خلال ساعة واحدة فقط.. نبتة تحسن وظائف الدماغ وتضاعف القدرة على التفكير

ريم هشام
في تطور مثير ضمن عالم الطب الطبيعي، توصل باحثون إلى أن تمتلك قدرة مذهلة على تحسين وظائف الدماغ خلال ساعة واحدة فقط من تناولها.
الدراسة التي أُجريت على مجموعة من الشباب الأصحاء كشفت عن تحسّن واضح في التركيز، وزوال ملحوظ للشعور بالتعب، إلى جانب ارتفاع في الحالة المزاجية.
المشاركون الذين تلقوا جرعة يومية صغيرة من مستخلص الأشواجاندا شهدوا تغيرًا سريعًا في نشاطهم الذهني، وتضاعفت قدرتهم على التفكير والانتباه، بينما شعروا براحة نفسية أكبر، وقلّ لديهم الشعور بالإجهاد، حتى من أول ساعة من الاستخدام.
والأشواجاندا لها فوائد لا تُعد ولا تُحصى، غير أنها مُفيدة للدماغ، فإنها أيضا لها دور في تقوية المناعة، ورفع كفاءة النوم، وصحة القلب، وتنظيم السكر في الدم، وتحسين الطاقة البدنية خصوصا للرياضيين.
بالإضافة إلى تصفية الذهن والنفس، دون أخذ أدوية للناس بشكل عام، والطلاب بشكل خاص.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الصباح العربي

٠٣-٠٥-٢٠٢٥

• الصباح العربي

وجه مظلم للحشيش اليومي.. خطر خفي على مرضى السرطان

ريم هشام في كشف علمي لافت، ربطت دراسة أمريكية بين تعاطي الحشيش يوميًا وزيادة خطر الوفاة بين مرضى . الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا سان دييغو، وشملت أكثر من ألف مريض، أوضحت أن الاستخدام اليومي للحشيش قبل تشخيص المرض يرفع احتمالات الوفاة خلال خمس سنوات إلى أكثر من عشرة أضعاف مقارنة بغير المتعاطين. ويرجّح الباحثون أن المادة الفعالة في الحشيش، THC، تضعف الجهاز المناعي وتسبب التهابات معوية، مما يخلق بيئة مواتية لنمو الخلايا السرطانية وتكاثرها. إلى جانب ذلك، قد يؤدي الحشيش إلى تدهور الحالة النفسية للمريض، ما يقلل من التزامه بالعلاج.

الصباح العربي

٠٣-٠٥-٢٠٢٥

• الصباح العربي

كيفية الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة عبر الرابط المباشر 2025

ريم هشام هو بطاقة تصدرها لدعم ذوي الإعاقة، وتمنحهم امتيازات في العلاج، التعليم، والنقل. للاستعلام عنه، يمكن الدخول إلى موقع الوزارة، اختيار " " ثم "الاستعلام عن الكارت" وإدخال الرقم القومي. كما يتاح الاستعلام عبر الخط الساخن 1444 أو زيارة وحدة التأهيل بالمحافظة. للحصول على الكارت، يُطلب تقديم بطاقة الرقم القومي، شهادة إعاقة حديثة، شهادة دراسية، دفتر العائلة، وصور شخصية. ويتم التقديم من خلال مكاتب الشؤون الاجتماعية، مع تسليم الأوراق واستلام الكارت خلال أسبوعين.

الصباح العربي

٠١-٠٥-٢٠٢٥

• الصباح العربي

بالون قاتل ينهي فرحة عيد ميلاد طفل بالمملكة المتحدة!

ريم هشام في لحظة كان يفترض أن تكون من أسعد لحظات طفولته، فقد الطفل جوشوا دنبار، البالغ من العمر ثماني سنوات، حياته بطريقة مفجعة. بينما كان يحتفل بعيد ميلاده في منزله بالمملكة المتحدة، عُثر عليه فاقدًا للوعي في غرفته، وبجانبه بالون هيليوم على شكل رقم ثمانية، رغم محاولات الإسعاف العاجلة ونقله إلى المستشفى، إلا أن الأوان كان قد فات. ونتائج التشريح كشفت أن الاختناق الناتج عن استنشاق الهيليوم هو السبب. فالغاز، رغم كونه غير سام، يمكن أن يحل محل الأوكسجين، مما يؤدي إلى اختناق صامت. والدة جوشوا، التي تحطّم قلبها، ناشدت العائلات قائلة: "لا تستهينوا بخطر هذه البالونات، ثوانٍ معدودة قد تقلب حياتكم رأسًا على عقب" هذه الحادثة المؤلمة تسلط الضوء على مخاطر قد لا نلتفت لها وسط أجواء الفرح، وتدعونا لإعادة النظر في تفاصيل بسيطة قد تكون عواقبها كبيرة.