أحدث الأخبار مع #والميسو
مصراوي
٣٠-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- مصراوي
طبيبة تكشف منتجات لعلاج البشرة الوردية .. تعرف عليها
كشفت الدكتورة أليسيا زالكا أخصائية الأمراض الجلدية، أن هناك بعض المنتجات الحرص على استخدامها يساعد في تحسين البشرة الوردية، وفقًا لـ لينتا. رو. وتشير صحيفة New York Post، إلى أن العديد من المشاهير، بما فيهم دونالد ترامب والأمير وليم والممثلات كاميرون دياز ورينيه زيلويغر وصوفيا فيرجارا، يعانون من مرض الوردية الجلدي الشائع. ووفقا لها، مرض الوردية الجلدي، هو التهاب مزمن يبدو الجلد بسببه ملتهبا، مع ظهور علامات حب الشباب وتغيرات في الملمس. وبما أن مرض الوردية ينتج عن تفاعل بين العوامل الوراثية والبيئة وردود الفعل الالتهابية الوعائية في الجلد وحتى عث الجلد. لذلك لا يوجد سبب واحد للمرض، ولا توجد طريقة علاج موحدة له. وتشير الأخصائية، إلى أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يساعد تناولها على كبح أعراض المرض. وتنصح بإضافة الكيمتشي (طعام كوري تقليدي يشبه مخلل الملفوف) واللبن الرائب والميسو (نوع من التوابل اليابانية) والمخللات بما فيها الملفوف المخلل والتيمبيه (تصنع من فول الصويا) والزبادي إلى النظام الغذائي. الكيمتشي وهذه الأطعمة وفقا لتوضيح الطبيبة، تساعد على ضبط توازن الجهاز الهضمي، وخفض العلامات الالتهابية التي تؤدي إلى تشوهات تجميلية. وتشير إلى أن الدراسات أظهرت أن مرض الوردية قد يكون مرتبطا بالميكروبيوم المعوي وأن النظام الغذائي الذي يتضمن البروبيوتيك قد يفيد البشرة في حالة الإصابة بالمرض.
الدستور
٣٠-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الدستور
منتجات للحد من مرض الوردية الجلدي
تشير صحيفة New York Post، إلى أن العديد من المشاهير، بما فيهم دونالد ترامب والأمير وليم والممثلات كاميرون دياز ورينيه زيلويغر وصوفيا فيرجارا، يعانون من مرض الوردية الجلدي الشائع. ووفقا لها، مرض الوردية الجلدي، هو التهاب مزمن يبدو الجلد بسببه ملتهبا، مع ظهور علامات حب الشباب وتغيرات في الملمس. وبما أن مرض الوردية ينتج عن تفاعل بين العوامل الوراثية والبيئة وردود الفعل الالتهابية الوعائية في الجلد وحتى عث الجلد. لذلك لا يوجد سبب واحد للمرض، ولا توجد طريقة علاج موحدة له. وتشير الأخصائية، إلى أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يساعد تناولها على كبح أعراض المرض. وتنصح بإضافة الكيمتشي (طعام كوري تقليدي يشبه مخلل الملفوف) واللبن الرائب والميسو (نوع من التوابل اليابانية) والمخللات بما فيها الملفوف المخلل والتيمبيه (تصنع من فول الصويا) والزبادي إلى النظام الغذائي. وهذه الأطعمة وفقا لتوضيح الطبيبة، تساعد على ضبط توازن الجهاز الهضمي، وخفض العلامات الالتهابية التي تؤدي إلى تشوهات تجميلية. وتشير إلى أن الدراسات أظهرت أن مرض الوردية قد يكون مرتبطا بالميكروبيوم المعوي وأن النظام الغذائي الذي يتضمن البروبيوتيك قد يفيد البشرة في حالة الإصابة بالمرض.
الجمهورية
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الجمهورية
الوردية الجلدية .. أطعمة تخفف الالتهاب وتحسن مظهر البشرة
وبحسب ما نشرته صحيفة New York Post، فإن النظام الغذائي المتوازن والغني بالأطعمة المخمرة قد يساعد في ضبط الالتهاب وتحسين صحة الجلد من خلال دعم توازن الميكروبيوم المعوي. ونوهت صحيفة New York Post، إلى أن العديد من المشاهير، بما فيهم دونالد ترامب والأمير وليم والممثلات كاميرون دياز ورينيه زيلويغر وصوفيا فيرجارا، يعانون من مرض الوردية الجلدي الشائع. ووفقا لها، مرض الوردية الجلدي، هو التهاب مزمن يبدو الجلد بسببه ملتهبا، مع ظهور علامات حب الشباب وتغيرات في الملمس. وبما أن مرض الوردية ينتج عن تفاعل بين العوامل الوراثية والبيئة وردود الفعل الالتهابية الوعائية في الجلد وحتى عث الجلد. لذلك لا يوجد سبب واحد للمرض، ولا توجد طريقة علاج موحدة له. وأشارت الأخصائية، إلى أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يساعد تناولها على كبح أعراض المرض. وتنصح بإضافة الكيمتشي (طعام كوري تقليدي يشبه مخلل الملفوف) و اللبن الرائب والميسو (نوع من التوابل اليابانية) والمخللات بما فيها الملفوف المخلل والتيمبيه (تصنع من فول الصويا) والزبادي إلى النظام الغذائي. وهذه الأطعمة وفقا لتوضيح الطبيبة، تساعد على ضبط توازن الجهاز الهضمي، وخفض العلامات الالتهابية التي تؤدي إلى تشوهات تجميلية. وتشير إلى أن الدراسات أظهرت أن مرض الوردية قد يكون مرتبطا بالميكروبيوم المعوي وأن النظام الغذائي الذي يتضمن البروبيوتيك قد يفيد البشرة في حالة الإصابة بالمرض.
روسيا اليوم
٢٩-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- روسيا اليوم
منتجات للحد من مرض الوردية الجلدي
وتشير صحيفة New York Post، إلى أن العديد من المشاهير، بما فيهم دونالد ترامب والأمير وليم والممثلات كاميرون دياز ورينيه زيلويغر وصوفيا فيرجارا، يعانون من مرض الوردية الجلدي الشائع. ووفقا لها، مرض الوردية الجلدي، هو التهاب مزمن يبدو الجلد بسببه ملتهبا، مع ظهور علامات حب الشباب وتغيرات في الملمس. وبما أن مرض الوردية ينتج عن تفاعل بين العوامل الوراثية والبيئة وردود الفعل الالتهابية الوعائية في الجلد وحتى عث الجلد. لذلك لا يوجد سبب واحد للمرض، ولا توجد طريقة علاج موحدة له. وتشير الأخصائية، إلى أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يساعد تناولها على كبح أعراض المرض. وتنصح بإضافة الكيمتشي (طعام كوري تقليدي يشبه مخلل الملفوف) واللبن الرائب والميسو (نوع من التوابل اليابانية) والمخللات بما فيها الملفوف المخلل والتيمبيه (تصنع من فول الصويا) والزبادي إلى النظام الغذائي. وهذه الأطعمة وفقا لتوضيح الطبيبة، تساعد على ضبط توازن الجهاز الهضمي، وخفض العلامات الالتهابية التي تؤدي إلى تشوهات تجميلية. وتشير إلى أن الدراسات أظهرت أن مرض الوردية قد يكون مرتبطا بالميكروبيوم المعوي وأن النظام الغذائي الذي يتضمن البروبيوتيك قد يفيد البشرة في حالة الإصابة بالمرض. المصدر: لينتا. رو يمكن أن تنتشر عدوى "العين الوردية" لدى الأطفال، والتي تسمى أيضا التهاب الملتحمة، بسرعة وقد تنتقل بسهولة إلى أفراد الأسرة الآخرين. استنتج علماء من الصين أن تناول القهوة بصورة منتظمة يخفض من خطر تطور مرض الوردية (طفح جلدي) الذي يصيب جلد الوجه، ويرافقه احمرار وتوسع الأوعية الدموية.
الإمارات نيوز
٢٢-٠٤-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات نيوز
الضغط العصبي المزمن: تأثيراته على الجهاز الهضمي
العلاقة القوية بين الأمعاء والعقل تشكل صحة الأمعاء جزءًا أساسيًا من صحتنا العامة، ولها تأثير مباشر على حالتنا النفسية والمزاجية. الأمعاء ليست مجرد ممر للهضم، بل هي مركز حيوي يحتوي على تريليونات من البكتيريا المفيدة التي تلعب دورًا هامًا في التواصل مع الدماغ من خلال ما يعرف بمحور الأمعاء-الدماغ. هذا المحور يسمح بنقل الرسائل الكيميائية التي تؤثر على المشاعر والسلوك. كيف تؤثر الأمعاء على المزاج؟ 1. إنتاج النواقل العصبية الأمعاء تنتج نحو 90% من السيروتونين في الجسم، وهو ناقل عصبي رئيسي مرتبط بالسعادة والاستقرار النفسي. توازن البكتيريا المعوية يعزز من إنتاج هذا الناقل، مما يساعد في تحسين المزاج والحد من القلق والاكتئاب. 2. التفاعل مع الجهاز المناعي الأمعاء تلعب دورًا في تنظيم الجهاز المناعي. التوازن الصحي للبكتيريا يساعد في تقليل الالتهابات المزمنة التي قد تؤدي إلى اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب والتوتر. 3. تقليل التوتر بكتيريا الأمعاء المفيدة تساهم في تقليل هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يساعد في الشعور بالاسترخاء والهدوء. نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء وتحسين المزاج تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: مثل الزبادي، والكيمتشي، والميسو التي تعزز نمو البكتيريا المفيدة. مثل الزبادي، والكيمتشي، والميسو التي تعزز نمو البكتيريا المفيدة. تناول الألياف: الأطعمة الغنية بالألياف تعمل كوقود للبكتيريا الصحية في الأمعاء. الأطعمة الغنية بالألياف تعمل كوقود للبكتيريا الصحية في الأمعاء. الابتعاد عن الأطعمة المصنعة: التي تحتوي على مواد حافظة ومضافات يمكن أن تضر توازن البكتيريا. التي تحتوي على مواد حافظة ومضافات يمكن أن تضر توازن البكتيريا. ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد في تعزيز صحة الأمعاء وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ. تساعد في تعزيز صحة الأمعاء وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ. الحصول على نوم كافٍ: النوم الجيد يعزز من تجدد الخلايا ويحافظ على توازن الأمعاء. الخلاصة صحة الأمعاء ليست مجرد مسألة هضمية، بل هي مفتاح لفهم التأثيرات العميقة على صحتنا النفسية والمزاجية. الاهتمام بميكروبيوم الأمعاء يمكن أن يحدث فرقًا واضحًا في كيفية تعاملنا مع التوتر والمشاعر اليومية. باتباع نمط حياة صحي ومتوازن، يمكننا تحسين مزاجنا والحفاظ على صحة أمعائنا في آن واحد.
