دراسة: استخدام الهواتف الذكية يؤدي إلى تدهور الصحة النفسية
الهواتف الذكية
على الصحة النفسية، حيث تبين أن يلحق الإفراط في استخدام الهواتف الذكية ضررًا صامتًا بالصحة النفسية، وله ارتباطات قوية بالقلق والاكتئاب وقلة النوم، ويمكن أن يؤدي استخدام الهواتف الذكية إلى تدهور الصحة العقلية المزمن.
وبحسب ما نشر في صحيفة تايمز ناو، أصبحت الهواتف الذكية اليوم ضرورية، ولكن أشارت النتائج إلى أن الهواتف قد تؤثر سلبًا على الصحة العقلية والجسدية، وأصبح الجميع مدمنين على تصفح الإنترنت طوال اليوم، ومشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة ومقاطع يوتيوب، دون التفكير في تأثير ذلك على أدمغتنا وأجسامنا.
استخدام الهواتف الذكية يؤدي إلى تدهور الصحة النفسية
وأظهرت نتائج دراسة، شملت 655 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 18 و59 عامًا، العلاقة بين استخدام الهواتف الذكية والصحة النفسية، وخلصت الدراسة إلى أن الأفراد الذين يستخدمون الهواتف الذكية بكثافة أبلغوا عن مستويات أعلى بشكل ملحوظ من الاكتئاب والقلق، ما يؤدي إلى سوء جودة النوم، وارتبط استخدام الهواتف الذكية بشكل رئيسي باضطرابات النوم، حيث أفاد المشاركون بمواجهتهم صعوبة في النوم، واستيقاظهم ليلًا بشكل متكرر، وعانوا أيضًا من سوء جودة النوم.
وحددت الدراسة أيضًا عدة عوامل وسيطة ساهمت في النتيجة، وشكلت وسائل التواصل الاجتماعي حوالي 40%، وقلة النوم حوالي 12%، والعلاقات الأسرية المضطربة حوالي 13%، والتنمر الإلكتروني حوالي 10%، ولوحظت هذه الأنماط عالميًا، بغض النظر عن اللغة أو المنطقة أو نقاط الضعف المشتركة.
دراسة تحدد تمرينًا شائعًا للحماية من أمراض القلب والدماغ
وسائل منع الحمل التي يستخدمها الآلاف تزيد من خطر الإصابة بأورام المخ | دراسة
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
24 القاهرة
منذ 2 ساعات
- 24 القاهرة
8 أعراض للفشل الكلوي.. احذر منها
يعد الفشل الكلوي حالة طبية خطيرة تحدث عندما تفقد الكلى قدرتها على تنقية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة. وتلعب الكلى دورًا حيويًا في الجسم، وعندما تتعطل، تظهر مجموعة من الأعراض التي تشير إلى وجود خلل في وظائفها، إليك 8 أعراض شائعة للفشل الكلوي يجب الانتباه لها، وذلك وفقا لـ تايمز ناو. أعراض للفشل الكلوي التعب المستمر: يشعر المصابون بالفشل الكلوي بإرهاق شديد بسبب تراكم السموم في الجسم، ما يؤدي إلى الشعور بالضعف العام وصعوبة في التركيز. تورم في الجسم: يحدث احتباس للسوائل نتيجة ضعف الكلى، ما يسبب انتفاخًا في الوجه، واليدين، والقدمين، والكاحلين. تغير في كمية البول: قد يلاحظ المريض زيادة أو نقصانًا في التبول، أو تغيرًا في لونه، أو ظهور دم أو رغوة في البول. الغثيان والقيء: تراكم السموم في الدم يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان المستمر وفقدان الشهية. الحكة المستمرة: بسبب تراكم الفضلات في الدم، قد يعاني المريض من حكة شديدة في الجلد لا تزول بسهولة. ضيق التنفس: نتيجة لتراكم السوائل في الرئتين أو فقر الدم الناتج عن الفشل الكلوي، يشعر المريض بصعوبة في التنفس. ارتفاع ضغط الدم: الكلى تساعد في تنظيم ضغط الدم، وعندما تفشل، يرتفع ضغط الدم ويصبح من الصعب التحكم فيه. تشنجات عضلية: نقص الكالسيوم واضطراب الأملاح المعدنية في الجسم يسبب تقلصات عضلية مؤلمة.
مصرس
منذ 3 ساعات
- مصرس
حصاد 13 يوما، «100 يوم صحة» تقدم 19 مليون و253 ألف خدمة طبية مجانية
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم 19 مليون و253 ألفًا و750 خدمة طبية مجانية خلال ثلاثة عشر أيام فقط، منذ انطلاق النسخة الثالثة من حملة «100 يوم صحة»، التي بدأت يوم الثلاثاء 15 يوليو 2025، في إطار العمل على تحسين الخدمات الصحية المقدَّمة للمواطنين في مختلف أنحاء الجمهورية. رفع كفاءة المنظومة الصحية وتحقيق التغطية الصحية الشاملة تأتي الحملة تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان، وتأكيده على أهمية تعزيز المبادرات الصحية القومية، وتفعيل دورها في رفع كفاءة المنظومة الصحية وتحقيق التغطية الصحية الشاملة.وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الحملة قدّمت، أول أمس الأحد، مليونًا و800 ألفًا و884 خدمة طبية مجانية، مشيرًا إلى أن الحملة تُقدَّم خدماتها بمشاركة 12 قطاعًا مختلفًا، حيث كان لكل قطاعٍ دورٌ تكامليٌّ في تنفيذ الحملة وتحقيق أهدافها الصحية والتنموية، ووفقًا لهذا التعاون، قدّمت الحملة نحو 710 آلاف و266 خدمة من خلال قطاع الرعاية الأساسية وتنظيم الأسرة.وقال «عبد الغفار»: إن حملة «100 يوم صحة» قدّمت 432 ألفًا و879 خدمة من خلال قطاع الرعاية العلاجية، إلى جانب تقديم 97 ألفًا و109 خدمات ضمن المبادرات الرئاسية للصحة العامة، كما قدّم قطاع الطب الوقائي 50 ألف و339 خدمة.وأشار «عبد الغفار» إلى أن الحملة قدّمت 47 ألفًا و425 خدمة من خلال الوحدات التابعة للهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية، في حين قدّمت مبادرة دعم الصحة النفسية «صحتك سعادة» 4 آلاف و153 خدمة، كما قدّمت الحملة 241 ألفًا و792 خدمة من خلال مستشفيات الهيئة العامة للتأمين الصحي.وأضاف «عبد الغفار» أن هيئة الإسعاف قدّمت 6 آلاف و580 خدمة إسعافية، بينما تم تقديم 110 آلاف و43 خدمة من خلال مستشفيات أمانة المراكز الطبية المتخصصة، إلى جانب إجراء ألفان و740 عملية ضمن قوائم الانتظار، فيما قدّمت مستشفيات المؤسسة العلاجية 11 ألفًا و225 خدمة.%46 فقط تلقوا تطعيم التهاب الكبد B من المواليد، الصحة العالمية تدق ناقوس الخطرالصحة: فحص أكثر من 64 مليون مواطن مجانا بتقنية الكواشف السريعة ضد فيروس Cوتابع «عبد الغفار» أن حملة «100 يوم صحة» قدّمت خدمات التوعية والتثقيف الصحي ل 86 ألفًا و333 مواطنا، وذلك من خلال فرق التواصل المجتمعي المنتشرة في المناطق العامة، والنوادي، والمراكز التجارية (المولات) بمختلف المحافظات، بهدف رفع الوعي الصحي وتوجيه المواطنين للاستفادة من الخدمات التي تقدمها الحملة، إلى جانب تنظيم ندوات تثقيفية وأنشطة توعوية متنوعة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
مصرس
منذ 3 ساعات
- مصرس
«100 يوم صحة» تقدم 23 مليونًا و504 آلاف خدمة طبية مجانية (آخر إحصاء)
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم 23 مليونًا و504 آلاف و636 خدمة طبية مجانية خلال خمسة عشر يومًا، وذلك منذ انطلاق النسخة الثالثة من حملة «100 يوم صحة»، التي بدأت يوم الثلاثاء 15 يوليو 2025، في إطار العمل على تحسين الخدمات الصحية المقدَّمة للمواطنين في مختلف أنحاء الجمهورية. تعزيز المبادرات الصحية القوميةتأتي الحملة تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان، وتأكيده على أهمية تعزيز المبادرات الصحية القومية، ودورها في رفع كفاءة المنظومة الصحية وتحقيق التغطية الصحية الشاملة.وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الحملة قدّمت يومي 28 و29 من الشهر الجاري، 4 ملايين و145 ألفًا و555 خدمة طبية مجانية، مشيرًا إلى أن الحملة تُقدَّم خدماتها بمشاركة 12 قطاعًا مختلفًا، حيث كان لكل قطاعٍ دورٌ تكامليٌ في تنفيذ الحملة وتحقيق أهدافها الصحية والتنموية، ووفقًا لهذا التعاون، قدّمت الحملة نحو مليون و912 ألفًا و328 خدمة من خلال قطاع الرعاية الأساسية وتنظيم الأسرة.وقال «عبد الغفار» إن حملة «100 يوم صحة» قدّمت 827 ألفًا و792 خدمة من خلال قطاع الرعاية العلاجية، إلى جانب تقديم 236 ألفًا و416 خدمة ضمن المبادرات الرئاسية للصحة العامة، كما قدّم قطاع الطب الوقائي 185 ألفًا و673 خدمة.وأشار «عبد الغفار» إلى أن الحملة قدّمت 87 ألفًا و491 خدمة من خلال الوحدات التابعة للهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية، في حين قدّمت مبادرة دعم الصحة النفسية «صحتك سعادة» 13 ألفًا و928 خدمة، كما قدّمت الحملة 463 ألفًا و502 خدمة من خلال مستشفيات الهيئة العامة للتأمين الصحي.وأضاف «عبد الغفار» أن هيئة الإسعاف قدّمت 13 ألفًا و29 خدمة إسعافية، بينما تم تقديم 197 ألفًا و262 خدمة من خلال مستشفيات أمانة المراكز الطبية المتخصصة، كما أصدرت المجالس الطبية المتخصصة 38 ألفًا و858 قرار علاج على نفقة الدولة، فيما قدّمت مستشفيات المؤسسة العلاجية 11 ألفًا و5 خدمات.وزير الصحة: وفرنا 38 ألف طبيب لعلاج المصابين والمرضى القادمين من غزةالصحة: افتتاح وتطوير عدد من أقسام العلاج الطبيعي خلال النصف الأول من 2025وتابع «عبد الغفار» أن حملة «100 يوم صحة» قدّمت خدمات التوعية والتثقيف الصحي ل158 ألفًا و271 مواطنًا، وذلك من خلال فرق التواصل المجتمعي المنتشرة في المناطق العامة، والنوادي، والمراكز التجارية (المولات) بمختلف المحافظات، بهدف رفع الوعي الصحي وتوجيه المواطنين للاستفادة من الخدمات التي تقدمها الحملة، إلى جانب تنظيم ندوات تثقيفية وأنشطة توعوية متنوعة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
