تظهر خلال تناول الطعام.. علامات مبكرة تكشف أن كليتك في خطر

هناك العديد من العلامات التحذيرية التي يمكن أن تحدث خلال تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان، يمكن أن تشير لخطر الإصابة بأمراض الكلي، قد لا يعرفها الكثير من الأشخاص.
لذا بحسب ما ذكره موقعي Mayoclinic، webmd، إليك أبرز العلامات التي تحتاج لمراقبتها خلال تناول وجبة الإفطار.
تغيرات في الطعم:
يشعر الأشخاص المصابون بأمراض الكلى بطعم معدني أو مر في الفم، أو تغير في مذاق بعض الأطعمة، يمكن أن يكون ذلك نتيجة لتراكم الفضلات في الدم التي لا تستطيع الكلى التخلص منها.
فقدان الشهية:
عادة ما يعاني مرضى الكلى من فقدان الشهية والشعور بالغثيان، ما يؤدي إلى انخفاض كمية الطعام المتناولة، وغالبا ما يكون هذا بسبب تراكم السموم في الجسم نتيجة لخلل وظائف الكلى وتأثيرها على الجهاز الهضمي.
الغثيان والقيء:
يمكن أن يكون الغثيان والقيء من الأعراض الشائعة لأمراض الكلى، خاصةً في المراحل المتقدمة، وغالبا ما يحدث ذلك بسبب تراكم الفضلات في الدم واضطراب توازن الكهارل.
تورم في الوجه والكاحلين:
يمكن أن يؤدي عدم قدرة الكلى على التخلص من السوائل الزائدة إلى تورم في الوجه والكاحلين والقدمين، وغالبا ما يلاحظ ذلك بشكل خاص بعد تناول وجبة غنية بالملح.
تغيرات في عادات التبول:
قد يعاني مرضى الكلى من تغيرات في عادات التبول، مثل زيادة أو نقصان كمية البول، أو الحاجة المتكررة للتبول، خاصةً في الليل، وعادة ما يكون البول داكنًا أو رغويًا.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصراوي

منذ يوم واحد

• مصراوي

"ليه بندوخ لما بندور حوالين نفسنا؟" تفسير علمي يكشف لغز هذا الإحساس

كتبت: أميرة حلمي: هل تساءلت يومًا لماذا نشعر بالدوار أو الدوخة عندما نلف حول أنفسنا بسرعة؟ هذا الإحساس المزعج الذي يجعل العالم يبدو وكأنه يدور معنا، هو ظاهرة طبيعية تنبع من تعقيدات الجهاز العصبي وجهاز التوازن في الجسم. بحسب موقع Mayo Clinic، السبب الرئيسي لهذا الشعور يعود إلى الأذن الداخلية التي تحتوي على نظام معقد يُعرف بجهاز التوازن أو 'الجهاز الدهليزي'. هذا الجهاز يتكون من قنوات صغيرة مملوءة بسائل وخلايا حسية تستشعر حركة الرأس وتساعد الجسم على الحفاظ على توازنه. عندما نلف حول أنفسنا، يبدأ السائل داخل هذه القنوات بالتحرك، ويرسل إشارات إلى الدماغ تفيد بحركة الرأس والاتجاه الذي ندور فيه. لكن المفاجأة تحدث عندما نتوقف فجأة عن الدوران، حيث يستمر السائل في التحرك لبعض الوقت، مما يرسل إشارات متضاربة إلى الدماغ بين ما تراه العين وما تشعر به الأذن الداخلية، فينتج عن هذا تضارب الإشارات إحساس بالدوار أو الدوخة. ويضيف الخبراء في Mayo Clinic أن هذا الشعور عادة ما يكون مؤقتًا ويزول بسرعة عندما يتوقف السائل عن الحركة ويستقر الجهاز الدهليزي، لكن في بعض الحالات قد تستمر الدوخة أو يصاحبها أعراض أخرى مثل فقدان التوازن أو الغثيان، وهو ما يتطلب استشارة طبية لتحديد السبب بدقة.

مصرس

منذ 2 أيام

• مصرس

صدمة السكري.. ما أسبابها وكيف تُكتشف مبكرًا؟

السكري من الأمراض المزمنة التي يعاني منها العديد من الأشخاص نتيجة العديد من الأسباب الصحية، مما يستوجب الاستشارة الطبية السريعة؛ لتجنب تفاقم أي مضاعفات مزعجة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بصدمة السكري وفقًا لما ذكره موقع "WebMD".ما هى صدمة السكري؟تعرف صدمة السكري بأنها أبرز المضاعفات التي تصيب مرضى السكري وذلك في حالة ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل حاد ومفاجئ، وغالبًا ما يحدث ذلك نتيجة للعديد من الأسباب التي يجب الانتباه إليها جيدًا.اقرأ أيضًا: لمرضى السكري -علامة شائعة على القدمين قد تخبرك بهذا المرضأسباب صدمة السكري1- نقص السكري الحاديعتبر نقص السكر الحاد أحد الأسباب الشائعة وراء الإصابة بصدمة السكري أو ما يطلق عليها صدمة السكري؛ بسبب الحصول على جرعات زائدة من الأنسولين، عدم تناول كمية كافية من الطعام، ممارسة الرياضة الشديد.2- ارتفاع السكري الحاديمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة جدًا من السكر في الدم إلى الإصابة بغيبوبة السكري وذلك نتيجة عدم إنتاج الجسم ما يكفي من الأنسولين، مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم واستخدام الجسم للدهون كوقود، مما ينتج عنه مواد حمضية تسمى الكيتونات.أعراض صدمة السكريعادة ما تتراوح صدمة السكري من الخفيفة إلى الشديدة حيث تتضح في:- سرعة ضربات القلب.- الشعور بالجوع الشديد.- الرعشة.- التعرق الزائد.- الدوخة.- الشحوب.- صعوبة التركيز.- الشعور بالضعف العام أو التعب.- الصداع.- وخز أو خدر في الشفتين أو اللسان أو الخدين.- الارتباك أو التشوش.- التلعثم في الكلام.- عدم القدرة على تناول الطعام أو الشراب.- ضعف العضلات.- النعاس الشديد.- التشنجات.- فقدان الوعي.- الكوابيس.قد يهمك: لمرضى السكري- 7 أطعمة تحسن حساسية الإنسولينعلاج صدمة السكريفي حالة انخفاض مستويات السكر بشكل سريع فمن الأفضل تناول حوالي 15 جرامًا من الجلوكوز أو أي سكر آخر وذلك من خلال:- كوب واحد من الحليب.- نصف كوب من الصودا العادية.- ملعقة كبيرة من السكر أو العسل.- ربع كوب زبيب.ولكن في حالة عدم ارتفاع مستويات الكسر بعد 15 دقيقة من استخدام أي من الوسائل السابق ذكرها فمن الأفضل استشارة الطبيب فورًا؛ لأنها بذلك قد تكون غيبوبة سكر وقد تزيد من تفاقم المضاعفات المزعجة.

النهار المصرية

منذ 4 أيام

• النهار المصرية

هل تناول ماسورة الكوارع آمن؟ أضرار صحية قد لا تعرفها

تحظى الكوارع بشعبية كبيرة في العديد من البلدان العربية، خصوصا خلال فصل الشتاء، حيث ينظر إليها على أنها وجبة مليئة بالفوائد والطاقة. لكن في ظل هذا الإقبال الكبير، قلما يتم الالتفات إلى بعض التفاصيل الدقيقة التي قد تحمل أضرارا صحية، وأبرزها تناول "ماسورة الكوارع"، أي العظام المجوفة التي تحتوي على نخاع العظام. فعلى الرغم من أن نخاع العظم غني بالعناصر الغذائية مثل الكولاجين والدهون الصحية، فإن الإفراط في تناوله، خصوصا من مصادر غير موثوقة أو في ظل طهي غير كافي، قد يؤدي إلى مخاطر صحية عدة. بحسب موقع WebMD الطبي الأميركي، فإن الإفراط في تناول نخاع العظام قد يؤدي إلى ارتفاع معدلات الكوليسترول الضار، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، بسبب احتوائه على نسب عالية من الدهون المشبعة. أبرز أضرار تناول ماسورة الكوارع: 1. ارتفاع الكوليسترول: نخاع العظم يحتوي على تركيزات عالية من الدهون، مما يرفع نسبة الكوليسترول في الدم عند الإفراط في تناوله. 2. خطر التلوث: قد تحتوي عظام الحيوانات على بكتيريا أو بقايا مواد معالجة بيطريًا، مما يزيد خطر العدوى إن لم تُطهَ جيدًا. 3. صعوبة الهضم: نخاع العظام وبعض الأجزاء الدهنية من الكوارع قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، خصوصًا لمن يعانون من مشاكل في المعدة أو القولون. 4. زيادة الوزن: المحتوى العالي من السعرات والدهون قد يساهم في زيادة الوزن عند تناوله بشكل متكرر. لذا، من المهم الاعتدال في استهلاك الكوارع، وتجنّب تناول الماسورة بشكل متكرر، مع التأكد من مصدر اللحوم وطريقة الطهي الصحية.