أحدث الأخبار مع #مارغريتأولثوف،
أخبار ليبيا
٠٢-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار ليبيا
القهوة 'تقدم' فائدة صحية مدهشة للمسنين
وكشفت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصا فوق سن 55 عاما، أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط في سن الشيخوخة. ووجد الخبراء أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالوهن، وهي حالة من ضعف العضلات والتعب الشديد التي تزيد من احتمالية السقوط وتعيق التعافي من الأمراض والإصابات. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شربوا فنجانين إلى 3 فناجين من القهوة يوميا، شهدوا انخفاضا بنسبة 64% في خطر الإصابة بالوهن مقارنة بمن شربوا كمية أقل. وصرحت البروفيسورة مارغريت أولثوف، من جامعة فريجي في أمستردام، أن الأسباب الدقيقة لهذه الفائدة غير واضحة بعد، ولكنها تعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة قد تكون السبب الرئيسي في هذا التأثير الإيجابي. وأضافت: 'شرب القهوة أصبح جزءا أساسيا من روتين العديد من الأشخاص، وهم يبحثون باستمرار عن طرق للحفاظ على صحتهم مع تقدمهم في السن. تسلط نتائجنا الضوء على العلاقة المفيدة بين استهلاك القهوة اليومي وانخفاض خطر الإصابة بالوهن، ما قد يعزز الشيخوخة الصحية'. كما أظهرت دراسات سابقة، أجريت على الفئران، أن القهوة قد تساهم في تقليل فقدان العضلات المرتبط بالعمر. وتحتوي القهوة أيضا على مواد كيميائية قد تساعد في التخلص من الخلايا القديمة وتحفيز نمو العضلات، ما يعزز صحتها وقوتها. نشرت الدراسة الممولة من قبل معهد المعلومات العلمية عن القهوة، في المجلة الأوروبية للتغذية. المصدر: ذا صن
شفق نيوز
٠١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- شفق نيوز
القهوة.. فائدة صحية مدهشة لكبار السن
شفق نيوز/ أظهرت دراسة حديثة أن شرب القهوة قد يقدم فائدة صحية مدهشة لكبار السن، من خلال تعزيز نوعية حياتهم والحفاظ على قوتهم العضلية في مرحلة الشيخوخة. وكشفت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصاً فوق سن 55 عاماً، أن استهلاك القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط في الشيخوخة. ووجد الخبراء أن شرب القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالوهن، وهي حالة تتسم بضعف العضلات والتعب الشديد، مما يزيد من احتمالية السقوط ويعيق التعافي من الأمراض والإصابات. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شربوا فنجانين إلى ثلاثة فناجين من القهوة يومياً شهدوا انخفاضاً بنسبة 64% في خطر الإصابة بالوهن مقارنة بمن شربوا كميات أقل. وصرحت البروفيسورة مارغريت أولثوف، من جامعة فريجي في أمستردام، بأن الأسباب الدقيقة لهذه الفائدة غير واضحة بعد، لكنها ترجح أن مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة تلعب دوراً رئيسياً في التأثير الإيجابي على صحة العضلات. وأضافت أولثوف: "شرب القهوة أصبح جزءاً أساسياً من روتين العديد من الأشخاص، وهم يبحثون باستمرار عن طرق للحفاظ على صحتهم مع تقدمهم في السن. تسلط نتائجنا الضوء على العلاقة المفيدة بين استهلاك القهوة اليومي وانخفاض خطر الإصابة بالوهن، ما قد يعزز الشيخوخة الصحية". وأشارت دراسات سابقة، أجريت على الفئران، إلى أن القهوة قد تساهم في تقليل فقدان العضلات المرتبط بالتقدم في العمر. كما تحتوي القهوة على مواد كيميائية قد تساعد في التخلص من الخلايا القديمة وتحفيز نمو العضلات، مما يعزز صحة العضلات وقوتها. ونُشرت هذه الدراسة، الممولة من قبل معهد المعلومات العلمية عن القهوة، في المجلة الأوروبية للتغذية.
الجمهورية
٠١-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
شرب القهوة يقلل خطر الوهن .. دراسة تكشف سر الشباب العضلي في الشيخوخة
في ظل التزايد العالمي في أعداد كبار السن ، تزداد الحاجة إلى استراتيجيات فعالة لتحسين نوعية الحياة في الشيخوخة ، وقد كشفت دراسة حديثة عن دور غير متوقع لمشروب شائع في هذا السياق: القهوة. فبعيدًا عن دورها المعروف في تحسين اليقظة والتركيز، يبدو أن القهوة قد تسهم في تعزيز القوة العضلية وتقليل خطر السقوط لدى المسنين، ما يشير إلى أثر إيجابي محتمل على الشيخوخة الصحية. وتوصلت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصا فوق سن 55 عاما، إلى أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط في سن الشيخوخة. ووجد الخبراء أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالوهن، وهي حالة من ضعف العضلات والتعب الشديد التي تزيد من احتمالية السقوط وتعيق التعافي من الأمراض والإصابات. وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين شربوا فنجانين إلى 3 فناجين من القهوة يوميا، شهدوا انخفاضا بنسبة 64% في خطر الإصابة بالوهن مقارنة بمن شربوا كمية أقل. وصرحت البروفيسورة مارغريت أولثوف، من جامعة فريجي في أمستردام، أن الأسباب الدقيقة لهذه الفائدة غير واضحة بعد، ولكنها تعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة قد تكون السبب الرئيسي في هذا التأثير الإيجابي. وأضافت: "شرب القهوة أصبح جزءا أساسيا من روتين العديد من الأشخاص، وهم يبحثون باستمرار عن طرق للحفاظ على صحتهم مع تقدمهم في السن. تسلط نتائجنا الضوء على العلاقة المفيدة بين استهلاك القهوة اليومي وانخفاض خطر الإصابة بالوهن، ما قد يعزز الشيخوخة الصحية". كما أظهرت دراسات سابقة، أجريت على الفئران، أن القهوة قد تساهم في تقليل المرتبط بالعمر. وتحتوي القهوة أيضا على مواد كيميائية قد تساعد في التخلص من الخلايا القديمة وتحفيز نمو العضلات، ما يعزز صحتها وقوتها. نشرت الدراسة الممولة من قبل معهد المعلومات العلمية عن القهوة ، في المجلة الأوروبية للتغذية. شرب القهوة يقلل خطر الوهن .. دراسة تكشف سر الشباب العضلي في الشيخوخة الخميس 01 مايو 2025 10:53:50 ص المزيد الكركمين في مواجهة أمراض العصر المزمنة الخميس 01 مايو 2025 10:39:49 ص المزيد كيف تتناول المانجو بطريقة صحيحة؟ الاربعاء 30 أبريل 2025 6:36:18 م المزيد نائبة رئيسة القومي للمرأة تشيد بدور مقررات فروع المجلس بالمحافظات الاربعاء 30 أبريل 2025 6:31:57 م المزيد نصائح مهمة من وزارة الصحة لمرضى الجيوب الأنفية الاربعاء 30 أبريل 2025 6:20:45 م المزيد
