هل بشرتكِ مختلطة؟ اكتشفي أسرار العناية بها لبشرة صحية ومشرقة

البشرة المختلطة هي واحدة من أكثر أنواع البشرة شيوعاً، لكنها أيضاً من الأكثر تعقيداً في العناية بها. فهي تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة في آنٍ واحد، مما يجعل من الصعب تحقيق التوازن المثالي الذي يحافظ على نضارتها وإشراقتها. فإذا كنتِ تعانين من لمعان مزعج في منطقة الـ T-Zone أي الجبهة والأنف والذقن وجفاف في الخدين، فأنت تملكين بشرة مختلطة. لذلكتعرفي على أسرار العناية بالبشرة المختلطة، من اختيار المنتجات المناسبة إلى بناء روتين متكامل يمنحكِ بشرة صحية ومتوازنة.
ما هي البشرة المختلطة؟
البشرة المختلطة هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بوجود مناطق دهنية وأخرى جافة في الوجه. عادةً، تكون المنطقة الدهنية متركزة في منطقة الـ T-Zone أي الجبهة، الأنف، والذقن، حيث تفرز الغدد الدهنية كميات زائدة من الزيوت، مما يؤدي إلى لمعان وظهور المسام الواسعة. أما المناطق الجافة، فتكون غالباً في الخدين وحول العينين، حيث تعاني البشرة من نقص الترطيب وقد تظهر عليها بعض القشور.
هذا التباين يجعل العناية بالبشرة المختلطة صعبة، لأنها تحتاج إلى توازن بين التحكم في الزيوت الزائدة وترطيب الأجزاء الجافة.
البشرة المختلطة قد يؤدي إلى لمعان وظهور المسام الواسعة
علامات البشرة المختلطة
إذا كنتِ غير متأكدة مما إذا كانت بشرتكِ مختلطة، فهناك بعض العلامات التي يمكن أن تساعدكِ على تحديد ذلك:
لمعان زائد في منطقة الـ T-Zone ،حيث تفرز الغدد الدهنية كميات زائدة من الزيوت، مما يؤدي إلى مظهر لامع وظهور المسام الواسعة.
لمعان زائد في منطقة الـ T-Zone ، يؤدي إلى مظهر لامع وظهور المسام الواسعة
جفاف في الخدين،وقد تعاني المناطق الجانبية من الوجه من الجفاف والتقشر، خاصة خلال فصل الشتاء.
المسام الواسعة في بعض المناطق من الوجه حيثتظهر المسام الواسعة غالباً في الأنف والجبهة بسبب زيادة إنتاج الزيوت.
ظهور الحبوب والبثور في بعض المناطق دون غيرها،فقد تعانين من حب الشباب في المناطق الدهنية، بينما تبقى المناطق الجافة نقية أو حساسة.
حساسية تجاه بعض المنتجات الدهنيةيمكن أن تسبّب انسداد المسام في المنطقة الدهنية، بينما تؤدي المنتجات القوية إلى تهيج المناطق الجافة.
أسباب البشرة المختلطة
هناك عدة عوامل تؤدي إلى امتلاك بشرة مختلطة، من بينها:
العوامل الوراثية: تلعب الجينات دوراً رئيسياً في تحديد نوع بشرتكِ وطريقة إفرازها للزيوت.
التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر الهرمونات على توزيع الزيوت في الوجه، مما يؤدي إلى تغيّر نوع البشرة خلال فترة البلوغ أو الحمل أو بسبب استخدام بعض الأدوية.
الطقس والتغيرات المناخية: تميل البشرة المختلطة إلى أن تصبح أكثر دهنية في الصيف وأكثر جفافاً في الشتاء، ما يتطلب تغييرات في روتين العناية بها.
استخدام منتجات غير مناسبة: بعض المنتجات قد تزيد من دهنية بعض المناطق وتجفف مناطق أخرى، مما يجعل البشرة أكثر عرضة لعدم التوازن.
استخدام منتجات غير مناسبة هي من أسباب البشرة المختلطة
كيفية العناية بالبشرة المختلطة
العناية بالبشرة المختلطة تتطلب تحقيق توازن بين ترطيب المناطق الجافة والتحكم في الزيوت الزائدة. إليكِ روتيناً متكاملاً للعناية بها:
التنظيف بلطف
استخدمي غسولاً معتدلاً خالياً من العطور القوية.
من الأفضل اختيار غسول يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك لتنظيف المسام وتقليل الزيوت الزائدة في منطقة الـ T-Zone، مع احتوائه على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك للحفاظ على ترطيب المناطق الجافة.
تجنبي الغسولات القاسية التي تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، لأنها قد تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في المناطق الدهنية وتعميق الجفاف في المناطق الجافة.
استخدام التونر المناسب
اختاري تونر خفيف يحتوي على مكونات مهدئة مثل ماء الورد أو الشاي الأخضر لموازنة إفراز الدهون وتقليل الالتهابات.وتجنبي التونر الذي يحتوي على العطور، لأنه قد يزيد من جفاف الخدين ويحفّز إفراز الدهون في المناطق الدهنية.
الترطيب بذكاء
استخدمي مرطباً خفيف الوزن على شكل جل أو لوشن يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، النياسيناميد، والسيراميد، فهي تساعد على ترطيب المناطق الجافة دون انسداد المسام في المناطق الدهنية.وإذا كانت خديكِ شديدي الجفاف، يمكنكِ استخدام مرطب أكثر كثافة على هذه المناطق فقط.
اختيار السيروم المناسب
استخدمي سيروم يحتوي على فيتامين C للحفاظ على إشراقة البشرة وتوحيد لونها، كما يمكنك استخدام سيروم يحتوي على حمض الساليسيليك أو الزنك في المناطق الدهنية للتحكم في إفراز الدهون.
يمكنك استخدام سيروم يحتوي على حمض الساليسيليك في المناطق الدهنية للتحكم في إفراز الدهون
التقشير المنتظم
قومي بتقشير بشرتكِ مرة إلى مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف يحتوي على أحماض مثل حمض الجليكوليك أو اللاكتيك لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد البشرة، وتجنبي الفرك القوي لأن ذلك قد يزيد من التهيج والجفاف.
تطبيق واقي الشمس يومياً
استخدمي واقي شمس خفيف الوزن وغير دهني، مثل واقي الشمس المعدني الذي يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وتجنبي الواقيات الدهنية التي قد تؤدي إلى انسداد المسام في المناطق الدهنية.
اختيار المكياج المناسب
استخدمي كريم أساس خفيف بتركيبة خالية من الزيوت في المناطق الدهنية، ويمكنكِ إضافة طبقة من المرطب قبل تطبيقه على المناطق الجافة.كذلك استخدمي بودرة خفيفة على منطقة الـ T-Zone للتحكم في اللمعان، وتجنبي الإفراط في استخدام المنتجات البودرة لأنها قد تزيد من جفاف بعض المناطق.
العناية الليلية بالبشرة
استخدمي كريم ليلي خفيف يساعد على إصلاح البشرة دون أن يكون ثقيلاً على المناطق الدهنية.كما يمكنكِ تطبيق زيت طبيعي مثل زيت الجوجوبا على المناطق الجافة فقط، لأنه يشابه الزيوت الطبيعية للبشرة.
عدم إزالة المكياج قبل النوم، يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة المشكلات الجلدية
أخطاء يجب تجنبها عند العناية بالبشرة المختلطة

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة هي

٠٢-٠٥-٢٠٢٥

• مجلة هي

خطوات مكياج ترابي بطريقة سهلة وبسيطة لإطلالة جذابة لا تبطل موضتها

تبقى بعض الأساليب الجمالية خالدة لا تبطل موضتها، وأبرزها المكياج الترابي الذي يُعد خياراً مفضلاً لكل من تبحث عن إطلالة أنيقة وهادئة تبرز جمالها الطبيعي. يتميز هذا النوع من المكياج بقدرته على التأقلم مع جميع ألوان البشرة، مما يجعله الخيار المثالي للإطلالات اليومية والرسمية على حد سواء. كما أنّه يُضفي لمسة دافئة وراقية يمكن التحكم بدرجتها بسهولة. وهو مكياج تحبه جدا النجمات ولا تتخلى عنه سواء في الإطلالات اليومية بطريقة ناعمة او المناسبات بطريقة اكثر قوة. نستعرض معك في "هي" كل المعلومات والخطوات عن المكياج الترابي لتطبيقيه بطريقة سهلة وبسيطة. ما هو المكياج الترابي؟ المكياج الترابي هو أسلوب يرتكز على استخدام درجات الألوان المستوحاة من ألوان الطبيعة مثل البني، البيج، البرونزي، الكاراميل، والذهبي الى جانب الوردي الترابي. يهدف إلى إبراز ملامح الوجه بأسلوب ناعم وطبيعي من دون تكلّف، مما يجعله مناسبًا من كل المراحل العمرية للمرأة. رحمة رياض بمكياج ترابي ناعم - تصوير مجلة هي الألوان الترابية المناسبة لكل بشرة قبل أن تبدئي بتطبيق المكياج الترابي، لا بد لك من معرفة الألوان التي تتناغم مع لون درجة بشرتك: البشرة الفاتحة: استخدمي درجات البيج، الوردي الفاتح، الرملي، البني الفاتح. البشرة المتوسطة: تناسبك درجات الخوخي، البرونزي، البني الدافئ، النحاس الدافئ. البشرة السمراء: اختاري النحاسي، الذهبي الدافئ، البرتقالي المحروق، البني الغامق. خطوات تطبيق مكياج ترابي سهل وبسيط: والآن بعد أن تعرفتي على ماهية المكياج الترابي، وأبرز ألوانه، إليك أفضل طريقة لتطبيقه بخطوات سهلة جداً تناسب ايضا المبتدئات والمحترفات. 1. خطوات تحضير البشرة وتوحيدها - نظفي وجهك بالغسول المناسب، ثم رطّبي بشرتك واتركيها تجف قليلاً. - طبّقي برايمر مناسب لنوع بشرتك لتحضيرها وتثبيت المكياج. - استخدمي فاونديشن بتركيبة خفيفة أو متوسطة، ووزعيه بالإسفنجة أو الفرشاة بالتربيت وليس المسح. - ضعي الكونسيلر تحت العينين وعلى أماكن الشوائب أو البقع، وادمجيه جيدًا. - ثبّتي الفاونديشن والكونسيلر ببودرة شفافة خفيفة على كامل الوجه، مع تركيزها على منطقة T-Zone. 2. خطوات مكياج العيون الترابي ضعي برايمر للعيون أو طبقة خفيفة من الكونسيلر على الجفن لتثبيت الظلال. استخدمي لون بيج أو عاجي غير لامع كأساس ووزعيه على كامل الجفن. في كسرة العين، ضعي ظل بني فاتح وادمجيه بحركات دائرية ناعمة لخلق بعد. عند الزاوية الخارجية، طبّقي ظل بني داكن أو نحاسي وادمجيه نحو الوسط. أضيفي لمسة من ظل لامع برونزي أو ذهبي في منتصف الجفن المتحرك لإضاءة النظرة. ضعي نفس الظل البني تحت خط الرموش السفلي بفرشاة صغيرة لربط الإطلالة. استخدمي قلم كحل بني داخل خط الماء العلوي وأيضًا خط الرموش لعين محددة ناعمة. ضعي الماسكارا على الرموش العلوية والسفلية، أو أضيفي رموش فردية لمزيد من الدراما. 3. خطوات مكياج الخدود (البلاش والكونتور) اختاري بلاش بلون خوخي أو وردي ترابي وضعيه على تفاحتي الخدين باتجاه الأعلى. للكونتور، استخدمي برونزر بلون بني دافئ وطبّقيه أسفل عظام الخد، وجوانب الجبهة، وتحت الفك. ادمجي البرونزر جيدًا لإعطاء دفء طبيعي للوجه. أضيفي لمسة خفيفة من الهايلايتر على عظمة الخد، وجسر الأنف، وقوس الشفاه لوهج طبيعي. 4. خطوات مكياج الشفاه رطّبي شفتيك مسبقًا للتخلص من أي تشققات. حددي الشفاه بقلم بنفس درجة أحمر الشفاه الترابي (بيج، بني فاتح، وردي ترابي). املئي الشفاه بالروج الترابي المفضل لديك سواء كان مطفيًا أو لامعًا. يمكنك إضافة لمسة من الغلوس في المنتصف لمظهر ممتلئ وجذاب. 5. خطوات مكياج الحواجب مشطي حواجبك نحو الأعلى باستخدام فرشاة الحواجب. املئي الفراغات باستخدام قلم أو بودرة بلون مقارب للون حاجبيك الطبيعي. استخدمي ضربات خفيفة باتجاه نمو الشعر لتبدو طبيعية. ثبّتي الشكل بجل شفاف أو ملون لتبقى مرتبة طوال اليوم. ما الألوان التي تليق بالملابس مع المكياج الترابي؟ يتماشى المكياج الترابي مع ملابس بألوان البيج، الأبيض، البني، الكاكي، الأخضر الزيتوني، وحتى الأسود. يضفي تناغماً رائعاً مع الأقمشة الطبيعية مثل الكتان والقطن. كيف نحول المكياج الترابي اليومي إلى مسائي؟ أضيفي ظلال لامعة أو برونزية على منتصف الجفن. استبدلي محدد العيون البني بآيلاينر أسود أو آيلاينر مجنّح. استخدمي روج بلون بني داكن أو أحمر قاني جريء. ضعي طبقة إضافية من الماسكارا أو استبدليها برموش صناعية ناعمة. مستحضرات تحتاجينها لتطبيق المكياج الترابي: - كونسيلر All Hours Precise Angles من إيڤ سان لوران: يمدّ هذا الكونسيلر البشرة بملمس ماتي وطبيعي ومشرق، ويؤمّن تغطية خفيفة على البشرة ومقاومة للتجعّد على مدار 24 ساعة لتضمني التألق بإطلالة مثالية خلال ساعات الدام الطويلة. ومن وحي التجربة لاحظنا ان هذا الكونسيلر من إيڤ سان لوران يتميز بتركيبة مقاومة للتجعد كما توفر ترطيبا لمنطقة تحت العينين. كونسيلر All Hours Precise Angles من إيڤ سان لوران - كريم الأساس "تان آيدول أولترا ويير" Teint Idole Ultra Wear من " لانكوم " Lancome: تعجبنا كثيرا تركيبة كريم الأساس "تان آيدول أولترا ويير" Teint Idole Ultra Wear من " لانكوم" Lancomeالمعززة بسيروم للعناية بالبشرة بنسبة ٨١٪، ودرع حماية من العوامل الحضرية، وعامل وقاية من الشمس SPF 35، مما يجعله مثالي مع المكياج الترابي اليومي او للمناسبات وخصوصا لموسم الربيع والصيف. كريم الأساس "تان آيدول أولترا ويير" Teint Idole Ultra Wear من " لانكوم " Lancome - باليت MASTER MATTES® EYESHADOW PALETTE: THE NEUTRALS بألوان حيادية كلاسيكية من علامة "ميك أب باي ماريو": من وحي التجربة أغرمنا بتركيبة الظلال الماتية بقوام كريمي وخفيف الوزن، وبألوان غنية تؤمّن تغطية متوسّطة. ويُمكن وضع طبقات عدّة منها لزيادة حدّة المكياج حسب الإطلالة. باليت MASTER MATTES® EYESHADOW PALETTE: THE NEUTRALS - برونزر Arabian Sun Bronzer من استيري: من وحي تجربتنا لهذا المستحضر، نضمن لك ان هذا البرونز الفريد سيوفر لك إطلالة مشرقة تشع بالنضارة والحيوية. كما لاحظنا انه يتميز بسهولة تطبيقه ودمجه بفضل تركيبته خفيفة الوزن الغنية بأجود أنواع المكونات، التي تمنح البشرة ترطيباً عميقا يدوم طويلاً ويناسب جميع أنواع البشرة. ننصحك عزيزتي باستخدامه لإضفاء لون دافئ وجذاب على بشرتك، ادمجيه بلطف للحصول على مظهر طبيعي مع المكياج الترابي. برونزر Arabian Sun Bronzer من استيري ـ الماسكارا الجديدة المطوّلة للرموش :فيرتيغو ليفت من علامة جورجيو أرماني: امنحي رموشك طولاً لا يُضاهى مع ماسكارا فيرتيغو ليفت الجديدة، أحدث ابتكارات علامة جورجيو أرماني التي تُوفّر تحديداً مثالياً، وطولاً فائقاً، وكثافة خالية من التكتّل. لفتنا كثيرا حرص العلامة على دمج مزايا العناية بالبشرة عند عملية تطوير التركيبة لتتمتّع الماسكارا بقوامٍ خفيف ومريح فيما توفّر رموشاً جذّابة وطبيعية على حدٍّ سواء. اختاري ماسكارا فيرتيغو ليفت للحصول على رموش أطول بنسبة تزيد على 70%، والتمتّع بكثافة خالية من التكتّل لضمان إطلالة آسرة مع لوك المكياج الكلاسيكي. الماسكارا الجديدة المطوّلة للرموش :فيرتيغو ليفت من علامة جورجيو أرماني محدد الشفاه LIP CHEAT CONTOUR DUO من شارلوت تلبوري: يمتاز محدد الشفاه Lip Cheat Contour Duo الجديد من شارلوت بتركيبتين غنيتين بالصبغات وقابلتين للمزج في قلم واحد سهل الاستخدام. يأتي طرف النحت الرقيق داكناً أكثر لرسم ظلال تحدد الشفاه، في حين يضفي طرف الملء الناعم، الأفتح والمشابه للكريم لوناً شاملاً لشفتين بإطلالة أجمل وأكثر امتلاءً. إنه أسهل محدّد للشفاه تعرفينه في حياتك! محدد الشفاه LIP CHEAT CONTOUR DUO من شارلوت تلبوري نجمات اعتمدن المكياج الترابي بهذه الأساليب المتنوعة: سيلينا غوميز: اعتمدت درجات البيج والوردي الترابي المدموج على العيون مع بلاشر خفيف، فأضفت لمسة راقية وناعمة. سيلينا غوميز بمكياج ترالي ناعم جنيفر لوبيز: أطلت هنا بمكياج ترابي برونزي يناسب السهرات أضاء بشرتها البرونزية وزاد من دفء ملامحها، واعتمدت لمسة من الهايلاتير اللامع عند مدمع العين. جنيفر لوبيز بمكياج ترابي مع الهايلايتر سكارليت جوهانسون: تألقت بمكياج ترابي ناعم بظلال ذهبية مدموجة على الجفون بدون ان تستخدم خطوط سوداء مع احمر شفاه وردي لامع. سكارليت جوهانسون بمكياج ترابي وردي مع ذهبي نانسي عجرم: مزجت بين ظلال بنية وكاراميل بطريقة سموكي مع روج نيود لامع، وهو مكياج يناسب السهرات. نانسي عجرم بمكياج ترابي للسهرات نوال الزغبي: اختارت مكياج ترابي مدموج بطريقة ناعمة على الجفون مع تحديد العين بآيلانير رفيغ وشفاه أحمر قاني يناسب السهرات. نوال الزغبي بمكياج ترابي مع احمر شفاه قوي باختصار، المكياج الترابي هو خيارك المثالي لتتألقي بإطلالة طبيعية وعصرية في كل الأوقات. صور النجمات من حساباتهن على انستغرام.

مجلة هي

٢٠-٠٢-٢٠٢٥

• مجلة هي

هل بشرتكِ مختلطة؟ اكتشفي أسرار العناية بها لبشرة صحية ومشرقة

البشرة المختلطة هي واحدة من أكثر أنواع البشرة شيوعاً، لكنها أيضاً من الأكثر تعقيداً في العناية بها. فهي تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة في آنٍ واحد، مما يجعل من الصعب تحقيق التوازن المثالي الذي يحافظ على نضارتها وإشراقتها. فإذا كنتِ تعانين من لمعان مزعج في منطقة الـ T-Zone أي الجبهة والأنف والذقن وجفاف في الخدين، فأنت تملكين بشرة مختلطة. لذلكتعرفي على أسرار العناية بالبشرة المختلطة، من اختيار المنتجات المناسبة إلى بناء روتين متكامل يمنحكِ بشرة صحية ومتوازنة. ما هي البشرة المختلطة؟ البشرة المختلطة هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بوجود مناطق دهنية وأخرى جافة في الوجه. عادةً، تكون المنطقة الدهنية متركزة في منطقة الـ T-Zone أي الجبهة، الأنف، والذقن، حيث تفرز الغدد الدهنية كميات زائدة من الزيوت، مما يؤدي إلى لمعان وظهور المسام الواسعة. أما المناطق الجافة، فتكون غالباً في الخدين وحول العينين، حيث تعاني البشرة من نقص الترطيب وقد تظهر عليها بعض القشور. هذا التباين يجعل العناية بالبشرة المختلطة صعبة، لأنها تحتاج إلى توازن بين التحكم في الزيوت الزائدة وترطيب الأجزاء الجافة. البشرة المختلطة قد يؤدي إلى لمعان وظهور المسام الواسعة علامات البشرة المختلطة إذا كنتِ غير متأكدة مما إذا كانت بشرتكِ مختلطة، فهناك بعض العلامات التي يمكن أن تساعدكِ على تحديد ذلك: لمعان زائد في منطقة الـ T-Zone ،حيث تفرز الغدد الدهنية كميات زائدة من الزيوت، مما يؤدي إلى مظهر لامع وظهور المسام الواسعة. لمعان زائد في منطقة الـ T-Zone ، يؤدي إلى مظهر لامع وظهور المسام الواسعة جفاف في الخدين،وقد تعاني المناطق الجانبية من الوجه من الجفاف والتقشر، خاصة خلال فصل الشتاء. المسام الواسعة في بعض المناطق من الوجه حيثتظهر المسام الواسعة غالباً في الأنف والجبهة بسبب زيادة إنتاج الزيوت. ظهور الحبوب والبثور في بعض المناطق دون غيرها،فقد تعانين من حب الشباب في المناطق الدهنية، بينما تبقى المناطق الجافة نقية أو حساسة. حساسية تجاه بعض المنتجات الدهنيةيمكن أن تسبّب انسداد المسام في المنطقة الدهنية، بينما تؤدي المنتجات القوية إلى تهيج المناطق الجافة. أسباب البشرة المختلطة هناك عدة عوامل تؤدي إلى امتلاك بشرة مختلطة، من بينها: العوامل الوراثية: تلعب الجينات دوراً رئيسياً في تحديد نوع بشرتكِ وطريقة إفرازها للزيوت. التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر الهرمونات على توزيع الزيوت في الوجه، مما يؤدي إلى تغيّر نوع البشرة خلال فترة البلوغ أو الحمل أو بسبب استخدام بعض الأدوية. الطقس والتغيرات المناخية: تميل البشرة المختلطة إلى أن تصبح أكثر دهنية في الصيف وأكثر جفافاً في الشتاء، ما يتطلب تغييرات في روتين العناية بها. استخدام منتجات غير مناسبة: بعض المنتجات قد تزيد من دهنية بعض المناطق وتجفف مناطق أخرى، مما يجعل البشرة أكثر عرضة لعدم التوازن. استخدام منتجات غير مناسبة هي من أسباب البشرة المختلطة كيفية العناية بالبشرة المختلطة العناية بالبشرة المختلطة تتطلب تحقيق توازن بين ترطيب المناطق الجافة والتحكم في الزيوت الزائدة. إليكِ روتيناً متكاملاً للعناية بها: التنظيف بلطف استخدمي غسولاً معتدلاً خالياً من العطور القوية. من الأفضل اختيار غسول يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك لتنظيف المسام وتقليل الزيوت الزائدة في منطقة الـ T-Zone، مع احتوائه على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك للحفاظ على ترطيب المناطق الجافة. تجنبي الغسولات القاسية التي تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية، لأنها قد تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في المناطق الدهنية وتعميق الجفاف في المناطق الجافة. استخدام التونر المناسب اختاري تونر خفيف يحتوي على مكونات مهدئة مثل ماء الورد أو الشاي الأخضر لموازنة إفراز الدهون وتقليل الالتهابات.وتجنبي التونر الذي يحتوي على العطور، لأنه قد يزيد من جفاف الخدين ويحفّز إفراز الدهون في المناطق الدهنية. الترطيب بذكاء استخدمي مرطباً خفيف الوزن على شكل جل أو لوشن يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، النياسيناميد، والسيراميد، فهي تساعد على ترطيب المناطق الجافة دون انسداد المسام في المناطق الدهنية.وإذا كانت خديكِ شديدي الجفاف، يمكنكِ استخدام مرطب أكثر كثافة على هذه المناطق فقط. اختيار السيروم المناسب استخدمي سيروم يحتوي على فيتامين C للحفاظ على إشراقة البشرة وتوحيد لونها، كما يمكنك استخدام سيروم يحتوي على حمض الساليسيليك أو الزنك في المناطق الدهنية للتحكم في إفراز الدهون. يمكنك استخدام سيروم يحتوي على حمض الساليسيليك في المناطق الدهنية للتحكم في إفراز الدهون التقشير المنتظم قومي بتقشير بشرتكِ مرة إلى مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف يحتوي على أحماض مثل حمض الجليكوليك أو اللاكتيك لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد البشرة، وتجنبي الفرك القوي لأن ذلك قد يزيد من التهيج والجفاف. تطبيق واقي الشمس يومياً استخدمي واقي شمس خفيف الوزن وغير دهني، مثل واقي الشمس المعدني الذي يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وتجنبي الواقيات الدهنية التي قد تؤدي إلى انسداد المسام في المناطق الدهنية. اختيار المكياج المناسب استخدمي كريم أساس خفيف بتركيبة خالية من الزيوت في المناطق الدهنية، ويمكنكِ إضافة طبقة من المرطب قبل تطبيقه على المناطق الجافة.كذلك استخدمي بودرة خفيفة على منطقة الـ T-Zone للتحكم في اللمعان، وتجنبي الإفراط في استخدام المنتجات البودرة لأنها قد تزيد من جفاف بعض المناطق. العناية الليلية بالبشرة استخدمي كريم ليلي خفيف يساعد على إصلاح البشرة دون أن يكون ثقيلاً على المناطق الدهنية.كما يمكنكِ تطبيق زيت طبيعي مثل زيت الجوجوبا على المناطق الجافة فقط، لأنه يشابه الزيوت الطبيعية للبشرة. عدم إزالة المكياج قبل النوم، يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة المشكلات الجلدية أخطاء يجب تجنبها عند العناية بالبشرة المختلطة

أخبار مصر

١٧-٠٢-٢٠٢٥

• أخبار مصر

هل بشرتكِ مختلطة؟ اكتشفي أسرار العناية بها لبشرة صحية ومشرقة

البشرة المختلطة هي واحدة من أكثر أنواع البشرة شيوعاً، لكنها أيضاً من الأكثر تعقيداً في العناية بها. فهي تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة في آنٍ واحد، مما يجعل من الصعب تحقيق التوازن المثالي الذي يحافظ على نضارتها وإشراقتها. فإذا كنتِ تعانين من لمعان مزعج في منطقة الـ T-Zone أي الجبهة والأنف والذقن وجفاف في الخدين، فأنت تملكين بشرة مختلطة. لذلكتعرفي على أسرار العناية بالبشرة المختلطة، من اختيار المنتجات المناسبة إلى بناء روتين متكامل يمنحكِ بشرة صحية ومتوازنة.ما هي البشرة المختلطة؟ البشرة المختلطة هي نوع من أنواع البشرة التي تتميز بوجود مناطق دهنية وأخرى جافة في الوجه. عادةً، تكون المنطقة الدهنية متركزة في منطقة الـ T-Zone أي الجبهة، الأنف، والذقن، حيث تفرز الغدد الدهنية كميات زائدة من الزيوت، مما يؤدي إلى لمعان وظهور المسام الواسعة. أما المناطق الجافة، فتكون غالباً في الخدين وحول العينين، حيث تعاني البشرة من نقص الترطيب وقد تظهر عليها بعض القشور. هذا التباين يجعل العناية بالبشرة المختلطة صعبة، لأنها تحتاج إلى توازن بين التحكم في الزيوت الزائدة وترطيب الأجزاء الجافة.علامات البشرة المختلطة إذا كنتِ غير متأكدة مما إذا كانت بشرتكِ مختلطة، فهناك بعض العلامات التي يمكن أن تساعدكِ على تحديد ذلك:لمعان زائد في منطقة الـ T-Zone ،حيث تفرز الغدد الدهنية كميات زائدة من الزيوت، مما يؤدي إلى مظهر لامع وظهور المسام الواسعة.جفاف في الخدين،وقد تعاني المناطق الجانبية من الوجه من الجفاف والتقشر، خاصة خلال فصل الشتاء.المسام الواسعة في بعض المناطق من الوجه حيثتظهر المسام الواسعة غالباً في الأنف والجبهة بسبب زيادة إنتاج الزيوت.ظهور الحبوب والبثور في بعض المناطق دون غيرها،فقد تعانين من حب الشباب في المناطق الدهنية، بينما تبقى المناطق الجافة نقية أو حساسة.حساسية تجاه بعض المنتجات الدهنيةيمكن أن تسبّب انسداد المسام في المنطقة الدهنية، بينما تؤدي المنتجات القوية إلى تهيج المناطق الجافة.أسباب البشرة المختلطة هناك عدة عوامل تؤدي إلى امتلاك بشرة مختلطة، من بينها:العوامل الوراثية: تلعب الجينات دوراً رئيسياً في تحديد نوع بشرتكِ وطريقة إفرازها للزيوت.التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر الهرمونات على توزيع الزيوت في الوجه، مما يؤدي إلى تغيّر نوع البشرة خلال فترة البلوغ أو الحمل أو بسبب استخدام بعض الأدوية.الطقس والتغيرات المناخية: تميل البشرة المختلطة إلى أن تصبح أكثر دهنية في الصيف وأكثر جفافاً في الشتاء، ما يتطلب تغييرات في روتين العناية بها.استخدام منتجات غير مناسبة: بعض المنتجات قد تزيد من دهنية بعض المناطق وتجفف مناطق أخرى، مما يجعل البشرة أكثر عرضة لعدم التوازن.كيفية العناية بالبشرة المختلطة العناية بالبشرة المختلطة تتطلب تحقيق توازن بين ترطيب المناطق الجافة والتحكم في الزيوت الزائدة. إليكِ روتيناً متكاملاً للعناية بها:التنظيف بلطفاستخدمي غسولاً معتدلاً خالياً من العطور…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه