما قد تجهلينه هو أهمية أن تلتزمي بنصائح محددة لعملية تنظيف البشرة. ما هي أهمية تنظيف البشرة؟ هي عملية إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والمكياج من سطح البشرة، وذلك باستخدام منتجات خاصة تناسب نوع بشرتك، وتناسب عمرها أيضًا. حيث أن من الطفولة إلى سن المراهقة، في هذه المرحلة، يجب أن تكون العناية بالبشرة بسيطة ولطيفة. مع استخدام منتجات خالية من المواد الكيميائية القاسية و الملطفة للبشرة الحساسة. والقيام بتنظيف الوجه بلطف مرتين في اليوم واستخدم مرطبًا خفيفًا. في سن العشرينات، يجب أن تكون العناية بالبشرة أكثر تركيزًا في هذه المرحلة. مع استخدام منتجات تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة لحماية البشرة من التلف الناتج عن التعرض للشمس والتلوث. و القيام بتقشير البشرة بانتظام لإزالة الخلايا الميتة. أما في سن الثلاثينات وما بعدها، في هذه المرحلة، يجب أن تركز على ترطيب البشرة وتقليل ظهور علامات التقدم في السن. مع استخدام منتجات مضادة للتجاعيد ومرطبات غنية بالمكونات المغذية. والقيام بتطبيق واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. بينما في سن الأربعينات وما بعدها، في هذه المرحلة، يزداد تأثير التقدم في السن على البشرة. فيجب استخدام منتجات للتجديد والترطيب العميق. والقيام بتدليك البشرة بانتظام لتحفيز إنتاج الكولاجين. ويجب للقيام بتنظيف فعال اختيار المنتجات المناسبة لعمرك ونوع بشرتك فهو أمر مهم للحفاظ على صحة وجمال بشرتك. اهمية تنظيف البشرة وكيفية القيام بها بطرق صحيحة ما هي أنواع منظفات البشرة؟ هناك العديد من أنواع منظفات الوجه متاحة في السوق. يمكنكِ اختيار ماينسابكِ فيما يلي: كريم إزالة. وهو فعّال في إزالة المكياج، الأتربة، الزيوت ويعمل على ترطيب بشرتكِ أيضاً. وقوام الكريم ومكوناته تساعد على إراحة وتهدئة البشرة. يحتوي بعضها أيضاً على حمض الهيالورونيك أو بيروكسيد البنزويل لمحاربة الجفاف. منظفات رغوية. هي مثل كريم الإزالة تماماً، ولكنها تُظهر رغوة بمجرد إضافة الماء. تتميز المنظفات الرغوية بأنها خفيفة الوزن، وهي رائعة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية حيث تساعدهم الرغوة على إزالة الزيوت الزائدة والأتربة دون المساس برطوبة بشرتك الطبيعية. وأفضل ما في الأمر هو أن بشرتك ستبقى غير لامعة لفترة أطول بعد انتهاء التنظيف. منظفات الجل. وهي مفيدة لأصحاب البشرة الدهنية أيضاً. فهي خفيفة الوزن، ذات لون ملحوظ، كما أنها رائعة في التنظيف العميق. فهي تتغلغل بشكل أعمق في المسام ويمكن أن تساعد في إزالة الزيوت الزائدة والبكتيريا التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب. تحتوي بعض منظفات الجل على حمض الهيالورونيك أو حمض الساليسيليك لتقشير الجلد برفق. اهمية تنظيف البشرة وكيفية القيام بها المنظفات الزيتية. قد يبدو هذا غير منطقي، لكن المنظفات الزيتية رائعة لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية. تعتبر المنظفات الزيتية رائعة في إزالة المكياج والأتربة. ولكنكِ ستحتاجين إلى استخدام منظف مائي لإتمام روتين التنظيف الخاص بك. مياه ميسيلار. هي ليست مجرد مياه عادية، فهي تنظف البشرة الحساسة وتهدئها. يتكون من ماء نقي ومكونات أخرى مثل الجلسرين والمواد التي تقلل الاضطراب الجلدي وتساعد على طول عملية التنظيف. ماء ميسيلار مناسب لجميع أنواع البشرة، وهو فعال في إزالة المكياج والأتربة والزيوت عن طريق فتح المسام. الجانب الإيجابي لمياه ميسيلار هو أنكِ لا تحتاجين إلى شطف وجهكِ بالماء العادي بعد التنظيف. صابون التنظيف. وهو مختلف عن الصابون العادي، تم صنعه لتنظيف بشرتك برفق. فهو خيار رائع لأصحاب البشرة الجافة إلى جافة جداً لأنه لا يخلّص الجلد من الزيوت الطبيعية. لا تحتوي قطع صابون التنظيف على مواد قاسية تؤدي إلى جفاف الجلد، لذا فهي طريقة تنظيف لطيفة ورائعة للبشرة الحساسة أيضاً. مناديل التنظيف المبلّلة. وهي مناديل تحتوي على سائل منظف، وتعمل تماماً مثل المنظفات السابقة غير أنكِ لا تحتاجين إلى إضافة الماء. يمكنكِ شطف وجهك بعد استخدام المناديل إذا أحببتي. أمور يجب القيام بها بعد تنظيف البشرة بعد إتمام تنظيف البشرة، من الضروري أن تلتزمي ببعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها للحفاظ على بشرة صحية ومتألقة: اهمية تنظيف البشرة استخدام التونر: بعد تنظيف البشرة، يُنصح بإستخدام التونر، فهو يساعد على استعادة توازن البشرة وتعزيز مقاومتها لأضرار العوامل الخارجيّة. ضعي كمية صغيرة من التونر على قطعة قطنية وامسحي بها الوجه بلطف. تساعد هذه الخطوة على تهدئة البشرة وتقليل اتساع المسام. استخدام المصل: يعتبر المصل خطوة إضافية بعد التنظيف لتعزيز فوائد العناية بالبشرة. اختاري مصلًا يحتوي مكونات فعالة مثل الفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. ضعي قطرات من المصل على وجهك ودلّيكه بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل. استخدم مرطب مناسب: بعد التنظيف، يجب استخدام مرطب يناسب نوع بشرتك. اختاري مرطبًا خفيفًا وغير دهني إذا كانت بشرتك دهنية، واختاري كريمًا غنيًّا بالعناصر المرطّبة إذا كانت بشرتك جافة. ضعي الكمية المناسبة من المرطب ودلكيه بلطف على الوجه والعنق حتى يتم امتصاصه بالكامل. استخدام واقي الشمس: يعدّ واقي الشمس أحد أهم خطوات العناية بالبشرة بعد التنظيف. حتى في الأيام الغائمة، يجب استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من العوامل الخارجيّة. اختاري واقي شمس يحتوي على عامل حماية (SPF) مناسب. مع هذه المجموعة من النصائح ستتمكنين من التمتع ببشرة صحة وصافية، واطلعي على جلسة تنظيف البشرة بمكونات طبيعية.
الإمارات نيوز
٠٣-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات نيوز
اقتراحات طبية لتنظيف بشرة الوجه.. بعيداً عن توصيات التواصل الاجتماعي
متابعة: نازك عيسى تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي العديد من التوصيات حول الطريقة المثلى لغسل الوجه، لكن ما مدى دقتها؟ في هذا التقرير، يقدم أطباء الجلدية نصائح عملية حول الأساليب الشائعة لتنظيف بشرة الوجه. مدة غسل الوجه إحدى المزاعم الشائعة على 'تيك توك' تنص على ضرورة غسل الوجه لمدة 60 ثانية، لكن الدكتور آدم فريدمان، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة جورج واشنطن، يؤكد أنه لا يوجد دليل علمي يدعم هذا الرقم، مشيرًا إلى أن الغسيل المفرط أو الفرك القوي قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها. التنظيف المزدوج: هل هو ضروري؟ يُشاع أن غسل الوجه مرتين باستخدام نوعين من المنظفات يعزز النظافة، وهو أمر تؤيده الدكتورة أويتيوا أسيمبا، أستاذة الأمراض الجلدية في كلية بايلور للطب، خاصة للأشخاص الذين يستخدمون واقي الشمس أو المكياج الكثيف أو يعانون من البشرة الدهنية. وتوصي أسيمبا باستخدام منظف زيتي أو ماء ميسيلار في الخطوة الأولى لإزالة الزيوت والمكياج، يليه منظف مائي أو رغوي لتنظيف الشوائب المتبقية. ومع ذلك، قد يكون غسل الوجه مرة واحدة كافيًا للبشرة الجافة أو الحساسة، حيث يمكن أن يؤدي التنظيف المزدوج إلى تهيج الجلد. استخدام المنشفة ينصح الخبراء باستخدام منشفة خاصة للوجه بدلًا من منشفة الاستحمام، لأن المناشف قد تحتوي على بكتيريا وخلايا جلد ميتة. كما يفضل اختيار منشفة ناعمة لتجنب إلحاق الضرر بحاجز الجلد الطبيعي. الطريقة الصحيحة لغسل الوجه توصي الدكتورة زينة نواس، أستاذة الأمراض الجلدية، بضرورة غسل اليدين أولًا، ثم استخدام الماء الفاتر بدلًا من الساخن أو البارد، ووضع كمية صغيرة من المنظف وتدليك البشرة بلطف بحركات دائرية، خاصة في المناطق الدهنية. بعد ذلك، يتم شطف الوجه جيدًا وتجفيفه بالتربيت بمنشفة نظيفة، ثم وضع مرطب فورًا للحفاظ على ترطيب البشرة. اختيار المنظف المناسب -المنظفات الرغوية: مناسبة للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. -منظفات الجل: توفر تنظيفًا عميقًا دون تجفيف مفرط، وتناسب البشرة العادية. -المنظفات الزيتية: فعالة في إزالة المكياج المقاوم للماء وواقي الشمس. -المنظفات الكريمية: مثالية للبشرة الجافة أو الحساسة، ولا تتطلب تنظيفًا مزدوجًا في معظم الحالات. -المنظفات المقشرة: تحتوي على أحماض مقشرة ولا يُنصح باستخدامها يوميًا لتجنب تهيج البشرة. باتباع هذه النصائح، يمكن الحفاظ على بشرة نظيفة وصحية دون التسبب في أضرار غير ضرورية.
