'مفارقة العمل الجاد'.. لماذا يستمتع الناس بالقيام بالأشياء الصعبة؟

بينما يهرب البعض من التحديات بطبيعتهم، هناك آخرون يسعون إليها عمدًا، بل ويختارون المشروعات التي يتجنبها الجميع، فيما يطلق عليه ' مفارقة العمل الجاد '، متحمسين لمواجهة المشكلات المعقدة دون خوف.
لكن الدافع الحقيقي وراء 'مفارقة العمل الجاد'، لا يرتبط بالمال، بل بشيء أعمق متجذر في عقولنا، وفقًا لما أوردته ' ذا أتلانتيك '.
مفارقة العمل الجاد: تقدير التحديات بسبب صعوبتها
يقدم سباق كومرادز ماراثون ، في جنوب أفريقيا، مثالًا بارزًا على 'مفارقة العمل الجاد'، إذ يمتد السباق لمسافة 88 كيلومترًا ويُفرض على المشاركين إنهاؤه في غضون 12 ساعة كحد أقصى.
خلال الثواني الأخيرة من السباق، يصبح الفشل في عبور خط النهاية أكثر من مجرد خسارة ميدالية، فهو يمحو اسم المتسابق بالكامل من سجل المشاركين.
ورغم هذه القسوة، يشارك في السباق نحو 20 ألف عداء سنويًا، ويفشل أربعة آلاف منهم في إكماله.
لماذا ننجذب إلى التحديات؟
هذا السلوك يعكس ما يُطلق عليه عالم النفس، مايكل إنزليخت، مصطلح 'مفارقة العمل الجاد'، والتي تشير إلى ميل غير منطقي لتقدير التجارب بسبب صعوبتها الهائلة، وليس على الرغم منها.
أي ' مفارقة العمل الجاد '، هي أن التحدي نفسه يصبح دافعًا، حيث يجد الأفراد قيمة ومعنى في مواجهة المصاعب بدلًا من تجنبها.
هذا التوجه قد يفسر لماذا يسعى البعض إلى المهام الصعبة، ويتطوعون لمشروعات شاقة.. فبالنسبة لهم، الجهد ليس عائقًا، بل جزءًا من المكافأة نفسها.
اقتصاديات الجهد: لماذا نختار الطريق الصعب؟
لطالما نظرت النظريات الاقتصادية التقليدية، إلى الجهد المفرط، باعتباره عنصرًا سلبيًا.
فمنذ أن افترض 'آدم سميث'، عام 1776، أن 'المشقة والمتاعب تقللان من القيمة التي نستمدها من النتيجة'، وحتى قانون تقليل الجهد الذي صاغه 'كلارك هل'، بعد قرن تقريبًا، ظل الاعتقاد السائد بأن البشر – وحتى الحيوانات – يفضلون دائمًا الطريق الأقل جهدًا، طالما أن النتيجة النهائية متساوية.
رغم هذا التصور، يظهر سلوكنا الفعلي شيئًا مختلفًا يؤكد 'مفارقة العمل الجاد'.. ففي ظاهرة موثقة تُعرف بـ 'تأثير إيكيا'، وُجد أن الأشخاص يقدرون الأثاث بدرجة أكبر عندما يتكبدون عناء تجميعه بأنفسهم، حتى لو كان مطابقًا تمامًا لأثاث جاهز.
لكن هذا النمط لا يقتصر على الأثاث السويدي فقط، بل يمتد إلى مجالات حياتنا اليومية:
نختار تسلق الجبال، رغم توفر التلفريك.
نكافح لحل ألغاز ألعاب الفيديو رغم أن الإجابات متاحة بمجرد بحث سريع على غوغل.
نشارك في سباقات الماراثون، رغم أنه يمكننا ببساطة عدم القيام بذلك.
لماذا ننجذب إلى 'مفارقة العمل الجاد'؟
يبدو أن المشقة في حد ذاتها تضيف قيمة إلى التجربة، إذ نشعر برضا أعمق عندما ننجز شيئًا تطلب منا جهدًا شخصيًا. بعبارة أخرى، ما نكافح من أجله، نقدّره أكثر.
ما السبب؟
يُفسر بحث عالم النفس مايكل إنزليخت، هذا الميل من خلال عدة آليات نفسية متشابكة، من أبرزها:
• الفجوة التجريبية بين المشقة والإنجاز
كلما كانت المهمة أكثر صعوبة، زاد الشعور بالفخر والمتعة عند إتمامها، حيث أن الجهد المبذول يجعل الإنجاز أكثر إشباعًا.
• التدريب على الاستمتاع بالتحديات
نتعلم بشكل غير واعٍ ربط العمل الشاق، بالنشوة التي نشعر بها بعد النجاح، مما يجعلنا نبحث عن تحديات جديدة بدلًا من تجنبها.
قد تبدو 'مفارقة العمل الجاد'، فكرة غير بديهية، لكنها تفتح منظورًا جديدًا حول إدارة فرق العمل.
وبدلاً من تجنب التحديات أو تخفيفها، يمكن للقادة توظيفها كعوامل تحفيزية عبر:
إعادة تأطير المشقة: بدلاً من الاعتذار عن وجود التحديات، يمكن إبراز دورها في تطوير المهارات، وتعزيز الشعور بالإنجاز.
تحويل الجهد إلى مكافأة: عندما يُنظر إلى الصعوبات على أنها جزء أساسي من النمو، وليس مجرد عقبات، يصبح الإنجاز أكثر إرضاءً.
تعزيز الحافز الداخلي: عندما يدرك الأفراد أن القيمة الحقيقية تكمن في تجاوز الصعوبات، وليس تفاديها، يصبح لديهم دافع حقيقي لمواصلة التقدم.
باختصار، لا يكمن النجاح في سهولة الطريق، بل في قيمة الرحلة نفسها.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

العين الإخبارية

منذ يوم واحد

• العين الإخبارية

ابنة نانسي عجرم تخطف الأنظار بجمالها.. أطول من والدتها

تألقت ميلا، الابنة الكبرى لنانسي عجرم في صورة مميزة بجانب والدتها خلال احتفال خاص بعيد ميلادها السادس عشر، وسط تفاعل لافت من المتابعين. احتفلت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم بعيد ميلاد ابنتها الكبرى ميلا السادس عشر، حيث شاركت جمهورها ومتابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي بصورة جمعتهما معًا، مرفقةً بتعليق يحمل طابعًا وجدانيًّا عبّرت فيه عن محبتها وفخرها بابنتها. وكتبت قائلة: «عيدي وعيدك يا عيدي عيدين بعيد... كل عام وأنتِ بخير يا مصدر فخري!». وقد لفتت ميلا الأنظار بجمالها الطبيعي وملامحها الهادئة، كما ظهر واضحًا أنها باتت تفوق والدتها طولًا، الأمر الذي أضفى على الصورة العائلية طابعًا خاصًّا، استقطب اهتمام المتابعين الذين أشادوا بجمالها اللافت وشبهها الكبير بوالدتها. ثلاث فتيات في حياة نانسي عجرم نانسي عجرم متزوجة من طبيب الأسنان اللبناني فادي الهاشم، وقد أنجبت منه ثلاث بنات هن: ميلا، وإيلا، وليا. وتحرص نانسي باستمرار على مشاركة اللحظات الخاصة مع عائلتها، موثّقةً تلك المناسبات بصور ومقاطع تُظهر الجانب العائلي من حياتها، الذي غالبًا ما يلقى تفاعلًا كبيرًا من جمهورها. قصة اللقاء الأول والزواج وسبق أن تحدّثت نانسي عن قصة تعارفها بزوجها فادي الهاشم خلال ظهورها في أحد برامج الإعلامي السعودي داوود الشريان، حيث روت تفاصيل لقائهما الأول الذي تم خلال زيارة إلى عيادته لعلاج أحد أسنانها. وقالت: "لم أكن أتوقّع أن يتحوّل موعد طبيب الأسنان إلى قصّة حب وزواج. قصدتُ عيادة فادي الهاشم لمعالجة أحد أسناني، وكان من المفترض أن يستغرق ذلك يومًا واحدًا، لكنه واصل العمل لمدة سنة كاملة، وبعد سنتين وجدتُ نفسي أحبّ عيادة الأسنان والطبيب معًا". معاني الأسماء واختيارات الوالدين وتطرّقت نانسي خلال اللقاء ذاته إلى الحديث عن الأسماء التي اختارتها لبناتها، مشيرةً إلى أن اسم ميلا اختاره زوجها لأنه كان معجبًا بالممثلة الأميركية ميلا كونيس. أمّا إيلا، فقد اختارت نانسي اسمها بنفسها، ووصفت الاسم بأنه إسباني – ألماني الطابع. وأضافت أن اسم ليا كانت تفكّر في البداية بتسمية ابنتها "ريانا"، لكنها لاحقًا وخلال تصفّحها لمحرك البحث "غوغل" عثرت على اسم ليا، الذي أحبّته بسبب اختصاره إلى عبارة "Love You Always"، واعتبرته اسمًا ناعمًا ومناسبًا لطفلتها. تواصل أُمومي رغم صعوبة العصر الرقمي وأوضحت نانسي عجرم أنها تسعى جاهدًة إلى بناء علاقة متينة وصريحة مع بناتها، قائلةً: "أتحدث مع بناتي بكل التفاصيل، لأنني أريد أن أكون قائدة لهن، وأحب أن أدخل في تفاصيل حياتهن". لكنها في الوقت نفسه اعترفت بأن التطوّر السريع في وسائل التواصل الاجتماعي بات يشكّل تحديًّا حقيقيًّا أمام الأهل، مضيفة: "مواقع التواصل الاجتماعي صعّبت مهمة التواصل مع أولادنا". aXA6IDIxNy4xNTYuOTEuNzUg جزيرة ام اند امز RO

العين الإخبارية

٢٧-٠٤-٢٠٢٥

• العين الإخبارية

مسلسل «The Stolen Girl»: خيانة واختطاف في دراما مثيرة

حقق مسلسل "The Stolen Girl" (الفتاة المسروقة) نجاحًا كبيرًا منذ عرضه على منصة Disney Plus، حيث أصبح من بين الموضوعات الأكثر تداولًا على منصات التواصل الاجتماعي ومحركات البحث مثل غوغل. المسلسل مستوحى من الرواية الشهيرة Playdate للكاتب أليكس داهل، وهو يجذب الانتباه بقصته المثيرة التي تتضمن خيانة واختطاف وصراعات داخلية عائلية. منذ اللحظة الأولى، أبدى الجمهور حماسه تجاه المسلسل، الذي نال إعجاب المتابعين بفضل أحداثه المشوقة. فقد أشار العديد من المشاهدين إلى أن The Stolen Girl يعتبر من أكثر الأعمال إثارة لهذا الأسبوع، وجذب انتباههم لاحتوائه على حبكة درامية معقدة وغير متوقعة. تدور القصة حول امرأة تقوم باختطاف طفلة انتقامًا من والدتها التي كانت سببًا في حادث مروري مميت تسببت فيه، مما أدى إلى وفاة ابنتها وزوجها. ولكن ما يضيف طبقات من التعقيد للقصة هو السر الكبير الذي يتم الكشف عنه لاحقًا، حيث أن الأم كانت قد أنجبت طفلًا آخر نتيجة علاقة غير شرعية مع رب عملها، والذي تم تربيته على أنه الابن البيولوجي لزوجها، دون أن يعرف الحقيقة. هذه الحقائق تكشف مجموعة من الأسرار التي تضفي عمقًا كبيرًا على الحكاية. المسلسل يطرح تساؤلات حول مدى قدرة الأفراد على التسامح مع الخيانة، حيث يظهر الزوج وهو يقبل بتصرفات زوجته ويتعهد بالانتظار لها رغم خيانتها. هذا الموقف أثار العديد من النقاشات بين المتابعين حول هل يمكن أن يتقبل المجتمع مثل هذه التصرفات. aXA6IDEzNC4yMDIuNTkuMTQg جزيرة ام اند امز US

الشارقة 24

٢٦-٠٤-٢٠٢٥

• الشارقة 24

"غوغل" تختبر ميزة ذكاء اصطناعي جديدة لملخصات "يوتيوب"

الشارقة 24 – وام: أعلنت شركة "غوغل" البدء باختبار ميزة ذكاء اصطناعي جديدة في منصة "يوتيوب"، تهدف إلى تقديم ملخصات مرئية لمقاطع الفيديو، وذلك على غرار ميزة "AI Overviews" التي ظهرت حديثًا في نتائج بحث غوغل . وتعتمد الميزة الجديدة، التي تُختبر حالياً لدى عدد محدود من مشتركي "يوتيوب بريميوم" في الولايات المتحدة، على روبوت الذكاء الاصطناعي "Gemini" من غوغل؛ لتقديم أجزاء مختارة من مقاطع الفيديو تتناسب مع استفسارات البحث، خاصةً عند البحث عن مراجعات المنتجات أو الأنشطة والأماكن السياحية . وأوضحت الشركة في منشور عبر منتدى مجتمع يوتيوب أن الميزة الجديدة تستخدم الذكاء الاصطناعي لتحديد أكثر الأجزاء فائدة في مقاطع الفيديو التي ترتبط بنتائج البحث، مثل البحث عن أفضل سماعات عزل ضوضاء، أو أبرز المتاحف في مدينة سان فرانسيسكو . ولم تكشف غوغل حتى الآن عن المدة الزمنية لهذا الاختبار التجريبي أو عن نواياها بشأن تعميم الميزة للمستخدمين مستقبلًا .