خبيرة تحذر من تنظيف الأسنان بعد الإفطار مباشرةً.. لماذا؟
المناطق-متابعات
قالت خبيرة طبية ألمانية، إنه من الأفضل تنظيف الأسنان بعد حوالي 30 دقيقة من تناول وجبة الفطور، وليس بعد تناولها مباشرة، كما لا يفضل غسل الأسنان فور الاستيقاظ مباشرة لأن هذا يضر بها.
وأضافت الطبيبة في عيادة 'ديبييه وشيتسل' أنه لا يُنصح باستخدام فرشاة الأسنان مباشرة بعد الانتهاء من تناول الطعام، رغم أن الكثير من الناس لا يملكون وقتًا في الصباح لانتظار نصف ساعة من أجل تنظيف أسنانهم بعد تناول الطعام.
وأوضحت أن السبب وراء ذلك هو أن أحماض الطعام تُضعف مينا الأسنان، وتجعله أكثر ليونة لمدة 30 دقيقة بعد الأكل، مشيرةً إلى أن تنظيف الأسنان مباشرة في هذا الوقت ربما يؤذي السطح الخارجي للسن ويُسبب له الضرر.
ولفتت بحسب موقع 'دويتشه فيله' إلى أن من لا يملك وقتًا كافيًا في الصباح، فإنه يُنصح بتنظيف أسنانه قبل تناول وجبة الفطور لأن أحماض المعدة تترسب على الأسنان أثناء النوم.
وأضافت أن تنظيف الأسنان بعد الاستيقاظ مباشرة قد يسبب بعض الضرر للأسنان، إلا أنه خيار أفضل من تنظيفها مباشرة بعد تناول الطعام.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
المناطق السعودية
٠٣-٠٥-٢٠٢٥
- المناطق السعودية
خبيرة تحذر من تنظيف الأسنان بعد الإفطار مباشرةً.. لماذا؟
المناطق-متابعات قالت خبيرة طبية ألمانية، إنه من الأفضل تنظيف الأسنان بعد حوالي 30 دقيقة من تناول وجبة الفطور، وليس بعد تناولها مباشرة، كما لا يفضل غسل الأسنان فور الاستيقاظ مباشرة لأن هذا يضر بها. وأضافت الطبيبة في عيادة 'ديبييه وشيتسل' أنه لا يُنصح باستخدام فرشاة الأسنان مباشرة بعد الانتهاء من تناول الطعام، رغم أن الكثير من الناس لا يملكون وقتًا في الصباح لانتظار نصف ساعة من أجل تنظيف أسنانهم بعد تناول الطعام. وأوضحت أن السبب وراء ذلك هو أن أحماض الطعام تُضعف مينا الأسنان، وتجعله أكثر ليونة لمدة 30 دقيقة بعد الأكل، مشيرةً إلى أن تنظيف الأسنان مباشرة في هذا الوقت ربما يؤذي السطح الخارجي للسن ويُسبب له الضرر. ولفتت بحسب موقع 'دويتشه فيله' إلى أن من لا يملك وقتًا كافيًا في الصباح، فإنه يُنصح بتنظيف أسنانه قبل تناول وجبة الفطور لأن أحماض المعدة تترسب على الأسنان أثناء النوم. وأضافت أن تنظيف الأسنان بعد الاستيقاظ مباشرة قد يسبب بعض الضرر للأسنان، إلا أنه خيار أفضل من تنظيفها مباشرة بعد تناول الطعام.
صدى الالكترونية
٠٢-٠٥-٢٠٢٥
- صدى الالكترونية
الخضيري: احذر ليونة بعض الأحذية ذات السمعة العالية لأنها تدمّر باطن القدم
حذر الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات من ارتداء الأحذية ذات الليونة العالية التي يروج لها على إنها صحية للقدم نظراً لسمعتها العالية. وقال الخضيري عبر حسابه على موقع إكس:'احذر ليونة بعض الأحذية ذات السمعة العالية والدعايات والمؤثرات العقلية في عرضها لأنه تدمّر باطن القدم،وقوس القدم، لأن ليونتها لاتعني أنها صحية،قد ترتاح لليونتها عدة أشهر لكنها ستسبب ضغط شديد على عصب باطن القدم وبالتالي تلف العصب مما يسبب تدمير والآم عصبية في باطن القدم'٠ وأضاف' لذا استخدم حذاء صلب لكنه مموج بطريقة تحمي قوس القدم واللفافة الأخمصية والمسارات العصبية لباطن القدم، وابتعد عن الماركات الدعائية'٠
صحيفة سبق
٠٦-٠٤-٢٠٢٥
- صحيفة سبق
من مزيلات العرق والعطور إلى أغلفة الطعام.. دراسة أمريكية : خطر خفي في منازلنا "يهدد" دماغ الجنين
حذر فريق من العلماء بجامعة إيموري الأمريكية من خطر خفي يكمن في منازلنا، ويهدد صحة الدماغ لدى الأجنة، متمثلاً في مادة "الفثالات" الكيميائية، واسعة الانتشار بالأدوات المنزلية والعطور. وبحسب صحيفة "الديلي ميل" البريطانية، تُستخدم مواد كيميائية شائعة، تسمى الفثالات، في العديد من المنتجات اليومية مثل أغلفة الأطعمة وألعاب الأطفال والشامبو. كما تستخدم لجعل البلاستيك أكثر ليونة ولتشحيم الأسطح وفي منتجات مثل مزيلات العرق والعطور. ومع مرور الوقت، تتراكم هذه المواد الكيميائية في البيئة وتنتقل إلى الطعام والماء، ومنه إلى مجرى دم الأم، حيث يمكنها عبور المشيمة والتأثير على الجنين. وتحذر دراسة جديدة أجرتها جامعة إيموري من تأثير الفثالات على هرمونات الجنين وتفعيل النواقل العصبية في دماغه. تفاصيل الدراسة وبحسب موقع "روسيا اليوم"، ففي الدراسة، التي نشرت نتائجها في مجلة " Nature Communications "، حلل الباحثون بيانات من 216 أما في بداية الحمل و145 أما في مرحلة متقدمة من الحمل، من دراسة أتلانتا للأمهات والأطفال الأمريكيين من أصل إفريقي. وتم فحص عينات البول للبحث عن الفثالات، وجُمعت عينات دم من الأطفال بعد الولادة. نتائج الدراسة وأظهرت النتائج أن ارتفاع مستويات الفثالات في بول الأم قبل الولادة ارتبط بانخفاض مستويات التيروزين، وهو حمض أميني يؤثر على هرمون الثيروكسين، الذي يلعب دورًا في نمو الدماغ والعظام. كما ارتبط بانخفاض مستويات حمض التربتوفان الأميني الأساسي، المسؤول عن إنتاج السيروتونين، الذي يؤثر على التواصل بين الخلايا العصبية. وقد أظهرت الأبحاث السابقة أن انخفاض السيروتونين مرتبط بمشكلات في الحالة المزاجية والنوم والتعلم والذاكرة. وأظهرت اختبارات الانتباه أن الأطفال الذين تعرضوا لمستويات عالية من الفثالات في الرحم كانوا أقل تركيزًا وأبطأ في ردود الفعل. ومع ذلك، أشار الباحثون إلى بعض القيود في الدراسة، مثل عدم توفر معلومات دقيقة عن النظام الغذائي للمشاركات أو نوع الولادة، ما قد يؤثر على تعرض الأجنة للفثالات. وأفادت المشاركات في الدراسة بأن 10 % منهن تناولن الكحول أثناء الحمل، و15 % استخدمن التبغ، و40 % استخدمن الماريغوانا، ما قد يكون له تأثير إضافي على نمو الدماغ لدى الأطفال. وقال الدكتور دونغهاي ليانغ، عالم الصحة العامة : "أجرينا هذه الدراسة لأن الفثالات موجودة في كل مكان في حياتنا اليومية، ومن هنا جاء لقبها "المواد الكيميائية في كل مكان"، مشيرًا إلى أهمية فهم تأثير هذه المواد قبل الولادة على نمو الدماغ على المستوى الجزيئي".
