وزارة العمل تعقد تدريبات لـ500 من مسئولي السلامة والصحة المهنية في الجيزة

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

منذ 28 دقائق

• 24 القاهرة

هل يُمكن للشوكولاتة الداكنة فعلًا أن تُقلل من خطر الإصابة بالسكري؟.. دراسة توضح

عُرفت الشوكولاتة الداكنة بفوائدها الصحية، و قد تحسّن الشوكولاتة الداكنة المزاج، وأشارت دراسة إلى ارتباطها بانخفاض خطر الإصابة بالسكري، والشوكولاتة الداكنة ليست مجرد متعة لتذوقها، بل تحمل أيضًا مجموعة مذهلة من الفوائد الصحية، واشتهرت منذ زمن طويل بفوائدها الصحية للقلب، وقد رُبطت أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. هل يُمكن للشوكولاتة الداكنة فعلًا أن تُقلل من خطر الإصابة بالسكري؟ ووفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو، تشير دراسة إلى أن هذا الطعم الحلو والمر قد لا يُحسّن المزاج فحسب، بل قد يعزز الصحة الأيضية، حيث تابعت دراسة واسعة النطاق، أكثر من 100،000 بالغ، وجدت أن من تناولوا حوالي 140 غرامًا من الشوكولاتة الداكنة أسبوعيًا انخفض لديهم خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بنسبة 21% مقارنةً بمن لم يتناولوها تقريبًا. ووجدت الدراسة أن من تناولوا خمس حصص على الأقل (حوالي 140 غرامًا) من الشوكولاتة أسبوعيًا انخفض لديهم خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 10%، إلا أن الشوكولاتة الداكنة فقط هي التي قدمت هذه الفائدة، بينما لم تُظهر شوكولاتة الحليب أي تأثير مماثل، بل ارتبطت بزيادة الوزن على المدى الطويل. و عادةً ما تكون شوكولاتة الحليب غنية بالسكر وقليلة بالعناصر المفيدة، ويكمن سرّ الشوكولاتة الداكنة في محتواها من الكاكاو، الغني بمادة تُسمى البوليفينولات، وهي مضادات أكسدة نباتية أثبتت فعاليتها في خفض ضغط الدم، وتخفيف الالتهابات، وربما تحسين تدفق الدم. علماء يحددون سبب ارتفاع إصابة الذكور بالتوحد وفرط الحركة مقارنة بالبنات| دراسة دراسة: الاسترخاء في حوض الاستحمام الساخن يعزز المناعة ويخفض ضغط الدم مثل التمارين الرياضية

24 القاهرة

منذ 28 دقائق

• 24 القاهرة

يقلل أعراض الغثيان.. فوائد تناول الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل أحد النباتات الضرورية التي تعزز صحة الجسم، وتعمل على تقوية المناعة ويمتاز بطعمه اللاذع القوي، ومكوناته الصحية. فوائد تناول الزنجبيل ووفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز، يعد الزنجبيل من التوابل الشعبية التي تحمي الجسم من الأمراض، إذ يُعرف بقدرته على تخفيف الغثيان وتحسين عملية الهضم ومحاربة الالتهابات، حيث يحتوي الزنجبيل على أكثر من 400 مركب طبيعي، ويعمل كثير منها على مكافحة الالتهابات، كما تتميز هذه المواد الكيميائية بخصائص قوية مضادة للالتهابات. يحدث الالتهاب المزمن عندما يكون جهاز المناعة في الجسم يعاني اضطرابا، وقد يحسن الزنجبيل عملية الهضم من خلال تسريع مرور الطعام عبر المعدة، كما قد يخفف أعراضًا مثل الانتفاخ والإمساك والتقلصات، ووجدت إحدى الدراسات أن مكملات الزنجبيل يمكن أن تحسن أعراض عسر الهضم الوظيفي، وهو اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يصيب الأشخاص الذين يتلقون علاجًا كيميائيًا. بالإضافة لذلك يساعد الزنجبيل في تخفيف أعراض الغثيان، وأظهرت إحدى الدراسات أنه يمكن أن يحسن من غثيان الصباح لدى الحوامل، ويحسن من الغثيان لدى الأشخاص الذين يتلقون علاجًا كيميائيًا. يسبب صعوبة في النوم.. دراسة تكشف مخاطر الإفراط في الكافيين علماء يحددون سبب ارتفاع إصابة الذكور بالتوحد وفرط الحركة مقارنة بالبنات| دراسة

24 القاهرة

منذ 28 دقائق

• 24 القاهرة

لحل أزمة الجهاز الطبي.. مجلس الزمالك يرشح طبيبًا مصريًا يعمل بالخارج

رشح مجلس الزمالك برئاسة حسين لبيب اسم أحد الأطباء المصريين يعمل في الخارج وتحديدًا في إحدى الدول الأوروبية ليتولى رئاسة الجهاز الطبي في القلعة البيضاء. مجلس الزمالك يرشح طبيبًا مصريًا يعمل بالخارج الزمالك يطلب من بيراميدز تأجيل سداد القسط الأخير من صفقتي عمر جابر ودونجا | خاص وائل القباني: أتعرض لحملة ممنهجة.. ولم أفشِ أسرار الزمالك وعلم القاهرة 24 من مصادره، أن هناك ظروفًا خاصة لدى أيمن فريد الطبيب المرشح لقيادة الفريق تتعلق بعمله الخاص تجعله غير متاح بنسبة كبيرة في الزمالك خلال الفترة المقبلة وينتظر حسمها قبل إعلان القرار. وأضاف المصدر أن رفض جون إدوارد المدير الرياضي للفريق لفكرة استقدام طبيب أجنبي في بداية المفاوضات معه كانت وراء فكرة التفكير في أيمن فريد والذي يعد حتى الآن مرشحًا لتولي رئاسة الجهاز الطبي. وواصل المصدر أن المجلس قام عن طريق أحد أعضاء المجلس بترشيح الطبيب المصري الذي يعمل بالخارج وتتم معه المفاوضات في الساعات الماضية من أجل إنهاء الأمر وقدومه إلى القاهرة للعمل في جهاز يانيك فيريرا المدرب البلجيكي الجديد. واختتم المصدر تصريحاته بالتأكيد أن جون إدوارد هو الآخر يجهز عددًا من الخيارات في هذا الملف بين أطباء مصريين وأكثر من طبيب أجنبي إذا تأزم الأمر لكي يكون موجودًا مع الفريق. وكان محمد أسامة طبيب الزمالك كشف عن موقفه من البقاء مع الفريق بإعلان رحيله، وبعدها وجه مجلس الزمالك الشكر له على ما قدمه على مدار 8 سنوات.