أحدث الأخبار مع #ماركوتشيابيرج،
نافذة على العالم
٢٣-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
أخبار التكنولوجيا : "تمارين القفز".. تحمى رواد الفضاء من آلام المفاصل فى رحلات القمر والمريخ
الأحد 23 فبراير 2025 09:49 صباحاً نافذة على العالم - تساعد تمارين القفز في حماية رواد الفضاء من آلام الركبتين والوركين أثناء المهمات طويلة المدى إلى القمر والمريخ، حيث كشفت دراسة حديثة، إن تلف الغضروف هو مشكلة كبيرة تحتاج وكالات الفضاء إلى معالجتها، على الرغم من أنها لا تزال غير مفهومة بشكل جيد، وتضيف هذه النتائج إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تهدف إلى حماية رواد الفضاء المستقبليين من الآثار المحتملة الضارة لرحلات الفضاء الطويلة، وفقاً لموقع space. وقال ماركو تشيابيرج، المؤلف الرئيسي للدراسة وعالم الأبحاث في جامعة جونز هوبكنز في ولاية ماريلاند، في بيان: "تخيل إرسال شخص في رحلة إلى المريخ، لكنه عند وصوله لا يستطيع المشي لأنه أصيب بالفُصال العظمي في الركبتين أو الوركين، ولم تعد مفاصله تعمل." وأضاف: "تلف الغضروف هو مشكلة كبيرة تحتاج وكالات الفضاء إلى معالجتها، على الرغم من أنها لا تزال غير مفهومة بشكل جيد." يؤثر انعدام الجاذبية على جميع جوانب جسم الإنسان تقريبًا، وغالبًا ما يكون ذلك بطريقة سلبية، حتى بعد فترة قصيرة من التعرض له، وقد أظهرت أبحاث سابقة، راقبت صحة رواد الفضاء خلال مهمة استغرقت ثلاثة أيام في المدار، أن معظم التغيرات التي طرأت على أجسادهم عادت إلى طبيعتها بمجرد عودتهم إلى الأرض. لكن العلماء قلقون من أن رواد الفضاء قد يعانون أيضًا من تغيرات طويلة الأمد، مثل تلف الغضروف، وهو النسيج الذي يبطّن المفاصل ويعد ضروريًا للحركة غير المؤلمة وغير المقيدة. قد تؤثر هذه التأثيرات على قدرة رواد الفضاء على أداء المهام البدنية الشاقة، مثل السير في الفضاء، وكذلك التعامل مع المعدات وإجراء الإصلاحات. يمكن أن تؤدي فترات طويلة من قلة النشاط، وهو احتمال وارد في مهمات الفضاء، إلى تغييرات في الجسم تسرّع من تلف الغضروف، الذي يمتلك قدرة محدودة على إصلاح نفسه، ويمكن أن تزيد إشعاعات الفضاء من تفاقم هذه المشكلة؛ حيث وجدت تجارب أجرتها وكالة الفضاء الأوروبية دليلًا على تدهور الغضروف لدى رواد الفضاء الذين أمضوا ما بين أربعة إلى ستة أشهر على متن محطة الفضاء الدولية.
العين الإخبارية
١٦-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- العين الإخبارية
تزيد سمك الغضاريف.. تمارين القفز تحمي الرواد من تأثيرات الفضاء
أشارت دراسة جديدة أجرتها جامعة جونز هوبكنز إلى أن تمارين القفز قد تساعد رواد الفضاء في الوقاية من تلف الغضاريف المتوقع أثناء المهمات الطويلة إلى المريخ والقمر. وهذا الاكتشاف يعزز جهود وكالات الفضاء لحماية رواد الفضاء من تأثيرات انخفاض الجاذبية التي تؤثر سلبا على اللياقة البدنية، وهو جانب أساسي لأداء مهام مثل المشي في الفضاء والتعامل مع المعدات. ونشرت الدراسة، التي أظهرت تحسن صحة غضاريف الركبة لدى الفئران بعد ممارسة تمارين القفز، في مجلة "إن بي جيه ميكروجرافيتي". وأوضح ماركو تشيابيرج، عالم الفيزياء الفلكية بجامعة جونز هوبكنز والمؤلف الرئيسي للدراسة، أن تلف الغضاريف يعد مشكلة كبيرة تحتاج وكالات الفضاء إلى معالجتها، لا سيما مع التحضير لاستكشاف المريخ وقضاء فترات طويلة على سطح القمر. وتشير الدراسة إلى أن الفئران التي مارست تمارين القفز ثلاث مرات أسبوعيا أظهرت زيادة بنسبة 26% في سمك الغضاريف مقارنةً بمجموعة التحكم، بينما تعرضت الفئران ذات الحركة المحدودة لتقليل بنسبة 14% في سمك الغضاريف، بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الفئران التي قفزت قوة عظمية أكبر، حيث زادت كثافة المعادن في عظام الساق بنسبة 15%. يعزز هذا الاكتشاف الفكرة بأن تمارين القفز قد تكون وسيلة فعالة للحفاظ على صحة الغضاريف والعظام لدى رواد الفضاء خلال الرحلات الفضائية الطويلة، وقد تمثل حلاً للمساعدة في تقليل فترة التمارين اليومية المطلوبة في الفضاء. ومن المتوقع أن تساهم هذه النتائج في تطوير برامج تدريبية مخصصة لرواد الفضاء قبل الرحلات الفضائية، وربما تكون جزءًا من الروتين اليومي أثناء تواجدهم في الفضاء. ويرى الباحثون أن الدراسة تفتح الباب أمام أبحاث جديدة حول تأثير التمارين المختلفة على صحة الغضاريف، مما قد يساعد المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل، وكذلك الرياضيين الذين يرغبون في تحسين أدائهم البدني. aXA6IDM4LjE1NC4yMTIuMTM5IA== جزيرة ام اند امز US
