أحدث الأخبار مع #مروةمحمودالياس
اليوم السابع
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- اليوم السابع
بعد حالة الفنان مصطفى قمر.. أسباب إجراء جراحة الأحبال الصوتية
كتبت مروة محمود الياس كشف النجم مصطفى قمر عبر صفحته على مواقع التواصل الاجتماعى "انستجرام" عن خضوعه لعملية جراحية في الأحبال الصوتية، ونشر صورة داخل غرفة العمليات وعلق قائلاً: أنا بنزل البوست ده علشان العرايس مايزعلوش أني ماجيتش أفراحهم والحفلات اللي اعتذرت عنها الأسبوع ده علشان يكونوا واثقين أني تعبان بجد، والله ما كنت عايز أنزل حاجة بس الأول أنا الحمد لله عملية صغيرة في الأحبال الصوتية وحترتاحوا مني 6 أيام من غير كلام حتي شفاكم الله وعافاكم جميعًا". جراحة الأحبال الصوتية جراحة الأوتار أو الأحبال الصوتية أحد أهم الجراحات التي يتم إجراؤها عند وجود أورام على الأوتار الصوتية، مثل الكتل أو السلائل أو الأورام أو أي جسم يتطلب إزالته أو لأخذ خزعة منه لتحسين وظيفة الأوتار. وعادة ما يظهر الصوت في حالة خشونة أو صوت أجش. أسباب إجراء جراحة الأحبال الصوتية وفقًا لتقرير نشر في موقع mpenta، فإن جراحة الأوتار الصوتية يتم إجراؤها عند وجود نتوء أو شلل أو خلل في الأوتار الصوتية، والتي تؤثر على حالات مثل فتح وإغلاق هذه الأوتار، وهو أمر ضروري للكلام والتنفس بشكل طبيعي. طرق إجراء جراحة الأوتار الصوتية تتم جراحة الأوتار الصوتية مباشرة عبر جراحة مفتوحة عبر شق في الرقبة وبشكل مباشر، وفي حالات أخرى تتم من خلال شكل غير مباشر عبر المنظار وإدخال أنبوب في الحلق والفم. أيضًا تجري في كلتا الحالتين تحت التخدير العام. وعادة ما تجرى هذه الجراحة بعد حدوث صدمات أو قصور أو إصلاحات أو إصابات في الوجه أو الرقبة. مقارنة بين الجراحة المفتوحة والجراحة التنظيرية بالمقارنة، قد تكون الجراحة المفتوحة للأوتار الصوتية تتيح تحكمًا أفضل للأوتار الصوتية، إلا أن الجراحة التنظيرية تكون أكثر نجاحًا حتى يستعيد بها الشخص صوته الطبيعي كما كان. حيث تتميز الجراحة التنظيرية بمراقبة دقيقة للأوتار الصوتية وطبيعتها بعد العمليات. عملية التعافي بعد الجراحة تشمل عملية التعافي بعد الجراحتين تقليل الضرر الذي يصيب الحنجرة وتقليل الالتهاب دون شك. ويتخذ الطبيب الإجراءات المناسبة لتخفيف المضاعفات. مضاعفات جراحة الأحبال الصوتية تشمل بعض المخاطر قصيرة المدى مثل تقشر الأسنان في بعض الحالات نتيجة استخدام واقيات للأسنان أثناء الجراحة للمساعدة في ذلك. فضلا عن صعوبات في التنفس أو حدوث بحة في الصوت لدى بعض الحالات بعد انتهاء الجراحة. كذلك قد يعاني البعض من النزيف وتغير في جودة الصوت أو الإصابة بالعدوى. بعض الندبات قد تظهر أيضًا بعد الإصلاح الجراحي للجراحة، وقد تحتاج إصلاحًا جراحيًا إضافيًا في بعض الحالات. التعافي بعد جراحة الأحبال الصوتية يعتمد التعافي في جراحات الأوتار الصوتية على الإجراء الجراحي نفسه ومدى السيطرة على الالتهاب والتورم. ويتم اتباع الإرشادات تدريجيًا للاتزان المريض بها لكيفيه البدء في استعادة الصوت مرة أخرى.
اليمن الآن
١٥-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- اليمن الآن
حب وارتباط فى الـ80.. كيف يدعم زواج كبار السن الصحة النفسية
النسخه الكاملة آ الرئيسية صحة وطب حب وارتباط فى الـ80.. كيف يدعم زواج كبار السن الصحة النفسية زواج كبار السنآ زواج كبار السن كتبت مروة محمود الياس الثلاثاء، 15 أبريل 2025 07:00 م " الحب مالوش حدود، والعمر مجرد رقم" فالقلب لا يشيخ، ويمكنه الحب طالما فى العمر بقية، مقولة أكدت على صحتها نادية البالغة من العمر 79 عامًا ، إحدى منافسات السباحة في بطولة مصر لسباقات السباحة للماسترز في الفئة العمرية (75-79)، مثلما أشار زوج ابنتها على صفحته الخاصة بموقع "فيس بوك"، والتى قررت الزواج فى هذا العمر من صديقها يوسف البالغ من العمر 81 عاماً. آ آ آ آ آ آ آ آ آ المودة والصفاء والتفاهم هي صفات علاقات الزواج التي تتم في العمر المتقدم، فزواج كبار السن يعبر عن الهدوء والونس ويعزز الصحة النفسية. آ فوائد الزواج في العمر المتقدم آ قال الدكتور أمجد العجرودي، استشاري الصحة النفسية بالمجلس الإقليمي للصحة النفسية، إن كل الأشخاص في كل المراحل العمرية، مهما كانت، يحتاجون على الدوام إلى الاستئناس بشريك متفهم واعي. ومن فوائد الزواج في العمر المتقدم: آ - الحفاظ على الصحة النفسية وممارسة الحياة بشكل طبيعي. - الوقاية من الشعور بالوحدة والعزلة وأثرها النفسي السيئ. - الوقاية من الاكتئاب الناتج عن العزلة. - الوقاية من أعراض القلق والتوتر الذي يصيب كبار السن إذا شعروا بأي أزمة. - تعزيز الصحة الجسدية، وهو ما أظهرته الدراسات أن الزواج عند كبار السن يحسن من الصحة العامة ومن العلامات الحيوية. - خلق أهداف جديدة للحياة تجعل المزاج في أفضل حالاته وتقاوم التقلبات المزاجية التي تصيب كبار السن. آ أهمية الشريك في حياة كبار السن آ الاستئناس بشريك متفهم واعي يلعب دورًا هامًا في حياة كبار السن، حيث يوفر لهم الدعم النفسي والاجتماعي الذي يحتاجونه في هذه المرحلة من العمر.
اليوم السابع
٢٨-٠٢-٢٠٢٥
- ترفيه
- اليوم السابع
عايشة الدور.. نصائح نفسية للاستعداد للمرحلة الجامعية
كتبت مروة محمود الياس عرض البرومو الرسمى لمسلسل عايشة الدور وهو بطولة النجمة دنيا سمير غانم، والتى تنافس به خلال ماراثون دراما رمضان 2025، وتدور أحداثه حول عائشة التى تتفرغ لتربية أولادها بعد انفصالها عن زوجها، ولكنها تبدأ فى الشعور برتابة الحياة، لتجد فرصة قدرية للعودة إلى الجامعة واستعادة حياتها والشعور بالحب من جديد، وخلال هذا التقرير نستعرض بعض الحيل النفسية لتهيئة الطالب للمرحلة الجامعية. تهيئة الطالب للانتقال من المرحلة الثانوية إلى الجامعية تهيئة الطالب من المرحلة الثانوية وانتقاله إلى المرحلة الجامعية، تتطلب بعض الحية النفسية والطرق السليمة للتهيئة الجيدة نفسيا وسلوكيا أيضًا، وذلك لأنها مرحلة مختلفة كليًا عن مرحلة المدرسة، ليصبح الطالب فيها قادرًا على الانخراط في مجتمع جديد أكبر ملىء بالتحديات المختلفة على المستوى السلوكى والنفسى والاجتماعى. نصائح للآباء ويذكر تقرير نشر فى موقع big future college board أن هناك العديد من الحيل النفسية التى يمكن أن يلتزم بها الطالب عند دخوله مرحلة الجامعة، فعلى الأم أن تعى أن الكلية هى المرحلة الأكثر أهمية فى حياة أغلب الطلاب يمرون خلالها ببعض التحديات من حيث تكوين الصداقات وغيرها، لذا على الأم توجيه بعض النصائح لابنها منها.. 1. الشعور بالثقة بالنفس أنت قوى الشخصية وثروتك هى ثقافتك، لابد أن يكون الطالب قادرًا على الشعور بالثقة بالنفس ونقاط قوته الحقيقية والتى هى ثروته الثقافية بالفعل وليست المظاهر وما إلى ذلك، هذه النقطة سوف تعزز مهارات الاتصال لدى الطالب. 2. الاستفادة من الأنشطة والخدمات انصحيه بضرورة الاستفادة من كل ما يقدم من أنشطة وخدمات للطلاب الجدد، وعليه الاستفادة التامة من تلك التجارب. 3. التعامل مع القلق والتوتر إذا كان ابنك يشعر بالتوتر والقلق فعليك إقناعه أن هذا الشعور طبيعى خاصة عند الانتقال لمرحلة جديدة، وعليه أن يستخدم هذا القلق بشكل صحى من خلال تنظيم الأعباء الدراسية والتخطيط الجيد لتقليل حده الشعور بالقلق والتوتر. 4. تقنيات التوتر يمكن لتقنيات التوتر أن يستخدمها الطالب فى البداية للشعور بالهدوء مثل تمارين التنفس. 5. استشارة الطبيب المختص التوتر والقلق لدى ابنك إذا زاد عن الحد يمكن استشارة طبيب مختص يعزز ثقة الابن وهدوئه. 6. تكوين صداقات جيدة كون صداقات جيدة وليس بالضرورة أن تقوم بتكوين صداقات كثيرة أو أن تصبح محبوبًا بشدة، عليك فقط اختيار الأشخاص الذين يعززون صحتك النفسية. 7. تنمية مهارات الاتصال والتواصل الاهتمام بتنمية مهارات الاتصال والتواصل من خلال الانخراط فى المجتمعات الجديدة داخل الحرم الجامعى، وتقليل حدة الشعور بالعزلة والخوف والتوتر بشكل متوازن أيضًا دون إفراط. 8. النضج والاتزان لابد من أن تصبح ناضجًا وتقلل من حده الانفعالات والتوتر والقلق العام، انفعالاتك وأساليبك المتهورة تنفر الآخرين منك ولا تجعلك ظاهرًا كما تعتقد. 9. الحفاظ على سمات الشخصية لابد أن تحافظ على سمات شخصيتك فلا تتغير بشكل مفاجئ وتتخلى عن سماتك وأفعالك وما يميزك حتى تتمتع بصحة نفسية جيدة. 10. التعامل مع المشكلات التعامل مع المشكلات بنوع من الهدوء والعقلانية يحسن من صحتك النفسية ويجعلك أكثر انخراطًا فى مجتمعك.
