صحة وطب : دراسة: هاتفك المحمول يحميك من الخرف بنسبة 58%

الأربعاء 16 أبريل 2025 06:01 مساءً
نافذة على العالم - كشفت دراسة جديدة أجراها علماء الأعصاب في جامعة بايلور وجامعة تكساس، أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، والذين يستخدمون هواتفهم الذكية وأجهزتهم اللوحية وغيرها من الأجهزة الرقمية بانتظام، تنخفض لديهم مخاطر الإصابة بضعف الإدراك بنسبة 58%.
ووفقا للدراسة، التى نشرها موقع "The Sun"، أنه على الرغم من الإرتباط بين الاستخدام المفرط للهواتف الذكية، وبين المشكلات الإدراكية وما يطلق عليه "تعفن الدماغ"، لكن تلك الدراسة توصلت إلى أن التكنولوجيا الرقمية، يمكن أن تعزز السلوكيات التي تحافظ على وظائف المخ، خاصة لدى كبار السن .
وبحسب الدراسة، والتى اعتمد على تحليل 57 دراسة منشورة تناولت استخدام التكنولوجيا الرقمية لدى 411,430 بالغًا حول العالم، بمتوسط عمر 69 عامًا وكان جميعهم يخضعون لاختبار أو تشخيص معرفي، فإن التفاعل مع محتوى أجهزتنا الرقمية، يسمح بتمرين العقل.
وأوضح القائمون على الدراسة، أن نتائجها تعتبر تكون مفاجئة للبعض، حيث يرتبط استخدام التكنولوجيا في كثير من الأحيان بالكسل الجسدي والعقلي، إلا أن كبار السن، المشاركين فى البحث، قد تعرفوا على التطورات التكنولوجية مثل أجهزة الكمبيوتر والإنترنت والهواتف الذكية بعد مرحلة طفولتهم، مما يعنى أن استخدام التكنولوجيا يمثل تحديًا إدراكيًا بالنسبة لهم، خاصة مع تطوراتها اليومية، وهو ما يعد إنعكاس للتحدي المعرفي ، والذي قد يكون مفيدًا للدماغ، خاصة وأن التكنولوجيا تتطلب التكيف المستمر، مثل فهم تحديثات البرامج الجديدة، أو استكشاف أخطاء فقدان الإنترنت أو تصفية إعلانات مواقع الويب.
كما يمكن أن تساعد مكالمات الفيديو والبريد الإلكتروني وتطبيقات المراسلة في الحفاظ على الشبكات الاجتماعية، وهو ما أشارت دراسات سابقة إلى أنه قد يفيد صحة الدماغ، فيما يمكن أن تعمل الهواتف والأجهزة الأخرى ، كوسيلة مساعدة للأشخاص الذين يعانون من العلامات الأولى للخرف ،وتسمح لهم بالتعويض عن التدهور المعرفى، خاصة أن الخرف يؤدى إلى فقدان الأشخاص لاستقلاليتهم وصعوبة أداء المهام اليومية.
و أوضح الباحثون أن أدوات مثل التذكيرات الرقمية، والملاحة عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) والخدمات المصرفية عبر الإنترنت، قد تسمح لكبار السن بالبقاء مستقلين على الرغم من الصعوبات الإدراكية، مما يجعل التكنولوجيا بمثابة نظام دعم للحفاظ على الاستقلال، وتقليل خطر تشخيص الخرف حتى لو كان لدى الأشخاص بعض التدهور الإدراكي.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدستور

منذ 2 أيام

• الدستور

باحثة بالمعهد التكنولوجي الأغذية: الذكاء الاصطناعي يسهم بتحسين جودة اللحوم وتعزيز سلامتها

قالت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة في معهد تكنولوجيا الأغذية، إن استخدام الذكاء الاصطناعي في قطاع اللحوم يُعد نقلة نوعية بدأت بالفعل في عدد من الدول المتقدمة، مؤكدة أن هذه التكنولوجيا لم تعد مجرد أداة مساعدة بل أصبحت محورًا رئيسيًا في تطوير سلسلة إنتاج اللحوم من المزرعة إلى مائدة المستهلك. وأوضحت، خلال لقائها لاكسترا نيوز، أن الذكاء الاصطناعي يسهم في تحسين جودة اللحوم وتعزيز سلامتها، لا سيما مع اقتراب عيد الأضحى المبارك وزيادة الإقبال على شراء الأضاحي، مضيفة أن هناك تطبيقات حديثة تعتمد على "أطواق ذكية" تُعلّق في رقبة الحيوانات، وتقوم برصد حالتها الصحية ودرجة حرارتها ونبض القلب وتحديد مدى احتياجها للماء أو الطعام، بل وتقوم بتحديد مواقعها بدقة عبر نظام GPS، مما يساعد المربين في متابعة الحيوانات بشكل لحظي ودقيق. وأشارت إلى أن أنظمة المراقبة بالكاميرات تسهم أيضًا في عدّ الحيوانات وتقييم حالتها دون تدخل بشري، كما يُستخدم الذكاء الاصطناعي في اختيار أفضل الجينات خلال عمليات التزاوج لتحسين السلالات، مؤكدة أن الذكاء الاصطناعي يدخل كذلك في مرحلة الذبح، حيث تُستخدم الروبوتات لذبح الحيوانات وتقطيعها وتصنيف القطع بدقة شديدة وفقًا لنوع الطهي المناسب، مما يرفع من كفاءة العمليات ويُقلل من الفاقد. ولفتت إلى أن هذه الأنظمة مطبقة في عدد من المزارع الأوروبية منذ عام 2022، خصوصًا في ألمانيا، لكنها لم تدخل بعد السوق المصري بشكل واسع، داعية إلى التفكير في إدماج هذه التكنولوجيا لضمان لحوم آمنة وصحية في ظل الطلب المتزايد.

مصرس

منذ 6 أيام

• مصرس

أستاذ جيولوجيا: موجات مغناطيسية شمسية تعطل الراديو وتستعد لضرب التكنولوجيا الأرضية

قال الدكتور عباس شراقي، أستاذ الجيولوجيا والموارد المائية بجامعة القاهرة، إن للنشاط الشمسى دورات مدة كل منها 11 سنة، يتخللها انفجارات شمسية من خلال البؤر الشمسية السوداءٍ(Sunspots) والتي ازدادت الآن إلى 17 ضعف قطر الأرض، ولأنها أقل حرارة نسبياً (أكثر من 3500 درجة مئوية) عن ما حولها 7000 درجة مئوية، ينتج عنها طاقة مفاجئة هائلة تسمى التوهج الشمسى، وهو انفجار إشعاعي مفاجئ وسريع وشديد، ناتج عن طاقة مغناطيسية منبعثة من البقع الشمسية على سطح الشمس انبعاثات كتلية إكليلية وأضاف شراقى: غالبًا ما يصاحبه انبعاثات كتلية إكليلية (CMEs)، وهي سحب ضخمة من البلازما الشمسية والحقول المغناطيسية تُقذف في الفضاء، وعند وصولها الغلاف الجوى للأرض فإنها تتفاعل مع الغازات ويمكنها تأيينه، محدثة عواصف إشعاعيةواشار الى أنه قد يتكون ضوء ملون مختلف في السماء كما حدث فى أمريكا الشمالية فى يوليو الماضى، وهذه الموجات المغناطيسية تعيق الإشارات الراديوية عالية التردد وغيرها من الأنظمة التي تعتمد على التكنولوجيا مثل GPS، وأجهزة الملاحة، والأجهزة الالكترونية، وغيرها، وقد وتم رؤية ذلك.توهجات شمسية تعيث فسادًا في موجات الراديووقال شراقي، في تصريحات خاصة ل"البوابة نيوز"، أن التوهج الشمسى بمقياس لوغاريتمى مثل الزلازل يقسم من حيث القوة إلى: A, B, C, M and X، بحيث B أقوى 10 مرات من A، و C أقوى 100 مرة من A، و X تعادل مليار قنبلة هيدروجينية وتقسم إلى منها إلى درجات أصغر من 1 – 9، مثل X1, X2, X3، التوهج الحالى وصل إلى X2.7. الدورة الحالية للشمس نشطةونوه أن الدورة الحالية للشمس (2019 – 2030) تبدو نشطة وتصل ذروتها فى منتصف هذه الفترة (2024 - 2025)، حيث العديد من الانفجارات خلال السنوات الماضية، وحاليا النشاط الأقوى منذ 2003. الأرض على موعد مع تأثيرات التوهج الشمسي X2.7 خلال أياموكشف شراقي، أنه منذ الثلاثاء الماضى تسببت التوهجات في حدوث اضطرابات فى موجات الراديو القصيرة عبر أمريكا الشمالية وأمريكا الجنوبية وجنوب شرق آسيا وأفريقيا والشرق الأوسط، وفقًا لما ذكره موقع حيث وقعت حوالى خمسة انفجارات شمسية خلال اليومين الماضيين منها الأقوى هذا العام بقوة X2.7، وسوف تصل مقذوفاتها إلى الأرض الجمعة والسبت، وقد يستمر وصولها لعدة أيام.التاريخ يعيد نفسه!وأشار إلي أن حجم الضرر من الانفجارات الشمسية يزداد اذا كانت الأرض فى طريق الاشعاعات الشمسية مباشرة، وقد حدث بشدة عام 1859، كانت هذه العاصفة الجيومغناطيسية الأشد في التاريخ المسجل، وبلغت ذروتها في 1-2 سبتمبر 1859 خلال الدورة الشمسية العاشرة، وقد خلقت عروضا ضوئية قطبية قوية وتسببت في شرارات وحرائق.هل نشهد سقوط الأقمار الصناعية؟وأكد أستاذ الجيولوجيا والموارد المائية بجامعة القاهرة، أن من أهم تأثيرات التوهج الشمسى الشديد (ونتمنى ألا يحدث منها شئ) هى التشويش على الأجهزة الالكترونية، سقوط بعض الأقمار الصناعية، وتعطل الاتصالات اللاسلكية على الأرض، وأجهزة الملاحة فى الطائرات والسفن، أجهزة محطات توليد الكهرباء، أجهزة الكومبيوتر و servers وبالتالى الانترنت، بعض الأجهزة الطبية، أما بالنسبة للانسان فقد يسبب عدد من الآثار الجانبية السلبية الأخرى المتعلقة بالمزاج والقلق والنشاط الهرموني وغيره. فى ظل ذلك قد يكون هناك منافع من هذا النشاط الشمسى.كيف تحمي نفسك من الآثار المحتملة للعاصفة المغناطيسية الشمسية القادمة؟وتوقع وصول العاصفة الجيومغناطيسية إلى الأرض بدءا من اليوم الخميس ومن المُحتمل أن تتأثر الأرض خلال الأيام الأولى من الأسبوع القادم 17 -20 مايو.ونصح شراقي، لحماية الجسم بتقليل النشاط البدني، والراحة، وتجنب الإجهاد في أيام العواصف الجيومغناطيسية، بالاضافى إلى النصائح العامة والتى يتم التأكيد عليها فى مثل هذه الظروف مثل النوم جيد (7ساعات يوميًا) والحفاظ على روتين يومي منتظم، النوم مبكرا (11 م)، وتناول الوجبات بانتظام، وتجنب أشعة الشمس المباشرة، والحفاظ على رطوبة الجسم، وتجنب الأطعمة والمشروبات غير الصحية، الهواء النقي، والتهوية الجيدة، والحد من استخدام أجهزة الكمبيوتر والموبيلات.

الأموال

١٤-٠٥-٢٠٢٥

• الأموال

هل الساعة الذكية مناسبة لأطفالك؟

يزداد الاهتمام بالساعات الذكية بين الأطفال بشكل مستمر، حيث يتناقش الآباء غالبًا حول مدى ملاءمتها. ومع الميزات المبتكرة والتكنولوجيا المتقدمة، أصبحت الساعات الذكية أكثر من مجرد أدوات لتحديد الوقت. فهي تحديداً تعمل كمساعدين شخصيين، متتبعين للياقة البدنية، وأدوات أمان، كل ذلك في جهاز واحد. فوائد الساعات الذكية للأطفال الميزة الأساسية لساعات ساعة ذكية للأطفال هي السلامة. تأتي العديد من الموديلات مزودة بنظام تتبع GPS، مما يسمح للآباء بمراقبة موقع أطفالهم في الوقت الفعلي. توفر هذه الميزة راحة البال، خاصةً للآباء العاملين. علاوة على ذلك، غالبًا ما تتضمن هذه الأجهزة وظائف مكالمات الطوارئ التي تُمكّن الأطفال من الاتصال بأولياء أمورهم بسرعة في حالات الطوارئ. ومن المزايا الأخرى تعزيز النشاط البدني. تشجع الساعات الذكية، مثل HUAWEI WATCH FIT 3، الأطفال على تحديد أهداف اللياقة البدنية وتحقيقها من خلال ميزات جذابة مثل دورات اللياقة البدنية وحلقات النشاط. تحفز هذه الميزات الأطفال على النشاط، سواء كان ذلك من خلال المشي أو الجري أو ركوب الدراجات، مما يجعل التمرين أكثر متعة وأقل إرهاقًا. علاوة على ذلك، يمكن للساعة الذكية أن تساعد في غرس الشعور بالمسؤولية لدى الأطفال. من خلال إدارة المنبهات والجداول الزمنية والتذكيرات على أجهزتهم، يتعلمون مهارات إدارة الوقت بطريقة عملية. مميزات ساعة HUAWEI WATCH FIT 3 للأطفال تعتبر ساعة HUAWEI WATCH FIT 3 خيارًا مثاليًا للأطفال بفضل تصميمها الخفيف وميزاتها الشاملة. بوزن 26 جرامًا فقط وسمك 9.9 ملم، توفر راحة لمعصم الطفل الحساسة. شاشة العرض النابضة بالحياة توفر تجربة بصرية مذهلة بنسبة شاشة إلى جسم تقدر بـ 77.4٪، وتحافظ على وضوح الصورة حتى في ضوء الشمس المباشر، بفضل معدل تحديث 60 هيرتز وميزة السطوع التكيفي. أحد الجوانب الفريدة لهذه الساعة الذكية هو مجموعة الأوجه القابلة للتخصيص، مما يسمح للأطفال بالتعبير عن فرديتهم وإبداعهم. خيارات مثل Elegant Light، Bubble Shine، و Fun Mood لا تجلب الإثارة فحسب، بل تضفي طابع شخصي على ملابسهم اليومية. للرياضيين الصغار، تشجع ساعة الساعة بمؤشراتها الـ100 وضعٍ تدريبي، بما في ذلك وضع الجري على المضمار مع معايرة دقيقة بنظام GPS، على المشاركة في الأنشطة البدنية المتنوعة. كما تكتشف تلقائيًا ستة أنواع من التمارين، مما يضمن تتبعًا دقيقًا وتحليل الأداء. الأمان والاتصال تعالج الساعات الذكية مخاوف الآباء بشأن السلامة والتواصل بشكل فعال. وظيفة GPS في الساعات الذكية الملائمة للأطفال تضمن معرفة الآباء بمكان أطفالهم في أي لحظة. بالانتقال إلى وسائل الاتصال التقليدية، تتيح هذه الأجهزة للأطفال إرسال الرسائل أو إجراء المكالمات مع جهات الاتصال المعتمدة مسبقاً. تعزز هذه الميزة التواصل المسؤول، مما يشجع الأطفال على البقاء على اتصال مع والديهم دون إلهاءات الهاتف الذكي الكامل. بالإضافة إلى التواصل، تأتي العديد من الساعات الذكية بقدرات تحديد الأسوار الجغرافية. يمكن للآباء تعيين حدود افتراضية وتلقي تنبيهات إذا خرج الطفل خارج هذه المناطق. تبرهن هذه الأداة على فائدتها خاصة للأطفال الصغار الذين قد يتجولون دون أن يدركوا. توفر ميزات SOS الطارئة طبقة أمان إضافية. في الحالات الملحة، يمكن للأطفال الضغط على زر مخصص لتنبيه والديهم أو الأوصياء، مما يوفر الموقع الفعلي للطفل. بالنسبة للآباء، تعد هذه الوظيفة ذات قيمة كبيرة، حيث تقدم الطمأنينة السريعة في حالات الطوارئ. يساهم المراقبة الصحية المتقدمة أيضًا في الأمان. يساعد تتبع معدلات ضربات القلب ومستويات الأكسجين باستمرار على تنبيه الآباء إلى أي أنماط غير عادية تتطلب الاهتمام. علاوة على ذلك، تشجع الميزات مثل تذكيرات النشاط الأطفال على التحرك وأخذ استراحات من الجلوس المطول، ما يدعم الصحة العامة. استنتاج باختصار، توفر الساعات الذكية مثل HUAWEI WATCH FIT 3 العديد من المزايا للأطفال، بدءًا من تعزيز السلامة من خلال تحديد الموقع الجغرافي إلى تعزيز نمط الحياة الصحي مع ميزات اللياقة البدنية. الشاشة الديناميكية والخيارات القابلة للتخصيص تجذب بشكل أكبر الطبيعة اللعبية والتعبيرية للأطفال. الساعات الذكية رائعة للأطفال.