أحدث الأخبار مع #مزراوي
الصباح العربي
منذ 9 ساعات
- رياضة
- الصباح العربي
نصير مزراوي يكشف سرًا غير متوقع وراء إنجازه الاستثنائي مع مانشستر يونايتد
تحدث المدافع المغربي نصير مزراوي، لاعب مانشستر يونايتد الإنجليزي، عن التغيير الغذائي الذي ساعده في تحقيق رقم لافت خلال موسم واحد، حيث خاض عددًا كبيرًا من المباريات بشكل متواصل دون انقطاع. ورغم إخفاق مانشستر يونايتد في المنافسة محليًا باحتلاله المركز السادس عشر في جدول ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز، إلا أن الفريق بلغ نهائي الدوري الأوروبي، حيث يواجه توتنهام يوم الأربعاء 21 مايو على ملعب سان ماميس بمدينة بلباو. وتميّز مزراوي بمشاركته في جميع مباريات فريقه تقريبًا خلال موسم 2024 – 2025، ليسجل أعلى معدل حضور له منذ بداية مسيرته الاحترافية. وأشار اللاعب إلى أنه وصل إلى ما يقارب 60 مباراة هذا الموسم بقميص مانشستر يونايتد، معتبرًا أن الامتناع عن تناول المشروبات الغازية والعصائر السكرية كان له أثر كبير في الحفاظ على جاهزيته. وأوضح أنه استبدل تلك المشروبات بالماء، معتبرًا ذلك عاملًا أساسيًا في استمرار تألقه البدني خلال الموسم، دون التعرض للإرهاق أو الإصابات. وخاض مزراوي 36 مواجهة من أصل 37 في الدوري، ويستعد للمشاركة في المباراة الأخيرة أمام أستون فيلا لتعزيز رقمه، كما شارك في 6 مباريات ضمن بطولتي الرابطة والاتحاد الإنجليزي، إلى جانب 13 مباراة أوروبية، ليبلغ إجمالي مشاركاته حتى الآن 55 لقاءً. وأكمل الموسم بمشاركات دولية، حيث مثّل منتخب المغرب في 6 مباريات ضمن تصفيات كأس إفريقيا 2025 وكأس العالم 2026، ليؤكد استمراريته على أكثر من صعيد. وانضم مزراوي إلى مانشستر يونايتد في أغسطس 2024 قادمًا من بايرن ميونخ، ويتطلع إلى حصد أول لقب له مع الفريق عندما يخوض نهائي الدوري الأوروبي بعد غد الأربعاء.
اليمن الآن
منذ يوم واحد
- صحة
- اليمن الآن
رغم جراحة القلب.. المغربي مزراوي يكشف سر نجاحه مع مانشستر
أكد الدولي المغربي نصير مزراوي، لاعب نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي لكرة القدم، أن توقفه عن تناول المشروبات الغازية وتعويضها بالماء من أهم أسباب حفاظه على لياقته البدنية، مشددا على أن العملية الجراحية التي خضع لها في القلب لم تكن شيئا كبيرا. وأوضح مزراوي، في تصريحات إعلامية نقلتها صحيفة "ذا غارديان" البريطانية، أن التوقف عن شرب المشروبات الغازية ساعده على الظهور في 55 مباراة مع مانشستر يونايتد هذا الموسم؛ وهو أكبر عدد من المباريات في مسيرته، التي استمرت 8 سنوات. كان مزراوي قد تم استبداله في استراحة الشوط الأول من مباراة التعادل مع أستون فيلا في أكتوبر بسبب خفقان في القلب تطلب إجراء جراحيا بسيطا. وتمكن مزراوي من اللعب مرة أخرى بعد 13 يوما، في الفوز 2-1 على برينتفورد. وأضاف مزراوي: "لم أعد أشرب أية مشروبات غازية، يتغير الأمر كثيرا بسبب السكر، لم يعد يدخل جسمي. لذا، يُحدث الماء وحده فرقا كبيرا في النهاية، كان ذلك مجرد محاولة لمعرفة ما إذا كان هناك أي فرق. أعلم أن السكر ضار جدا بالجسم؛ ولكن من الجيد حقا تناول القليل منه مع العشاء". وتابع نجم المنتخب المغربي: "أشعر وكأنها كانت منذ زمن بعيد، كان كل شيء على ما يرام، لم يكن الأمر كبيرا أو هائلا. لم يُحدث أي فرق في موسمي، لقد تمكنت من لعب الكثير من الدقائق، ولعبت في مراكز مختلفة". وفيما يتعلق بوضع ناديه في الدوري الإنجليزي، قال مزراوي: "الدوري الإنجليزي الممتاز صعب؛ ولكن من بين فرصتين في كل مباراة بالدوري الأوروبي نسجل هدفا واحدا على الأقل، من بين الفرص العشرين التي نحصل عليها في الدوري الإنجليزي الممتاز، لا نسجل هدفا واحدا". وتابع: "هذا هو الفارق الأكبر، لذلك، لا أعتقد أن ذلك له علاقة بالدوري، لا أعتقد أن حراس المرمى في الدوري الأوروبي أسوأ بكثير من حراس المرمى في الدوري الإنجليزي الممتاز". يشار إلى أنه في الدوري الإنجليزي، سجل يونايتد 42 هدفا في 37 مباراة؛ بينما في الدوري الأوروبي، سجل 34 هدفا في 14 مباراة. وأشار مزراوي أيضا إلى اختلاف في العقلية. واختتم مزراوي حديثه قائلا: "ننجح دائما في الدوري الأوروبي في تحقيق الفوز، وأكبر مثال على ذلك ليون، حيث كنا على وشك الهزيمة في الدقائق العشر الأخيرة من المباراة 4-2 وفي الوقت الإضافي، كان الجميع متعبا، ومع ذلك تمكنا من الفوز 5- 4". وأكمل: "ربما نتمتع بروح قتالية في الدوري الأوروبي، وهو ما نفتقده في الدوري الإنجليزي الممتاز، لا أستطيع تحديد سبب ذلك، لأنه أمرٌ طبيعي في العقلية؛ ولكن في كثير من الأحيان هذا الموسم لم يكن كذلل".
سكاي نيوز عربية
منذ يوم واحد
- صحة
- سكاي نيوز عربية
رغم جراحة القلب.. المغربي مزراوي يكشف سر نجاحه مع مانشستر
وأوضح مزراوي، في تصريحات إعلامية نقلتها صحيفة "ذا غارديان" البريطانية، أن التوقف عن شرب المشروبات الغازية ساعده على الظهور في 55 مباراة مع مانشستر يونايتد هذا الموسم؛ وهو أكبر عدد من المباريات في مسيرته، التي استمرت 8 سنوات. كان مزراوي قد تم استبداله في استراحة الشوط الأول من مباراة التعادل مع أستون فيلا في أكتوبر بسبب خفقان في القلب تطلب إجراء جراحيا بسيطا. وتمكن مزراوي من اللعب مرة أخرى بعد 13 يوما، في الفوز 2-1 على برينتفورد. وأضاف مزراوي: "لم أعد أشرب أية مشروبات غازية، يتغير الأمر كثيرا بسبب السكر، لم يعد يدخل جسمي. لذا، يُحدث الماء وحده فرقا كبيرا في النهاية، كان ذلك مجرد محاولة لمعرفة ما إذا كان هناك أي فرق. أعلم أن السكر ضار جدا بالجسم؛ ولكن من الجيد حقا تناول القليل منه مع العشاء". وتابع نجم المنتخب المغربي: "أشعر وكأنها كانت منذ زمن بعيد، كان كل شيء على ما يرام، لم يكن الأمر كبيرا أو هائلا. لم يُحدث أي فرق في موسمي، لقد تمكنت من لعب الكثير من الدقائق، ولعبت في مراكز مختلفة". وفيما يتعلق بوضع ناديه في الدوري الإنجليزي ، قال مزراوي: "الدوري الإنجليزي الممتاز صعب؛ ولكن من بين فرصتين في كل مباراة بالدوري الأوروبي نسجل هدفا واحدا على الأقل، من بين الفرص العشرين التي نحصل عليها في الدوري الإنجليزي الممتاز، لا نسجل هدفا واحدا". وتابع: "هذا هو الفارق الأكبر، لذلك، لا أعتقد أن ذلك له علاقة بالدوري، لا أعتقد أن حراس المرمى في الدوري الأوروبي أسوأ بكثير من حراس المرمى في الدوري الإنجليزي الممتاز". يشار إلى أنه في الدوري الإنجليزي، سجل يونايتد 42 هدفا في 37 مباراة؛ بينما في الدوري الأوروبي، سجل 34 هدفا في 14 مباراة. وأشار مزراوي أيضا إلى اختلاف في العقلية. واختتم مزراوي حديثه قائلا: "ننجح دائما في الدوري الأوروبي في تحقيق الفوز، وأكبر مثال على ذلك ليون ، حيث كنا على وشك الهزيمة في الدقائق العشر الأخيرة من المباراة 4-2 وفي الوقت الإضافي، كان الجميع متعبا، ومع ذلك تمكنا من الفوز 5- 4". وأكمل: "ربما نتمتع بروح قتالية في الدوري الأوروبي ، وهو ما نفتقده في الدوري الإنجليزي الممتاز، لا أستطيع تحديد سبب ذلك، لأنه أمرٌ طبيعي في العقلية؛ ولكن في كثير من الأحيان هذا الموسم لم يكن كذلل".
WinWin
منذ يوم واحد
- صحة
- WinWin
مزراوي يكشف سرًا مثيرًا وراء تجاوزه مشاكله في عضلة القلب
كشف النجم المغربي نصير مزراوي مدافع نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي، عن سر من أسرار تألقه هذا الموسم، مشيرًا إلى أن امتناعه التام عن تناول المشروبات الغازية واستبدالها بالماء كان له تأثير كبير في لياقته وأدائه داخل الملعب. وأكد أن هذا التغيير البسيط في نمط حياته أسهم بشكل ملموس في محافظته على جاهزيته البدنية. وفي حديث خصّ به صحيفة "The Guardian"، أشار اللاعب إلى أن اتخاذه هذا القرار كان له دور كبير في تمكنه من المشاركة في 55 مباراة خلال الموسم الحالي، وهو رقم قياسي بالنسبة له منذ بداية مسيرته الاحترافية قبل ثماني سنوات. مزراوي يكشف سرّ تعافيه السريع أضاف اللاعب أنه لاحظ فرقًا واضحًا بعد التخلي عن السكر الموجود في تلك المشروبات، مؤكدًا: "أصبحت أشرب الماء فقط، وهذا التغيير أحدث فارقًا كبيرًا. كنت أود فقط تجربة الأمر، وفعلاً لاحظت النتيجة، رغم أن القليل من السكر مع وجبة العشاء لا بأس به أحيانًا". وعن العملية الجراحية التي أجراها سابقًا لعلاج اضطراب في ضربات القلب، أوضح نصير أنها لم تكن معقدة، وأنه استعاد عافيته سريعًا، حيث عاد إلى الملاعب بعد 13 يومًا فقط، وشارك في الانتصار على برينتفورد بنتيجة 2-1. وأشار إلى أن العملية لم تؤثر في موسمه، بل واصل اللعب بقوة وتنوع في الأدوار التي شغلها على أرضية الملعب. مزراوي يوجه رسالة إلى مسلمي مدينة مانشستر بمناسبة شهر رمضان اقرأ المزيد وأوضح اللاعب المغربي أنه لم يقتصر على مركز الظهير أو قلب الدفاع، بل لعب في سبعة مراكز مختلفة هذا الموسم، من بينها مركز صانع الألعاب في مباراة مثيرة ضد فنربخشة، حيث قرر المدرب السابق إريك تين هاغ الاستعانة به في هذا الدور، وعلّق مزراوي على هذه التجربة قائلاً: "لم أكن أتوقعها. لقد مرت فترة طويلة منذ أن لعبت في ذلك المركز". ورغم أن مانشستر يونايتد يعاني من تراجع في ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز، ما زال الفريق يحتفظ ببصيص أمل لإنهاء الموسم بلقب، حيث سيواجه توتنهام في نهائي الدوري الأوروبي يوم الأربعاء، بصفته الفريق الوحيد الذي لم يتعرض لأي هزيمة في البطولة حتى الآن.
Sport360
منذ يوم واحد
- رياضة
- Sport360
مزراوي يكشف سر تألقه مع مانشستر يونايتد
سبورت 360- كشف النجم المغربي نصير مزراوي، نجم مانشستر يونايتد ، سر تألقه هذا الموسم مع الشياطين الحُمر. ويستعد مزراوي مع بقية زملائه لخوض غمار نهائي الدوري الأوروبي يوم الأربعاء المُقبل ضد توتنهام. وقال مزراوي، في تصريحاتٍ نقلتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، :'تمكنت من لعب الكثير من الدقائق في مراكز مختلفة، ومن وجهة نظر شخصية أنا أعتقد أنني أبليت بلاءً حسناً'. وتابع :'قُمت بتغيير بعض الأمور، وطورت بعض التفاصيل، فأنا أعتقد أن التفاصيل تصنع الفارق في المستوى العالي في مُسابقات كرة القدم'. وأوضح فكرته بالقول :'أصبحت لا أشرب المشروبات الغازية، وهذا الأمر يُحدث تغييراً كبيراً، لأن السكر أصبح لم يعد يدخل جسمي أبداً، والماء يُحدث في نهاية المطاف تغييراً كبيراً'. وتابع :'من الرائع حقاً أن تتناول مشروباً غازياً أثناء تناول العشاء، ولكن السكر سيء جداً بالنسبة للجسد'. وأكمل :'لكي أكون أميناً فأنا كُنت مُتفاجئاً حينما قُلت لي إنني لعبت في 7 مراكز مختلفة، لم أكن أعلم ذلك'. ولعب مزراوي هذا الموسم في 55 مُباراة مع مانشستر يونايتد، صنع فيهم 3 أهداف. شاهد أيضًا:
