فوائد خلطة الملح مع زيت السمسم للشعر

متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر العناية بالشعر جزءًا مهمًا من روتين الجمال اليومي للكثير من النساء والرجال. يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية وفعالة لتعزيز صحة الشعر وجماله.
في هذه المقالة، سنتناول فوائد خلطة الملح مع زيت السمسم للشعر وتأثيرها المذهل في تحسين جودة الشعر وتعزيز نموه.
1. تقوية فروة الرأس:
تعتبر خلطة الملح مع زيت السمسم فعالة في تقوية فروة الرأس وتحسين صحتها. يحتوي الملح على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في تطهير الفروة ومنع ظهور المشاكل المرتبطة بها مثل قشرة الشعر والتهيج. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت السمسم على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تعزز صحة الفروة وتحافظ على توازنها الطبيعي.
2. تحسين نمو الشعر:
تعمل خلطة الملح مع زيت السمسم على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته. الملح يحتوي على المعادن المهمة مثل المغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم التي تحفز بصيلات الشعر وتعزز نموه. من جهة أخرى، يحتوي زيت السمسم على الأحماض الدهنية التي تغذي فروة الرأس وتعزز نمو الشعر الصحي.
3. تنعيم الشعر وتقليل التجعد:
تساعد خلطة الملح مع زيت السمسم في تنعيم الشعر وتقليل التجعد. الملح يعمل كمقشر طبيعي للشعر، مما يزيل التراكمات والشوائب ويجعل الشعر ناعمًا ولامعًا. أما زيت السمسم، فيحتوي على الدهون الطبيعية التي ترطب الشعر وتمنحه مرونة وليونة.
4. تقليل تساقط الشعر:
تعد خلطة الملح مع زيت السمسم فعالة في تقليل تساقط الشعر. الملح يحتوي على المعادن التي تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقطها المبكر. من جهة أخرى، يحتوي زيت السمسم على الأحماض الدهنية التي تغذي فروة الرأس وتحسن صحة الشعر وتقويه.
5. منع تكسر الشعر وتقويته:
تساهم خلطة الملح مع زيت السمسم في منع تكسر الشعر وتقويته. الملح يعمل على تقوية بنية الشعر وتحسين مرونته، مما يقلل من احتمالية تكسره وتقصفه. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت السمسم على الأحماض الدهنية التي تغذي وترطب الشعر، مما يجعله أكثر قوة ومتانة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

البوابة

منذ 2 أيام

• البوابة

طبيبة توضح أبرز أسباب جفاف الشفاة

كشفت الدكتورة زاريما عمروفا أخصائية أمراض الجلدية والتجميل بالمركز الطبى الروسى عن أبرز الأسباب المؤثرة الى تساهم فى جفاف الشفاه وتقشرها والتى قد تكون علامة على وجود مشكلات خطيرة في الجسم وفقا لما نشرتة مجلة إزفيستيا. أسباب جفاف الشفاه: تمثل الحافة الحمراء للشفاه منطقة انتقالية بين الجلد والغشاء المخاطي ولا توجد طبقة قرنية لحماية الشفاه ولا توجد غدد عرقية أو دهون تحت الجلد حيث تقع الغدد الدهنية حصريا في زوايا الفم و كل هذا يضعف قدرة بشرة الشفاه على الترطيب الطبيعي ويجعلها عرضة للتأثيرات الخارجية والداخلية. العوامل الخارجية : تساهم العوامل الخارجية في جفاف الشفاه تشمل سوء العناية بها وعادة لعق الشفاه وعضها والجفاف والتعرض للرياح، وانخفاض درجات الحرارة، والأشعة فوق البنفسجية ولكن قد لا يكون جفاف الشفاه نتيجة لظروف خارجية، بل قد يكون علامة لأمراض جلدية مزمنة، مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية. وقد ترتبط الشفاه الجافة بخلل في الأعضاء الداخلية الكلى والبنكرياس، أو اختلال التوازن الهرموني وداء السكري، الذي يسبب جفاف جلد الوجه والعطش المستمر. كما قد يشير جفاف الشفاه الشاحبة جدا إلى مشكلات في الكبد. وفي هذه الحالة، قد تظهر أعراض إضافية: طبقة بيضاء في زوايا الفم ورائحة كريهة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تصاحب الشفاه الجافة أمراض التهابية في الجهاز الهضمي، مثل مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي، وكذلك اضطرابات الجهاز العصبي. ومن الأسباب المحتملة الأخرى التهابات الفم، الناتجة عن تسوس الأسنان أو الحشوات غير الملائمة. كما أن التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة والحالات التحسسية الموسمية تصاحب جفاف الشفاه. وتلفت الطبيبة الانتباه إلى أنه بعد فترة الشتاء غالبا ما يلاحظ نقص فيتامينات А، В12، C، E، والزنك والحديد، ما يؤدي إلى جفاف الشفاه وتشققات في زوايا الفم. وتوصي الطبيبة بضرورة استشارة الطبيب المختص في حالة استمرار أو تكرر جفاف الشفاه لتشخيص السبب وعلاجه كما يمكن في حالة استبعاد امراض الجهازية استخدام مرهم ميثيل يوراسيل والمنتجات التي تحتوي على ديكسبانثينول كعلاج موضعي لتشققات الشفاه وجفافها الدائم. ولترطيب الشفاه بشكل إضافي وتحفيز تجديدها، ينصح بإجراء تنشيط حيوي باستخدام مستحضرات تحتوي على حمض الهيالورونيك.

زهرة الخليج

منذ 3 أيام

• زهرة الخليج

ملح البحر.. سر شباب البشرة وحمايتها من الشيخوخة

#بشرة تفضل الكثيرات مستحضرات التجميل الباهظة الثمن للعناية ببشرتهن، وينسين أن أسرار الجمال الحقيقية تختبئ في بساطة الطبيعة. إن أحد هذه الكنوز، التي قد لا نلتفت إليها كثيراً «ملح البحر»، فهذا العنصر الطبيعي الغني بالمعادن، الذي لا يضيف نكهة مميزة فقط، بل يحمل بين بلوراته الصغيرة فوائد مذهلة للبشرة، من تعزيز نضارتها، إلى مكافحة علامات التقدم في السن. ملح البحر.. سر شباب البشرة وحمايتها من الشيخوخة ويبدو أن «ملح البحر» قد يكون أقرب إلى «إكسير الشباب» مما نظن، فكيف يعمل هذا المكون البسيط على حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة؟.. وما أفضل الطرق للاستفادة منه ضمن روتين العناية اليومي؟.. لنكتشف معكِ سراً جديداً من أسرار الطبيعة. تحذيرات مهمة قبل استخدام ملح البحر للعناية بالبشرة: رغم فوائد ملح البحر العديدة، إلا أن استخدامه يتطلب بعض الانتباه، خصوصًا عند التعامل مع بشرة الوجه، فهو مناسب لمختلف الفئات العمرية، من المراهقات اللاتي يعانين حب الشباب، إلى البالغات الباحثات عن مظهر بشرة أكثر نضارة وشباباً. لكن تبقى القاعدة الذهبية: «اعرفي نوع بشرتك أولاً». وإذا كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة أو المتهيجة، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلد قبل إدخال «ملح البحر» إلى روتينكِ اليومي، لأنه قد يسبب تهيجاً، أو شعوراً بالحرقان في بعض الحالات. كما يُنصح بعدم استخدامه على الوجه بشكل يومي، نظراً لطبيعته «الحبيبية»، التي قد تكون قاسية على الجلد، ويكفي استخدامه مرة إلى مرتين في الأسبوع، مع الحرص على ترطيب البشرة جيداً بعد كل استخدام؛ بهدف الحفاظ على توازن البشرة الطبيعي، ومنع الجفاف. ملح البحر.. سر شباب البشرة وحمايتها من الشيخوخة ملح البحر.. مقشر طبيعي يعيد إلى البشرة تألقها: تتمثل إحدى أبرز فوائد «ملح البحر» في قدرته الفعالة على تقشير البشرة بلطف وفاعلية، فتركيبته الطبيعية الغنية بالمعادن، مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، تساعد على إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد، ما يمنح البشرة ملمساً أكثر نعومة، ومظهراً أكثر إشراقاً. وعلى عكس بعض المقشرات الكيميائية، التي قد تكون قاسية أو مهيّجة، يمنحك «ملح البحر» تقشيراً طبيعياً يحفّز تجدد الخلايا، ويعزز الدورة الدموية في الوجه والجسم. ولتحضير مقشر منزلي فائق الفاعلية، يمكنكِ ببساطة خلط ملح البحر مع القليل من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، واستخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع؛ لتحافظي على بشرتك نضرة ومشرقة، كأنها تنفست من جديد. ملح البحر.. حليفكِ الطبيعي في مكافحة الشيخوخة: لا يقتصر دور ملح البحر على تقشير البشرة فحسب، بل يمتد ليكون عنصرًا فعّالاً في مكافحة علامات التقدّم في السن، فهو يحتوي على معادن نادرة، تساهم في تحسين مرونة الجلد، وتنشيط إنتاج «الكولاجين»، البروتين المسؤول عن شباب البشرة، ومظهرها المشدود. ومع التقدم في العمر، تبدأ البشرة بفقدان هذا الدعم الطبيعي، لتظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة، وهنا يأتي دور ملح البحر، الذي يساعد على ترطيب الجلد بعمق، وتنقيته من السموم، وتحفيز الدورة الدموية، ما يمنح الوجه إشراقة أكثر امتلاءً وحيوية. وعند استخدامه ضمن ماسكات أو جلسات استحمام دافئة، يكون ملح البحر بمثابة علاج طبيعي يبطئ مظاهر الشيخوخة، ويمنح البشرة إحساساً متجدداً بالنضارة والنقاء. ملح البحر.. سر شباب البشرة وحمايتها من الشيخوخة ملح البحر لا يزيل التجاعيد تماماً: ملح البحر يساعد في تخفيف مظهر التجاعيد، وتحسين مرونة البشرة بشكل ملحوظ. ومن المهم توضيح أن ملح البحر لا يمكن أن يكون بديلاً عن علاجات التجاعيد العميقة، مثل: الليزر أو الحقن، بل هو داعم طبيعي ممتاز للروتين اليومي؛ للحفاظ على شباب البشرة، والوقاية من تفاقم علامات التقدّم في السن. والمعادن المهمة، مثل: المغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم، عناصر تساعد على تحفيز الدورة الدموية في البشرة، ما يعزز وصول الأكسجين والمغذيات للخلايا، والعمل على دعم إنتاج الكولاجين بشكل غير مباشر، من خلال تنشيط البشرة، كما يساعد على إزالة السموم والخلايا الميتة، ما يمنح البشرة مظهراً صحياً ومشرقًا.

الإمارات نيوز

١٢-٠٥-٢٠٢٥

• الإمارات نيوز

السبانخ: كنز من الحديد والفيتامينات لصحة القلب والعظام

لماذا تعتبر السبانخ من الخضروات السوبر؟ السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء التي تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان. فهي ليست مجرد صحن جانبي لذيذ، بل تُعد مصدراً غنياً بالحديد والفيتامينات التي تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة القلب والعظام وتعزيز الطاقة. فوائد السبانخ لصحة القلب يُعتبر السبانخ من الأغذية المثالية لدعم صحة القلب نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة، الألياف، والبوتاسيوم، والتي تساهم في: خفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من أمراض القلب. الحد من التهابات الأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين. مساعدة الجسم على تنظيم مستويات الكوليسترول الضار في الدم. أهمية السبانخ في تقوية العظام تحتوي السبانخ على نسبة مرتفعة من فيتامين ك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وهي مكونات أساسية لصحة العظام. حيث تعمل على: تعزيز كثافة العظام والوقاية من هشاشة العظام خاصةً مع التقدم في العمر. المساعدة في إعادة بناء أنسجة العظام وتحسين مرونتها. تحفيز إفراز الإنزيمات المسؤولة عن تجديد العظام وتقويتها. القيمة الغذائية للسبانخ إضافة إلى الحديد وفيتامين ك، تحتوي السبانخ على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين أ: يعزز من صحة العين والبشرة. فيتامين ج: يقوي جهاز المناعة ويحسن امتصاص الحديد. حمض الفوليك: ضروري لصحة الخلايا وتجديدها. الحديد: يحارب فقر الدم ويزيد من مستويات الطاقة. الألياف: تسهل عملية الهضم وتحافظ على صحة الجهاز الهضمي. كيفية إدخال السبانخ في نظامك الغذائي يمكنك الاستمتاع بفوائد السبانخ بسهولة عبر طرق متعددة في الطعام: إضافتها إلى السلطات الخضراء مع الليمون وزيت الزيتون. طهيها مع الثوم والبصل كطبق جانبي صحي ولذيذ. مزجها ضمن العصائر الخضراء الطازجة. إضافتها إلى الحساء أو الأطباق الرئيسية مثل اللازانيا والباستا. ختاماً لا شك أن السبانخ تستحق أن تكون جزءاً أساسياً من نظامك الغذائي اليومي لما تحمله من فوائد صحية متعددة، خاصة لدعم صحة القلب والعظام. تناولها بانتظام يساعدك على تحسين طاقتك العامة والتمتع بصحة أفضل. جرب تضمينها في وجباتك واستفد من كنزها الغذائي الطبيعي.