أحدث الأخبار مع #وأولوريك،

24 القاهرة

علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية.. حلول فعالة لتخفيف الألم

يفضل الكثيرون اللجوء إلى علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية بدلا من استخدام الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم، ولذلك نوضح لكم العلاجات المنزلية للتخلص من آلام النقرس المزعجة، حيث تتطور نوبات النقرس سريعًا، وتسبب ألمًا شديدًا في المفاصل يستمر من عدة أيام إلى أسبوع أو أكثر، وفي الوقت الذي يمكن فيه السيطرة على آلام النقرس الخفيفة أو المتوسطة منزليًا، إلا أن آلام النقرس الشديدة والمستمرة لأكثر من 48 ساعة تحتاج إلى العلاج الدوائي تحت استشارة الطبيب. علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية قبل التطرق إلى علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية، يجب التنويه بأن النقرس المعروف أيضًا باسم التهاب المفاصل النقرسي، يحدث عندما تتراكم بلورات حمض اليوريك في مفاصل الجسم، وغالبًا ما يكون ذلك في إصبع القدم الكبير، ومن الأماكن الشائعة الأخرى، الكوع والركبة والمعصم والكاحل ومشط القدم، ولكن ووفقا للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم، نادرًا ما يصيب النقرس أكثر من مفصل واحد في آن واحد. وتظهر أعراض النقرس التحذيرية المتمثلة في الإحساس بالحرقان أو الحكة أو الوخز في المفصل المصاب، ثم الشعور بالتصلب والألم قبل ساعة أو ساعتين من ظهور الأعراض التقليدية المتمثلة في الألم المفاجئ والشديد، والإحساس بأن المفصل يحترق، فضلا عن التورم والاحمرار والتصلب وعدم القدرة على لمس المفصل بسبب الألم، ولذلك ينبغي العمل على علاج النقرس بأسرع وقتا ممكنا سواء بالأعشاب الطبيعية أو بالأدوية الموصوفة طبيا. علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية وفيما يتعلق بـ علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية، فعلى الرغم من عدم وجود أدلة تدعم استخدامها، إلا أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يلجأ لها المرضى لتخفيف نوبات النقرس بما يلي: مستخلص الكرز أفادت بعض الدراسات الطبية وفقا لتقرير منشور على موقع Very Well Health، أن الأشخاص المصابين بالنقرس والذين يتناولون مستخلص الكرز في شكل مكمل غذائي يعانون من نوبات أقل من النقرس وانخفاض الحاجة إلى أدوية خفض حمض اليوريك. مستخلص البروميلين وهو مكمل غذائي مستخلص من فاكهة الأناناس، وله تأثيرات مضادة للالتهابات والتي قد تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط بالنقرس، ولذلك يعد واحد من طرق علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية. الزنجبيل يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات يعتقد البعض أنها يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المفاصل الحادة أثناء نوبات النقرس، ولحسن الحظ يسهل تحضير شاي الزنجبيل وتناوله ولكن مع مراعاة عدم الإفراط في استهلاكه حتى لا يسبب ارتفاع ضغط الدم. أوراق الجوافة تحتوي أوراق الجوافة على مركبات معينة مثل الكيرسيتين، والتي من شأنها أن تقلل مستويات حمض البوليك، حيث يعتمد علاج النقرس في المقام الأول على خفض مستويات حمض اليوريك في الدم، وهناك بالفعل أدوية تساهم في خفض حمض اليوريك ولكن لا يتم أخذها إلا بروشتة طبية ومنها دواء زيلوبريم، وأولوريك، وبروبالان. الكركم يحتوي الكركم على كمية هائلة من مضادات الالتهابات التي جعلته علاجا فعالا للتخلص من آلام النقرس، كما أثبتت الدراسات الطبية أن الكركم يعمل على تثبيط نشاط إنزيم محدد في الجسم يعمل على إنتاج حمض اليوريك، وبالتالي يخفف نوبات الألم، ولـ علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية، يمكن إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب حليب وتناوله يوميا. زيت الخروع ومن طرق علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية أيضا، استعمال زيت الخروع في تدليك منطقة النقرس المصابة بالألم، وذلك لأن زيت الخروع يعمل على تفكيك حمض اليوريك المتراكم حول المفصل وبالتالي يقلل الضغط عليه. علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية علاج النقرس في البيت وعلى غرار علاج النقرس بالأعشاب الطبيعية، يمكن علاج النقرس في البيت بخطوات سهلة وفعالة، لتجنب الآثار الجانبية لتناول أدوية علاج النقرس وهو ما نوضحه لكم وفقا لموقع Very Well Health كالتالي: كمادات الثلج يعمل تطبيق كمادات الثلج على المنطقة المصابة بألم النقرس على تضييق الأوعية الدموية، وبالتالي تخفيف الالتهاب، بل وتخفيف الألم النابض وتورم المفصل، ولذلك يمكن وضع كيس من الثلج مغطاة بقطعة شاش على المفصل المصاب وتركه لعدة دقائق مع تكرار عمل الكمادات على مدار اليوم حتى تبدأ الأعراض الحادة بالاختفاء. تقليل الحركة قدر الإمكان يزداد النقرس سوءًا مع الحركة، خاصةً عند إصابة إصبع القدم الكبير، فالضغط المباشر واندفاع الدم إلى القدم قد يجعل المشي غير محتمل، ويزيد من الألم، ولذلك ولكي تزول أعراض النقرس الحادة، ينصح برفع المفصل المصاب فوق مستوى القلب، لتخفيف الألم النابض والتورم والاحمرار، وفي حالة الضرورة القصوى للحركة فلابد من استعمال العكازات لتخفيف الضغط على إصبع القدم المصاب. شرب الكثير من الماء ومن أهم خطوات علاج النقرس في البيت، شرب كميات كبيرة من الماء، حيث يساعد على تخفيف تركيز حمض اليوريك في الدم وطرده من البول، كما قد يساعد على الوقاية من مضاعفات مثل حصوات الكلى وبلورات المفاصل المتصلبة، ولذلك ينصح الخبراء بشرب ما يصل إلى 16 كوبًا من السوائل يوميًا، على أن يكون نصفها على الأقل ماءً عاديًا والباقي سوائل طبيعية مفيدة.