دراسة تكشف عن تأثير مدهش للصيام المتقطع على الدماغ والأمعاء

وشملت الدراسة التي نشرت في مجلة Frontiers in Cellular and Infection Microbiology 25 شخصا يعانون من السمنة، اتبعوا نظاما غذائيا لمدة 62 يوما، وهو برنامج تقييد الطاقة المتقطع، الذي يتضمن التحكم الدقيق في تناول السعرات الحرارية والصيام النسبي في بعض الأيام.
ولم تسفر التجربة فقط عن فقدان المشاركين في المتوسط 7.6 كيلو جراما من وزنهم، بم تم رصد أيضا تغيرات في مناطق دماغية مسؤولة عن الشهية والإدمان، وكذلك في أنواع بكتيريا الأمعاء.
وأظهرت فحوصات الدماغ لدى المشاركين نشاطا مختلفا في التلفيف الحجاجي الجبهي، المرتبط بالتحكم في السلوك الغذائي، كما ارتبطت بعض أنواع البكتيريا مثل "Coprococcus comes" و"Eubacterium hallii" بهذا النشاط العصبي، كما ساهم الصيام المتقطع في إعادة تشكيل شبكات عصبية مرتبطة بالتحكم في الشهية والانفعالات.
وأكد الباحثون أن هناك تواصلا معقدا بين الأمعاء والدماغ عبر أعصاب ومواد كيميائية، مما يعزز فكرة أن التأثير ثنائي الاتجاه بينهما يمكن أن يستخدم كوسيلة جديدة لمكافحة السمنة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصرس

منذ 2 أيام

• مصرس

ضبط 625 كيلو "طحينة" مغشوشة داخل مخزن بالقليوبية

شنت إدارة الطب الوقائي بمديرية الصحة بالقليوبية، حملة موسعة على عدد من المحال العامة ومخازن الأغذية بمدينة الخانكة، أسفرت عن ضبط 625 كيلوجراما من الطحينة المغشوشة وغير المطابقة للمواصفات القياسية داخل أحد المخازن غير المرخصة. تعليمات وكيل وزارة الصحة بالقليوبية وجرى تنفيذ الحملة بناء على توجيهات الدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة بالقليوبية، وتحت إشراف الدكتور أسامة أبو عامر، مدير عام الطب الوقائي، والدكتور حاتم الشامي، مدير الإدارة الصحية بالخانكة، والدكتور محمد طلعت، المدير الوقائي بالإدارة.ضبط 625 كيلوجراما طحينة مغشوشة أسفرت الحملة ضبط 625 كيلوجراما طحينة مغشوشة وغير مطابقة للمواصفات، تم التحفظ عليها وسحب عينة عشوائية لإرسالها إلى معامل بنها للتحليل، وتحرير محضر لعدم استيفاء المخزن للاشتراطات الصحية.كما جرى تحرير محضر لعدم حمل المسؤول شهادة صحية تثبت خلوه من الأمراض المعدية والجلدية ،التوصية بغلق المخزن لإدارته بدون ترخيص ووجود خطر داهم على الصحة العامة.ضبط طحينة مغشوشةIMG-20250521-WA0002 IMG-20250521-WA0000 IMG-20250521-WA0003 IMG-20250521-WA0001

بوابة الأهرام

١٤-٠٥-٢٠٢٥

• بوابة الأهرام

ضبط 660 كيلو جبن منتهية الصلاحية في حملة رقابية بدمياط

دمياط - هشام الولي: موضوعات مقترحة شنت أجهزة محافظة دمياط حملة مكبرة أسفرت الحملة الرقابية المكثفة التى نفذتها إدارة المتابعة بديوان عام محافظة دمياط بالتعاون مع مديريتي الصحة والتموين، عن ضبط 660 كيلو جراما من الجبن الرومي والجبن الأبيض منتهية الصلاحية وغير صالحة للاستهلاك الآدمي، وذلك في إطار جهود المحافظة لحماية صحة المواطنين وتشديد الرقابة على الأسواق.

الجمهورية

٠٥-٠٥-٢٠٢٥

• الجمهورية

دراسة تكشف عن تأثير مدهش للصيام المتقطع على الدماغ والأمعاء

وشملت الدراسة التي نشرت في مجلة Frontiers in Cellular and Infection Microbiology 25 شخصا يعانون من السمنة، اتبعوا نظاما غذائيا لمدة 62 يوما، وهو برنامج تقييد الطاقة المتقطع، الذي يتضمن التحكم الدقيق في تناول السعرات الحرارية والصيام النسبي في بعض الأيام. ولم تسفر التجربة فقط عن فقدان المشاركين في المتوسط 7.6 كيلو جراما من وزنهم، بم تم رصد أيضا تغيرات في مناطق دماغية مسؤولة عن الشهية والإدمان، وكذلك في أنواع بكتيريا الأمعاء. وأظهرت فحوصات الدماغ لدى المشاركين نشاطا مختلفا في التلفيف الحجاجي الجبهي، المرتبط بالتحكم في السلوك الغذائي، كما ارتبطت بعض أنواع البكتيريا مثل "Coprococcus comes" و"Eubacterium hallii" بهذا النشاط العصبي، كما ساهم الصيام المتقطع في إعادة تشكيل شبكات عصبية مرتبطة بالتحكم في الشهية والانفعالات. وأكد الباحثون أن هناك تواصلا معقدا بين الأمعاء والدماغ عبر أعصاب ومواد كيميائية، مما يعزز فكرة أن التأثير ثنائي الاتجاه بينهما يمكن أن يستخدم كوسيلة جديدة لمكافحة السمنة.