الساعة الآن بعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025؟

مع دخول فصل الربيع، عاد الجدل والتساؤل السنوي حول التوقيت الصيفي إلى الواجهة، ومعه السؤال الأبرز: الساعة الآن بعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025؟.
في هذا التقرير، نوضح لك كل ما تحتاج معرفته حول التوقيت الصيفي، وأثره على حياتنا اليومية، ومتى يبدأ وينتهي في مختلف الدول.
ما هو التوقيت الصيفي؟
التوقيت الصيفي (Daylight Saving Time – DST) هو نظام يتم فيه تقديم الساعة بمقدار ساعة واحدة خلال أشهر الصيف، بهدف الاستفادة القصوى من ضوء النهار وتقليل استهلاك الطاقة. غالبًا ما يبدأ هذا النظام في فصل الربيع، وينتهي في الخريف.
متى بدأ تطبيق التوقيت الصيفي في 2025؟
في عام 2025، بدأت العديد من الدول بتطبيق التوقيت الصيفي في يوم الأحد 30 مارس 2025، حيث تم تقديم الساعة 60 دقيقة إلى الأمام عند الساعة 2:00 صباحًا لتصبح 3:00 صباحًا. وهذا التغيير يُطبق عادة في أوروبا، وأجزاء من أمريكا الشمالية، وبعض الدول العربية التي تتبع هذا النظام.
الساعة الآن بعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025
إذا كنت تتساءل: "كم الساعة الآن؟" فاعلم أن الساعة قد تقدّمت ساعة واحدة عن التوقيت المعتاد.
على سبيل المثال:
إذا كانت الساعة تشير إلى 7:00 صباحًا قبل التغيير، فهي الآن 8:00 صباحًا بعد دخول التوقيت الصيفي.
الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر تُحدّث تلقائيًا، لكن الساعات التقليدية تحتاج إلى تعديل يدوي.
الدول التي تطبق التوقيت الصيفي
لا تعتمد كل دول العالم نظام التوقيت الصيفي. إليك أبرز الدول التي تطبقه في 2025:
دول الاتحاد الأوروبي: مثل فرنسا، ألمانيا، إسبانيا.
الولايات المتحدة وكندا: باستثناء بعض الولايات والمقاطعات.
دول عربية محدودة: مثل لبنان والأردن وفلسطين.
أما دول مثل السعودية والإمارات وقطر فهي لا تطبق التوقيت الصيفي، وتبقى على توقيت موحد طوال العام.
ما فوائد التوقيت الصيفي؟
توفير الطاقة: تقليل الاعتماد على الإضاءة في المساء.
زيادة النشاط الاقتصادي: بسبب طول فترة النهار.
تحفيز الأنشطة الخارجية: مثل الرياضة والمشي والسياحة.
هل هناك انتقادات للتوقيت الصيفي؟
نعم، فالكثيرون يرون أن التغيير المفاجئ في الساعة يؤثر على النوم، ويُسبب اضطرابًا بيولوجيًا قد يستمر لأيام، وخاصة لدى الأطفال وكبار السن.
كيف تتأكد من الساعة الآن؟
تأكد من ضبط ساعتك يدويًا إن لم تكن رقمية.
راقب التوقيت المحلي على هاتفك أو من خلال مواقع رسمية.
تذكّر أن الساعة الآن هي "الساعة القديمة + ساعة واحدة" في الدول التي طبقت التوقيت الصيفي.
اقرأ أيضًا

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

تحيا مصر

منذ 20 ساعات

• تحيا مصر

"رئة الفشار".. مأساة مراهق أمريكي تفضح مخاطر الـسيجارة الإلكترونية  "فايب"

أصيب مراهق أمريكي بحالة نادرة تعرف باسم "رئة الفشار" (Popcorn Lung) بعد استخدامه السجائر الإلكترونية ("الفايب") سراً لمدة ثلاث سنوات، وهي حالة يُطلق عليها علمياً "التهاب القصيبات المسدودة" (Bronchiolitis Obliterans)، تسبب ضيقاً في الممرات الهوائية الدقيقة بالرئتين، ما يؤدي إلى سعال مزمن، وصفير التنفس، وضيق النفس المُنهك. والأخطر أن هذا المرض لا شفاء منه، وفقاً لتقارير طبية حديثة. جذور المرض من مصانع الفشار إلى السجائر الإلكترونية ظهر مصطلح "رئة الفشار" لأول مرة في أوائل القرن الحادي والعشرين، عندما أُصيب عمال في مصنع لـفشار الميكروويف بأضرار رئوية بسبب استنشاق مادة ثنائي الأسيتيل (Diacetyl)، التي تُستخدم لإضفاء نكهة الزبدة على المنتج. وعلى الرغم من حظر هذه المادة في صناعة الأغذية لاحقاً، لا تزال تُستخدم في سوائل السجائر الإلكترونية المنكهة، خاصة تلك ذات النكهات الكريمية أو الزبدية. وفي عام 2015، كشفت دراسة أجرتها جامعة هارفارد أن 75% من نكهات السجائر الإلكترونية تحتوي على ثنائي الأسيتيل أو مركبات مشابهة، حتى لو لم تُذكر في قائمة المكونات 38. وأظهرت تحاليل أخرى وجود مواد سامة أخرى في أبخرة الـ"فايب"، مثل الفورمالديهايد والأسيتالديهيد، والتي تُعرف بتأثيرها المدمر على الجهاز التنفسي. كيف تدمر السجائر الإلكترونية الرئتين؟ عند استنشاق المواد الكيميائية في السجائر الإلكترونية، تتجاوز هذه السموم الدفاعات الطبيعية للجسم (مثل الجهاز الهضمي والكبد)، وتصل مباشرة إلى الرئتين، ومنها إلى مجرى الدم وأعضاء حيوية مثل القلب والدماغ خلال ثوانٍ. يؤدي ذلك إلى: التهاب وضيق القصيبات الهوائية: تفقد الممرات الهوائية مرونتها، مما يعيق تدفق الهواء. تلف دائم: لا يمكن عكس التندب حتى مع التوقف عن التدخين 25. تفاقم الأعراض: تبدأ بالسعال الجاف وضيق النفس، وقد تتطور إلى فشل تنفسي يتطلب زراعة رئة . لماذا لا يوجد علاج؟ لا يوجد حتى الآن علاج شاف لـ"رئة الفشار"، وتقتصر على موسعات الشعب الهوائية: لتخفيف حدة الأعراض، والستيرويدات للحد من الالتهاب، إضافة إلى زراعة الرئة في الحالات المتقدمة. ويركز الأطباء على الوقاية كحل وحيد، خاصة مع انتشار السجائر الإلكترونية بين المراهقين، حيث تُسوَّق بنكهات جذابة مثل "المانغو" و"غزل البنات"، مما يخفي مخاطرها. فجوة في التنظيم.. أوروبا تمنع وأمريكا تتأخر في حين حظر الاتحاد الأوروبي والمملكة المتحدة استخدام ثنائي الأسيتيل في السجائر الإلكترونية، لا تزال الولايات المتحدة تسمح به، وفقاً لتقارير الجمعية الأمريكية للرئة. وأرجأت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) حتى عام 2022 فرض مراقبة صارمة على مكونات هذه المنتجات، مما سمح بانتشارها دون رقابة كافية. وتذكر حالة المراهق الأمريكي بـأزمة إيفالي (EVALI) عام 2019، التي ارتبطت باستخدام السجائر الإلكترونية المحتوية على أسيتات فيتامين هـ، والتي أدت إلى 68 وفاة و2800 حالة دخول للمستشفيات. وكشفت التحاليل أن تسخين هذه المادة ينتج غاز "الكيتين" السام، مما يسلط الضوء على مخاطر التحول الكيميائي للمواد عند التسخين. الوقاية قبل الكارثة يدعو الخبراء إلى تشديد الرقابة بإلزام الشركات بإدراج جميع المكونات واختبار سلامتها للاستنشاق، وحملات توعية خاصة للمراهقين، حول مخاطر النكهات الكيميائية، إضافة إلى تعديل القوانين: كتلك المطبقة في أوروبا لحظر المواد الضارة. === المصادر: الجمعية الأمريكية للرئة. منظمة الصحة العالمية ودراسات جامعة هارفارد. تقارير من مواقع "العرب نيوز" و"ساينس آليرت". أطباء من "معهد القلب" و"الكلية الملكية للجراحين".

مصراوي

منذ 4 أيام

• مصراوي

بينهم أطفال.. 17 شهيدا جراء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة

أعلنت وسائل إعلام فلسطينية، نقلا عن مصادر طبية، استشهاد 17 شخصا بينهم أطفال جراء الغارات الإسرائيلية على قطاع غزة منذ منتصف الليل، وفقا لسكاي نيوز. وأعلنت مصادر طبية، استشهاد 98 فلسطينيًا في غارات للجيش الإسرائيلي على مناطق عدة في قطاع غزة منذ فجر الثلاثاء. قال مسعفون، إن الهجمات شملت استهداف منزلين مما تسبب في استشهاد 18 بينهم نساء وأطفال، فضلا عن مدرسة تؤوي عائلات نازحة. وتواصل إسرائيل قصفها رغم الضغوط الدولية المتزايدة عليها لوقف العمليات العسكرية والسماح بدخول المساعدات إلى القطاع دون عوائق. وأعلنت الحكومة البريطانية تعليق المحادثات التجارية مع إسرائيل واستدعاء السفيرة الإسرائيلية بسبب "السياسات الفظيعة" في الضفة الغربية المحتلة وغزة. في حين ذكرت وكالة الأنباء الهولندية (إيه.إن.بي) أن مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي كايا كالاس طلبت مراجعة اتفاقية التجارة بين الاتحاد وإسرائيل. وتسببت الحرب، التي دخلت شهرها العشرين في دمار غزة، بينما يواجه سكانها جوعا متفاقما، وفقا لسكاي نيوز. وأدت أيضا إلى توتر علاقات إسرائيل مع معظم المجتمع الدولي، وأثرت أيضا فيما يبدو على علاقاتها مع الولايات المتحدة أقرب حلفائها.

المشهد العربي

منذ 4 أيام

• المشهد العربي

واشنطن تتجه لزيادة القيود على تلقي اللقاحات كوفيد

تتجه الولايات المتحدة الأمريكية، لزيادة القيود على تلقي اللقاحات المضادة لكوفيد، مع حصر التوصية بها للأشخاص في سن 65 عامًا وما فوق. وأفاد مسؤولان أمريكيان رفيعا المستوى في إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "إف دي إيه" مارتي مكاري وفيناياك براساد في مقال بأن هذا التغيير في السياسة من شأنه أن يسمح بمواءمة التوصيات الأمريكية مع تلك التي تطبقها الدول المتقدمة الكبرى الأخرى منها دول الاتحاد الأوروبي.