خبر لا يقرأ إلا يوم الخميس : الصين انتجت المونوريل اجدع من الحبة الزرقاء
واختبر فريق البحث من مستشفى جامعة بكين الأول الدواء الجديد، الذي يحمل اسم 'سيمينافيل'، على 706 رجال في تجربة سريرية امتدت لـ12 أسبوعا، وأسفرت عن نتائج وُصفت بالمذهلة. فقد سجل المشاركون تحسنا في وظيفة الانتصاب بنسبة 12.3%، متفوقا على نسبة التحسن التي تحققها الفياغرا التقليدية (سيلدينافيل)، والتي تبلغ 11.8% فقط.
وما يجعل 'سيمينافيل' أكثر جذبا هو أن الجرعة الفعالة منه لا تتجاوز 5 ملغ، مقارنة بالجرعة القياسية للفياغرا البالغة 50 ملغ، ما يشير إلى فعاليته العالية حتى بتركيز منخفض.
ويعتبر ضعف الانتصاب من المشكلات الشائعة، خاصة لدى الرجال فوق سن الأربعين. ورغم أن العوامل المؤقتة مثل التوتر والإجهاد وشرب الكحول قد تؤدي إلى هذه الحالة، إلا أن استمرارها قد يشير إلى وجود أسباب صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول أو السكري أو اضطرابات نفسية وهرمونية.
وتنتمي الفياغرا إلى فئة من الأدوية تعرف باسم مثبطات PDE5، وهي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى العضو الذكري من خلال تعطيل إنزيم يعيق هذه العملية، ما يساعد في استعادة القدرة على الانتصاب بشكل طبيعي. إلا أن الفياغرا التقليدية قد تتسبب بآثار جانبية مثل الصداع والغثيان وعسر الهضم واحتقان الأنف والشعور بالدوار.
وقالت الدكتورة هوي جيانغ، المعدة الرئيسية للدراسة: 'نظرا للآثار الجانبية المرتبطة بالعلاجات الحالية، هناك حاجة واضحة إلى خيارات جديدة. وقد أظهرت نتائجنا أن 'سيمينافيل' يتمتع بفعالية كبيرة وتحمّل جيد لدى المرضى، حتى بجرعات منخفضة جدا، ما يجعله خيارا إضافيا موثوقا لعلاج ضعف الانتصاب'.
وأوضحت الدراسة أيضا أن تناول 'سيمينافيل' ساهم في تحسين عدة جوانب من الحياة الجنسية، بما في ذلك الرضا العام والرغبة الجنسية ووظيفة النشوة.
نشرت الدراسة في مجلة الطب الجنسي.
Tags:
الصين انتجت المونوريل اجدع من الحبة الزرقاء
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 2 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : أدوية التخسيس عن طريق الفم.. ما مدى أمانها على المدى الطويل؟
الخميس 24 يوليو 2025 11:50 مساءً نافذة على العالم - أصبحت حبوب إنقاص الوزن ترند عالميا بعد اتجاه الكثير من الأشخاص ومنهم المشاهير اللجوء إليها لإنقاص الوزن، ولكن ماذا بعد تحقيق الوزن المثالى هل يمكن الاستمرار في تناولها.. وهل هى آمنة على المدى الطويل. وفقا لتقرير موقع " mediafeed" بالنسبة للكثيرين، تُعد أدوية إنقاص الوزن آمنة للاستخدام على المدى الطويل، ويمكنها مساعدتك في الحفاظ على وزنك على المدى الطويل.من السهل افتراض أنه بعد الوصول إلى وزنك المستهدف، ستتوقف ببساطة عن تناول أدوية إنقاص الوزن، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا. إذا كنت تتحمل الأدوية جيدًا وليس لديك أي موانع جديدة (أسباب طبية قد تجعلها غير آمنة بالنسبة لك)، فيمكنك الاستمرار في تناول أدوية إنقاص الوزن للحفاظ على وزنك على المدى الطويل. قد يكون هذا أفضل من دورة فقدان الوزن واستعادته المتذبذبة التي قد تحدث بدون أدوية، كما أنه يُعزز كل التقدم الذي أحرزته في تحسين صحتك. يمكن النظر إلى الأمر من منظور أدوية أخرى تُصرف بوصفة طبية لعلاج حالات صحية مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، ليس بالضرورة أن تتوقف عن تناولها بعد ضبط ضغط دمك، بل يبقى ضغط دمك تحت السيطرة بفضل استمرارك في تناولها. الاعتقاد السائد في مجال إدارة الوزن هو ضرورة الاستمرار في تناول الأدوية لدى معظم الناس، تمامًا مثل أدوية ضغط الدم أو الكوليسترول، إذا فقدت وزنًا وتحسنت صحتك ولم تُعانِى من أي آثار جانبية ملحوظة، فهذا يعني أن الدواء يعمل كما هو مُخطط له، ويُنصح باستخدامه لفترة طويلة للحفاظ على فوائده. ماذا يحدث عند التوقف عن تناول أدوية إنقاص الوزن؟ إذا قررت التوقف عن تناول أدوية إنقاص الوزن، فمن المحتمل أن تستعيد بعض الوزن الذي فقدته، ولكن قد تعود أيضًا فوائد صحية أخرى، مثل تحسن مقاومة الأنسولين، إلى وضعها الأساسي. لماذا يحدث هذا؟ أحد الأسباب هو الجوع، فقد تجد أن مستويات الجوع لديك قد ارتفعت إلى ما كانت عليه قبل العلاج، مما يُسهّل الإفراط في تناول الطعام وزيادة الوزن مع مرور الوقت. إذا قررت التوقف عن تناول أدوية إنقاص الوزن، ركز على اتباع نظام غذائي مغذي، وتناول الطعام بوعي، والحركة المنتظمة، وتدخلات أخرى في نمط حياتك للحفاظ على تقدمك. هل من الآمن تناول أدوية إنقاص الوزن على المدى الطويل؟ لنتحدث عن السلامة، بالنسبة للكثيرين، تُعتبر أدوية إنقاص الوزن آمنة للاستخدام على المدى الطويل، في الواقع، العديد من الأدوية الفموية المستخدمة لإنقاص الوزن مصممة للاستخدام لفترات طويلة، خاصة أنها توصف لعلاج حالات طبية مثل السكر من النوع الثانى والبعض الأخر لعلاج الصرع، وهما حالتان طويلتا الأمد ومستمرتان مدى الحياة، على التوالي. بالطبع، يختلف تأثير الأدوية من شخص لآخر، يستطيع الطبيب تقييم حالتك الصحية الفريدة وإبلاغك بمدى أمان تناول أدوية إنقاص الوزن على المدى الطويل. إذا كانت الأدوية تعمل كما هو مطلوب، فاستمر في تناولها، وإذا قررت التوقف، فناقش مع طبيبك أفضل السبل لذلك، فإذا اكتسبت ولو 2.5 كجم، ينصح ببدء تناولها، وإذا استمررت في التوقف، فتابع ما تفعله. ماذا تفعل إذا وصلت إلى مرحلة ثبات الوزن أو بدأت في اكتساب الوزن سواء توقفت عن تناول أدوية إنقاص الوزن أم لا، هناك دائمًا خطر التعرض لمرحلة ثبات في فقدان الوزن عند اقترابك من وزنك المستهدف - أو استعادة الوزن بمجرد الوصول إليه. تناول كمية إضافية من البروتين: يساعدك البروتين على الشعور بالشبع والحفاظ على كتلة العضلات، وهو أمر مهم للحفاظ على معدل الأيض مرتفعًا، تُعد الأسماك والدجاج والديك الرومي والبيض والتوفو والزبادي اليوناني مصادر رائعة للبروتين، استهدف حوالي 100 جرام من البروتين يوميًا، أو استخدم حاسبة البروتين لدينا لتحديد هدفك الغذائي. أضف المزيد من الحركة إلى يومك: بالإضافة إلى التمارين الرياضية المنتظمة، مارس حركات عامة طوال اليوم، مثل المشي، والأعمال المنزلية، واللعب مع أطفالك أو كلبك. يمكنك أيضًا تنويع تمارينك لتحدي جسمك. احصل على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم قد تزيد شهيتك وتُضعف إرادتك، وهي ليست وصفة فعّالة لفقدان الوزن، احرص على النوم من سبع إلى تسع ساعات كل ليلة من خلال الالتزام بجدول نوم منتظم، وتقليل وقت استخدام الشاشات لمدة ساعة على الأقل قبل النوم، واستخدام سريرك فقط للنوم وممارسة الجنس. خفّض مستويات التوتر لديك: قد يؤدي التوتر إلى كل شيء، من تناول الطعام بسبب التوتر إلى اضطراب النوم، مما يجعل الحفاظ على فقدان الوزن أصعب، حاول تخفيف التوتر بأنشطة مثل تمارين التنفس، أو التنزه في الطبيعة، أو الاتصال بصديق.
فيتو
منذ 6 ساعات
- فيتو
فوائد الصمغ العربي لصحة الجهاز الهضمي وإنقاص الوزن
فوائد الصمغ العربي، يُعد الصمغ العربي من الكنوز الطبيعية التي لم تحظَ بالاهتمام الكافي رغم فوائده الصحية والغذائية العديدة. يُستخرج الصمغ العربي من شجرة السنط (الأكاسيا)، ويأتي على شكل مادة لزجة تُجمع ثم تُجفف وتُطحن لتصبح بودرة قابلة للذوبان في الماء. يُستخدم الصمغ العربي منذ آلاف السنين في الطب الشعبي، كما يدخل في الصناعات الغذائية والدوائية والتجميلية. في هذا التقرير، نسلط الضوء على أبرز فوائده الصحية المثبتة، إلى جانب بعض الاستخدامات اليومية له، وفقًا لموقع thehealthline. أولًا: ما هو الصمغ العربي؟ الصمغ العربي عبارة عن ألياف نباتية قابلة للذوبان في الماء، عديمة الطعم والرائحة، ويتميّز بقدرته العالية على الذوبان في الماء دون أن يكوّن لزوجة مرتفعة، مما يجعله مكوّنًا مثاليًا في الصناعات الغذائية كعامل مثخن أو مستحلب طبيعي. يُنتج بشكل أساسي في دول إفريقيا مثل السودان، الذي يُعد المصدر الأول عالميًا. الصمغ العربي للصحة ثانيًا: الفوائد الصحية للصمغ العربي 1. تحسين صحة الجهاز الهضمي يُعد الصمغ العربي من أغنى المصادر الطبيعية للألياف الذائبة، حيث تحتوي الملعقة الواحدة على أكثر من 90% من الألياف. هذه الألياف تساعد على: تحسين حركة الأمعاء. الوقاية من الإمساك المزمن. تعزيز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء (البروبيوتيك)، مما يرفع من مناعة الجسم ويحسّن الهضم. تقليل الانتفاخات والغازات. 2. ضبط مستوى السكر في الدم تشير الدراسات إلى أن الصمغ العربي يساعد في خفض مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، وذلك من خلال: تقليل امتصاص الجلوكوز في الأمعاء. تحسين حساسية الخلايا للأنسولين. تعزيز الإحساس بالشبع وتقليل تناول السكريات. 3. خفض نسبة الكوليسترول الضار الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الصمغ العربي تساهم في: تقليل امتصاص الكوليسترول من الأطعمة. تعزيز إخراج الدهون من الجسم. دعم صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من التصلب والشرايين. 4. المساهمة في إنقاص الوزن يساعد الصمغ العربي على الشعور بالشبع لفترات أطول، ما يؤدي إلى: تقليل كميات الطعام المتناولة. كبح الشهية المفرطة. تنظيم حركة الأمعاء ومنع الانتفاخات، مما يُعزز الشعور بالخفة والنشاط. 5. دعم وظائف الكلى أثبتت دراسات عدة أن الصمغ العربي يخفف العبء على الكلى، وخصوصًا لدى المرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي، إذ: يقلل من تركيز اليوريا والكرياتينين في الدم. يخفف الأعراض الناتجة عن تراكم السموم. يعزز طرح الفضلات عن طريق الأمعاء بدلًا من الكلى. 6. تعزيز المناعة يساهم الصمغ العربي في تقوية الجهاز المناعي بفضل: تنشيط نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء. تحسين امتصاص المعادن والفيتامينات. تأثيره المضاد للأكسدة، ما يساعد في مقاومة الالتهابات. 7. فوائد للبشرة والشعر يستخدم الصمغ العربي في بعض الوصفات التجميلية الطبيعية، ومنها: علاج جفاف البشرة وتهدئة الالتهابات. تقوية الشعر وتقليل تساقطه عند استخدامه ضمن وصفات طبيعية. يدخل في صناعة بعض أنواع الكريمات والمراهم المرطبة. ثالثًا: كيفية استخدام الصمغ العربي يمكن استخدام الصمغ العربي بأكثر من طريقة، وأبرزها: الشراب اليومي: إذ يُذاب ملعقة صغيرة من بودرة الصمغ العربي في كوب ماء فاتر، ويُشرب صباحًا ومساءً. إضافته إلى العصائر أو الشوربات كمصدر طبيعي للألياف. استخدامه في الوصفات التجميلية مثل ماسكات الوجه أو أقنعة الشعر. رابعًا: نصائح وتحذيرات قبل الاستخدام رغم أن الصمغ العربي طبيعي وآمن في معظم الحالات، إلا أن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها: استشارة الطبيب: خاصةً لمرضى السكري أو الكلى أو من يتناولون أدوية منتظمة. البدء بكميات صغيرة: لتجنب أي آثار جانبية كالغثيان أو الإسهال. الحذر من الأنواع المغشوشة: فالصمغ العربي الأصلي غالبًا ما يُستخرج من شجر الأكاسيا السنغالي، ويُباع بشكل بودرة أو قطع صلبة بلون أبيض مائل للصفرة. الصمغ العربي لصحة الجسم خامسًا: الاستخدامات الصناعية للصمغ العربي بجانب فوائده الصحية، يدخل الصمغ العربي في عدة مجالات صناعية، منها: صناعة الحلويات والمشروبات الغازية كعامل مثبّت. مستحضرات التجميل وكريمات البشرة. إنتاج الحبوب الدوائية. صناعة الأحبار والدهانات والمواد اللاصقة. الصمغ العربي هو كنز طبيعي متعدد الفوائد، بدءًا من تعزيز صحة الجهاز الهضمي والمناعي، مرورًا بضبط مستويات السكر والكوليسترول، وصولًا إلى دعم وظائف الكلى والمساهمة في التحكم بالوزن. وهو إضافة صحية قيّمة يمكن إدراجها ضمن نمط الحياة اليومي. ومع ذلك، يجب استخدامه باعتدال وبعد التأكد من جودته وأصله، مع استشارة الطبيب عند الحاجة، خاصة لذوي الحالات الصحية الخاصة. إن إدخال الصمغ العربي ضمن روتينك الغذائي قد يكون خطوة بسيطة لكنها مؤثرة في تعزيز صحتك على المدى الطويل. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
الجمهورية
منذ 7 ساعات
- الجمهورية
الذهب الأخضر.. اكتشف ما لا تعرفه عن فوائد زيت الزيتون الصحية
يُعد ال زيت المستخرج من ثمار ال زيت ون بطريقة العصر البارد، عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لدول البحر المتوسط، التي تُعرف بانخفاض معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة فيها مقارنة بغيرها. ويرى خبراء التغذية أن الاستخدام اليومي المعتدل ل زيت ال زيت ون – سواء على السلطات أو الخبز أو حتى ملعقة صباحية – يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في صحة القلب، الجلد، والهضم. فوائد صحية مثبتة ل زيت ال زيت ون: يحمي القلب يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة (مثل حمض الأوليك) تقلل الكوليسترول الضار (LDL) وتزيد الجيد (HDL)، ما يساعد على تقليل خطر تصلب الشرايين والنوبات القلبية. مضاد قوي للالتهابات يحتوي على مادة "الأوليوكانثال" التي تعمل كمضاد التهاب طبيعي يشبه في تأثيره الإيبوبروفين، مما يفيد في حالات مثل التهاب المفاصل. يحارب الجذور الحرة غني بمضادات الأكسدة مثل البوليفينولات وفيتامين E، مما يساهم في حماية الخلايا من التلف وتأخير الشيخوخة. يدعم صحة الدماغ أظهرت دراسات أن زيت ال زيت ون قد يقلل من خطر الإصابة بألزهايمر ويحسن من الذاكرة والتركيز، خصوصًا عند اتباع نظام غذائي مثل "الحمية المتوسطية". يوازن سكر الدم يساعد على تحسين حساسية الإنسولين وتقليل ارتفاع السكر بعد الأكل، مما يفيد مرضى السكري. يساعد على الهضم وصحة الأمعاء يلين المعدة، يحفّز إنتاج العصارة الصفراوية، ويخفف من مشاكل الإمساك. مفيد للبشرة والشعر مرطّب طبيعي ممتاز، ويحتوي على عناصر تحافظ على مرونة الجلد وتقلل التجاعيد، كما يغذي الشعر ويمنع تقصفه. جوجل نيوز
