حساسية الربيع.. أسبابها وأعراضها وسبل العلاج للأطفال والكبار

علاج حساسية الربيع: الأدوية والطرق المنزلية
تأثير رياح الخماسين على الطقس في مصر
الرمد الربيعي: التهاب العين خلال فصل الربيع
في فصل الربيع، تزداد نسبة الإصابة بحساسية الربيع التي تُعرف أيضًا بحساسية الأنف الموسمية أو حمى القش. وفي تصريحات خاصة لـ "البوابة نيوز"، قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هذه الحساسية تنتج عن رد فعل تحسسي تجاه حبوب اللقاح التي تنتشر في الهواء مع بداية فصل الربيع. وتشمل الفئات الأكثر عرضة لهذه الحساسية الأطفال والكبار على حد سواء، وتسبب مجموعة من الأعراض المزعجة التي قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية.
الأسباب
تنتشر حبوب اللقاح من الأشجار والنباتات والأعشاب في فصل الربيع، وتعد السبب الرئيسي وراء الإصابة بحساسية الربيع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الغبار وحشرة الفراش من العوامل المساعدة في زيادة الأعراض. كما قد تتسبب بعض المهيجات الأخرى مثل العطور، الدخان، وبر الحيوانات في تفاقم المشكلة.
الأعراض
تتفاوت أعراض حساسية الربيع بين الأطفال والكبار، وتتمثل في:
العطس المتكرر.
انسداد الأنف أو سيلان الأنف.
حكة في الأنف أو العينين أو الحلق.
دموع وحرقان في العينين.
شعور بالصداع أو ضغط في الجيوب الأنفية.
سعال مزمن.
الإرهاق وصعوبة النوم.
العلاج الدوائي
تتمثل العلاجات الدوائية في تناول مزيلات الاحتقان التي ينبغي استخدامها لفترات قصيرة فقط. كما توصف قطرات العين المضادة للحساسية لتخفيف احمرار العينين وحكة العين. وفي حالات معينة، قد يتم اللجوء إلى اللقاحات المناعية الحديثة التي تساعد في تقليل الأعراض على المدى الطويل.
العلاج المنزلي
بالإضافة إلى العلاج الطبي، يمكن اتباع بعض الطرق المنزلية التي تساهم في تخفيف الأعراض، ومنها:
تجنب الخروج في أوقات ذروة انتشار حبوب اللقاح، والتي غالبًا ما تكون في الصباح الباكر.
إغلاق النوافذ في المنزل واستخدام فلاتر الهواء.
الاستحمام وتغيير الملابس فور العودة من الخارج لتجنب تراكم حبوب اللقاح على الجلد.
استخدام ماء الملح لغسل الأنف وتهدئة الاحتقان الأنفي.
وضع كمادات باردة على العينين لتقليل التهيج.
شرب سوائل دافئة وتناول أطعمة غنية بفيتامين "سي"، مثل الليمون، البرتقال، الجوافة، الكيوي، والفلفل الملون.
التهاب الجيوب الأنفية في الربيع
في نفس السياق، أكد الدكتور مجدي بدران أن العواصف الترابية في فصل الربيع قد تتسبب في التهاب الجيوب الأنفية. ويُعرف التهاب الجيوب الأنفية بأنه التهاب يحدث في أحد الجيوب الأنفية أو أكثر، وقد يكون نتيجة لعدوى أو حساسية. وفي حالة حساسية الأنف، يمكن أن يؤدي التورم في الأنف إلى انسداد فتحات الجيوب الأنفية، مما يتسبب في تراكم السوائل فيها.
الدكتور مجدي بدران
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
عدوى الجهاز التنفسي
: قد تتسبب الفيروسات، مثل نزلات البرد، في التهاب الجيوب الأنفية نتيجة تورم الأنسجة داخل الأنف.
الحساسية
: عندما يعاني الشخص من حساسية الأنف، يمكن أن يؤدي التورم إلى دخول البكتيريا إلى الجيوب الأنفية، مما يسبب التهابًا بكتيريًا في الجيوب الأنفية، وقد يتحول إلى التهاب مزمن في حالة استمرار التعرض للمهيجات.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
تشمل الأعراض الرئيسية:
انسداد الأنف وصعوبة التنفس من خلاله.
ألم أو تورم حول الخدين، العينين، أو الجبهة.
تسريب سائل سميك وصديدي من الأنف.
انخفاض حاسة الشم.
السعال المستمر، خاصة في الليل.
أحيانًا، قد يعاني المريض من الحمى والقشعريرة والصداع.
نصائح للوقاية من التهاب الجيوب الأنفية أثناء العواصف الترابية
يوصي الأطباء مرضى التهاب الجيوب الأنفية باتباع عدة إجراءات لتقليل الأعراض أثناء العواصف الترابية:
البقاء في المنزل
خلال العواصف الترابية.
استخدام الكمامات
الطبية لتقليل التعرض لحبوب اللقاح والغبار.
شرب السوائل
بكثرة، خصوصًا الماء والعصائر الطبيعية لتعزيز المناعة.
تجنب التدخين
وتجنب التواجد في الأماكن الملوثة بالدخان.
تنظيف الأنف
باستخدام محلول ملحي أو الغرغرة بماء مالح.
نصائح غذائية لتعزيز المناعة
التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا في تعزيز المناعة، خاصة في فصل الربيع، حيث تنتشر الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي. في هذا السياق، يوصي الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سي"، مثل البرتقال، الجوافة، والكيوي، لتعزيز إنتاج الأجسام المضادة. كما أن الزنك، الموجود في البيض والمكسرات، يساعد في تقوية جهاز المناعة والحد من الالتهابات.
من الأطعمة المفيدة أيضًا:
فيتامين "د"
، الموجود في الأسماك الدهنية.
مضادات الأكسدة
، الموجودة في الخضراوات مثل الجزر والسبانخ.
الزبادي واللبن الرائب
، التي تحتوي على بكتيريا نافعة تعمل على تعزيز المناعة.
العسل
، الذي يُعتبر مضادًا للبكتيريا وتهدئة للسعال.
الرمد الربيعي: التهاب العين في فصل الربيع
من جهة أخرى، تحدث مشكلة شائعة في فصل الربيع تُعرف باسم "الرمد الربيعي"، الذي يعد التهابًا في العين يحدث نتيجة تعرض العين لحبوب اللقاح والغبار والأتربة التي تنتشر في الجو. وقال الدكتور أحمد عايد، استشاري طب وجراحة العيون، إن الأطفال والمراهقين الذين لم يتجاوزوا سن 20 عامًا هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من التهاب العين.
أعراض الرمد الربيعي
احمرار العين الشديد.
ألم في العين.
زيادة إفراز الدموع بشكل مستمر.
انتفاخ الجفون.
حرقان وحكة في العين.
قد يصل الأمر إلى مشكلة في الرؤية.
نصائح للوقاية والعلاج
لتجنب تفاقم أعراض الرمد الربيعي، ينصح الأطباء بعدة إجراءات وقائية، مثل:
إغلاق النوافذ
عند ارتفاع نسبة حبوب اللقاح في الجو.
استخدام منقيات الهواء
أو التكييفات في المنزل.
تجنب الروائح القوية
مثل العطور والبخور.
استخدام كمادات باردة
على العين لتقليل التهيج.
الحفاظ على نظافة العينين
وغسلها بانتظام.
في حالة الإصابة، يصف الطبيب الأدوية المناسبة لعلاج الأعراض مثل قطرات العين المضادة للحساسية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

البوابة

منذ يوم واحد

• البوابة

بعد ترويج " ترامب" للوجبات السريعة .. تعرف على مخاطر«الفاست فود» الصحية

يبدو أن الرئيس الأمريكي " دونالد ترامب" دائما يخرج على المألوف بتصريحات غربية لعل أخرها رده على منتقدي حبه للوجبات السريعة، قائلًا إن من نصحوه بالتوقف عن تناول البرجر والكولا دايت "رحلوا منذ زمن"، بينما لا يزال هو "موجودًا وبصحة جيدة". «البوابة نيوز» تناقش كيف تحول" الفاست فود" إلى عادة يومية، وتكشف المخاطر الصحية وأبرزها زيادة التوتر والإصابة بالسمنة و الشعور بالتخمة ناهيك عن كلفة اقتصادية تجاوز 30% عن الوجبات المنزلية بحسب الدراسات العلمية وأطباء التغذية. العين المجردة تكشف ازدحام شوارع المدينة ونواصي الجامعات والمصالح الحكومية التي تصطف طوابير طويلة أمام مطاعم الوجبات السريعة في مشهد يبدو عاديا لكنه يخفي وراءه قصة أكبر من مجرد شطيرة دجاج أو عبوة بطاطس فوسط إيقاع الحياة المتسارع تحولت هذه الوجبات إلى ملاذ شبه دائم لكثيرين لكنها أحيانا ما تكون بداية لمشاكل صحية ونفسية خطيرة. كيف تحولت الوجبات السريعة لعادة يومية؟ يرى البعض أن اللجوء إلى الوجبات السريعة لم يكن خيارا حرا بقدر ما كان فرضا فرضته ظروف الحياة فبين ضغط العمل وزحام المواصلات وطول اليوم الدراسي أو العملي لم يعد هناك وقت كاف لإعداد وجبة صحية في المنزل ،تقول «نورا» صاحبة الـ 25 عامًا: بعتمد بشكل يومي على الطعام الجاهز بسبب طبيعة عملها ودراستها إلى أن بدأت تعاني من مشاكل صحية مفاجئة. وتوضح لـ «البوابة نيوز»: «كنت أعاني من انقطاع في الدورة الشهرية يصل لثلاثة أشهر مع آلام حادة في البطن وشعور دائم بالتخمة وعندما زرت الطبيبة طلبت مني تحليلا لتكيس المبايض وأرجعت السبب إلى النظام الغذائي المعتمد على الدهون والأطعمة الجاهزة». هل الفاست فود رخيص فعلا؟ في وقت يبدو فيه "الفاست فود" خيارا اقتصاديا يرى أخرين غير ذلك، فيقول «أحمد حسن»، طالب جامعي: أنا اشتري ساندويتش يوميا بما لا يقل سعره عن 80 جنيها و"عندما بدأت أحضر وجباتي من المنزل وفرت تقريبا نصف ما كنت أنفته". جدير بالذكر، فأظهرت دراسات استهلاكية أن الاعتماد اليومي على الوجبات السريعة يرفع من الإنفاق الشهري بنسبة تصل إلى 30% مقارنة بالأكل البيتي خصوصا في ظل ارتفاع أسعار المواد الغذائية الجاهزة. تأثير "الفاست فود" على الصحة النفسية والسلوك الغذائي لا يقتصر ضرر الأكل السريع على الجسد فقط بل يمتد إلى الحالة النفسية كذلك تكمل "نورا" حديثه، أنها لاحظت بعد توقفها عن الوجبات الجاهزة أن مزاجها أصبح أفضل وقل شعورها بالتوتر ، ما يتطابق مع أبحاث الدراسات العلمية الحديثة بأن الأطعمة المصنعة والمليئة بالسكريات قد تؤثر على كيمياء الدماغ وتزيد من معدلات القلق والاكتئاب على المدى الطويل. لا ضرر في السرعة.. ولكن بشروط بحسب الدكتور «حسام عبدالعزيز»، أخصائي التغذية العلاجية فإن المشكلة ليست في «السرعة» بل في «الاختيار» ويضيف أن «الوجبات السريعة ترفع من نسب الكوليسترول وتزيد احتمالات السمنة وأمراض القلب ومشاكل الجهاز الهضمي كما قد تؤثر على التوازن الهرموني خاصة لدى السيدات». ويؤكد أن بعض أنواع "الفاست فود" قد تتسبب في اضطرابات هرمونية مثل تكيس المبايض عند السيدات إذا كانت غنية بالدهون المهدرجة والسكريات وينصح بالاعتدال والوعي والبحث عن بدائل سريعة لكن صحية. البدائل: هل يمكن للأكل البيتي أن ينافس؟ تقول نورا إنها بدأت تعد وجبات صغيرة في المنزل وتأخذها معها إلى العمل. «الأمر لم يكن صعبا مجرد وجبة بسيطة من مكونات صحية أو سلطة أو فواكه مقطعة ،بعد أيام قليلة لاحظت فرقا كبيرا في صحتي ومعدتي ونفسيتي». وتدعو إلى نشر ثقافة الأكل البيتي خصوصا بين الفتيات العاملين والطلاب الذين خارج المنزل دائما لأنه لا يحتاج مجهودا كبيرا ويضمن تغذية صحية وآمنة.

البوابة

منذ يوم واحد

• البوابة

المفصل الأخرمي الترقوي.. نقطة التقاء حساسة في دورة الحركة

يُعد المفصل الأخرمي الترقوي أحد المكونات الدقيقة في منطقة الكتف، لكنه يلعب دورًا أساسيًا في حركة الذراع وتحمل الأحمال، ويلتقي في هذا المفصل عظم الترقوة مع الجزء المعروف بـ'الأخرم' من عظم لوح الكتف، ما يجعله نقطة التقاء حساسة تتعرض أحيانًا للإجهاد أو الإصابات وتوضح 'البوابة نيوز' كل المعلومات عنه وفقا لـhopkinsmedicine: وظيفة المفصل ودوره في الحركة كما هو الحال في مفاصل الجسم كافة، يُبطن هذا المفصل بغضروف ناعم يسمح بالحركة السلسة بين العظام، وغير أن هذه البطانة قد تتآكل مع الوقت أو بفعل الضغط المتكرر، مما يسبب مشكلات تبدأ بألم خفيف وقد تتطور إلى التهاب مزمن أو انفصال جزئي أو كلي في المفصل. الإصابات الأكثر شيوعًا.. من الالتهاب إلى الانفصال من بين أبرز المشكلات الصحية المرتبطة بالمفصل الأخرمي الترقوي: التهاب المفصل التنكسي، الذي يحدث نتيجة تآكل الغضروف، ويظهر بشكل خاص عند الرياضيين، لا سيما من يمارسون رياضات القوة ورفع الأثقال. تمرينات مثل الضغط على الصدر والضغط العلوي تسبب احتكاكًا متكررًا في هذا المفصل، مما يؤدي إلى ما يُعرف بتحلل العظم. وفي حالات الإصابة القوية، مثل السقوط أو الضرب المباشر، قد تتمزق الأربطة الرابطة، مما يؤدي إلى انفصال الترقوة عن لوح الكتف بشكل واضح. في الدرجة الثالثة من الإصابة، يُلاحظ التشوّه بالعين المجردة نتيجة فقدان التوازن الطبيعي بين العظام. العلاج بين الراحة والتدخل الجراحي في معظم الحالات، يُعالج الانفصال باستخدام وسائل غير جراحية: تثبيت الذراع باستخدام حمّالة، تطبيق كمادات باردة لتخفيف التورم، وتناول مسكنات مناسبة. يبدأ المريض بعد ذلك تدريجيًا بتحريك المفاصل المجاورة، كالمعصم والمرفق، منعًا لحدوث تيبّس. بعدها يُنصح بتمارين بسيطة لتحريك الكتف نفسه، على أن تتم تحت إشراف طبيب مختص أو أخصائي علاج طبيعي. يختلف وقت التعافي حسب درجة الإصابة: من أسبوعين للحالات الخفيفة إلى نحو شهرين في الحالات الأشد. متى تُصبح الجراحة ضرورة؟ رغم أن معظم إصابات هذا المفصل تُعالج دون تدخل جراحي، إلا أن هناك استثناءات. الرياضيون المحترفون أو أولئك الذين يعانون من تشوه ملحوظ قد يُنصحون بإجراء الجراحة، ورغم أن العملية قد تعيد الشكل الطبيعي للمفصل وتقلل الاحتكاك المؤلم، إلا أنها لا تخلو من المخاطر، مثل العدوى أو استمرار الألم، فضلًا عن فترة النقاهة الأطول. في النهاية، يتطلب القرار الطبي موازنة دقيقة بين الفائدة المرجوة من الجراحة والتأثيرات الجانبية المحتملة، ويتم اتخاذه بحسب حالة كل مريض وظروفه الصحية والمهنية.

البوابة

منذ 2 أيام

• البوابة

نجوى فؤاد تكشف لـ "البوابة نيوز" آخر تطورات حالتها الصحية

طمأنت الفنانة الكبيرة نجوي فؤاد جمهورها ومحبيها بعد الوعكة الصحية التي ألمت بها مؤخرًا وقالت فؤاد قائلة: 'إنني ما زلت طريحة الفراش وأشعر بتحسن طفيف للغاية' وأكدت في تصريحات لـ" البوابة نيوز"، أنه من المعروف أن عظام الجسد كي يستشفي تمامًا يأخذ بعض من الوقت. وتابعت: ' خلال الفترة الماضية قد سقطت علي جانبي الأيسر وتعرضت لكسر في كتفي وكف أيادي مما استوجب نقلي إلى أحد المستشفيات واضطر طبيبي الخاص لوضع ذراعي بشكل كامل في دعامة من الجبس'. الحالة الصحية لنجوي فؤاد نجوى فؤاد: ألزم الفراش ولا أتحرك منه ادعوا لي وأشارت إلى أنها تلازم الفراش من وقتها ولا تتحرك منه لأنها مجبسة، لافتة إلى أنها لا تعلم متي سوف تقوم بفك الجبس. واختتمت تصريحاتها قائلة: "الحمد لله أشعر برضا عن كل الذي يأتي من الله وأطالب من الجميع أن يدعو لي بالشفاء العاجل'.