فواكه صيفية لا تكثر من تقديمها لطفلك حفاظا على الصحة
ومن أبرز الفاكهة الصيفية وأشهرها البطيخ الذى له شعبية كبيرة فى مصر ثم المانجو والتين والعنب وغيرهم.
ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن فاكهة الصيف ليست دائما صحية بشكل كبير رغم أنها مفيدة ولكن يجب تقديمها بحذر مع الأطفال.
مخاطر الإفراط فى تقديم الفاكهة الصيفية لطفلك
وأضاف عبد الحميد، أن من الفاكهة التى يجب تقديمها بحذر للأطفال:-
البطيخ، فهو غنى بالمياه والسكر ولكن الإكثار من تناوله يسبب اسهال وانتفاخات.
المانجو، فهى ذات مذاق مميز ولكن بها نسبة عالية من السكر، وبالتالى يمكن أن ترفع السكر بالدم وتسبب حساسية لبعض الأطفال.
العنب، فهو صغير وسهل البلع، لكنه خطر على الأطفال تحت ٤ سنوات لأنه يمكن أن يسبب 'شرقة' كما يحتوى على نسبة عالية من السكر.
التين، فهو مفيد جدا ولكنه غني بنسب عالية من الألياف، وبالتالى الإكثار منه يمكن أن يسبب إسهال أو مغص.
وتابع، لذا يجب تقديم الفاكهة الصيفية للأطفال بكميات صغيرة ومقطعة قطع صغيرة، ويفضل بعد الأكل وليس على معدة فارغة حفاظا على راحة المعدة وصحة الطفل.
مخاطر الإفراط فى تقديم الفاكهة الصيفية
نصائح مهمة تحمى طفلك من الأمراض المعدية
وهناك عدة نصائح يجب اتباعها لحماية الطفل من الأمراض المعدية، منها:
التأكد من الحصول على جميع التطعيمات، ويعد الحصول على لقاح الانفلونزا وتحصينات الأمراض الأخرى أحد أفضل الطرق التي يمكنك القيام بها لحماية الطفل من انتشار الأمراض المعدية.
غسل اليدين بالماء والصابون جيدا بصورة منتظمة ومتكررة وتذكير الأطفال بأهمية غسل اليدين خاصة بعد اللعب وبعد العودة إلى المنزل وقبل تناول الطعام وبعد الخروج من الحمام، ومن أهم الطرق لمنع انتشار الأمراض والعدوى، وتعليمهم كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح بعد استعمال المرحاض والعطس والرشح والسعال وقبل الأكل، وهذا يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض ومن ثم نقل العدوى إلى الآخرين.
تشجيع الطفل على تجنب الاتصال الوثيق مع الأطفال المرضى أو مشاركتهم الأدوات.
تعليم الطفل بأن يقوم بتغطية فمه وأنفه عند السعال أو العطس، وأن يقوم بذلك في منديل ورقي ومن ثم يرميه، وإذا لم يكن من الممكن الوصول إلى منديل في الوقت المناسب، عليه أن يسعل أو يعطس في ثنية ذراعه.
تعليم الطفل أيضا أن يبقي يديه بعيدتين عن عينيه وأنفه وفمه، لأن الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة، مايحميه من الإصابة بالأمراض المعدية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
61 شهيدا فلسطينيا بنيران الاحتلال منذ فجر اليوم بينهم 12 من طالبي المساعدات
أعلنت مستشفى العودة، مساء اليوم الأربعاء عن سقوط 8 شهداء و57 مصابا من طالبي المساعدات بنيران جيش الاحتلال قرب محور نتساريم وسط القطاع غزة. وأوضحت مصادر في مستشفيات غزة، أن 61 شهيدا بنيران جيش الاحتلال منذ فجر اليوم بينهم 12 من طالبي المساعدات. 10 وفيات بسبب المجاعة وسوء التغذية في غزة وفي السياق ذاته نقلت القناة 12 الإسرائيلية عن عنصر أمن أمريكي بمراكز المساعدات في غزة قوله: 'الموظفون عاملوا سكان غزة بشكل سيئ وعرضوهم للخطر'. وأضاف عنصر الأمن الأمريكي: "حراس أمن أمريكيون أطلقوا النار على الفلسطينيين، وقررت وقف العمل بسبب سلوك هؤلاء الحراس '. وتابع: 'يجب وضع حد لما يجري في مراكز توزيع المساعدات ولم أرَ استخداما للقوة كما رأيته في غزة طيلة خدمتي بالجيش الأمريكي'. وأعلنت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، في بيان اليوم الأربعاء، عن وفاة أطفال وكبار بسبب سوء التغذية الحاد وإغماءات في غزة بسبب الجوع بين المدنيين وموظفي الوكالة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
وصفة طبيعية لفرد الشعر بمكونات اقتصادية في البيت
فرد الشعر من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا خاصة الغير محجبات للحفاظ على مظهرهن وجاذبيتهن، ولكن وسائل فرد الشعر المعتادة تدمر الشعر مع كثرة الاستخدام. لذا تحرص الفتيات على البحث عن وسائل طبيعية وآمنة لفرد الشعر بدون أى آثار جانبية على كثافة ونعومة الشعر وحيويته. وصفة طبيعية لفرد الشعر وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لفرد الشعر بمكونات اقتصادية في البيت. المكونات:- 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة نصف كوب من حليب جوز الهند ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطريقة: اخلطي جميع المكونات جيدا في وعاء حتى تحصلي على مزيج ناعم وخالى من التكتلات. ضعي الخليط على شعر نظيف ومبلل من الجذور حتى الأطراف. مشطي الشعر لتوزيع الخليط بالتساوي. غطي الشعر بقبعة بلاستيكية أو فوطة دافئة. اتركيه لمدة 1 إلى 2 ساعة. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو الخفيف. استخدمي الوصفة مرة أسبوعيا. تجنبي استخدام المكواة أو السيشوار بكثرة. وصفة طبيعية لفرد الشعر زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهما، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 2 ساعات
- فيتو
فاكسيرا تعلن توفير تطعيم ضد مرض الالتهاب السحائي
أعلنت الشركة القابضة للمستحضرات الحيوية واللقاحات فاكسيرا عن توفر تطعيم ضد مرض الالتهاب السحائي بسعر 987 جنيها. سعر تطعيم مرض الالتهاب السحائي ومرض الالتهاب السحائي هو مرض ينتج عن التهاب الأغشية المحيطة بالمخ والحبل الشوكي 'السحايا'، وقد يكون ناتجا عن ميكروبات، وبكتيريا، وفيروسات، وفطريات، أو طفيليات، أو لأسباب غير ميكروبية، مثل: الأورام، والأدوية، والعمليات الجراحية، أو الحوادث. من جانبه حذر الدكتور مصطفي محمدي، استشاري أمراض الباطنة ومكافحة العدوى، من مرض الالتهاب السحائي أو الحمى الشوكية. ما هو مرض الالتهاب السحائي؟ وقال: إن الالتهاب السحائي هو عدوى نادرة تصيب الأغشية الرقيقة التي تغطي الدماغ والنخاع الشوكي ويطلق عليها 'السحايا'. وأكد أنه بالنسبة إلى الفئات المُعرّضة للإصابة، يمكن أن يؤثر التهاب السحايا في الأفراد من جميع المراحل العمرية، إلا أنها أكثر انتشارًا بين الأشخاص الذين يعيشون في أماكن مزدحمة، مغلقة، وغير جيدة التهوية، وكذا المراهقين وطلاب الجامعات والمدارس، وخصوصًا الداخلية منها. وأكد استشاري أمراض الباطنة أنه قد يتسبب التهاب السحايا في العديد من المضاعفات الخطيرة، المؤثرة على حياة وإنتاجية الشخص المصاب بشكل ملحوظ ومباشر جدًا. أنواع التهاب السحايا وأوضح أن أنواع التهاب السحايا متعددة، منها: 1- التهاب السحايا البكتيري 2- التهاب السحايا الفيروسي 3- التهاب السحايا الفطري 4- التهاب السحايا الطفيلي 5- التهاب السحايا الأميبي والتهاب السحايا غير المعدي وتأتي أهمية الحصول على تطعيم الحمى الشوكية أو الالتهاب السحائي، وهو من التطعيمات التي توفرها وزارة الصحة مجانًا، ويُستخدم للوقاية من الالتهاب السحائي. خطورة مرض الالتهاب السحائي ويتسبب مرض الالتهاب السحائي في حدوث التهاب في الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي، وهو ما تسببه بكتيريا Neisseria meningitidis. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
