أحدث الأخبار مع #وليونة
الرأي
٠٤-٠٥-٢٠٢٥
- صحة
- الرأي
لماذا تتزايد كتلة دهون البطن مع التقدم في العمر؟
- التقدم في العمر يُحفّز ظهور نوع جديد من الخلايا الجذعية ويُعزّز الإنتاج الكبير لخلايا دهنية جديدة في حين ظلت الطريقة الدقيقة التي يتحول بها البطن المشدود إلى بطن أكثر رخاوة وليونة وتحاصره الدهون مع التقدم في السن غير واضحة، فإن دراسة بحثية حديثة أجراها مركز «سيتي أوف هوب» الطبي الأميركي كشفت عن أن تقدم الثدييات في السن يتسبب في تفعيل وتنشيط نوع جديد من الخلايا الجذعية التي تُنتج خلايا دهنية بسرعة، وهو الأمر الذي يفسّر سبب تزايد حجم الدهون المتراكمة حول البطن غالباً في مرحلة منتصف العمر. وإذ حددت تلك الدراسة أيضاً مساراً يُعرف باسم «مستقبل عامل تثبيط اللوكيميا» (LIFR) بوصفه المسؤول عن تحفيز تكاثر هذه الخلايا الدهنية، فإن هذه النتائج تبشر بأنها يمكن أن تقود إلى ابتكار علاجات مستقبلية تستهدف الخلايا الدُهنية الأولية وتكبح تكاثرها للحد من اكتساب الدهون المرتبطة بالتقدم في السن ومنع الأمراض الاستقلابية، وبالتالي إطالة العمر الصحي. ونُشرت نتائج الدراسة أخيراً في مجلة «ساينس»، وهي النتائج التي تبشر بإمكانية التوصل إلى هدف علاجي جديد غير مسبوق من شأنه أن يساعد في الوقاية من تراكم دهون البطن وإطالة فترة الصحة الجيدة. وقالت البروفيسورة تشيونغ (أنابيل) وانغ المؤلفة المشاركة في الدراسة: «غالباً ما يفقد الناس الكتلة العضلية ويكسبون دهوناً في الجسم مع التقدم في العمر، حتى عندما يظل وزنهم ثابتاً. وقد اكتشفنا أن التقدم في العمر يُحفّز ظهور نوع جديد من الخلايا الجذعية البالغة ويُعزّز الإنتاج الكبير لخلايا دهنية جديدة، خصوصاً في منطقة البطن». وبالتعاون مع مختبر البروفيسورة شيا يانغ المؤلفة المشاركة أيضاً في الدراسة من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجليس (UCLA)، أجرى العلماء سلسلة من التجارب على فئران تجارب، وتم لاحقاً التحقق منها باستخدام خلايا بشرية. وركّز الباحثون خلال تجاربهم على النسيج الدهني الأبيض، وهو النسيج المسؤول عن زيادة الوزن المرتبطة بالعمر. ورغم أنّ تضخم حجم الكتلة الدهنية البطنية مع التقدم في السن أمر معروف، إلا أنّ العلماء اشتبهوا في أن النسيج الدهني الأبيض قد يتضخم أيضاً بسبب إنتاج خلايا دهنية جديدة، وهو الأمر الذي يعني أنه قد يمتلك قدرة غير محدودة على التكاثر والنمو. ولاختبار مدى صحة هذه الفرضية، ركّز الباحثون على الخلايا ما قبل الدُهنية وقاموا أولاً بزرع خلايا ما قبل دُهنية مأخوذة من فئران تجارب شابة ومن أخرى مسنة، ولاحظوا أن الخلايا المأخوذة من الفئران الأكبر سناً أنتجت كمية ضخمة من الخلايا الدهنية بسرعة أكبر من نظيرتها الشابة. أما عندما زرع الفريق خلايا ما قبل دهنية مأخوذة من فئران شابة في فئران مسنة، فإن هذه الخلايا لم تُنتج سوى عدد قليل من الخلايا الدهنية الجديدة. وقال البروفيسور أدولفو غارسيا-أوكانا، رئيس قسم الغدد الصماء الجزيئية والخلوية: «بينما تتضاءل قدرة معظم الخلايا الجذعية البالغة على النمو مع التقدم في السن، فإن العكس تماماً يحدث مع الخلايا ما قبل الدُهنية حيث إن الشيخوخة تُفعّل قدرتها على التكاثر. هذا هو أول دليل يُثبت أن دهون البطن تتزايد مع العمر نتيجة إنتاج تلك الخلايا تحديداً لكميات كبيرة من الخلايا الدهنية الجديدة». واختتمت وانغ مبشرة بالقول: «تُبرز نتائجنا هذه أهمية التحكم في تكوين الخلايا الدهنية الجديدة من أجل مواجهة السمنة المرتبطة بالتقدم في السن. ففهم دور خلايا الخلايا الدُهنية الأولية في اضطرابات التمثيل الغذائي وكيفية ظهورها مع التقدم في السن سيُسهم في تطوير علاجات وحلول طبية جديدة لتقليل دهون البطن وتالياً تحسين الصحة وطول العمر».
الإمارات نيوز
٢١-٠٣-٢٠٢٥
- صحة
- الإمارات نيوز
فوائد خلطة الملح مع زيت السمسم للشعر
متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر العناية بالشعر جزءًا مهمًا من روتين الجمال اليومي للكثير من النساء والرجال. يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وفعالة لتعزيز صحة الشعر وجماله. في هذه المقالة، سنتناول فوائد خلطة الملح مع زيت السمسم للشعر وتأثيرها المذهل في تحسين جودة الشعر وتعزيز نموه. 1. تقوية فروة الرأس: تعتبر خلطة الملح مع زيت السمسم فعالة في تقوية فروة الرأس وتحسين صحتها. يحتوي الملح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تطهير الفروة ومنع ظهور المشاكل المرتبطة بها مثل قشرة الشعر والتهيج. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت السمسم على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تعزز صحة الفروة وتحافظ على توازنها الطبيعي. 2. تحسين نمو الشعر: تعمل خلطة الملح مع زيت السمسم على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته. الملح يحتوي على المعادن المهمة مثل المغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم التي تحفز بصيلات الشعر وتعزز نموه. من جهة أخرى، يحتوي زيت السمسم على الأحماض الدهنية التي تغذي فروة الرأس وتعزز نمو الشعر الصحي. 3. تنعيم الشعر وتقليل التجعد: تساعد خلطة الملح مع زيت السمسم في تنعيم الشعر وتقليل التجعد. الملح يعمل كمقشر طبيعي للشعر، مما يزيل التراكمات والشوائب ويجعل الشعر ناعمًا ولامعًا. أما زيت السمسم، فيحتوي على الدهون الطبيعية التي ترطب الشعر وتمنحه مرونة وليونة. 4. تقليل تساقط الشعر: تعد خلطة الملح مع زيت السمسم فعالة في تقليل تساقط الشعر. الملح يحتوي على المعادن التي تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقطها المبكر. من جهة أخرى، يحتوي زيت السمسم على الأحماض الدهنية التي تغذي فروة الرأس وتحسن صحة الشعر وتقويه. 5. منع تكسر الشعر وتقويته: تساهم خلطة الملح مع زيت السمسم في منع تكسر الشعر وتقويته. الملح يعمل على تقوية بنية الشعر وتحسين مرونته، مما يقلل من احتمالية تكسره وتقصفه. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت السمسم على الأحماض الدهنية التي تغذي وترطب الشعر، مما يجعله أكثر قوة ومتانة.
فيتو
٢٠-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- فيتو
نشا الذرة للبشرة، لتفتيحها وامتصاص الزيوت الزائدة وتهدئة الالتهابات
فوائد نشا الذرة للبشرة، يُعتبر نشا الذرة من المكونات الطبيعية التي تقدم العديد من الفوائد للبشرة، حيث يستخدم منذ القدم في العناية بالبشرة نظرًا لخواصه المهدئة والمنعمة. يحتوي نشا الذرة على مجموعة من العناصر المغذية التي تساعد في تحسين صحة البشرة ومظهرها، مما يجعله مثاليًا للعديد من الوصفات الطبيعية. أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن نشا الذرة له العديد من الفوائد للبشرة، بفضل خصائصه الفريدة، واستخدامه بانتظام في روتين العناية بالبشرة خطوة رائعة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة بطرق طبيعية وآمنة. أهم فوائد نشا الذرة للبشرة النشا للبشرة في هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أبرز فوائد نشا الذرة للبشرة، وطريقة استخدامه، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تطبيقها للاستفادة منه. 1. امتصاص الزيوت الزائدة يعد نشا الذرة من أفضل المواد الطبيعية التي تمتص الزيوت الزائدة من البشرة، مما يجعله مثاليًا للأشخاص ذوي البشرة الدهنية. فهو يعمل على تقليل لمعان الوجه والتحكم في إفرازات الدهون، مما يساهم في تقليل فرص ظهور حب الشباب والبثور. 2. تهدئة التهيج والالتهابات يحتوي نشا الذرة على خصائص مهدئة للبشرة، حيث يساعد في تخفيف الاحمرار والتهيج الناتج عن التعرض لأشعة الشمس أو الحساسية الجلدية. كما يُستخدم في حالات الطفح الجلدي أو التهابات البشرة الناتجة عن استخدام مستحضرات التجميل القاسية. 3. تفتيح البشرة وتوحيد لونها بفضل احتوائه على مواد طبيعية مبيضة، يساعد نشا الذرة في تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعلاج التصبغات والبقع الداكنة. عند مزجه مع مكونات أخرى مثل الحليب أو العسل، يمكنه أن يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونعومة. 4. تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة يُستخدم نشا الذرة كمقشر طبيعي لطيف يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام، مما يساهم في تحسين ملمس البشرة وإعطائها مظهرًا أكثر نضارة وحيوية. 5. ترطيب البشرة على الرغم من أن نشا الذرة يُعرف بقدرته على امتصاص الزيوت، إلا أنه أيضًا يساعد في ترطيب البشرة، خاصة عند دمجه مع مكونات مرطبة مثل الزبادي أو زيت جوز الهند، مما يمنح البشرة نعومة وليونة. 6. علاج حب الشباب والبثور نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والماصة للزيوت، يساعد نشا الذرة في تقليل الاحمرار والانتفاخ المصاحب لحب الشباب، كما يعمل على تقليل انسداد المسام والتخفيف من ظهور البثور. 7. تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة يحتوي نشا الذرة على خصائص مشدِّدة للبشرة، مما يساعد في تقليل مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة. عند استخدامه في ماسكات الوجه بانتظام، يمكن أن يساهم في تحسين مرونة البشرة وتأخير ظهور علامات التقدم في السن. طريقة استخدام نشا الذرة للبشرة النشا لتفتيح البشرة يمكن استخدام نشا الذرة بطرق متعددة للعناية بالبشرة، سواءً على شكل قناع، مقشر، أو حتى كبديل للبودرة المضادة للمعان. فيما يلي بعض الوصفات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل: 1. قناع نشا الذرة لتفتيح البشرة المكونات: ملعقة كبيرة من نشا الذرة ملعقة صغيرة من الحليب ملعقة صغيرة من العسل طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام متجانس. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة أكثر إشراقًا. 2. قناع نشا الذرة لامتصاص الزيوت والتحكم في حب الشباب المكونات: ملعقة كبيرة من نشا الذرة ملعقة صغيرة من ماء الورد نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون طريقة التحضير والاستخدام: امزجي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس. طبقي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر. يُفضل استخدام هذا القناع مرة أسبوعيًا لتقليل الدهون والبثور. المكونات: ملعقة كبيرة من نشا الذرة نصف ملعقة صغيرة من السكر ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي المكونات معًا حتى تحصلي على مزيج حُبيبي. دلكي بشرتك برفق بحركات دائرية لمدة 5 دقائق. اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف. استخدمي هذا المقشر مرة واحدة أسبوعيًا. نصائح عند استخدام نشا الذرة للبشرة قبل تطبيق أي وصفة تحتوي على نشا الذرة، يفضل إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم حدوث تهيج. يجب غسل الوجه جيدًا بعد استخدام أي قناع يحتوي على نشا الذرة لمنع انسداد المسام. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام نشا الذرة العضوي الخالي من المواد المضافة. يُفضل ترطيب البشرة بعد استخدام أقنعة نشا الذرة للحفاظ على نعومتها. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصرس
٢٠-٠٢-٢٠٢٥
- صحة
- مصرس
نشا الذرة للبشرة، لتفتيحها وامتصاص الزيوت الزائدة وتهدئة الالتهابات
فوائد نشا الذرة للبشرة، يُعتبر نشا الذرة من المكونات الطبيعية التي تقدم العديد من الفوائد للبشرة، حيث يستخدم منذ القدم في العناية بالبشرة نظرًا لخواصه المهدئة والمنعمة. يحتوي نشا الذرة على مجموعة من العناصر المغذية التي تساعد في تحسين صحة البشرة ومظهرها، مما يجعله مثاليًا للعديد من الوصفات الطبيعية. أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن نشا الذرة له العديد من الفوائد للبشرة، بفضل خصائصه الفريدة، واستخدامه بانتظام في روتين العناية بالبشرة خطوة رائعة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة بطرق طبيعية وآمنة.أهم فوائد نشا الذرة للبشرةالنشا للبشرةفي هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالبشرة، أبرز فوائد نشا الذرة للبشرة، وطريقة استخدامه، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن تطبيقها للاستفادة منه.1. امتصاص الزيوت الزائدةيعد نشا الذرة من أفضل المواد الطبيعية التي تمتص الزيوت الزائدة من البشرة، مما يجعله مثاليًا للأشخاص ذوي البشرة الدهنية. فهو يعمل على تقليل لمعان الوجه والتحكم في إفرازات الدهون، مما يساهم في تقليل فرص ظهور حب الشباب والبثور. 2. تهدئة التهيج والالتهاباتيحتوي نشا الذرة على خصائص مهدئة للبشرة، حيث يساعد في تخفيف الاحمرار والتهيج الناتج عن التعرض لأشعة الشمس أو الحساسية الجلدية. كما يُستخدم في حالات الطفح الجلدي أو التهابات البشرة الناتجة عن استخدام مستحضرات التجميل القاسية. 3. تفتيح البشرة وتوحيد لونهابفضل احتوائه على مواد طبيعية مبيضة، يساعد نشا الذرة في تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعلاج التصبغات والبقع الداكنة. عند مزجه مع مكونات أخرى مثل الحليب أو العسل، يمكنه أن يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونعومة. 4. تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتةيُستخدم نشا الذرة كمقشر طبيعي لطيف يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام، مما يساهم في تحسين ملمس البشرة وإعطائها مظهرًا أكثر نضارة وحيوية. 5. ترطيب البشرةعلى الرغم من أن نشا الذرة يُعرف بقدرته على امتصاص الزيوت، إلا أنه أيضًا يساعد في ترطيب البشرة، خاصة عند دمجه مع مكونات مرطبة مثل الزبادي أو زيت جوز الهند، مما يمنح البشرة نعومة وليونة. 6. علاج حب الشباب والبثورنظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والماصة للزيوت، يساعد نشا الذرة في تقليل الاحمرار والانتفاخ المصاحب لحب الشباب، كما يعمل على تقليل انسداد المسام والتخفيف من ظهور البثور. 7. تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقةيحتوي نشا الذرة على خصائص مشدِّدة للبشرة، مما يساعد في تقليل مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة. عند استخدامه في ماسكات الوجه بانتظام، يمكن أن يساهم في تحسين مرونة البشرة وتأخير ظهور علامات التقدم في السن. طريقة استخدام نشا الذرة للبشرة النشا لتفتيح البشرةيمكن استخدام نشا الذرة بطرق متعددة للعناية بالبشرة، سواءً على شكل قناع، مقشر، أو حتى كبديل للبودرة المضادة للمعان. فيما يلي بعض الوصفات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل: 1. قناع نشا الذرة لتفتيح البشرةالمكونات:ملعقة كبيرة من نشا الذرةملعقة صغيرة من الحليبملعقة صغيرة من العسلطريقة التحضير والاستخدام:اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على قوام متجانس.ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة أكثر إشراقًا. 2. قناع نشا الذرة لامتصاص الزيوت والتحكم في حب الشبابالمكونات:ملعقة كبيرة من نشا الذرةملعقة صغيرة من ماء الوردنصف ملعقة صغيرة من عصير الليمونطريقة التحضير والاستخدام:امزجي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس.طبقي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.اغسلي وجهك بالماء الفاتر.يُفضل استخدام هذا القناع مرة أسبوعيًا لتقليل الدهون والبثور.المكونات:ملعقة كبيرة من نشا الذرةنصف ملعقة صغيرة من السكرملعقة صغيرة من زيت جوز الهندطريقة التحضير والاستخدام:اخلطي المكونات معًا حتى تحصلي على مزيج حُبيبي.دلكي بشرتك برفق بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بلطف.استخدمي هذا المقشر مرة واحدة أسبوعيًا.قائمة بأفضل أطعمة ومشروبات، لتغذية البشرة وتعزيز نضارتهاللحفاظ على نعومة ونضارة البشرة، أفضل 3 مقشرات للجسم من مطبخكنصائح عند استخدام نشا الذرة للبشرة قبل تطبيق أي وصفة تحتوي على نشا الذرة، يفضل إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم حدوث تهيج.يجب غسل الوجه جيدًا بعد استخدام أي قناع يحتوي على نشا الذرة لمنع انسداد المسام.للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام نشا الذرة العضوي الخالي من المواد المضافة.يُفضل ترطيب البشرة بعد استخدام أقنعة نشا الذرة للحفاظ على نعومتها. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
