أحدث الأخبار مع #منارإبراهبم
الأسبوع
منذ 3 أيام
- صحة
- الأسبوع
لن تستغني عنها بعد اليوم.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول أرجل الفراخ؟
أرجل دجاج منار إبراهبم يعتقد الكثير من الأشخاص أن أرجل الدجاج ليس لها أية فوائد على الإطلاق، بل يقومون بالتخلص منها دون أدنى تفكير في إمكانية استخدامها، وذلك لعدم معرفتهم ما تحتويه من كنوز غذائية وتجميلية جعلت دولاً بعينها كدول شرق آسيا تعتمد عليها في غذائها. وتوفر «الأسبوع» لزوراها ومتابعيها كل ما يخص فوائد تناول أرجل الدجاج، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. فوائد أرجل الدجاج: أرجل الدجاج مصدر جيد للبروتين والكولاجين، وتوفر بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين بـ 12 وفيتامين د والسيلينيوم والفسفور. كما أن الكولاجين الموجود فيها قد يساعد في تحسين صحة المفاصل والبشرة والشعر والأظافر، ولكن يجب الاعتدال في تناوله لتجنب أي أضرار محتملة. غنية بالڤيتامينات: - تزود الجسم بكميات كبيرة من فيتامين بـ12 الهام جدًا لصحة الخلايا العصبية. - فيتامين بـ12 هو المسؤول الرئيسي عن تنظيم النشاط الزائد، وكذلك يوفر حمض البانتوثنيك. - فيتامين د الهام جدًا لصحة الأطفال. صحة المفاصل والعظام: تحتوي أرجل الدجاج على الكولاجين، وهو بروتين أساسي لتقوية العظام والمفاصل، وقد يساعد في تخفيف آلام المفاصل والتهاباتها، خاصةً الروماتيزم. صحة الجلد والشعر: الكولاجين الموجود في أرجل الدجاج يساهم في تجديد خلايا البشرة وإضفاء النعومة والمرونة عليها، كما يساعد في تقوية الشعر ومنع تكسره. تنظيم ضغط الدم: قد يساهم الكولاجين في تنظيم ضغط الدم وتحسين مستويات الحديد في الجسم. مكافحة الأنيميا: يمكن أن تكون أرجل الدجاج مفيدة في علاج الأنيميا، خاصةً عند الأطفال. غنية بالمعادن: - توفر كميات كبيرة من السيلينيوم والفسفور، والسيلينيوم. - لها دور في تنشيط انزيم يدعم وظائف الغدة الدرقية، ويحمي الأوعية الدموية من التلف. - تحتوي قدم الدجاجة على 18.5 ميكروجرام من السيلينيوم، و 158 ميللجرام من الفوسفور، أي 34%، و 23% من الكمية الموصى بها من السيلينيوم، والفسفور اليومي لجسم الإنسان. الأضرار المحتملة من الإفراط في تناول أرجل الدجاج: -ارتفاع نسبة الدهون: قد تحتوي أرجل الدجاج على نسبة عالية من الدهون، خاصةً إذا تم قليها، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. -مخاطر صحية أخرى: قد تحتوي أرجل الدجاج على عظام صغيرة يمكن أن تشكل خطر الاختناق، خاصةً للأطفال وكبار السن، كما أن طريقة القلي قد تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض. طريقة طهي الدجاج الصحية: -إزالة الجلد والدهون الزائدة قبل الطهي لتقليل نسبة الدهون والسعرات الحرارية. -يفضل طهي أرجل الدجاج بالخبز أو الشوي أو السلق بدلاً من القلي لتقليل نسبة الدهون.
الأسبوع
٢٦-٠٦-٢٠٢٥
- منوعات
- الأسبوع
نتيجه الدبلومات الفنية 2025 برقم الجلوس.. رابط مباشر الآن
نتيجة الدبلومات الفنية 2025 منار إبراهبم نتيجه الدبلومات الفنية 2025.. ارتفعت مؤشرات البحث من قبل الطلاب وأولياء الأمور من جميع محافظات مصر عن موعد ظهور نتيجة الدبلومات الفنية 2025، وذلك بعد تأخر ظهور النتيجة، حيث يعيش الطلاب وأهاليهم في قلق وتوتر لأنهم يريدون النتيجة لكي تطمئن قلوبهم لأنها مرحلة مهمة ونقطة تحول في المسيرة التعليمية. وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص نتيجه الدبلومات الفنية 2025 برقم الجلوس، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. -متى تعلن نتيجة الدبلومات الفنية 2025؟ وفقًا لمصادر بوزارة التربية والتعليم، فإن إعلان نتيجة الدبلومات الفنية 2025 سيكون بنهاية شهر يونيو الحالي أو بداية شهر يوليو المقبل، على أن يتم اعتمادها رسميًا من وزير التربية والتعليم، لتكون متاحة بعد ذلك مباشرة على الموقع الإلكتروني الرسمي للوزارة، وبعد ذلك إتاحة النسخ الورقية داخل المدارس الفنية بالمحافظات. -خطوات الاستعلام عن نتيجة الدبلومات الفنية 2025: للحصول على النتيجة فور إعلانها، يجب اتبع هذه الخطوات: 1-الدخول إلى رابط بوابة التعليم الفني. 2-اختيار نوع الدبلوم: صناعي - تجاري - زراعي - فندقي - مزدوج. 3-تحديد نظام الدراسة: 3 سنوات أو 5 سنوات. 4-إدخال رقم الجلوس في الخانة المخصصة. 5-الضغط على "عرض النتيجة". ستظهر لك بيانات النتيجة كاملة، وتتضمن: الدرجات التفصيلية لكل مادة. المجموع الكلي. موقف الطالب: ناجح - راسب - دور ثانٍ. -التخصصات المشمولة في نتيجة الدبلومات الفنية 2025: تشمل النتيجة كافة التخصصات التالية: -الدبلوم الصناعي: (كهرباء، ميكانيكا، تبريد وتكييف، إلكترونيات، تشييد، تشغيل.. .). -الدبلوم التجاري: (محاسبة، تسويق، إدارة.. .). -الدبلوم الزراعي: (إنتاج نباتي، إنتاج حيواني، ميكنة زراعية.. .). -الدبلوم الفندقي: (سياحة، فندقة، خدمات فندقية.. .). -نظام التعليم المزدوج والتطبيقي بجميع مجالاته. -موعد تسليم النتائج الورقية في المدارس: من المقرر أن يتم إرسال كشوف النجاح إلى الإدارات التعليمية والمدارس الفنية فور الإعلان الإلكتروني، ليتمكن الطلاب من استخراج بيان النجاح والتوجه لاستكمال خطوات التقديم للتنسيق أو التظلمات إن وجدت.
