أحدث الأخبار مع #والجراثيم
الموجز
٢٨-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الموجز
فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم.. تقليل الانتفاخات وتهدئة إحمرار الجلد
فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم .. يُعد من الزيوت العطرية الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة في عالم العناية بالبشرة، خاصة عند استخدامه قبل النوم. وبفضل تركيبته الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة مثل المنثول، ويُقدم فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم مذهلة للوجه تجعله خياراً مثالياً ضمن الروتين الليلي للعناية بالبشرة. الموجز يستعرض عبر التقرير التالي فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم. فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم ومن أبرزفوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم أنه تتمثل في قدرته على تنقية البشرة وتنشيط الدورة الدموية، مما يمنح الوجه إشراقة صحية في الصباح، كما يمتاز بخواصه المضادة للبكتيريا، ما يجعله فعالاً في محاربة حب الشباب وتنقية المسام من الشوائب والدهون الزائدة. لا يفوتك إضافة إلى ذلك، يُساعد فوائد زيت النعناع للوجه قبل النوم على تهدئة التهيجات الجلدية والاحمرار بفضل خصائصه المبردة والمضادة للالتهابات، ما يجعله مفيداً للبشرة الحساسة أو المعرضة للحكة والاحمرار، كما يساهم في تقليل الانتفاخات تحت العينين عند استخدامه بطريقة مخففة ومدروسة. فوائد زيت النعناع للبشرة لزيت النعناع العطري فوائد محتملة على قدر عالي من التنوع للبشرة، إليك قائمة بأبرزها: 1. مقاومة البثور وحب الشباب لزيت النعناع خواص طبيعية مقاومة للميكروبات والجراثيم (Antimicrobial)، لذا قد يساعد تطبيق هذا الزيت موضعيًّا على 2. تخفيف ألم الحلمة للمرأة المرضعة وتعاني بعض النساء المرضعات من تشقق حلمات الثدي أو من ألم في الحلمات، وقد يساعد استخدام زيت النعناع بإحدى هيئاته الآمنة للبشرة على تخفيف حدة هذا النوع من المشكلات، إذ تعد مادة المنثول أحد المكونات الطبيعية لزيت النعناع، وهذه المادة قد تسهم في تخفيف الأعراض المذكورة آنفًا. ولا تقتصر فوائده على الجانب التجميلي فحسب، بل إن رائحته المنعشة تساهم في تحسين جودة النوم وتقليل التوتر، وهو ما ينعكس إيجاباً على صحة البشرة بشكل عام. ومع ذلك، يُنصح باستخدام زيت النعناع مخففاً مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو اللوز، لتجنب تهيج البشرة أو جفافها، خاصة لمن لديهم بشرة حساسة. ويُفضل إجراء اختبار بسيط على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل. اقرأ أيضًا:
بلدنا اليوم
١٢-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- بلدنا اليوم
وزارة الصحة تكشف عن طرق الوقاية من الأمراض التنفسية
أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية، اليوم الأربعاء 12 فبراير، عن مجموعة من النصائح الهامة من أجل الوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في الشتاء ، والتي شملت: 1)- إذا كنت مريضًا فيجب الابتعاد عن الآخرين. 2)- حافظ على وجود مسافة آمنة بين الأفراد لتقليل انتشار العدوى والجراثيم. 3)- قم بتطهير الأسطح المحتمل تلوثها بالعطس أو الأيدي الملوثة. 4)- اهتم بغسل اليدين بالصابون والمياه أو المنظفات الكحولية. 5)- ارتدي الأقنعة الطبية عند الحاجة إليها. 6)- قم بالتخلص الفوري من المناديل المستعملة أو الأقنعة. طرق الوقاية من الفيروسات وكشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، عن 5 خطوات هامه للوقاية من 7 أنواع من الفيروسات التنفسية التى تنتشر فى فصل الشتاء وتتضمن : - 1)- فيروس الإنفلونزا:- يتغير باستمرار مما يجعل السيطرة عليه صعبة، ويسبب أعراضًا حادة مثل الحمى والسعال وآلام الجسم، كما انه يمكن أن يؤدي إلى التهاب رئوي أو مضاعفات قاتلة في بعض الحالات. 2)- فيروس كورونا:- المسبب لمرض كوفيد-19، يسبب هذا الفيروس أعراضًا تتراوح من خفيفة إلى شديدة، مثل فقدان حاستي الشم والتذوق، ضيق التنفس، والالتهاب الرئوي. 3)- فيروس الجهاز التنفسي المخلوي :- خطير على الرضع وكبار السن، حيث انه يتسبب بالتهاب القصيبات الهوائية والتهاب الرئة، وقد يؤدي إلى مضاعفات تستدعي العناية المركزة. 4)- فيروس سارس: - ظهر هذا الفيروس لأول مرة في 2002 وانتقل بين عدة دول، يسبب هذا الفيروس بالتهابات رئوية حادة وقاتلة في بعض الحالات. 5)- فيروس ميرس: - ظهر في الشرق الأوسط عام 2012، ينتقل هذا الفيروس من الجمال إلى البشر ويسبب أعراضًا خطيرة قد تؤدي إلى الفشل التنفسي. 6)- فيروس الحصبة:ـ يعتبر من الفيروسات شديدة العدوى، حيث انه يسبب طفحًا جلديًا مع ارتفاع شديد في الحرارة، ويمكن أن يؤدي إلى التهاب رئوي أو التهاب دماغي. 7)- فيروس أدينو:ـ يسبب التهابات في الجهاز التنفسي والعينين، يمكن أن يؤدي إلى التهابات حادة في الرئة، خاصة عند أصحاب المناعة الضعيفة. وأكدت وزارة الصحة أن طرق الوقاية والعلاج من هذه الفيروسات الخطيرة تشمل الحصول على التطعيمات (مثل لقاح الإنفلونزا وكوفيد-19 والحصبة)، غسل اليدين باستمرار وتجنب الأماكن المزدحمة، ارتداء الكمامة في الأماكن المغلقة أو عند تفشي الفيروسات، تقوية المناعة من خلال التغذية السليمة والنوم الجيد.
أخبار مصر
١٢-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- أخبار مصر
طرق للاهتمام بالمولود الجديد ومعلومات تهمك عن ملامحه ولون بشرته
يظل كل مولود لغزًا غامضًا خلال أيامه الأولى بعد الولادة؛ فقد يولد بشكل وتتغير ملامحه بعد أيام، وقد يكون لون جلده أحمر والشرايين والأوردة قريبة جداً من الجلد، ثم تهدأ البشرة بعد أيام وتتحول إلى اللون الطبيعي، وقد يبدو سمينًا ومنتفخًا عند ولادته ليعود بعد أيام إلى وزن أقل، ويحدث أن يتحول لون البشرة إلى اللون الأسود أو تصبح البشرة زرقاء اللون، وهنا يجب استشارة الطبيب.في هذا التقرير يحدثنا الدكتور محمد علواني، أستاذ طب الأطفال عن تفاصيل كثيرة لحالة المولود بعد الولادة مباشرة، مع ذكر لأهم التغيرات التي تحدث له. ويضع الدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال تحليلاً لاختلاف لون بشرة الرضيع ومتى يثبت لونها؟ والأسباب وراء كل هذا وطرق التعامل معها. خطوتان لا بد منهما فور الولادة: الخطوة الأولى: تقع الكثير من الأمهات في خطأ؛ وهو تحميم المولود فور نزوله من الرحم؛ حيث تقوم الجدات في البيت بهذه المهمة أو الممرضات في المستشفى بناء على طلب وإلحاح الأهل. والحقيقة ان حمام المولود يعني أن يفقد جلده مادة مهمة؛ وهي مادة أل «فيرنيكس»، التي تتكون في الأسبوع العشرين داخل رحم الأم، وهذه المادة تتكون من أحماض أمينيه هامة، دهون، بروتينات ومضادات للميكروبات والجراثيم. فوائد أل 'فيرنيكس' تعمل هذه المادة على:الحفاظ على درجة حرارة المولود.تحمي من الجراثيم والميكروبات خارج رحم الأم.وقاية للطفل عند المرور بقناة الولادة.تحافظ على بشرة المولود.يمتص جلد المولود هذه المادة خلال 24 ساعة من الولادة ويستفيد منها في حياته، ويستمر الامتصاص حتى اليوم الخامس أو السادس، لذلك ينصح بتأجيل الحمام خصوصاً للمولود الذي لن يرضع من أمه لأسباب صحية، مثل أن يكون مبتسراً أو تعرض الأم لوعكة.الخطوة الثانية وهي خطوة قد تبدو غريبة، وهي أن تضعي المولود على جلد والده مباشرة بعد الولادة، و توصلت الدراسات العلمية الحديثة إلى أن ملامسة جلد الأب لجلد المولود بمجرد نزوله من الرحم، يعمل على تحسين وظائف المخ لدى المولود.وبالنسبة للأب الذي سيصبح أباَ لأول مرة، فإن ملامسة جلد المولود لجلد الأب يحفز إنتاج هرمونات خاصة لدى الرجل، تجعله مستعداً لمسؤولية الأبوة، وقادرًا على رعاية المولود، بل ويتعلق به، حيث تحفز هذه الهرمونات من هرمونات التعلق بالمولود الجديد.من بين هذه الهرمونات الدوبامين والأوكسيتوسين، وهما من أهم الهرمونات الخاصة بهذه المشاعر، كما أن هذين الهرمونين على وجه التحديد تكون الأم بحاجة لهما؛ لأنها تكون متعبة وتريد من الرجل أن يساعدها في العناية بالمولود. الأعراض المرضية غير المقلقة عند طفلك حديث الولادة تعرفي إليها وتعاملي معهابشرة المولود هل تظل على لونها؟ الأطفال لا يولدون ببشرة وردية جميلة وابتسامة مضيئة كما كانت تتوقع الأمهات وما يحدث مختلف؛ إذ يخرج الطفل إلى الحياة للمرة الأولى صارخًا بالبكاء، وعلى بشرته آثار الحياة التي عاشها في الرحم- 9 أشهر- وعندما تشاهده الأم لأول وهلة يصبح لديها شيء من الذهول، فالمعالم الشكلية مختلفة عنها وعن أبيه، ولون بشرته أيضاً مصطبغ بلون غريب تبعاً لحالته. لون البشرة تبعاً لوقت نزول الطفل بداية يلعب الوقت دوراً أساسياً في تحديد لون بشرة الطفل الجديد؛ فعندما يولد الطفل قبل أوانه أو قبل إتمامه تسعة أشهر ،يكون من الأطفال الخدج، الذين يكون لون جلدهم أحمر والشرايين والأوردة قريبة جداً من الجلد لديهم.المادة الحافظة للجلد أثناء تواجدهم في الرحم تكون أكثر تركيزاً عند الأطفال الخدج من الأطفال الذين أتموا تسعة أشهر، إضافة للكثير من الشعر الصغير الذي يغطي الجلد ويحميه، ويتساقط هذا الشهر في الأسابيع الأولى.أما بالنسبة للجسم وحجمه فأول أيام من ولادة الطفل يكون جسمه منتفخاً بسبب احتباس السوائل، تكون أطرافه غير متلائمة مع البيئة الجديدة التي انتقل إليها، وبعد أسبوع من الولادة تبدأ الأطراف في التمدد وأخذ…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه
مجلة سيدتي
١٢-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مجلة سيدتي
طرق للاهتمام بالمولود الجديد ومعلومات تهمك عن ملامحه ولون بشرته
يظل كل مولود لغزًا غامضًا خلال أيامه الأولى بعد الولادة؛ فقد يولد بشكل وتتغير ملامحه بعد أيام، وقد يكون لون جلده أحمر والشرايين والأوردة قريبة جداً من الجلد، ثم تهدأ البشرة بعد أيام وتتحول إلى اللون الطبيعي، وقد يبدو سمينًا ومنتفخًا عند ولادته ليعود بعد أيام إلى وزن أقل، ويحدث أن يتحول لون البشرة إلى اللون الأسود أو تصبح البشرة زرقاء اللون، وهنا يجب استشارة الطبيب. في هذا التقرير يحدثنا الدكتور محمد علواني، أستاذ طب الأطفال عن تفاصيل كثيرة ل حالة المولود بعد الولادة مباشرة ، مع ذكر لأهم التغيرات التي تحدث له. ويضع الدكتور إبراهيم شكري استشاري طب الأطفال تحليلاً لاختلاف لون بشرة الرضيع ومتى يثبت لونها؟ والأسباب وراء كل هذا وطرق التعامل معها. خطوتان لا بد منهما فور الولادة: الخطوة الأولى: تقع الكثير من الأمهات في خطأ؛ وهو تحميم المولود فور نزوله من الرحم؛ حيث تقوم الجدات في البيت بهذه المهمة أو الممرضات في المستشفى بناء على طلب وإلحاح الأهل. والحقيقة ان حمام المولود يعني أن يفقد جلده مادة مهمة؛ وهي مادة أل «فيرنيكس»، التي تتكون في الأسبوع العشرين داخل رحم الأم، وهذه المادة تتكون من أحماض أمينيه هامة، دهون، بروتينات ومضادات للميكروبات والجراثيم. فوائد أل "فيرنيكس" تعمل هذه المادة على: الحفاظ على درجة حرارة المولود. تحمي من الجراثيم والميكروبات خارج رحم الأم. وقاية للطفل عند المرور بقناة الولادة. تحافظ على بشرة المولود. يمتص جلد المولود هذه المادة خلال 24 ساعة من الولادة ويستفيد منها في حياته، ويستمر الامتصاص حتى اليوم الخامس أو السادس، لذلك ينصح بتأجيل الحمام خصوصاً للمولود الذي لن يرضع من أمه لأسباب صحية، مثل أن يكون مبتسراً أو تعرض الأم لوعكة. الخطوة الثانية وهي خطوة قد تبدو غريبة، وهي أن تضعي المولود على جلد والده مباشرة بعد الولادة، و توصلت الدراسات العلمية الحديثة إلى أن ملامسة جلد الأب لجلد المولود بمجرد نزوله من الرحم، يعمل على تحسين وظائف المخ لدى المولود. وبالنسبة للأب الذي سيصبح أباَ لأول مرة، فإن ملامسة جلد المولود لجلد الأب يحفز إنتاج هرمونات خاصة لدى الرجل، تجعله مستعداً لمسؤولية الأبوة، وقادرًا على رعاية المولود، بل ويتعلق به، حيث تحفز هذه الهرمونات من هرمونات التعلق بالمولود الجديد. من بين هذه الهرمونات الدوبامين والأوكسيتوسين، وهما من أهم الهرمونات الخاصة بهذه المشاعر، كما أن هذين الهرمونين على وجه التحديد تكون الأم بحاجة لهما؛ لأنها تكون متعبة وتريد من الرجل أن يساعدها في العناية بالمولود. الأعراض المرضية غير المقلقة عند طفلك حديث الولادة تعرفي إليها وتعاملي معها بشرة المولود هل تظل على لونها؟ الأطفال لا يولدون ببشرة وردية جميلة وابتسامة مضيئة كما كانت تتوقع الأمهات وما يحدث مختلف؛ إذ يخرج الطفل إلى الحياة للمرة الأولى صارخًا بالبكاء، وعلى بشرته آثار الحياة التي عاشها في الرحم- 9 أشهر- ، وعندما تشاهده الأم لأول وهلة يصبح لديها شيء من الذهول، فالمعالم الشكلية مختلفة عنها وعن أبيه، ولون بشرته أيضاً مصطبغ بلون غريب تبعاً لحالته. لون البشرة تبعاً لوقت نزول الطفل بداية يلعب الوقت دوراً أساسياً في تحديد لون بشرة الطفل الجديد؛ فعندما يولد الطفل قبل أوانه أو قبل إتمامه تسعة أشهر ،يكون من الأطفال الخدج، الذين يكون لون جلدهم أحمر والشرايين والأوردة قريبة جداً من الجلد لديهم. المادة الحافظة للجلد أثناء تواجدهم في الرحم تكون أكثر تركيزاً عند الأطفال الخدج من الأطفال الذين أتموا تسعة أشهر، إضافة للكثير من الشعر الصغير الذي يغطي الجلد ويحميه، ويتساقط هذا الشهر في الأسابيع الأولى. أما بالنسبة للجسم وحجمه فأول أيام من ولادة الطفل يكون جسمه منتفخاً بسبب احتباس السوائل، تكون أطرافه غير متلائمة مع البيئة الجديدة التي انتقل إليها، وبعد أسبوع من الولادة تبدأ الأطراف في التمدد وأخذ الشكل الطبيعي لها ويبدأ الجسم بالعودة إلى وضعه بعد أن يخسر كل السوائل الموجودة فيه. شعر الطفل المولود حديثًا قد يقتصر شعر الأطفال حديثي الولادة على الزغب، أو يمكن أن يكون كثيفًا جدًا ويحتاج لتهذيب، ولا يمكن أن يحدد إذا كان شعر الطفل المولود حديثاً ناعماً وكثيفاً أو خشناً وخفيفاً إلّا بعد مرور على الأقل سبعة أعوام عن ولادته؛ لأنه يتغير من سنة لأخرى ويبدأ بالاستقرار بعد سن السابعة. علامات تظهر على حديثي الولادة تغير لون الجلد معظم الأطفال المولودين يتغير لون جلدهم إلى اللون الأصفر في الأسبوع الأول من الولادة ؛ بسبب خلل في وظائف الكريات الدم الحمراء في جسم المولود، ممّا يضطر الأم إلى تعريضه لأشعة الشمس أو أي ضوء مصطنع ساطع؛ ليستعيد لونه من جديد وإزالة اللون الأصفر عن جلده. اللون الأحمر عادة ما يغلب هذا اللون الداكن على بشرة الطفل عند ولادته، ويختفي بعد نحو 24 ساعة من الولادة، وعلى مدى الأيام والشهور التالية تجدين أن لون بشرته غالبًا ما يتأثر بالبيئة التي يعيش فيها. هناك كثير من الفرضيات لاحمرار جسم الطفل، ومن أهمها: زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم بشدة"، وفي هذه الحالة لا بد من عرضه على الطبيب؛ لإجراء تحاليل دم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين الموجودة في جسمه. لون بشرة باهت ومبقع تظهر بعض البقع الزرقاء في أنحاء الجسم، وعادة قد يرجع ذلك إلى وجود مشكلة في قلب الرضيع مما يستدعي تدخل الطبيب. اللون الأصفر لغالبية المواليد يتغير لون جلد غالبية المواليد في الأسبوع الأول من الولادة إلى اللون الأصفر، نتيجة خلل في وظائف كريات الدم الحمراء، مما يتسبب بإصابة الطفل بالصفراء، التي غالبًا ما تظهر في اليوم الثاني بعد الولادة، ولكنها قد تظهر عند بعض الأطفال بعد مرور أسبوع أو أكثر. اللون الأسمر تحول لون بشرة الطفل للون الأسمر بشكل مفاجئ يدل على وجود مشكلة في الكبد أو عدم اكتمال نمو جهازه الهضمي. اللون الأزرق يحدث بسبب نقص الأكسجين في جسم الطفل، لذلك يجب أن تستشيري الطبيب لمعرفة سبب نقص الأكسجين، ويكون هذا في حالة تأخر الولادة مع اكتمال نمو الطفل. الجلد المنقط (بالأحمر أو الأزرق).. تغير لون بشرة الطفل، وظهور بقع صغيرة على شكل دبوس ذات لون أزرق أو أحمر أو بني، و قد يكون دليلًا على إصابته بالتهاب السحايا. متى يثبت لون بشرة الطفل الرضيع؟ لا يمكن معرفة ما هو لون المولود إلّا بعد مرور سنة على ولادته وتشكله ونموه بشكل سليم وصحيح، فبعد ثلاثمائة وخمسة وستين يوماً يمكن معرفة ما هو اللون الأساسي للطفل. إن شكل مولودك جميل بلا شك، ولكنه غريب أيضًا، فإذا ولد قبل الأوان، ستجدين أن بشرة طفلك أرجوانية ضاربة إلى الحمرة في الأيام القليلة الأولى. وذلك بفضل نظام الدورة الدموية الذي بدأ للتو، يستغرق بعض الأطفال ما يصل إلى ستة أشهر لتطوير لون بشرتهم الدائم، كل هذه الأشياء طبيعية تمامًا، لكن احترسي من وجود طبقة صفراء على الجلد، والتي يمكن أن تكون علامة على مرض اليرقان عند الرضع. تغير الملامح على مدار الأيام والأشهر قد تندهشين من السرعة التي يتغير بها مظهر مولودك بعامة على مدار الأيام والأسابيع والأشهر القليلة الأولى من حياته. التورم حول عيني طفلك يرجع جزئيًا على الأقل، إلى عملية الولادة، وقد يكون العامل الآخر هو المرهم المضاد الحيوي الذي يوضع في عينيه عند الولادة. ويعتقد بعض الخبراء أن هذا التورم والاحمرار حماية طبيعية لحديثي الولادة الذين تتعرض عيونهم للضوء لأول مرة. يبدأ معظم الأطفال الامتلاء عند بلوغهم ثلاثة أسابيع، وفي معظم الحالات يمكنك توقع أن يستعيد الطفل الذي يرضع من الثدي وزنه عند الولادة. بينما يكتسب الأطفال الذين يرضعون حليبًا اصطناعيًا الوزن بشكل أسرع في البداية. يولد معظم الأطفال بعيون زرقاء داكنة أو بلون رمادي ولكن يتغير لونهم قليلًا بمرور الوقت. *ملاحظة من سيدتي قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج عليك استشارة طبيب متخصص.
