أحدث الأخبار مع #مانشسترمتروبوليتان
العالم24
٠٧-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- العالم24
حين يصبح الرمان أكثر من مجرد فاكهة لصحة قلبك
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان أن للرمان تأثيرًا فعّالًا في تحسين صحة القلب لدى كبار السن، وذلك من خلال خفض ضغط الدم وتقليل المؤشرات الحيوية المرتبطة بالالتهاب. وقد استهدفت الدراسة مجموعة من المتطوعين الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عامًا، ممن لا يعانون من أمراض مزمنة أو سمنة مفرطة، غير أن أغلبهم كان يعاني من ارتفاع طفيف في ضغط الدم لا يصل إلى مرحلة تستدعي التشخيص بفرط ضغط الدم. عند انطلاق الدراسة، لوحظ أن لدى المشاركين نسب مرتفعة من بعض المركبات المرتبطة بزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب مثل الدهون الثلاثية والكوليسترول وكذلك مؤشرات التهابية كالإنترلوكينات. فيما تم توزيع المشاركين على مجموعتين، تناولت إحداهما مستخلص الرمان على مدى اثني عشر أسبوعًا، بينما تلقت الأخرى دواءً وهميًا متطابقًا في الشكل والطعم. عند انتهاء المدة، اتضح أن المجموعة التي استهلكت مستخلص الرمان شهدت تحسنًا ملحوظًا، حيث انخفض متوسط ضغط الدم الانقباضي بواقع 5.2 ملمة زئبق، فيما انخفض الضغط الانبساطي بمقدار 3 ملم زئبق. هذا التحسن يعود إلى البوليفينولات الموجودة في الرمان، وهي مركبات نباتية مضادة للأكسدة يُعتقد أنها تلعب دورًا فعالًا في حماية الأوعية الدموية من الالتهابات والتصلب. ويُعد هذا الاكتشاف مساهمة واعدة في مجال الطب الوقائي، خاصةً في ما يتعلق بالحلول الطبيعية لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب مع التقدم في السن.
رؤيا
٠٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- رؤيا
الرمان قد يكون الحل لمشاكل صحية خطيرة.. تعرف إليها
مستخلص الرمان يساهم في خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات لدى كبار السن توصل باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان إلى أن مستخلص الرمان يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في خفض ضغط الدم وتقليل الالتهابات لدى كبار السن، مما قد يساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. شملت الدراسة 86 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عامًا، جميعهم لا يعانون من زيادة الوزن أو أمراض مزمنة خطيرة، ولكن لديهم مستويات مرتفعة من بعض المؤشرات الحيوية المرتبطة بالالتهابات، مثل الإنتيرلوكينات، بالإضافة إلى الدهون الثلاثية والكوليسترول، وهي عوامل تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. اقرأ أيضاً: دراسة حديثة: الفطر قد يكون سلاحا فعالا ضد الإنفلونزا تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: تناولت المجموعة الأولى مستخلص الرمان يوميًا لمدة 12 أسبوعًا، بينما تلقت المجموعة الثانية دواءً وهميًا مشابهًا في المظهر والطعم. أظهرت النتائج أن مستخلص الرمان أدى إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم؛ حيث انخفض الضغط الانقباضي بمعدل 5.2 ملم زئبق، والضغط الانبساطي بمقدار 3 ملم زئبق. يُعزى هذا التأثير الإيجابي إلى احتواء الرمان على البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة قوية. بالإضافة إلى ذلك، لوحظ انخفاض كبير في مستويات الإنتيرلوكينات الالتهابية في دم المشاركين، مما يعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض القلبية. تفتح هذه النتائج آفاقًا جديدة لاستخدام مستخلص الرمان كإجراء وقائي للحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى كبار السن. ومع ذلك، يوصي الباحثون بإجراء دراسات أوسع وأطول مدة لتأكيد هذه الفوائد وتحديد الجرعات المثلى للاستخدام.
