تؤدي إلى اضطراب في العلاقات الإنسانية.. دراسة تحذر من خطورة تطبيقات الذكاء الاصطناعي

كشفت دراسة حديثة عن مخاطر قضاء الوقت مع تطبيقات محادثة الذكاء الاصطناعي الثرثارة وتزايد قدراتها، حيث حذرت الدراسة المستخدمين من انخراطهم في هذه التطبيقات.
دراسة تحذر من خطورة تطبيقات الذكاء الإصطناعي
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن، حذرت دراسة علمية من مخاطر الإفراط في قضاء الوقت مع تطبيقات الذكاء الاصطناعي، كما نبهت إلى إمكانية انخراط بعض المستخدمين فيما يشبه العشق أو العلاقة الرومانسية مع هذه المنصات، وقال دانييل شانك، الباحث في جامعة ميسوري الأميركية: إن قدرة الذكاء الاصطناعي على التصرف الآن، مثل الإنسان والدخول في نقاشات طويلة الأمد تفتح حقًا صندوقًا جديدًا للشرور"، وفق ما نقلت وكالة "أسوشييتد برس.
وأضاف في ورقة بحثية نشرتها مجلة اتجاهات العلوم المعرفية العلمية، أن هناك قلقا حقيقيا من أن الحميمية المصطنعة مع تطبيقات محادثة الذكاء الاصطناعي قد تشهد بعض الاضطراب في العلاقات الإنسانية.
و أوضح فريق البحث الذي شارك مع شانك أنه بعد أسابيع وأشهر من المحادثات المكثفة بين المستخدم ومنصة محادثة الذكاء الاصطناعي يمكن أن تصبح الأخيرة بالنسبة للمستخدم الرفيق الموثوق فيه الذي يعرف كل شيء عنه ويهتم بشؤونه.
دراسة: تغير المناخ يجعل الأرز أكثر خطورة.. وملايين الأشخاص معرضون للإصابة بالسرطان بحلول 2050
الدهون الموجودة في وجبة الإفطار تقلل من خطر الإصابة بالخرف | دراسة

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 9 ساعات

• نافذة على العالم

أخبار مصر : مش هزار .. غسيل الصحون وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر بنسبة 27%

الأربعاء 21 مايو 2025 05:00 صباحاً نافذة على العالم - في ظل الضغوط اليومية المتزايدة التي يواجهها الكثيرون، سواء في بيئة العمل أو الزحام اليومي، يبحث الجميع عن وسيلة بسيطة لتفريغ التوتر وتحسين الحالة النفسية. كيف يُقلل غسل الصحون من التوتر؟ والمفاجأة أن الحل قد يكون أقرب مما نتوقع... في حوض المطبخ!، فقد كشف دراسة علمية إن غسل الصحون يمكن أن يتحول من عمل روتيني ممل إلى تمرين ذهني فعّال، قادر على تقليل مستويات التوتر بنسبة تصل إلى 27%، بشرط أن يتم بتركيز ووعي كامل أثناء الأداء. تشير الدراسة إلى أن الانتباه للتفاصيل أثناء غسل الأطباق، مثل: ملمس الماء، دفء الأواني، صوت تدفق المياه، ورائحة المنظفات يساعد الدماغ على الدخول في حالة من اليقظة الذهنية (Mindfulness)، وهي تقنية نفسية معروفة تُستخدم لخفض مستويات القلق وتعزيز الشعور بالهدوء. وهذه الحالة تُسهم في تقليل إفراز هرمون الكورتيزول، المسؤول عن الشعور بالتوتر، مما يحوّل هذا النشاط اليومي البسيط إلى نوع من التأمل العلاجي، وفقا لما نشر في موقع ذا صن. كيف يُقلل غسل الصحون من التوتر؟ ليست مزحة... بل تقنية نفسية معتمدة قد يبدو الأمر طريفًا، لكنه بالفعل أحد أساليب العلاج السلوكي المعروفة. فقد بدأت مراكز العلاج النفسي في اعتماد بعض المهام المنزلية البسيطة، مثل: ترتيب السرير وطيّ الملابس كوسائل علاجية فعّالة، والآن ينضم إليها غسل الصحون. والشرط الوحيد للاستفادة هو التركيز الكامل أثناء أداء المهمة، أما التفكير في مشكلات الحياة أثناء الغسل فلن يُحقق أي نتائج نفسية إيجابية. كيف يُقلل غسل الصحون من التوتر؟ 6 خطوات يومية لتخفيف الضغط النفسي بالإضافة إلى غسل الصحون، تقترح الدراسة بعض الحيل السريعة والبسيطة لتخفيف التوتر اليومي، منها: ـ إرخاء الفك: حرك لسانك إلى خلف الأسنان لإرخاء عضلات الوجه. ـ تناول عجة البيض: غنية بالبروتينات التي تساعد في تهدئة الأعصاب. ـ استخدام الماء البارد: رشّ معصميك أو مؤخرة أذنيك بالماء البارد لخفض التوتر. كيف يُقلل غسل الصحون من التوتر؟ ـ الضحك: مشاهدة مقطع مضحك يُحسن المزاج ويقلل من الكورتيزول. ـ العدّ العكسي من 20: تمرين ذهني يعيدك للحظة الراهنة. ـ قول "لا" عند الحاجة: وضع الحدود النفسية من أهم وسائل العناية الذاتية. هكذا، وبينما يبدو غسل الصحون مهمة بسيطة، قد يحمل في طياته فرصة ثمينة لاستعادة التوازن النفسي وسط فوضى الحياة اليومية.

24 القاهرة

منذ 16 ساعات

• 24 القاهرة

يساعد على الاسترخاء.. فوائد العلاج الطبيعي للأمراض المزمنة

تتنوع فوائد العلاج الطبيعي للأمراض المزمنة، وتشمل القدرة على تخفيف الألم، وتقليل مضاعفاتها، والسيطرة على طبيعة الجسم بشكل كبير. ووفقًا لما نشره موقع ذا صن فإن للعلاج الطبيعي دور مهم في تقليل حدة الإصابة بـ الأمراض المزمنة ومساعدة المرضى على ممارسة حياتهم بشكل صحي. ما هو العلاج الطبيعي للأمراض المزمنة؟ وتُعد الأمراض المزمنة، عملية تهدف إلى تحسين نوعية الحياة للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، إذ يساعد في تقليل الأعراض، وتقوية القدرة على التعايش مع المرض، ويشمل تأهيل الأمراض المزمنة مجموعة من الطرق العلاجية والدعم النفسي والجسدي لتقليل تأثير المرض على حياة الشخص اليومية. ويشمل العلاج الطبيعي، مجموعة من الطرق العلاجية التي يمكن أن تكون جزءًا مهمًا في إدارة الأمراض المزمنة، كالتالي: تمارين العلاج الطبيعي: إذ يمكن لتمارين العلاج الطبيعي، أن تعمل على تحسين القوة والمرونة والتوازن، مما قد يساعد في تقليل الألم وتحسين الوظائف. 2. تقنيات التدليك: فقد يمكن أن يساعد التدليك في تخفيف العضلات المتوترة وتحسين الدورة الدموية، مما يمكن أن يساعد في تخفيف الألم. 3. العلاج بالحرارة والبرودة: يمكن استخدام تطبيقات الحرارة والبرودة لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم. 4. التثقيف والتوجيه: إذ يساعد العلاج الطبيعي في توجيه المرضى حول كيفية إدارة الألم والأعراض بشكل أفضل. 5. تقنيات التنفس والاسترخاء: تساهم الأجهزة والطرق الحديثة في تحسين التنفس العميق والاسترخاء يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق المرتبط بالأمراض المزمنة. دراسة: مناطق بالهند تواجه خطرًا بسبب ارتفاع درجات الحرارة دراسة تكشف علاقة صادمة بين الأطعمة الشائعة وارتفاع معدلات التوحد والخرف

24 القاهرة

منذ 2 أيام

• 24 القاهرة

تصيب بسرطان الثدي.. تحذيرات من المواد الكيميائية السامة الموجودة بمستحضرات التجميل

حذر خبراء الصحة النساء من التعرض للمواد الكيميائية السامة الموجودة في منتجات العناية الشخصية ومستحضرات التجميل، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي دون علمهن بسبب استخدام مستحضرات التجميل والعناية الشخصية بشكل يومي. وبحسب ما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية، قد يكون الشامبو وكريمات الوجه والمكياج غير ضارة بمفردها، ولكن عند وضعها على الجلد فإنها قد تؤدي إلى تكوين تركيبات كيميائية ضارة، حيث أظهرت نتائج دراسة جديدة، أن أكثر من ربع النساء في المملكة المتحدة، أي حوالي 8.5 مليون امرأة، يستخدمن ما لا يقل عن ستة منتجات للعناية الشخصية يوميًا، مما يعرضهن لحوالي 168 مادة كيميائية مختلفة كل يوم. تحذيرات من المواد الكيميائية الموجودة بالمكياج وقال باحثون من مؤسسة مكافحة سرطان الثدي في المملكة المتحدة، إن هذه المواد الكيميائية التي تسبب خللًا في الغدد الصماء، يمكن أن تتداخل مع نظام الهرمونات في الجسم، وقد يساهم هذا في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، الذي يقتل حوالي 11500 شخص سنويًا في المملكة المتحدة، وإن الحد من التعرض للمواد الكيميائية قد يؤدي إلى التقليل بشكل خطير من مخاطرها على الصحة العامة. ونشرت مؤسسة سرطان الثدي في المملكة المتحدة، قائمة بالمكونات التي يجب الحذر منها، وهي المواد الكيميائية الضارة التي توجد عادة في مستحضرات التجميل اليومية، وتسلط القائمة أيضًا الضوء على المنتجات التي من المرجح أن تحتوي على هذه المواد، لمساعدة النساء على اتخاذ خيارات أكثر أمانًا، حيث ويعتقد أن المكياج وطلاء الأظافر يحتويان على أعلى عدد من المواد الكيميائية التي تسبب خللًا في الهرمونات، والتي تحاكي هرمون الاستروجين وتتداخل مع التوازن الطبيعي للجسم، وإن العديد من هذه المنتجات تحتوي على اثنين على الأقل من المواد الكيميائية الثلاث التي يجب تجنبها هي البارابين والفثالات والعطور الاصطناعية. هل وضع المكياج يوميًا يضر البشرة؟.. طبيبة جلدية تكشف الحقيقة لماذا يشكل الإفراط في استخدام المكياج خطرًا على الصحة؟.. تعرف على التفاصيل