فوائد مذهلة لاستخدام حجر الجواشا.. لتعزيز الدورة الدموية فى الوجه والرقبة
الثلاثاء، 17 يونيو 2025 02:19 صـ بتوقيت القاهرة
حجر الجواشا، أحد أهم صيحات الموضة العالمية التي تمارسها السيدات مؤخرا، ووفقا لتقرير نشر في موقع ellaandjo فإنها ممارسة من الطب الصينى القديم يعتمد على استخدام الحجر الجواشا الناعم لتدليك الوجه والرقبة، بتمريره تمريرات مختلفة ومتوازنة، من أسفل الرقبة مرورا بالوجه، حتى الوصول لأعلى الوجه، وهى تقنية مريحة وفعالة.
فوائد حجر الجواشا
فوائد الجواشا كثيرة، أثبتتها الدراسات الحديثة، وفقا للتقرير، فإن هذا الروتين اليومى يعزز من سلامة الأعصاب وتعزيز سريان الدورة الدموية فى الوجه، إضافة إلى إيقاف زحف علامات الزمن والتجاعيد، ومن أهم فوائدها :
تخفيف التوتر العضلى في الوجه والرقبة
تعزيز عمل وسريان الدورة الدموية بشكل جيد
تعزيز التصريف الليمفاوى في الجسم
تخفيف حدة التوتر والقلق النفسى واضطرابات العضلات
تحفيز تدفق الدم جيدا في الجسم
تعزيز الصحة العامة
تخفيف توترات الوجه وتعبيراته
تشد وتحدد عظام الوجه
تعمل على تحديد نقاط التلامس الليمفاوية
إزالة الانتفاخات المتكررة في الوجه
شد عظام الخد
توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى الجلد
تعزيزو التوهج والدموية في الوجه
تقليل الخطوط والتجاعيد في الوجه والرقبة
تقليل الهالات السوداء ومحاولة السيطرة عليها
تعزيز امتصاص المرطبات الطبيعية
تحسين جودة النوم
الاسترخاء العام للجسم والوجه
تعزيز ملامح الوجه الشابة، وتقليل حدة ترهلات الجلد
الحماية من التندب وتخفيف آثار المشكلات الجلدية نتيجة تعزيز الدورة الدموية
نصائح هامة
وينصح باستخدام الجواشا تحت إشراف طبى جيد، وذلك لأن الطبيب يحدد طبيعة عملها وفائدتها لكل حالة بشكل خاص، مع توصيل فائدتها لكل حالة بشكل خاص، وعلى المرأة جعل حجر الجواشا في روتينها اليومى للعناية بالجمال والبشرة.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
نافذة على العالم
منذ 2 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : ضعف عضلة القلب.. 9 علامات لا يجب تجاهلها
الثلاثاء 17 يونيو 2025 04:30 صباحاً نافذة على العالم - تعد أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية، السبب الرئيسي للوفاة عالميًا، إذ تُقدّر حالات الوفاة سنويًا بنحو 17.9 مليون حالة، أي ما يُقارب 32% من إجمالي الوفيات العالمية، ورغم أن الإحصاءات تبدو مثيرة للقلق، إلا أن التعرف على العلامات المبكرة لأمراض القلب أمر بالغ الأهمية، فالاستجابة الطبية السريعة قد تنقذ الأرواح، وهناك أعراض رئيسية تشير إلى ضعف عضلة القلب وأمراض القلب لا ينبغي تجاهلها، يوضحها موقع "تايمز أوف إنديا". وفيما يلى.. 9 أعراض تشير إلى أمراض القلب وضعفه لا يجب تجاهلها: ألم أو انزعاج في الصدر يُعد ألم الصدر العرض الأكثر شيوعًا لضعف تدفق الدم إلى القلب أو النوبة القلبية، ويُسمى هذا النوع من ألم الصدر بالذبحة الصدرية، ويمكن أن يحدث ألم الصدر عندما لا يحصل القلب على ما يكفي من الدم أو الأكسجين، ويختلف مقدار الألم ونوعه من شخص لآخر، وقد يشعر بعض الأشخاص بألم شديد، بينما يشعر آخرون بعدم راحة خفيفة، وقد تشعر بثقل في صدرك أو كما لو أن شخصًا ما يضغط على صدرك أو قلبك، وقد تشعر أيضًا بألم تحت عظمة القص أو في رقبتك أو ذراعيك أو معدتك أو فكك أو أعلى ظهرك. وغالبًا ما يحدث ألم الصدر الناتج عن الذبحة الصدرية مع النشاط أو الانفعال، ويزول بالراحة أو مع الأدوية، ويمكن أن يسبب عسر الهضم السيئ أيضًا ألمًا في الصدر، وقد تعاني النساء وكبار السن والأشخاص المصابون بمرض السكر من ألم خفيف في الصدر أو لا يعانون منه على الإطلاق عندما يعانون من مشكلة في القلب، فيما يعاني بعض الأشخاص من أعراض أخرى غير ألم الصدر، مثل التعب وضيق التنفس والضعف العام أو تغير لون الجلد أو شحوب رمادي (نوبات تغير لون الجلد المرتبطة بالضعف). ضيق في التنفس عندما يعجز القلب عن ضخ الدم كما ينبغي، يتراكم الدم في الأوردة التي تنتقل من الرئتين إلى القلب، حيث يتسرب السائل إلى الرئتين مسببًا ضيقًا في التنفس، وهذا أحد أعراض قصور القلب ويُسمى أحيانًا بـ(قصور القلب الاحتقاني)، حيث تشعر بضيق في التنفس أثناء النشاط البدني، وأثناء الراحة، أو عند الاستلقاء على ظهرك، وقد يوقظك ضيق التنفس هذا من النوم. التعب للتعب أسباب عديدة، أحيانًا يعني ببساطة حاجتك لمزيد من الراحة، لكن الشعور بالإرهاق قد يكون علامة على مشكلة أخطر، فقد يكون التعب علامةً على مشكلة في القلب عندما تشعر بتعب أكثر من المعتاد، أو تشعر بتعب شديد يمنعك من ممارسة أنشطتك اليومية المعتادة، أو تشعر بضعف مفاجئ وشديد. تورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين يُعد التورم (الوذمة) في أسفل الساقين علامة أخرى على وجود مشكلة في القلب، فعندما لا يعمل قلبك بكفاءة، يتباطأ تدفق الدم ويتراكم في أوردة ساقيك، ويؤدي هذا إلى تراكم السوائل في أنسجتك، وقد تعاني أيضًا من تورم في معدتك أو زيادة طفيفة في الوزن. الدوخة أو الإغماء قد يكون الدوار أو فقدان الوعي المفاجئ غير المبرر علامة على أمراض القلب، وقد يحدث هذا بسبب عدم انتظام ضربات القلب أو مشاكل أخرى متعلقة بالقلب، فإذا كنت تعاني من الدوار أو الإغماء بشكل متكرر، فمن المهم استشارة الطبيب للخضوع للفحص. خفقان القلب إذا لم يستطع قلبك ضخ الدم كما ينبغي، فقد ينبض أسرع لمواكبة ذلك، وقد تشعر بتسارع أو خفقان في قلبك، وقد يكون نبض القلب السريع أو غير المنتظم علامة على عدم انتظام ضربات القلب، وهي مشكلة في معدل ضربات القلب أو إيقاعها. السعال المستمر أو الصفير السعال أو الصفير المستمر قد يكون علامة أخرى على تراكم السوائل في رئتيك، وقد تسعل أيضًا مخاطًا وردي اللون أو دمويًا. التبول المتكرر في الليل قد يكون التبول المتكرر ليلاً علامة خفية على قصور القلب، لأنه عند الاستلقاء، قد يعود السائل المتراكم في الساقين خلال النهار إلى مجرى الدم، وتُصفى بواسطة الكلى، مما يؤدي إلى زيادة التبول. تغير لون الجلد إذا لاحظت تغيرًا في لون بشرتك، كأن يصبح لونها أزرق أو بنفسجيًا، في درجة حرارة معتدلة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على ضعف الدورة الدموية لديك بسبب انسداد الأوعية الدموية، وقد يكون هذا مؤشرًا على مشاكل قلبية وعائية مختلفة، بما في ذلك قصور القلب وأمراض الشرايين الطرفية.
نافذة على العالم
منذ 2 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : فوائد مذهلة لاستخدام حجر الجواشا.. لتعزيز الدورة الدموية فى الوجه والرقبة
الثلاثاء 17 يونيو 2025 04:30 صباحاً نافذة على العالم - حجر الجواشا، أحد أهم صيحات الموضة العالمية التي تمارسها السيدات مؤخرا، ووفقا لتقرير نشر في موقع ellaandjo فإنها ممارسة من الطب الصينى القديم يعتمد على استخدام الحجر الجواشا الناعم لتدليك الوجه والرقبة، بتمريره تمريرات مختلفة ومتوازنة، من أسفل الرقبة مرورا بالوجه، حتى الوصول لأعلى الوجه، وهى تقنية مريحة وفعالة. فوائد حجر الجواشا فوائد الجواشا كثيرة، أثبتتها الدراسات الحديثة، وفقا للتقرير، فإن هذا الروتين اليومى يعزز من سلامة الأعصاب وتعزيز سريان الدورة الدموية فى الوجه، إضافة إلى إيقاف زحف علامات الزمن والتجاعيد، ومن أهم فوائدها : تخفيف التوتر العضلى في الوجه والرقبة تعزيز عمل وسريان الدورة الدموية بشكل جيد تعزيز التصريف الليمفاوى في الجسم تخفيف حدة التوتر والقلق النفسى واضطرابات العضلات تحفيز تدفق الدم جيدا في الجسم تعزيز الصحة العامة تخفيف توترات الوجه وتعبيراته تشد وتحدد عظام الوجه تعمل على تحديد نقاط التلامس الليمفاوية إزالة الانتفاخات المتكررة في الوجه شد عظام الخد توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى الجلد تعزيزو التوهج والدموية في الوجه تقليل الخطوط والتجاعيد في الوجه والرقبة تقليل الهالات السوداء ومحاولة السيطرة عليها تعزيز امتصاص المرطبات الطبيعية تحسين جودة النوم الاسترخاء العام للجسم والوجه تعزيز ملامح الوجه الشابة، وتقليل حدة ترهلات الجلد الحماية من التندب وتخفيف آثار المشكلات الجلدية نتيجة تعزيز الدورة الدموية نصائح هامة وينصح باستخدام الجواشا تحت إشراف طبى جيد، وذلك لأن الطبيب يحدد طبيعة عملها وفائدتها لكل حالة بشكل خاص، مع توصيل فائدتها لكل حالة بشكل خاص، وعلى المرأة جعل حجر الجواشا في روتينها اليومى للعناية بالجمال والبشرة.
نافذة على العالم
منذ 2 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : أمراض تكشفها الأظافر الزرقاء
الثلاثاء 17 يونيو 2025 04:30 صباحاً نافذة على العالم - زرقة الأظافر عبارة عن اتشاح اللون الأزرق على الظفر من السطح، وهي عبارة عن نقص أو انخفاض في نسبة الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، مما يؤدي إلى تحول لون الجلد الذي يكمن تحت الأظافر تدريجيًا، مما يؤدي إلى تغير لون الأظافر ذاتها، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع medicine . أسباب زرقاء الأظافر يحدث ذلك في أظافر اليدين والقدمين، وقد يحدث ويظهر على الشفتين أيضًا والأغشية المخاطية، اللون يكون في مجمله أزرق أو أرجواني، الكثير من الأسباب قد تؤدي إلى هذه المشكلة منها: - التعرض لدرجات حرارة باردة للغاية. - ارتفاع مستويات الهيموجلوبين في الدم بشكل غير طبيعي وسريع. - الإصابة ببعض الأمراض المزمنة الشديدة مثل الربو الذي يحدث هذه الزرقة أو بعض الانسدادات الرئوية أو مشكلات مرضية تسبب عدم قدرة الجسم على إيصال الخلايا الدم الحمراء. - فضلاً عن الالتهابات الرئوية، والزرقة بشكل عام قد تكون علامة طبية طارئة تحتاج للتعامل السريع. أسباب أخرى لزرقان الأظافر - زرقة الأظافر قد تظهر نتيجة بعض الأدوية، وغيرها الكثير من الأسباب أيضًا. الأمراض التي يكشفها ازرقاق الظفر - التسمم بالفضة أو الأرجية أحد أهم أسباب ازرقاق الأظافر لأن فراش الظفر لا يحتوي على صبغة جلدية، ومن أول الأماكن التي يظهر عليها علامات ترسب الفضة في الجسم، وتتفاقم الحالة غير القابلة للعلاج مع زيادة التعرض للفضة وقد تظهر في النهاية على مناطق معرضة للشمس، ويصاب بهذا المرض غالبًا من يتعامل مع الفضة بكثرة. - العدوى الفيروسية قد تنتج أظافر زرقاء، وتنتج الزرقة حينها لسببين إما بسبب الأدوية التي تقاوم العدوى الفيروسية أو بسبب العدوى الفيروسية ذاتها التي سببت هذه الزرقة وهي أشهر في فيروس نقص المناعة البشرية. المخاطر المهنية - تظهر هذه الأظافر الزرقاء غالبًا فى الأشخاص الذين يتعاملون مع مزيلات الطلاء أو منظفات المعادن أو الأصباغ بهذه الزرقة في بعض الحالات. علاج زرقاء الأظافر وفقًا لرؤية الطبيب يمكن علاج زرقاء الأظافر من خلال تناول بعض أدوية القلب والرئة وبعض حاصرات البيتا وغيرها من مجموعات الأدوية التي تعمل على توصيل الدم بكفاءة المحمل بالأكسجين.
