شباب يروون تجاربهم مع مقاطع «الريلز»

باتت مقاطع الريلز جزءًا لا يتجزأ من ثقافة مواقع التواصل والتصفح داخلها، لكن ثمّة من أدرك أنها «تمثل خطرًا حقيقيًا على ذاكرته وانتباهه»، فاتخذ قرارًا بالبعد عنها، فكيف كانت التجربة؟ إسلام فؤاد، بلوجر على فيسبوك، رغم أن مواقع التواصل تمثل جزءًا هامًا فى عمله، إلا أنه قرر أن يقاطع الريلز نهائيًا منذ عامين، وحتى الآن ثابت على موقفه: «فى يوم كده خدت بالى إنى بقعد ساعتين تلاتة بتفرج على ريلز، وخلالهم حسيت بـ ٦٠ مود مختلف، رغم إن الهدف كان تسلية، لكن فى النهاية بخرج منها مشتّت ومش عارف أنا حاسس بإيه ولا عايز إيه، بيستهلكنى ويوترنى جدًا».
هاجس «متابعة التريند» بالطبع انتاب «إسلام»، صاحب الـ٣٥ عامًا، لكنه يؤكد لـ«المصرى اليوم» أنه شعر أن لا شيء فاته، على العكس، يعيش يومه طبيعيًا، مؤكدًا أنه بات ذهنيًا أفضل، ووفر الكثير من الوقت: «عشان أنقل تجربتى كان لازم أتأكد إنى صح وإن دى مش تجربة فردية، فبحثت ولقيت دراسات بتأكد على الآثار السلبية للريلز، فكتبتها على صفحتى، والناس بالفعل شاركتنى وأكدتلى إن الآثار السلبية جماعية».
«إسلام» ليس وحده من استشعر خطر الريلز وقرر أن يبتعد عنها أو يُحجمها، بل شاركه فى ذلك العديد. تقول «يارا حسن»: «أنا بعمل timer للفيسبوك كل يوم علشان معدّيش عدد ساعات معينة من استخدامه، وبحاول ألتزم بده أيام الشغل، وممكن أعدى الوقت ده فى أيام الإجازات»، ووافقتها الجويرية «مايا» التى أوضحت: «أنا حاليًا فى المرحلة الأولية لتوقفى عن ذلك، والدافع هو أن مشاهدة الريلز أنقصت تركيزى وأكثرت نسيانى، خاصة السهو أثناء الصلاة، بحيث صرت أنسى كم ركعة صليت، أو هل قرأت الفاتحة فى هذه الركعة أم لا. كما صرت أمنع الشورتز والريلز عن أى طفل صغير فى العائلة كونهم هم المستقبل».
بينما ترى «شيماء رياض» أن لديها مشكلة حقيقية فى «إدمان الريلز»، فلم تستطع اتخاذ القرار بالتوقف: «أنا حاسة إنى بعانى جدًا وفى مرحلة إدمان بجد، صحيح بتابع حاجات كلها مفيدة، لكن بشوف كتير، وبدأت أحس إن إيدى بتاكلنى وعايزة كل شوية أشوف، ومعنديش فراغ، لكن وسط كل مشاغلى بحس إنى عايزة أفتح أتفرج، وبقى عندى مشاكل فى النوم والتركيز». ورغم أن الدراسات عن الريلز تكررت مرارًا، إلا أن مؤخرًا تعمّق العلماء فى تأثيرها.
«عشوائية المحتوى وتشويش المشاعر»... عبارة يصف بها الخبراء فى دراستهم مقاطع فيديو الريلز، وفى دراسة نُشرت على موقع Point Blank تحت عنوان «ماذا يحدث بالفعل للعقل البشرى إذا شاهد مقاطع Instagram لمدة ٢٤ ساعة؟»، أوضحت أن ذلك يؤدى إلى تدهور القدرة على التركيز، مما يشكل تحديًا للذاكرة والوظائف المعرفية.
كما تؤثر هذه المقاطع على مراكز العاطفة، وتحديدًا «اللوزة الدماغية»، مما يعوق القدرة على إدارة المشاعر بشكل صحيح، ويزيد من مشاعر القلق أو تدنى احترام الذات.
ووفقًا للدراسة، فإن تداخل المحتوى الناتج عن كثرة الفيديوهات المتوفرة يؤدى إلى تشويش فى المعلومات المحتفظ بها.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الجمهورية

منذ 2 ساعات

• الجمهورية

تعرف على أول ضيوف معتز التوني في برنامجه الجديد

روجت منصة watchit للحلقة الأولى من خلال صورة من البرنامج عبر حسابها الرسمى بموقع انستجرام وعلقت: أول ضيف هيفضفض معانا هو كريم محمود عبد العزيز .. عرفتوا تتوقعوه صح. عرض هذا المنشور على Instagram ‏‎ تمت مشاركة منشور بواسطة ‏‎WATCH IT‎‏ (@‏‎watchit‎‏) ‎‏

24 القاهرة

منذ يوم واحد

• 24 القاهرة

الدكتورة يومي تفاجئ جمهورها بإعلان زواجها دون الكشف عن هوية العريس

فاجأت اللبنانية يمنى الخوري، المعروفة بلقب الدكتورة يومي، متابعيها بخبر زواجها الذي أعلنته من خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، ظهرت فيه إلى جانب مأذون شرعي خلال إتمام عقد القران. الدكتورة يومي تفاجئ جمهورها بإعلان زواجها دون الكشف عن هوية العريس وقالت يومي في تعليقها على الفيديو: تزوجنا G & Y، دون أن تكشف عن هوية العريس، مكتفية بالإشارة إلى الحرف الأول من اسمه، وهو G، الأمر الذي أثار فضول متابعيها وتساؤلاتهم حول شخصية الزوج. عرض هذا المنشور على Instagram ‏‎ تمت مشاركة منشور بواسطة ‏‎Youmna Khoury‎‏ (@‏‎ ‎‏ واختارت يومي إطلالة أنيقة ومحتشمة في المناسبة، حيث ارتدت فستانًا متوسط الطول من تصميم دار دولتشي آند غابانا الإيطالية، يبلغ سعره نحو 2734 دولارًا، ويتميّز بطبعة زهور بيضاء، كما نسقته مع حذاء أسود بكعبٍ عالٍ، وأكملت إطلالتها بشال أخضر فاتح وضعته على كتفيها احترامًا للمأذون. واختارت تسريحة شعر بسيطة، حيث رفعت جزءًا من شعرها بينما تركت بقيته ينسدل بتموجات ناعمة على ظهرها، ما أضفى على مظهرها لمسة من الرقي والبساطة. وأثار الخبر تفاعلًا واسعًا بين المتابين، حيث انهالت عليها التهاني والتمنيات بالسعادة، وعلّق أحدهم: ألف مبروك، الله يتمم لك على خير ويجعل بينكم مودة ورحمة، كما أبدى آخرون دهشتهم من إتمام الزواج وفقًا للشريعة الإسلامية، متسائلين عن ديانتها، خاصة أنها سبق وأن أوضحت أن والدها مسيحي ووالدتها مسلمة، وهي تتبع الديانة المسيحية. ورغم التكتم على هوية الزوج، ربط البعض اسم الدكتورة يومي سابقًا بعدة رجال أعمال بارزين، من بينهم الملياردير التركي بيجان علي، ورجل الأعمال الأردني أحمد نبيل. وفي سياق متصل، شاركت البلوجر عبير الصغير مؤخرًا لحظات من عقد قرانها عبر حسابها على إنستجرام، حيث نشرت مقطع فيديو يوثق العد التنازلي للحظة الزفاف، واختتمته بلقطة مؤثرة وهي تعانق زوجها. وعلّقت على الفيديو بعبارة: راية بقلبك وقربك رفيقًا وصديقًا على كتاب الله وسنة رسوله، وحصد المنشور تفاعلًا واسعًا من الجمهور، وسط سيل من التهاني والدعوات بالسعادة للثنائي. تأجيل استئناف البلوجر روكي أحمد على حبسها بتهمة التحريض على الفسق لجلسة 20 يوليو هجوم على البلوجر أم سجدة بعد نشر فيديو تتعدى فيه على كلب

نون الإخبارية

منذ يوم واحد

• نون الإخبارية

صور.. نجوى كرم تتألق في قبرص وتستعد لإحياء حفلات كبرى

أحيت الفنانة اللبنانية أخبار ذات صلة 11:35 مساءً - 9 مايو, 2025 8:29 مساءً - 11 مايو, 2025 12:29 صباحًا - 30 أبريل, 2025 2:49 مساءً - 6 مايو, 2025 تألق نجوى كرم وروعة الأداء في ذلك المساء، تألقت نجوى كرم بمجموعة من أغانيها الشهيرة التي يعشقها جمهورها ويحفظها عن ظهر قلب. أداؤها المتميز خلق أجواءً مفعمة بالحماس والطرب، بينما خطفت الأنظار بإطلالتها الأنيقة. ارتدت نجوى فستانًا طويلًا يجمع بين اللونين الأبيض والأسود، تميّز بتصميم فاخر يجمع بين البساطة والجمال. عرض هذا المنشور على Instagram ‏‎ التواصل مع الجمهور عبر وسائل التواصل الاجتماعي نجوى كرم لم تكتفِ بأداء مميز على خشبة المسرح، بل تواصلت مع جمهورها أيضاً عبر منصاتها الرسمية على وسائل نشاط فني مستمر وحفل منتظر في إسطنبول لم تتوقف الأنشطة الفنية لنجوى عند هذا الحد، فهي تستعد لإحياء حفل فني آخر مرتقب في مدينة إسطنبول التركية بتاريخ 26 يوليو 2025. سيقام الحفل في مسرح HALIC KONGRE MERKEZI بمشاركة النجم اللبناني آدم، ويمثل أمسية موسيقية تفيض بالطابع اللبناني العربي. عرض هذا المنشور على Instagram ‏‎ نجاح أغنية «زين الزين » على صعيد آخر، تستمر أصداء أغنية «