أحدث الأخبار مع #معهدميلكنللصحةالعامة
خبرني
١٤-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- خبرني
دراسة: الإفراط في شرب الكحول يرتبط بأثر طويل الأمد على الدماغ
خبرني - رتبط الإفراط في شرب الكحول بزيادة خطر الإصابة بنوع من مشاكل الدماغ المتّصلة بالذاكرة والتفكير، بحسب ما توصلت إليه دراسة جديدة، حدّد فيها الباحثون "الإفراط في الشرب" بتناول ثمانية مشروبات كحولية وما فوق أسبوعيًا. نُشرت هذه الدراسة في مجلة Neurology، في وقت تتزايد فيه جهود الأطباء والمدافعين عن الصحة العامة للتوعية حول اضطراب تعاطي الكحول، والمشاكل المرتبطة في استهلاكه بشكل مفرط. تجيب على هذه الأسئلة الدكتورة ليانا وين، الخبيرة الطبية ووين طبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في مدينة بالتيمور الأمريكية ، بحسب سي ان ان ان. السؤالل : ما الذي كشفته هذه الدراسة عن الكحول وأضراره المحتملة على الدماغ؟ الدكتورة لينا وين: حلّلت الدراسة أكثر من 1700 شخص بعد الوفاة، وكان متوسط أعمارهم 75 عامًا عند وفاتهم. فحص العلماء أنسجة أدمغتهم للبحث عن علامات إصابة في الدماغ، ضمنًا حالة تُسمى التصلب الشرياني الهياليني، المرتبطة بمشاكل في الذاكرة والإدراك، وتشابكات تاو المتصلة بمرض الزهايمر. استفسر الباحثون من أفراد العائلة عن استهلاك الأشخاص المتوفين الذين شملتهم الدراسة للكحول. وتمّ تقسيم المشاركين إلى أربع مجموعات: أشخاص لم يشربوا أبدًا؛ أشخاص شربوا سبعة مشروبات كحولية وما دون أسبوعيًا؛ أشخاص شربوا ثمانية مشروبات كحولية وما فوق أسبوعيًا (عُرّف عنهم بأنّهم يُدمنون الكحول)؛ مدمنون سابقون توقفوا عن الشرب. كان احتمال إصابة المدمنين على الكحول بالتصلّب الشرياني الهياليني أعلى بنسبة 133%، مقارنةً بمن لا يشربون الكحول، وذلك بعد أخذ العوامل الأخرى التي قد تؤثر على صحة الدماغ بالاعتبار مثل التدخين. كما عانى المدمنون السابقون على الكحول من احتمال أعلى بنسبة 89% للإصابة بهذه الحالة، وكان لدى الأشخاص الذين يشربون الكحول باعتدال احتمال أعلى بنسبة 60%. برز احتمال أعلى أيضَا لتطوير تشابكات تاو لدى المدمنين على الكحول. وكان هؤلاء الذين شملتهم الدراسة أكثر عرضة للوفاة في وقت مبكر، بمتوسط 13 عامًا مقارنةً بمن لم يشربوا الكحول أبدًا. أعتقد أن هذه نتائج مقنعة تربط استهلاك الكحول المفرط بتأثيرات دائمة على الدماغ. ومن المثير للاهتمام بشكل خاص أن المدمنين السابقين على الكحول لديهم أدلة على أضرار مستمرة، رغم أن التوقف عن الشرب المفرط يبدو أنه يقلّل من المخاطر. لفتت وين إلى أنّ هذه النتائج بيّنت وجود علاقة، ولم تُشكل دليلاً على السبب والنتيجة. وتمثلت أحد القيود في الدراسة أنها لم تقس مدة استهلاك الكحول، أو تميز بين الأشخاص الذين استهلكوا مشروبًا أو مشروبين يوميًا بانتظام ومن شربوا بشكل متقطع. السؤال: ما المعروف عن كيفية تأثير الكحول على الدماغ؟ الدكتورة لينا وين: يمكن أن يتسبّب استهلاك الكحول على المدى القصير في تعطيل مسارات الاتصال بالدماغ، ما يجعل من الصعب على الدماغ التحكم في التفكير، والتنسيق، والتوازن، والتحدّث. كما قد تتسبب كميات كبيرة من الكحول في وقت قصير بضعف شديد لدرجة أن المناطق الرئيسية المسؤولة عن التنفس ومعدل ضربات القلب، تبدأ بالتوقف. يمكن أن يُصاب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تعاطي الكحول، بتغييرات تدريجية في الدماغ تؤثر على التفكير والإدراك. مثل متلازمة فيرنيكي-كورساكوف، المرتبطة بالاستهلاك الشديد للكحول، والتي يمكن أن تتسبب بإعاقات دائمة، مصحوبة بفقدان طويل الأمد للذاكرة. كما تم ربط كميات أصغر من الكحول بتسارع الشيخوخة وانكماش الدماغ. تُعتبر نتائج هذه الدراسة الجديدة ليست مفاجئة نظرًا للعدد الكبير من الدراسات التي توضح تأثير استخدام الكحول على الدماغ. السؤال: ما كمية الكحول المستهلكة التي تُعتبر إفراطًا؟ الدكتورة لينا وين: وفقًا لإرشادات النظام الغذائي الأمريكي، يجب ألا يتناول البالغون في سن الشرب القانوني أكثر من مشروب واحد يوميًا للنساء واثنين للرجال. لكن هذه الإرشادات تُعتبر مثيرة للجدل، إذ أصدر الجراح العام الأمريكي، الدكتور فيفيك إتش. مورثي، في وقت سابق من هذا العام، توجيهًا يفيد بأن استهلاك الكحول ضمن هذه الكميات قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. الدكتورة لينا وين: ترتبط مسألتان بهذا الأمر: الأولى، ترتبط مستويات تناول الكحول التي تتجاوز الكميات الموصى بها، سواء على أساس أسبوعي أو خلال مرة واحدة عبر الشرب المفرط في المناسبات بمشاكل طويلة الأمد، ضمنًا التأثيرات على الدماغ، والقلب، والكبد. الثانية، تتمثل بالاعتماد الفسيولوجي على الكحول والمشاكل الناتجة عن حالة تُسمى اضطراب تعاطي الكحول. الدكتورة لينا وين: هذه مسألة تُسبب جدلًا كبيرًا بين الأطباء وخبراء الصحة، لكن هناك إجماع عام أن القليل من الكحول هو الأفضل. يُشكل الشرب المفرط مشكلة، ويرتبط بالعديد من المخاطر. وأظهرت الدراسات أنه حتى استهلاك الكحول ضمن الإرشادات الموصى بها حاليًا قد يرتبط بعواقب سلبية.
أخبار مصر
٢٨-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
ما هو سرطان القولون والمستقيم ومن يجب أن يبدأ الفحص مبكرًا، وهل هناك ما يمكن فعله بهدف تقليل خطر الإصابة به؟
ما هو سرطان القولون والمستقيم ومن يجب أن يبدأ الفحص مبكرًا، وهل هناك ما يمكن فعله بهدف تقليل خطر الإصابة به؟ سرطان القولون والمستقيم..خطوات تُساعدك في الابتعاد عن خطر الإصابة دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — يُعد سرطان القولون والمستقيم ثالث سبب رئيسي للوفيات المرتبطة بالسرطان لدى الرجال ورابع سبب رئيسي للوفاة بين النساء في الولايات المتحدة.ذكرت الجمعية الأمريكية للسرطان أنه سيتم تشخيص أكثر من 150,000 أمريكي بهذا المرض هذا العام، ما سيتسبب بوفاة 52,900 شخص. To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video يُقدّر خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مدى الحياة بحوالي 1 من كل 24 رجلاً و1 من كل 26 امرأة.تناولت CNN عوامل خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان، وذلك بمناسبة شهر مارس/آذار للتوعية بسرطان القولون والمستقيم.مع خبيرة الصحة لديها الدكتورة لينا وين، وهي طبيبة طوارئ معتمدة من مجلس التخصصات الطبية، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وكانت وين قد شغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور،كيف يُعالج هذا النوع من السرطان؟ ومتى يجب على الناس البدء بإجراء فحوصات سرطان القولون والمستقيم، وما أنواع الفحوصات المتاحة؟ ومن يجب أن يبدأ الفحص مبكرًا؟ وهل هناك ما يمكن للناس فعله بهدف تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟CNN: ما هو سرطان القولون والمستقيم؟ دكتورة ليانا وين: يُشير سرطان القولون والمستقيم إلى سرطان القولون الذي يبدأ في القولون، وسرطان المستقيم الذي يبدأ في المستقيم. أحيانًا يُشار إلى 'سرطان القولون' و'سرطان القولون والمستقيم' بالتبادل، ولكن من الناحية الفنية، يُعد سرطان القولون جزءًا من الفئة الأوسع لسرطان القولون والمستقيم.CNN: ما هي عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟ دكتورة ليانا وين: تتوزّع عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم إلى تلك المتّصلة بنمط الحياة، ويُمكن تغييرها، وأخرى غير قابلة للتغيير.يُعدّ الوزن الزائد أو السمنة من أهم عوامل خطر نمط الحياة، بالإضافة إلى الإصابة بمرض السكري.تشمل العوامل الأخرى:التدخينتعاطي الكحولاتباع نظام غذائي غني باللحوم الحمراء واللحوم المصنعةأما في ما يتعلق بعوامل الخطر غير المرتبطة بنمط الحياة، فإنّ المتلازمتين الوراثيتين، مثل متلازمة لينش وداء السلائل الغدي العائلي تزيدان بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.كما أنّ الأشخاص المصابين بأمراض الأمعاء الالتهابية، مثل داء كرون، والتهاب القولون التقرحي، هم عرضة لخطر متزايد، وكذلك الأشخاص الذين:تعرضوا للإشعاع في منطقة البطن أو الحوضوالأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي لسرطان القولون والمستقيم لدى أحد أقاربهم من الدرجة الأولى.كما يلعب العمر دورًا مهمًا، حيث أنّ سرطان القولون والمستقيم أكثر شيوعًا لدى من فاقت أعمارهم الخمسين سنة، رغم ارتفاع معدل الإصابة به بين الشباب في السنوات الأخيرة.في الواقع، يُتوقع أن يتضاعف معدل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا بحلول عام 2030، وفقًا لبعض التقديرات، وهو في طريقه ليصبح السبب الرئيسي للوفاة لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و49 عامًا.CNN: لماذا ارتفعت معدلات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الشباب؟ دكتورة ليانا وين: نجهل السبب الدقيق. ربما يتعلّق الأمر بعوامل عدة. بينما أنّ السمنة المفرطة تشكل عامل خطر، فإن ارتفاع معدّلاتها قد يكون مسؤولاً عن بعض الزيادة في حالات سرطان القولون والمستقيم. كما قد يرتبط التغيير في العادات الغذائية وأنماط الحياة الخاملة بارتفاع خطر الإصابة بالسرطان. وقد تلعب العوامل البيئية دوراً أيضاً، مثل المواد الكيميائية المسببة للسرطان في التربة والماء والغذاء.CNN: كيف يُعالج سرطان القولون والمستقيم؟ دكتورة ليانا وين: يعتمد العلاج على عوامل عدة، منها مرحلة تشخيص السرطان والصحة…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
نافذة على العالم
٠٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- نافذة على العالم
أخبار العالم : لتجنب دخول قسم الطوارئ..5 توصيات من خبيرة طبية يجب معرفتها
الخميس 6 مارس 2025 03:30 مساءً نافذة على العالم - دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يخضع أطباء الطوارئ للتدريب على علاج جميع أنواع الحالات الطبية الطارئة، بما في ذلك السقوط، والإصابات، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وغيرها. لكن، هل هناك مواقف يمكن للشخص العادي تجنبها لتفادي ضرورة توجهه المفاجئ إلى غرفة الطوارئ؟ تجيب على هذه التساؤلات الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN، وطبيبة الطوارئ المعتمدة من مجلس التخصصات الطبية، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور. CNN: ما هي أكثر الطرق وضوحًا للحفاظ على الصحة وتجنب دخول غرفة الطوارئ؟ الدكتورة لينا وين: من الضروري زيارة طبيبك سنويًا لإجراء الفحوصات الوقائية. ويتجنب الكثير من الأشخاص هذه الزيارات لأنهم يشعرون أنهم بخير، إذ لديهم فكرة خاطئة بأنهم يجب أن يذهبوا إلى الطبيب فقط عندما يشعرون بالمرض. وتُعد هذه فكرة سيئة، فإذا كنت مريضًا، سيركز الطبيب بطبيعة الحال على معالجة المشكلة المحددة. وربما لن يكون هناك وقت لمناقشة طرق الوقاية منها. لنفترض أن لديك حمى شديدة وسعال، قد يرغب الطبيب في التأكد من أنك لا تعاني من الالتهاب الرئوي أو قد يجري لك اختبارًا للكشف عن الإنفلونزا و"كوفيد-19". قد لا يكون هناك وقت كافٍ للتأكد من أنك على اطلاع بأحدث اللقاحات وفحوصات السرطان ومناقشة قضايا أخرى قد لا تعاني منها، ولكنها لا تزال مهمة لطرحها. وحتى لو حصلت على تقرير صحي نظيف العام الماضي، وكنت تشعر بأنك بخير، ينبغي عليك إجراء متابعة مع طبيبك. في الواقع، فإن أفضل وقت لزيارة مقدم الرعاية الصحية لإجراء فحص وقائي هو عندما تكون بصحة جيدة. تُعد هذه فرصة جيدة لطرح أسئلة حول الصحة الجنسية والإنجابية، والنوم، والتغذية، وغيرها من جوانب حياتك، بما في ذلك أي مخاوف تتعلق بالصحة النفسية. لذلك فإن التأكد من أنك بصحة جيدة يُعد أفضل طريقة لتجنب الذهاب إلى الطوارئ عندما تظهر مشكلات صحية غير مشخّصة أو غير معالجة. CNN: ماذا عن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة؟ الدكتورة لينا وين: نصيحتي الثانية للحفاظ على الصحة هي التأكد من علاج ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وارتفاع الكوليسترول، والأمراض المزمنة الأخرى. من الطبيعي أن ينسى الأشخاص الاهتمام بمشكلاتهم الطبية المزمنة. وقد ينسى البعض تناول أدوية ضغط الدم، على سبيل المثال. أو قد يقول لهم الطبيب لسنوات إنهم قد يتعرضون للإصابة بالسكري وارتفاع الكوليسترول، وإنهم بحاجة إلى ممارسة المزيد من التمارين الرياضية وتناول طعام صحي. ولكن وسط انشغالات الحياة، يتم تأجيل هذه الممارسات لأنها ليست في مقدمة الأولويات. ويشكل ذلك مشكلة كبيرة، فارتفاع ضغط الدم، على سبيل المثال، يُطلق عليه غالبًا "القاتل الصامت" لأن الأشخاص قد لا يشعرون بأي أعراض حتى عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا لديهم. ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة إلى إتلاف الأوعية الدموية والقلب. وقد يتعرض الشخص لنوبة قلبية أو سكتة دماغية نتيجة لذلك، ما قد يسبب مضاعفات خطيرة، بما في ذلك الإعاقة الدائمة أو حتى الوفاة. من الضروري أن يعرف الأشخاص في حال معاناتهم من أمراض مزمنة، والسعي لعلاجها. CNN: ما هي المزايا الأخرى لوجود مقدم رعاية أولية؟ الدكتورة لينا وين: نصيحتي الثالثة تتمثل بأنه يجب أن يكون لكل شخص خطة مع طبيبه بشأن المكان الذي يجب أن يلجأ إليه للحصول على الرعاية. يوفر العديد من مقدمي الرعاية مواعيد في اليوم ذاته، سواء كانت شخصية أو افتراضية عبر التطبيب عن بُعد. ستوفر المعرفة بكيفية الوصول إلى هذه الرعاية الوقت والمال. وإذا لم يكن لدى مقدم الرعاية الخاص بك هذا الخيار، فابحث عن المكان الذي يجب أن تذهب إليه في حالات الطوارئ المختلفة. وعندما تشعر بالمرض، قد لا تكون في أفضل حالة ذهنية لتقرر المكان الذي ستذهب إليه للعلاج. لذا ضع خطة وتأكد من أن أفراد عائلتك على علم بها أيضًا. CNN: ما هي الخطوات الأخرى التي يمكننا اتخاذها لتجنب غرفة الطوارئ؟ الدكتورة لينا وين: توصيتي الرابعة تتمثل بإخفاء أدويتك، بما في ذلك حبوب منع الحمل التي لا تستلزم وصفة طبية. وهذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك أطفال. وفي كل عام بالولايات المتحدة، هناك نحو 35 ألف زيارة لغرفة الطوارئ بسبب جرعات زائدة من الأدوية للأطفال دون سن الـ 5 سنوات. قد يهمك أيضاً CNN: متى يجب أن نذهب إلى غرفة الطوارئ؟ الدكتورة لينا وين: نصيحتي الخامسة هي أن الأشخاص يجب عليهم التوجه إلى غرفة الطوارئ إذا ظهرت عليهم أعراض النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. وإذا ظهرت عليك هذه الأعراض، فعليك الاتصال برقم الطوارئ فورًا. تشمل علامات التحذير من النوبة القلبية ألم في الصدر، وضيق التنفس، والألم المفاجئ في الذراع، أو الظهر، أو الرقبة، أو الفك. وبالنسبة للسكتة الدماغية، تذكر عبارة "BE FAST". ويرمز الحرف "B" إلى التوازن، أو صعوبة البقاء على قدميك. و"E" للعينين، كأن تعاني من مشاكل مفاجئة في الرؤية مثل عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة. "F" يرمز للوجه، أو تدلي الوجه. و"A" يرمز للذراع، أي ضعف أحد الذراعين فجأة. و"S" يرمز للكلام، أو الشعور بعدم وضوح الكلام، و"T" يرمز للوقت، وهو تسجيل الوقت الذي شوهد فيه الشخص آخر مرة بحالته "الطبيعية".
CNN عربية
٠٦-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- CNN عربية
5 توصيات من خبيرة طبية لتجنب دخول قسم الطوارئ
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يخضع أطباء الطوارئ للتدريب على علاج جميع أنواع الحالات الطبية الطارئة، بما في ذلك السقوط، والإصابات، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وغيرها. لكن، هل هناك مواقف يمكن للشخص العادي تجنبها لتفادي ضرورة توجهه المفاجئ إلى غرفة الطوارئ؟ تجيب على هذه التساؤلات الدكتورة لينا وين، الخبيرة الطبية لدى CNN، وطبيبة الطوارئ المعتمدة من مجلس التخصصات الطبية، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور. CNN: ما هي أكثر الطرق وضوحًا للحفاظ على الصحة وتجنب دخول غرفة الطوارئ؟ الدكتورة لينا وين: من الضروري زيارة طبيبك سنويًا لإجراء الفحوصات الوقائية. ويتجنب الكثير من الأشخاص هذه الزيارات لأنهم يشعرون أنهم بخير، إذ لديهم فكرة خاطئة بأنهم يجب أن يذهبوا إلى الطبيب فقط عندما يشعرون بالمرض. وهذه تُعد فكرة سيئة، فإذا كنت مريضًا، سيركز الطبيب بطبيعة الحال على معالجة المشكلة المحددة. وربما لن يكون هناك وقت لمناقشة طرق الوقاية منها. لنفترض أن لديك حمى شديدة وسعال، قد يرغب الطبيب في التأكد من أنك لا تعاني من الالتهاب الرئوي أو قد يجري لك اختبارًا للكشف عن الإنفلونزا و"كوفيد-19". قد لا يكون هناك وقت كافٍ للتأكد من أنك على اطلاع بأحدث اللقاحات وفحوصات السرطان ومناقشة قضايا أخرى قد لا تعاني منها، ولكنها لا تزال مهمة لطرحها. وحتى لو حصلت على تقرير صحي نظيف العام الماضي، وكنت تشعر بأنك بخير، ينبغي عليك إجراء متابعة مع طبيبك. في الواقع، فإن أفضل وقت لزيارة مقدم الرعاية الصحية لإجراء فحص وقائي هو عندما تكون بصحة جيدة. تُعد هذه فرصة جيدة لطرح أسئلة حول الصحة الجنسية والإنجابية، والنوم، والتغذية، وغيرها من جوانب حياتك، بما في ذلك أي مخاوف تتعلق بالصحة النفسية. لذلك فإن التأكد من أنك بصحة جيدة يُعد أفضل طريقة لتجنب الذهاب إلى الطوارئ عندما تظهر مشكلات صحية غير مشخّصة أو غير معالجة. CNN: ماذا عن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة؟ الدكتورة لينا وين: نصيحتي الثانية للحفاظ على الصحة هي التأكد من علاج ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وارتفاع الكوليسترول، والأمراض المزمنة الأخرى. من الطبيعي أن ينسى الأشخاص الاهتمام بمشكلاتهم الطبية المزمنة. وقد ينسى البعض تناول أدوية ضغط الدم، على سبيل المثال. أو قد يقول لهم الطبيب لسنوات إنهم قد يتعرضون للإصابة بالسكري وارتفاع الكوليسترول، وإنهم بحاجة إلى ممارسة المزيد من التمارين الرياضية وتناول طعام صحي. ولكن وسط انشغالات الحياة، يتم تأجيل هذه الممارسات لأنها ليست في مقدمة الأولويات. ويشكل ذلك مشكلة كبيرة، فارتفاع ضغط الدم، على سبيل المثال، يُطلق عليه غالبًا "القاتل الصامت" لأن الأشخاص قد لا يشعرون بأي أعراض حتى عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا لديهم. ويمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة إلى إتلاف الأوعية الدموية والقلب. وقد يتعرض الشخص لنوبة قلبية أو سكتة دماغية نتيجة لذلك، ما قد يسبب مضاعفات خطيرة، بما في ذلك الإعاقة الدائمة أو حتى الوفاة. من الضروري أن يعرف الأشخاص في حال معاناتهم من أمراض مزمنة، والسعي لعلاجها. CNN: ما هي المزايا الأخرى لوجود مقدم رعاية أولية؟ الدكتورة لينا وين: نصيحتي الثالثة تتمثل بأنه يجب أن يكون لكل شخص خطة مع طبيبه بشأن المكان الذي يجب أن يلجأ إليه للحصول على الرعاية. يوفر العديد من مقدمي الرعاية مواعيد في اليوم ذاته، سواء كانت شخصية أو افتراضية عبر التطبيب عن بُعد. ستوفر المعرفة بكيفية الوصول إلى هذه الرعاية الوقت والمال. وإذا لم يكن لدى مقدم الرعاية الخاص بك هذا الخيار، فابحث عن المكان الذي يجب أن تذهب إليه في حالات الطوارئ المختلفة. وعندما تشعر بالمرض، قد لا تكون في أفضل حالة ذهنية لتقرر المكان الذي ستذهب إليه للعلاج. لذا ضع خطة وتأكد من أن أفراد عائلتك على علم بها أيضًا. CNN: ما هي الخطوات الأخرى التي يمكننا اتخاذها لتجنب غرفة الطوارئ؟ الدكتورة لينا وين: توصيتي الرابعة تتمثل بإخفاء أدويتك، بما في ذلك حبوب منع الحمل التي لا تستلزم وصفة طبية. وهذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك أطفال. وفي كل عام بالولايات المتحدة، هناك نحو 35 ألف زيارة لغرفة الطوارئ بسبب جرعات زائدة من الأدوية للأطفال دون سن الـ 5 سنوات. آلاف الأطفال يدخلون غرف الطوارئ بسبب تناول "الميلاتونين" من دون وصفة طبية CNN: متى يجب أن نذهب إلى غرفة الطوارئ؟ الدكتورة لينا وين: نصيحتي الخامسة هي أن الأشخاص يجب عليهم التوجه إلى غرفة الطوارئ إذا ظهرت عليهم أعراض النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. وإذا ظهرت عليك هذه الأعراض، فعليك الاتصال برقم الطوارئ فورًا. تشمل علامات التحذير من النوبة القلبية ألم في الصدر، وضيق التنفس، والألم المفاجئ في الذراع، أو الظهر، أو الرقبة، أو الفك. وبالنسبة للسكتة الدماغية، تذكر عبارة "BE FAST". ويرمز الحرف "B" إلى التوازن، أو صعوبة البقاء على قدميك. و"E" للعينين، كأن تعاني من مشاكل مفاجئة في الرؤية مثل عدم وضوح الرؤية أو الرؤية المزدوجة. "F" يرمز للوجه، أو تدلي الوجه. و"A" يرمز للذراع، أي ضعف أحد الذراعين فجأة. و"S" يرمز للكلام، أو الشعور بعدم وضوح الكلام، و"T" يرمز للوقت، وهو تسجيل الوقت الذي شوهد فيه الشخص آخر مرة بحالته "الطبيعية". 50% من الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحة عقلية لا تتم متابعتهم بعد مغادرة الطوارئ
CNN عربية
١١-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- CNN عربية
6 علامات تحذيرية للإصابة بالسكتة الدماغية
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعزى حالة وفاة واحدة من كلّ 6 وفيات ناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية في الولايات المتحدة للإصابة بالسكتة الدماغية. وأُصيب أكثر من 100 مليون شخص من حول العالم بالسكتة الدماغية، وهي السبب الرئيسي للإعاقة الخطيرة طويلة الأمد.وخلال شهر القلب الأمريكي، أي شهر فبراير/ شباط، تُشجّع جمعية القلب الأمريكية الناس للتركيز على صحة القلب والأوعية الدموية، مع الوقاية من السكتة الدماغية.احتساء القهوة أو الشاي صباحًا قد يرتبط بتراجع خطر السكتة الدماغية والخرفلكن، ما أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية؟ وما هي عوامل الخطر الرئيسية؟ وما مدى أهمية التشخيص المُبكر؟ وما الأعراض التي يجب على الجميع الانتباه إليها؟تُجيب على هذه الأسئلة الدكتورة لينا وين، وهي خبيرة طبية لدى CNN، وطبيبة طوارئ، وأستاذة السياسة الصحية والإدارة بكلية معهد ميلكن للصحة العامة في جامعة جورج واشنطن. وشغلت سابقًا منصب مفوضة الصحة في بالتيمور.وأوضحت بدورها أن هناك نوعان من السكتات الدماغية.وتحدث "السكتة الدماغية الإقفارية"، وهي النوع الأكثر شيوعًا، عند انسداد أو انخفاض تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، ما يحرمه من الأكسجين والعناصر الغذائية الرئيسية الأخرى.ويُعرف النوع الثاني باسم "السكتة الدماغية النزفية". ويُصيب الناس عند حدوث نزيف جرّاء تمزّق أو انفجار الأوعية الدموية في الدماغ. وبالتالي، يضغط الدم على خلايا الدماغ ويُتلفها.هذا النوعان من السكتة الدماغية يُعتبران من بين الحالات الطبية الطارئة والخطيرة للغاية.يمكن أن يُعاني الفرد من عجز عصبي دائم، مثل فقدان القدرة على الكلام، أو المشي، أو تحريك الذراعين، بحسب الجزء المتأثر من الدماغ.ما هي السكتة الدماغية الصغيرة؟ وما مدى خطورتها؟تُعرف باسم "النوبة الإقفارية العابرة". وتحدث نتيجة انسداد الأوعية الدموية المُتجهة إلى الدماغ، تمامًا مثل "السكتة الدماغية الإقفارية". لكن، عادة ما يكون الانسداد قصير الأمد، ويستغرق في العموم أقلّ من ساعة. ويجب أن تختفي الأعراض في غضون 24 ساعة.مع ذلك، يمكن أن تكون "النوبة الإقفارية العابرة" علامة تحذيرية على اقتراب حدوب سكتة دماغية كاملة.دراسة: مكملات زيت السمك قد تزيد من خطر السكتة الدماغية وأمراض القلبما عوامل الخطر الرئيسية للسكتة الدماغية؟أوضحت وين أن هناك عدد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، أبرزها الحالات الطبّية، مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكرّي، وارتفاع نسبة الكوليسترول، والإصابة بمرض فقر الدم المنجلي، والسمنة، وغيرها.يمكن أن تزيد بعض العادات اليومية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، مثل تعاطي التبغ، واستهلاك الكحول، وانخفاض النشاط البدني، واتّباع أنظمة غذائية غنيّة بالدهون المُشبّعة.هناك أيضًا عوامل أخرى يجب أن يكون الناس على دراية بها، لكنها غير قابلة للتغيير، مثل العمر. وأوضحت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية تتضاعف كلّ 10 سنوات تقريبًا بعد سنّ الـ55 عامًا.كيف يتم تشخيص وعلاج السكتة الدماغية؟ وما مدى أهمية التشخيص المبكر؟يجب إحضار الشخص الذي يُعاني من أعراض السكتة الدماغية إلى قسم الطوارئ فورًا. وهناك، سيتم إجراء الفحوصات اللازمة، مثل الفحص البدني، واختبارات الدم، وتصوير الدماغ بالأشعة.عادة ما يُعالج الأطباء السكتة الدماغية الإقفارية عن طريق إعطاء دواء في الوريد يعمل على إذابة الجلطات الدموية.هناك فترة زمنية صارمة للغاية يمكن من خلالها إعطاء هذا الدواء، وتحديدًا بعد مرور ثلاث ساعات من بدء ظهور الأعراض، رغم أنه يمكن أن تكون هناك بعض الاستثناءات في ظروف مُعينة. وهذا هو سبب أهمية التشخيص المُبكر.أطعمة قد تزيد خطر التدهور المعرفي والسكتة الدماغية رغم اتباعك نظامًا صحيًا.. إليك ما هي ما هي أعراض السكتة الدماغية الأساسية؟أوضحت وين أنه ينبغي معرفة اختصار "BE FAST" للمساعدة في تذّكر المؤشرات التحذيرية للإصابة بسكتة دماغية.حرف الـ"B" هو اختصار لكلمة "Balance"، أي "التوازن". هل يُعاني الشخص من صعوبة في الوقوف على قدميه؟ حرف الـ"E" هو اختصار لكلمة "Eyes"، أي "العينان". هل يُعاني الشخص من رؤية مزدوجة أو رؤية ضبابية أو غيرها من مشاكل الرؤية المفاجئة؟ حرف الـ"E" هو اختصار لكلمة "Eyes"، أي "العينان". هل يُعاني الشخص من رؤية مزدوجة أو رؤية ضبابية أو غيرها من مشاكل الرؤية المفاجئة؟حرف الـ"F" هو اختصار لكلمة "Face"، أي "الوجه". هل يُعاني الشخص من تدلّي أحد جانبي الوجه، وخاصة عند الابتسام؟ حرف الـ"F" هو اختصار لكلمة "Face"، أي "الوجه". هل يُعاني الشخص من تدلّي أحد جانبي الوجه، وخاصة عند الابتسام؟حرف الـ"A" هو اختصار لكلمة "Arm"، أي "الذراع". هل يبدو أحد الذراعين أضعف من الآخر؟ حرف الـ"A" هو اختصار لكلمة "Arm"، أي "الذراع". هل يبدو أحد الذراعين أضعف من الآخر؟حرف الـ"S" هو اختصار لكلمة "Speech"، أي "الكلام". هل يُعاني الشخص من تلعثم في الكلام أو صعوبة في اختيار الكلمات؟ حرف الـ"S" هو اختصار لكلمة "Speech"، أي "الكلام". هل يُعاني الشخص من تلعثم في الكلام أو صعوبة في اختيار الكلمات؟حرف الـ"T" هو اختصار لكلمة "Time"، أي "الوقت". انتبه للوقت الذي قابلت فيه الشخص المُصاب. هل تعرف آخر مرّة كان فيها الشخص في حالته الطبيعية؟كيف يمكن التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟أكدّت وين على ضرورة علاج الحالات الطبيّة التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. كما يمكن اتّباع نمط حياة صحّي للوقاية من هذا المرض، مثل ممارسة الرياضة، وتناول كميات أقل من الدهون المُشبّعة، والتوقف عن التدخين والإفراط في شرب الكحول.
