بتوجيهات الشيخة فاطمة .. انطلاق الدورة الـ8 لبرنامج فاطمة بنت مبارك للتميز والذكاء المجتمعي

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

خليج تايمز

منذ 2 ساعات

• خليج تايمز

وداعاً للجداول المزدحمة: الآباء يتبنون "صيف الركود" ليعيدوا لأبنائهم سحر الطفولة

لقد مرّ أكثر من نصف صيف 2025، وبعض الآباء يقررون إلغاء جداولهم المزدحمة للمخيمات الصيفية، وترك أطفالهم... "يركدون" أو "يخملون". ليس بالمعنى السلبي الذي يشير إلى الكسل أمام الشاشات، بل بالمعنى القديم الذي كان يعتمد على الملل كوقود للإبداع قبل عصر الإنترنت، حيث كان "صيف الطفولة" الحقيقي. مرحباً بكم في عصر "صيف الركود" ، حيث "عدم فعل أي شيء" هو كل شيء. لماذا يعتبر الملل أمراً جيداً؟ هذا الاتجاه، الذي شاع على وسائل التواصل الاجتماعي، يشجع الآباء على التخلي عن جداولهم المزدحمة لأطفالهم خلال الصيف. تقول الدكتورة عايدة سحيمي، أخصائية علم النفس السريري في عيادة "ميدكير كامالي" بالإمارات: "في العقود الأخيرة، تحولت أنماط الأبوة والأمومة الحديثة لتعكس بشكل غير ضروري ثقافة الانشغال لدى البالغين، حيث ينقل العديد من الآباء ضغوط الانشغال والإنتاجية الخاصة بهم إلى أطفالهم". عندما يكون الأطفال في حالة "انشغال" مستمرة، فإنهم يفقدون الوقت اللازم للراحة والتفكير واستعادة نشاطهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإرهاق العاطفي وانخفاض القدرة على تحمل الإحباط، بالإضافة إلى التعب المستمر مع صعوبة في النوم، وسرعة الانفعال ونوبات الغضب المتكررة، وفقدان عام للاهتمام بالأنشطة العادية بسبب فرط التحفيز. بمرور الوقت، قد يستوعب الأطفال أيضًا فكرة أنهم لا يُقدّرون إلا عندما يكونون منتجين. وتضيف الدكتورة سحيمي: "الأطفال ليسوا بالغين صغارًا، فهم ليسوا بحاجة إلى الانشغال المستمر أو التحفيز الدائم من الشاشات. الوقت غير المنظم يزيل الضغوط الخارجية ويخلق مساحة للتعلم الذاتي والتأمل العاطفي واللعب الخيالي، وكلها مكونات أساسية لنمو الدماغ والمرونة العاطفية." قواعد "صيف الركود" 1. احتضنوا الملل: الفكرة الأساسية من "صيف الركود" هي أن تدعوا أطفالكم يشعرون بالملل. الشعور بالملل مزعج، خاصة للآباء الذين يحاولون التخلص من رغبتهم في إنقاذ أطفالهم منه. لكنه يشعل الفضول، ويعلم الأطفال كيف يتأملون أنفسهم ويسألون: "ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟" هذا السؤال غالبًا ما يؤدي إلى أكثر النتائج إبداعًا ونموًا ذاتيًا. 2. مقاومة تقديم الحلول الفورية: عندما يقول أطفالكم إنهم يشعرون بالملل، قاوموا الرغبة في تقديم حل فوري. بدلاً من ذلك، ادعموا مشاعرهم بعبارات تشجيعية مثل: "لا بأس. أحيانًا يكون الملل بداية لشيء ممتع. أتخيل ما ستخترعه الآن." 3. ابتكار "سلة الملل": يمكنكم إنشاء "سلة الملل" في المنزل تحتوي على أدوات تلوين، وألغاز، أو أشياء عشوائية يمكن للأطفال استخدامها في الابتكار. ثم اتركوا لهم حرية الاختيار. وإذا استطعتم، اصطحبوهم في نزهة بالخارج أو إلى حديقة دون إحضار أي ألعاب، ودعوا الطبيعة توجه لعبهم. 4. تحديد وقت للشاشات: قد تبدو الشاشات والأجهزة اللوحية كأداة للراحة، لكن معظم المحتوى الرقمي يبقي الدماغ نشيطًا. فالوقت السلبي أمام الشاشة هو تفاعل غير مباشر؛ حيث يستهلك الطفل قصة أو فكرة شخص آخر. هذا يؤخر الملل بدلاً من حله، وقد يجعل الأطفال أكثر هياجًا على المدى الطويل. 5. أهمية اللعب التخيلي: اللعب القائم على الخيال هو نشاط تفاعلي؛ حيث يقوم الطفل بالابتكار والتجريب واتخاذ القرارات. تقول الدكتورة سحيمي: "اللعب غير المنظم هو أحد أكثر المنافذ العاطفية الصحية للأطفال. يساعدهم على معالجة ما يشعرون به. إنه بمثابة إسعاف أولي عاطفي، يسمح للأطفال بالتخلص من القلق أو الإحباط أو الارتباك بطريقة آمنة."

خليج تايمز

منذ 2 ساعات

• خليج تايمز

عش حياة الرفاهية في الإمارات بأسعار أقل.. تطبيقات توفير المال طريقك للادخار

قد تكون الإمارات العربية المتحدة مكانًا باهظ التكلفة للعيش فيه، خاصة إذا كانت لديك حياة اجتماعية نشطة أو عائلة كبيرة تستمتع بقضاء أيام في الخارج. لحسن الحظ، تتوفر الكثير من التطبيقات لمساعدة دراهمك على الاستمرار لفترة أطول، ليس فقط لتناول الطعام والترفيه، ولكن أيضًا للأنشطة اليومية. إليك مجموعة مختارة لتبدأ بها. ذا إنترتينر (The Entertainer) يُعد "ذا إنترتينر" أحد أشهر تطبيقات توفير المال، حيث يقدم آلاف العروض في مجالات الطعام، الأماكن السياحية، الترفيه، أنشطة الأطفال، المتنزهات الترفيهية، المنتجعات الصحية، الصالونات، مراكز اللياقة البدنية، والإقامات الفندقية في جميع أنحاء دبي. تقول أوليفيا هاميلتون، مديرة التسويق في الإمارات: "لقد شهدنا تحولًا واضحًا في كيفية استخدام أعضائنا لتطبيق 'ذا إنترتينر' عند اختيار كيفية إنفاق دخلهم." "يتخذ أعضاؤنا قراراتهم مدركين أن المدخرات الصغيرة والمتسقة على النفقات اليومية مثل عرض 'اشترِ واحد واحصل على الثاني مجانًا' على القهوة يمكن أن تتراكم لتشكل قيمة كبيرة على المدى الطويل. نرى أن التطبيق أداة مالية قوية تسمح لهم بتجربة المزيد مما تقدمه المدينة دون المساس بميزانيتهم." لديه نوعان من العضويات: منتج دبي الذي يفتح الوصول إلى أكثر من 7,000 عرض، ويكلف حاليًا 425 درهمًا. كما أن لديه منتجًا أوسع لمنطقة الخليج العربي، يضم 20,000 عرض مقابل 495 درهمًا. بمجرد الشراء، يظل صالحًا حتى نهاية عام 2025. تحظى عروض الأطعمة والمشروبات لديه بشعبية في جميع أنحاء المدينة، بما في ذلك أماكن مثل ناندوز، تي جي آي فرايديز، شيك شاك، كافيه بتيل، ذا ميت كو، أكوافنتشر وورلد، ودبي أكواريوم آند أندرووتر زو. ذا سابركلب (The SupperClub) تقول المؤسسة المشاركة والرئيسة التنفيذية، مهرين عمر، إن مهمتها هي "جعل تناول الطعام الفاخر والترفيه الراقي والتجارب التي لا تُنسى أكثر سهولة دون المساس بالجودة أبدًا." يتمتع أعضاء "ذا سابركلب" بخصومات حصرية لعدد غير محدود من الضيوف في مطاعم الفنادق ذات الخمس نجوم، وأماكن الأطعمة والمشروبات الفاخرة، والمنتجعات الصحية، والنوادي الشاطئية بدون حدود على الاستخدام أو الضيوف أو الزيارات. هذا يعني أنه إذا كنت ترغب في الذهاب إلى وجبة فطور متأخرة مع 20 شخصًا، فسيحصل الجميع على الخصومات. يتم تطبيق الخصم على فاتورتك بشكل سري، لذلك لا توجد رموز ولا قسائم ولا مواقف محرجة. تأتي العضوية في ثلاثة مستويات: الذهبية (165 درهمًا لستة أشهر)، الماسية (275 درهمًا لـ 12 شهرًا)، والبلاتينية (1,495 درهمًا سنويًا). هناك أيضًا خدمة كونسيرج عبر واتساب. تقول عمر: "فكر في الأمر وكأن لديك مساعدًا شخصيًا في جيبك. ما عليك سوى إرسال رسالة نصية: 'أحتاج إلى مكان عشاء رومانسي لذكرى زواجي' أو 'احجز لي أفضل مكان سوشي ليلة السبت'، ويتولى الكونسيرج الخاص بنا كل شيء." كريم (Careem) بينما يُعرف بشكل أساسي كتطبيق لطلب سيارات الأجرة وخدمة توصيل الطعام، يمكن بسهولة اعتبار كريم منصة خصومات أيضًا نظرًا لمجموعته الواسعة من العروض. يتم تحديث قسم "أفضل العروض" لديه بانتظام بخصومات، وليس فقط لتوصيل الطعام. كما أن لديه قسم "داين أوت" (DineOut) في التطبيق حيث يمكنك الاختيار من بين وجبات الفطور المتأخرة، عروض الدخول المباشر، البوفيهات، وحتى قوائم التذوق. غالبًا ما تتميز هذه العروض بـ "اشترِ 1 واحصل على 1 مجانًا" و "خصم يصل إلى 50%". إذا كنت مستخدمًا منتظمًا، فهناك اشتراك "كريم بلس" (Careem Plus) (19 درهمًا شهريًا) مع عروض مثل استرداد 10% من قيمة الرحلات، والتوصيل المجاني، وتوفير على "داين أوت"، وخصومات على الدراجات، والخدمات المنزلية. سمايلز (Smiles) "سمايلز" هو تطبيق نمط حياة من e& (اتصالات سابقًا) يقدم صفقات ومكافآت عبر منتجات وخدمات متعددة مثل الطعام والبقالة، والخدمات المنزلية، وتناول الطعام في المطاعم، والتسوق، والترفيه، والسفر. إنه مزيج من تطبيق مكافآت وخصومات يمكن أن يوفر لك مبلغًا كبيرًا من المال. يمكنك تحويل نقاط "سمايلز" إلى نقاط "شير" (SHARE)، وهو برنامج مكافآت لنمط الحياة من "ماجد الفطيم"، يمكن استبدالها في كارفور، فوكس سينما، ماجيك بلانيت، مول الإمارات، والمزيد. بريفيلي (Privilee) إنه خطة عضوية تمنحك وصولًا مجانيًا إلى الإجازات اليومية (daycations)، النوادي الشاطئية، حمامات السباحة، دروس اللياقة البدنية، وأماكن تناول الطعام المختارة. خطط العضوية مرنة ومناسبة لفترات وأنماط حياة مختلفة، مع العضوية الشهرية القياسية التي تبدأ من 579 درهمًا شهريًا. من بين الأماكن الأيقونية المتاحة للأعضاء: دبليو دبي ذا بالم، كمبينسكي بالم جميرا، منتجع وسبا تاج إكزوتيكا، ووالدورف أستوريا دبي بالم جميرا. شركاء اللياقة البدنية والصالات الرياضية لديه يشملون فيتنس فيرست، فيت ريبابليك، وارهوس جيم، وليفل أب جيمز. ماي ألفريد (myAlfred) يُطلق على نفسه اسم "التطبيق الخارق" الذي نما في الإمارات، ويقدم "ماي ألفريد" صفقات يومية وخصومات حصرية من أكثر من 100 علامة تجارية ويأتي مع عضوية مجانية. لقد دخل في شراكة مع وإذا قمت بشراء منتج تأمين، تحصل على وصول إلى العضوية المميزة. العديد من الشركاء الرئيسيين هم مزودون لخدمات السيارات، ولكنه يقدم أيضًا عروضًا في مجالات البيع بالتجزئة، الطعام، الصحة، والخدمات الطبية. تقول غريشما أبتي، المدير العام في "ماي ألفريد": "بالتطلع إلى الأمام، يهدف تطبيق 'ماي ألفريد' إلى التطور إلى ما هو أبعد من المكافآت وإدارة السياسات ليصبح رفيقًا شاملاً لنمط الحياة. الميزات القادمة تشمل القدرة على دفع فواتير الخدمات العامة من خلال التطبيق، وتلقي تذكيرات بالتجديد في الوقت المناسب، والاستمتاع بامتيازات الصحة والسفر، والوصول إلى صفقات الشركاء الحصرية وأكثر من ذلك بكثير."

البيان

منذ 3 ساعات

• البيان

نادين أيوب المقيمة بدبي.. أول ممثلة لفلسطين في «ملكة جمال الكون»

أعلنت نادين أيوب، الفلسطينية المقيمة في دبي، أنه تم اختيارها لتمثيل بلادها في مسابقة «ملكة جمال الكون» لعام 2025، لتصبح أول متسابقة فلسطينية في تاريخ المسابقة العالمية. وستحمل أيوب علم فلسطين في نهائيات المسابقة المقررة في تايلاند يوم 21 نوفمبر المقبل. وتأتي مشاركتها بعد أن حققت إنجازا سابقاً عام 2022 بوصولها إلى المراتب الخمس الأولى في مسابقة «ملكة جمال الأرض». وكتبت نادين تعليقاً مرفقاً بمقطع فيديو لها على «إنستغرام»، وهي ترتدي فستاناً بالتطريز الفلسطيني التقليدي: ارتداء هذا الوشاح ليس مجرد شرف… بل عهد. عهد بأن أحمل حكايات شعب لا يُكسر، أحلام بناتنا، كرامة أمهاتنا، وصوت وطنٍ لا يزال حيًا في كل قلب فلسطيني. لكل فلسطيني وفلسطينية ينهضون من تحت الركام، ويخلقون من الألم أملاً—هذه الرحلة هي لنا جميعًا، نسير فيها معا كقلبٍ واحد. أنا أمشي باسمكم، أتكلم من وجعكم، وأحمل فلسطين معي في كل نظرة، وكل كلمة، وكل خطوة". نادين ليست غريبة عن تمثيل بلدها على الساحة الدولية. ففي عام 2022، دخلت التاريخ كأول فلسطينية تشارك في مسابقة «ملكة جمال الأرض»، حيث حلّت ضمن المراتب الخمس الأولى. ومنذ ذلك الحين، وازنت بين دراستها لعلم النفس وعملها في مجال المناصرة، إذ رفعت الوعي بانهيار خدمات الصحة النفسية في غزة ومعاناة الأطفال الذين ينشأون وسط النزاع. تقول نادين: «في وقت تتجه فيه أنظار العالم إلى وطننا، أحمل هذا الدور بمسؤولية عميقة. الأمر أكبر من لقب، إنه منصة للتحدث باسم الشعب الفلسطيني، وخاصة نسائنا وأطفالنا». ومن خلال مبادرتها «سيدات فلسطين»، تهدف إلى إبراز قصص الصمود والإبداع والأمل التي نادرًا ما تتصدر العناوين. وأضافت: «نحن أكثر من مجرد معاناة، نحن نساء لديهن أحلام ومواهب وصوت قوي نقدّمه للعالم. هذه الرحلة لكل فتاة تجرؤ على الحلم بما يتجاوز العناوين». مسار تاريخي تحمل نادين الآن علم فلسطين إلى تايلاند في 21 نوفمبر المقبل للمشاركة في «ملكة جمال الكون 2025»، محوّلة دورها إلى منصة عالمية لإبراز الهوية الفلسطينية وتمكينها. وقالت: «أفتخر بالسير في هذا الطريق، ليس فقط كملكة جمال فلسطين، بل كصوت لمن يستحق أن يُرى ويُسمع»، مؤكدة شعورها العميق بالمسؤولية.