عبارات عن التمريض قصيرة

mailto:?subject=صديقك ينصحك بقراءة هذا الخبر من رائج&body=مرحبا،%E2%80%AE %0D%0Aأرسل اليك صديقك هذه الرسالة و ينصحك بقراءة هذا المقال /الخبر الذي يتوقع أن ينال إعجابك :%E2%80%AE%0D%0A رائج : ARTICLE_LABLE %E2%80%AE%0D%0A bitlyURL على الرابط:%E2%80%AE%E2%80%AE %0D%0A %E2%80%AE %0D%0A شكراً لك! %E2%80%AE %0D%0A فريق رائج %E2%80%AE %0D%0A %0D%0A %E2%80%AE -------------------------%E2%80%AE %0D%0A .لضمان وصول رسائلنا الإلكترونية إلى صندوق الوارد في بريدك الإلكتروني أضف العنوان %E2%80%AE %0D%0A noreply@ra2ej.com إلى قائمة العناوين الخاصة بك.%E2%80%AE %0D%0A %0D%0A © 2025 - ra2ej%E2%80%AE %0D%0A
mailto:info@ra2ej.com?subject=طلب تصحيح على موقع رائج&body=%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A -----------------------------------------------------------%0D%0A%0D%0A هذه الرسالة تتعلق بمقال: عبارات عن التمريض قصيرة%0D%0A bitlyURL %E2%80%AEعلى الرابط: %0D%0A%0D%0A

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رائج

منذ 6 ساعات

• رائج

أعراض ما قبل الأزمة القلبية.. وما الذي يجب فعله عند حدوثها؟

تعتبر الأزمة القلبية واحدة من أكثر الأمراض القلبية شيوعا وخطورة على مستوى العالم، حيث يمكن أن تكون مهددة للحياة إذا لم يتم الاستجابة بشكل عاجل وفعال. تنتج الأزمة القلبية عادة عن توصيل الدم غير الكافي إلى القلب بسبب انسداد الشرايين التاجية. هذه المشكلة الصحية تعتبر من أولى أسباب الوفاة في العديد من الدول، مما يجعل فهمها والوقاية منها أمرًا بالغ الأهمية. لا تتوقف أسباب الأزمة القلبية عند حدود سبب بعينه، لن هناك مجموعة من الأسباب التي يمكن أن يترتب عليها في النهاية الإصابة بالأزمة. وفي السطور التالية، نستعرض معكم ما هي أسباب الأزمة القلبية؟ انسداد الشرايين التاجية تشكل انسداد الشرايين التاجية السبب الأكثر شيوعًا للأزمة القلبية. يحدث هذا الانسداد نتيجة لتراكم الدهون والكوليسترول على طول جدران الشرايين، وهو ما يعرف بتصلب الشرايين. ومع مرور الوقت، قد تتشكل جلطة دموية تسد الشريان تمامًا وتحد من تدفق الدم إلى القلب، مما يؤدي إلى الأزمة القلبية. ارتفاع ضغط الدم ضغط الدم المرتفع يشكل عامل خطر مهمًا للإصابة بالأزمات القلبية. يؤدي الضغط المرتفع إلى إجهاد جدران الشرايين، مما يزيد من احتمالية تلفها وتكوين التجلطات. الدراسات تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن معرضون للأزمة القلبية بنسبة تزيد بنسبة 50% مقارنة بمن يكون ضغط دمهم في المعدل الطبيعي. عوامل وراثية للوراثة دورٌ أساسي في الإصابة بالأزمة القلبية. إذا كان لديك أفراد من العائلة قد تعرضوا لأزمات قلبية في وقت مبكر من حياتهم، فقد يزيد احتمال أن يكون لديك استعداد جيني لهذه الحالة. الأبحاث بينت أن الجينات يمكن أن تؤثر على معدلات الكوليسترول في الدم وعلى استجابة الجسم لعوامل التوتر. أنماط الحياة غير الصحية الأنماط السلوكية غير الصحية مثل التدخين، تناول أطعمة تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة، وعدم ممارسة النشاط البدني يزيد من خطر الإصابة بالأزمة القلبية. وفقًا للإحصائيات، فإن المدخنين معرضون لخطر مضاعف للإصابة مقارنةً بغير المدخنين. هل يمكن أن تكشف بعض العلامات المبكرة احتمالات الإصابة بالأزمة القلبية؟ هذا ما نتعرف عليه في السطور التالية. ألم الصدر ألم الصدر أو ما يعرف بـ"الذبحة الصدرية" يعتبر من أكثر العلامات التقليدية التي تسبق الأزمة القلبية. يكون الألم عادةً في منتصف الصدر وقد يمتد إلى الذراعين أو الرقبة أو الفك. العديد من المرضى يصفون هذا الألم بأنه إحساس ضغط شديد كما لو أن وزنا كبيرا موجود على الصدر. ضيق التنفس ضيق التنفس هو عرض شائع آخر يحدث قبل الأزمة القلبية. ينتج عن انخفاض قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة إلى الجسم. هذا العرض غالبًا ما يصاحبه شعور بالتعب المفاجئ وعدم القدرة على أداء النشاط اليومي المعتاد. التعرق المفرط والغثيان يشير التعرق المفرط والغثيان إلى حالات قلق القلب قبل حدوث الأزمة. يزداد إفراز العرق بشكل شديد نتيجة لنقص تدفق الدم، بينما يحدث الغثيان نتيجة لتفاعل الجهاز الهضمي مع الإجهاد القلبي. دراسة أجراها باحثون من جامعة هارفارد بينت أن هذا العرض يكون أكثر شيوعًا لدى النساء مقارنةً بالرجال. الخفقان واضطرابات ضربات القلب قد يشعر الشخص قبل الأزمة القلبية بتسارع أو اضطراب في ضربات القلب. هذا ناتج عن الجهد الذي يبذله القلب لتعويض نقص تدفق الدم. إذا لاحظت أن تسارع الضربات يترافق مع شعور غير طبيعي في الصدر، فإن الوضع يستدعي الاهتمام الفوري. يتساءل كثيرون عن كيف تتصرف عند حدوث أزمة قلبية؟ في مخاولة لتدارك الموقف سريعا والتعامل معه بأفضل طريقة ممكنة لتجنب العواقب. وفي السطور التالية، نستعرض كيف نتعامل مع الأزمة القلبية؟ طلب المساعدة الطبية فورا إذا كنت تعتقد أنك أو أحد من حولك يعاني من أزمة قلبية، فإن أول خطوة هي الاتصال بخدمات الطوارئ. الوقت هنا هو العامل الحاسم؛ كل دقيقة تفارقها يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في النتائج. وفقًا لدراسة أجريت في الولايات المتحدة، فإن معدل الوفاة انخفض بنسبة 30% عند الحصول على العلاج خلال الساعة الأولى. تناول الأسبرين يعتبر الأسبرين من الأدوية الأساسية التي يمكن أن تقلل من خطر تفاقم الأزمة القلبية. يعمل الأسبرين على منع تكون الجلطات الدموية، مما يسمح باستمرار تدفق قليل من الدم إلى القلب. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تناوله لمعرفة الجرعة المناسبة. البقاء في وضعية مريحة ينصح بالبقاء في وضعية مريحة وتجنب أي نشاط بدنيا قد يزيد من عبء القلب. اجلس أو استلقِ على الأرض ورفع رأسك قليلاً. هذا الوضع يمكن أن يساعد في تقليل الضغط على القلب وتحسين تدفق الدم. في طريق البحث عن علاج الأزمة القلبية، يرادو البعض سؤالا عن مدى احتمال الشفاء منها. هذا ما نتعرف عليه هنا. العلاج الطبي والتدخل الجراحي في الوقت الحاضر، بات بالإمكان الشفاء من الأزمة القلبية بشكل كبير بفضل التقدم في الأساليب الطبية. غالبا ما يتم استخدام أدوية مذيبة للجلطات، أو قد يلجأ الأطباء إلى عمليات القسطرة أو تركيب دعامات لفتح الشرايين المسدودة. الدراسات أثبتت أن التدخل العاجل يزيد من احتمالات الشفاء بنسبة تصل إلى 90%. التأهيل القلبي التأهيل القلبي جزء مهم من عملية الشفاء، يتضمن برامج رياضية مخصصة وأدوية لتحسين وظائف القلب. هذه البرامج تساعد المرضى على استعادة نشاطهم الطبيعي وتقلل بشكل كبير من احتمالية حدوث أزمات مستقبلية. الالتزام بنمط حياة صحي بعد الأزمة القلبية، يجب أن يلتزم المريض بنمط حياة صحي يساهم في تقليل عوامل الخطر. اتباع نظام غذائي يحتوي على الفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين يشكل نقطة تحول في حياة المريض. عندما يتعرض شخص لأزمة قلبية مفاجئة في المنزل يجب أن يتم اتخاذ بعض الادراءات السريعة للتعامل معها، أبرزها: تناول الأدوية الموصوفة إذا وصف الطبيب أدوية مثل الأسبرين أو أدوية تنظيم ضربات القلب، يجب الالتزام بتناولها وفقا للتوجيهات. يمكن أن تساعد هذه الأدوية في تقليل الأعراض الفورية وتحسين الوضع الصحي قبل الوصول إلى مستشفى. تقنيات التنفس العميق التنفس العميق والبطيء يمكن أن يساهم في تخفيف التوتر وتقليل العبء على القلب أثناء الأزمة القلبية. مارس التنفس عن طريق استنشاق الهواء ببطء لمدة أربع ثواني ثم زفيره تدريجيا لمدة أربع ثواني أخرى. شرب الماء بانتظام يمكن لشرب الماء خلال النوبة القلبية إذا كنت قادرا، أن يساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل احتمال تشكيل تجلط. من الضروري تجنب الكافيين أو المشروبات التي تحتوي على السكر. لا خلاف على أن الوقاية خير من العلاج، لذلك، علينا السعي للوقاية من الأزمة القلبية بهذه الطرق: الفحص الدوري ينصح بالتواصل مع طبيب مختص وإجراء فحوصات دورية لتقييم صحة القلب. هذه الفحوصات قد تشمل قياس ضغط الدم، مستوى الكوليسترول، ومستوى السكر في الدم. ممارسة التمارين الرياضية الأنشطة البدنية المنتظمة تساعد على تقوية القلب وتحسين تدفق الدم. ركوب الدراجات، المشي السريع، وممارسة السباحة تعتبر أساليب رائعة لتعزيز صحة القلب. اتباع نظام غذائي صحي النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الخضروات، الفواكه الطازجة، والحبوب الكاملة يمكن أن يحد من عوامل الخطر مثل ارتفاع الكوليسترول وداء السكري. إدارة التوتر التوتر والإجهاد يمكن أن يؤثران سلبا على صحة القلب. خصص وقتا للراحة النفسية من خلال ممارسات مثل التأمل أو اليوغا لتحسين حياتك العامة وصحة قلبك.

رائج

منذ 11 ساعات

• رائج

السعودية تعلن ضوابط جديدة للحج.. أبرزها تقليص نسبة كبار السن

في إطار استعداداتها لموسم الحج 1446هـ، أعلنت وزارة الحج والعمرة في المملكة العربية السعودية عن حزمة من التعليمات التنظيمية والصحية الجديدة، تهدف إلى تحسين تجربة الحجاج وتعزيز معايير السلامة خلال أداء الشعائر، خاصة في ظل الظروف المناخية المتوقعة هذا العام. تقليص نسبة كبار السن وأكدت الوزارة في بيانها أن من بين أبرز الإجراءات الجديدة تقليص نسبة الحجاج من كبار السن – ممن وُلدوا في عام 1954 أو ما قبله – لتصل إلى 7% فقط من إجمالي عدد الحجاج. ويأتي القرار استناداً إلى تقييمات صحية توصي بتقليل مشاركة الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات الصحية، خصوصاً مع ارتفاع درجات الحرارة المتوقعة وكثافة الجهد البدني المصاحب لأداء المناسك. تفاعل واسع وتباين في الآراء أثار القرار ردود فعل واسعة على المستويين المحلي والدولي، حيث اعتبره مؤيدون خطوة مسؤولة تهدف إلى حماية الأرواح والحفاظ على النظام العام خلال موسم الحج، فيما أبدى آخرون تخوفهم من تأثيره على فرص فئة واسعة من كبار السن الراغبين في أداء الفريضة، خاصة من الدول التي تُسجل سنويًا نسبًا مرتفعة من كبار السن ضمن بعثاتها الرسمية. الظروف الصحية المستجدة السبب الأبرز من جهتها، أكدت الهيئة العليا للحج والعمرة أن القرار صادر عن السلطات المختصة في المملكة وملزم لكافة الدول الإسلامية، مشيرة إلى أنها ستلتزم بتنفيذه بما يحقق المصلحة العامة، مع مراعاة الفئات ذات الأولوية مثل ذوي الشهداء والحالات الإنسانية الخاصة. اقرأ أيضاً: عقوبات مشددة بحق ناقلي الزوار لمكة دون تصاريح بموسم الحج وأوضحت أن الظروف الصحية المستجدة فرضت مراجعة آليات الترشيح رغم حرصها الدائم على تيسير الحج للفئات الأكبر سنًا في الأعوام السابقة. وعقب صدور القرار، بدأت عدد من الدول الإسلامية في مراجعة قوائم المسجلين للحج، بما يتماشى مع الضوابط الجديدة، من خلال إتاحة أولوية التسجيل للفئات الأصغر سنًا، ما من شأنه أن يخفف الضغط على الخدمات الصحية خلال الموسم ويُسهم في تحسين مستوى التنظيم. شروط أساسية لموسم 2025 وكانت وزارة الحج والعمرة قد أعلنت أيضاً عن مجموعة من الشروط التي ينبغي توفرها في الحجاج الراغبين في أداء الفريضة هذا العام، وتشمل: أن يتراوح عمر المتقدم بين 18 و65 عامًا. امتلاك جواز سفر ساري المفعول لمدة لا تقل عن 6 أشهر. التسجيل عبر منصة "نسك" الإلكترونية الرسمية. تلقي اللقاحات المعتمدة (الحمى الشوكية، الإنفلونزا الموسمية، كوفيد-19). إثبات القدرة الجسدية والمالية على أداء المناسك. اقرأ أيضاً: "كبار العلماء": من حج دون تصريح فهو آثم ومخالف للشرع

رائج

منذ 2 أيام

• رائج

ما هي أسباب ظهور الوحمة؟.. تعرف على أنواعها وخطورتها

في الخامس عشر من مايو من كل عام، يحتفي العالم باليوم العالمي للتوعية بالوحمات. هذا اليوم ليس مجرد مناسبة عابرة، بل هو فرصة لإبراز قضية فريدة تلامس حياة الكثيرين، وتحويل علامات مميزة إلى قصص ملهمة وتجارب إنسانية تستحق الاحتفاء. يكمن الهدف الأساسي من تخصيص هذا اليوم في تعزيز المعرفة والفهم حول الوحمات. هذه العلامات الجلدية ليست مجرد اختلافات شكلية، بل هي جزء لا يتجزأ من هوية الأفراد الذين يحملونها. ومن خلال نشر الوعي الصحيح حول طبيعتها وأسبابها، يساهم هذا اليوم في تبديد المفاهيم الخاطئة وتقليل المخاوف غير المبررة التي قد تحيط بها. وفي التقرير التالي، نستعرض كل ما تريد معرفته عن الوحمات، أنواعها وأسباب ظهورها، ومتى يمكن أن تكون خطيرة. بالإضافة إلى طرق تشخيصها وعلاجها إذا لزم الأمر. يمثل هذا اليوم فرصة لتبادل المعارف والخبرات والقصص الملهمة عن الوحمات المتنوعة التي ترافق جسم الإنسان في أماكن مختلفة. إنها دعوة مفتوحة للجميع للتعلم وتعزيز الوعي والمعرفة حول أسباب الوحمات. وفي السطور التالية، نستعرض معكم ما هي أسباب ظهور الوحمات؟ النمو غير الطبيعي للأوعية الدموية بعض الوحمات، مثل الوحمات الدموية والوحمات المسطحة، تنتج عن تكاثر غير طبيعي للخلايا المكونة للأوعية الدموية. وفي حالة الوحمات الدموية تحديدا، تنمو الأوعية الدموية بسرعة بعد الولادة ثم تبدأ في الانكماش تدريجيا. النمو غير الطبيعي للخلايا الصبغية تنتج الوحمات الصبغية عن زيادة في عدد الخلايا الصبغية أو تجمعها في منطقة معينة من الجلد. بعضها غالبا ما تكون زرقاء أو رمادية، ويمكن أن تختلف في حجمها ولونها وشكلها. عوامل وراثية وطفرات جينية في بعض الحالات النادرة، يمكن أن يكون للوراثة دور في ظهور بعض أنواع الوحمات. كما أن حدوث طفرات جينية عشوائية أثناء تطور الجنين يمكن أن يؤدي إلى نمو غير طبيعي للخلايا وظهور الوحمات. ومع ذلك، فإن معظم الوحمات لا تعتبر موروثة بشكل مباشر. عوامل بيئية لا يوجد دليل قاطع يشير إلى أن عوامل بيئية محددة أثناء الحمل تسبب الوحمات بشكل مباشر. ومع ذلك، لا يزال الباحثون يستكشفون إمكانية وجود تأثير لبعض العوامل البيئية على تطور الجنين ونمو الخلايا. أسباب غير معروفة في العديد من الحالات، يظل السبب الدقيق لظهور الوحمة غير واضح. يعتقد الباحثون أن الوحمات قد تكون نتيجة لتفاعل معقد بين عدة عوامل أثناء تطور الجنين. هذا اليوم لا يقتصر على مجرد زيادة الوعي بهذه الحالة، بل يمثل أيضا احتضانا عالميا كبيرا يغمر الأشخاص الذين يحملون وحمات بالدعم والتفهم. وفي السطور التالية، نستعضر معكم أنواع الوحمات حتى يمكننا تمميز نوع الوحمة التي تظهر في جسم الطفل، ومدى خطورتها وتأثيرها عليه. الوحمات الوعائية تنتج هذه الوحمات نتيجة نمو غير طبيعي للأوعية الدموية، وتشمل أنواعا أخرى فرعية، أبرزها: . الوحمة الوعائية المسطحة، والتي تلقب أيضا باسم بقعة السلمون أو قبلة الملاك. تظهر هذه الوحمات على شكل بقع وردية أو حمراء باهتة على الجبين، الجفون، أو مؤخرة العنق. وغالبا ما تتلاشى خلال السنوات الأولى من العمر. . الوحمة الوعائية الدموية، أو ما يعرف باسم الورم الوعائي الطفولي أو فراولة الولادة. تبدأ هذه الوحمات كبقعة حمراء مسطحة ثم تنمو لتصبح كتلة مرتفعة وناعمة. وفي الواقع، ينمو معظمها بسرعة في الأشهر الأولى ثم يبدأ في الانكماش تدريجيا حتى يختفي بحلول سن العاشرة تقريبا. . وحمة بورت واين، وهي عبارة عن بقعة حمراء أو أرجوانية داكنة لا تتلاشى مع مرور الوقت، وربما تصبح أغمق وأكثر سمكا. الوحمات الصبغية تنتج هذه الوحمات نتيجة زيادة في الخلايا الصبغية، أو الخلايا التي تنتج الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن لون الجلد، وتشمل: . البقعة المنغولية التي تظهر بلونها الأزرق أو الرمادي على أسفل الظهر والأرداف لدى الأطفال ذوي البشرة الداكنة. وعادة ما تتلاشى في غضون بضع سنوات. . الوحمات الميلانينية الخلقية، أو التي تعرف أيضا باسم الشامات عند الولادة. تختلف هذه الوحمات في الحجم والشكل واللون. لكن الكبيرة منها قد تحمل خطرا أعلى للإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة. . هناك أيضا بقع القهوة بالحليب، والتي يتضح من اسمها أنها بنية فاتحة اللون. ورغم أنها قد تكون علامة على حالة وراثية نادرة تسمى الورم العصبي الليفي من النوع الأول، إلا إنها يمكن أن تتطلب تقييما طبيا. في معظم الحالات، تكون الوحمات طبيعية وغير ضارة بصاحبها، وربما لا تتسبب في أي مشاكل صحية مستقبليا. ومع ذلك، في بعض الحالات النادرة، يمكن أن تكون بعض الوحمات مرتبطة بمشاكل صحية أخرى، أو ربما تحتاج إلى علاج لأسباب تجميلية أو طبية. لذلك، من المهم أن نعرف متى يجب استشارة الطبيب بشأن الوحمات؟ من المهم استشارة الطبيب في حالات ظهور وحمة جديدة بعد الولادة بفترة طويلة، أو تغير في حجم أو شكل أو لون أو ملمس وحمة موجودة، أو حدوث نزيف أو حكة أو ألم في الوحمة. وكذلك عند ظهور عدة بقع قهوة بالحليب كبيرة، أو وجود وحمة كبيرة جدا أو في مكان يسبب إزعاجا وظيفيا أو نفسيا. لا تحتاج معظم الوحمات التي تزهر في الأطفال إلى علاج، وربما تتلاشى من تلقاء نفسها مع مرور الوقت. ومع ذلك، إذا لزم الأمر، تتوفر مجموعة من الخيارات العلاجية مختلفة بناء على نوع الوحمة وحجمها وموقعها والأعراض المصاحبة. وفي السطور التالية، نستعرض معكم علاج الوحمة. العلاج بالليزر يستخدم الليزر لعلاج بعض الوحمات الوعائية والصبغية. العلاج الدوائي يمكن استخدام بعض الأدوية الموضعية أو الفموية لعلاج بعض أنواع الوحمات الوعائية. الجراحة في بعض الحالات، يمكن أن تكون الجراحة ضرورية لإزالة بعض الوحمات الأكبر حجما أو التي تسبب مشاكل. في النهاية، يمكننا التأكيد على إن الوحمات تعتبر علامات جلدية تظهر عند الولادة أو في الأشهر الأولى من حياة الرضيع. تختلف هذه العلامات في شكلها وحجمها ولونها وموقعها على الجسم.