التعرق المفرط قد يكشف عن مشكلات صحية خطيرة: متى يصبح مدعاة للقلق؟
رغم أن التعرق عملية طبيعية تساعد الجسم على تبريد نفسه، إلا أن التعرق المفرط قد يكون أحياناً مؤشراً على خلل صحي يتطلب الانتباه. ووفقاً للدكتور جويل إي. كوبلمان، جراح التجميل، فإن التمييز بين التعرق الطبيعي والمرضي أمر أساسي، خاصةً عندما يترافق مع أعراض غير مبررة أو يؤثر على جودة الحياة.
ويؤكد كوبلمان لصحيفة USA Today أن التعرق في حالات مثل ممارسة الرياضة، التعرض للحرارة، أو التغيرات الهرمونية (مثل البلوغ أو انقطاع الطمث) يُعد طبيعياً. لكن في المقابل، فإن فرط التعرق في مناطق محددة مثل الإبطين، الوجه، فروة الرأس، راحة اليدين أو القدمين، قد يدل على فرط نشاط الغدد العرقية، أو يكون مرتبطاً بعوامل وراثية أو نفسية كالتوتر، وأحياناً يكون عرضاً جانبياً لبعض الأدوية.
ويحذر الأطباء من أن التعرق الزائد دون محفز واضح يستدعي التقييم الطبي. ويضيف كوبلمان: "إذا لاحظت أنك تتعرق بغزارة حتى في الأجواء الباردة أو أثناء الراحة، فقد تكون هذه إشارة على حالة طبية كامنة، مثل السكري، فرط نشاط الغدة الدرقية، قصور القلب، أو اضطرابات القلق"، بحسب ما تؤكده أيضاً بيانات جامعة ستانفورد للطب.
وللحد من هذه الظاهرة، ينصح باستخدام مزيلات عرق طبية قوية، وارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الكتان، مع التركيز على تقنيات تقليل التوتر، كالتأمل أو التنفس العميق.
يبقى التقييم الطبي ضرورياً في حال استمرار الأعراض، فمعالجة السبب الجذري هي السبيل الأفضل للسيطرة على التعرق المفرط وتحسين نوعية الحياة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
كش 24
منذ 6 أيام
- كش 24
دراسة: الرجال أكثر عرضة للوفاة بسبب 'متلازمة القلب المكسور'
حسب ما أفادت به صحيفة "يو إس إي توداي" USA Today، أن دراسة جديدة أظهرت فروقات واضحة في النتائج بين الرجال والنساء من خلال متابعة ما يقارب 200 ألف حالة دخول إلى المستشفيات في الولايات المتحدة بين عامي 2016 و2020. وأكدت الدراسة التي نشرتها "مجلة الجمعية الأميركية للقلب" أنه غالبا ما تحدث "متلازمة القلب المكسور"، المعروفة طبيا باسم اعتلال عضلة القلب تاكوتسوبو، نتيجة لضغط جسدي أو عاطفي شديد. وأشارت إلى أن أعراض المتلازمة تتشابه مع أعراض النوبة القلبية، مثل ألم في الصدر وضيق في التنفس، لكنها لا تترافق مع انسداد في الشرايين، ورغم أن معظم المرضى يتعافون منها، إلا أن نسبة صغيرة قد تتعرض لمضاعفات خطيرة مثل فشل القلب أو الوفاة. وبيَّنت الدراسة أن حوالي 11% من الرجال الذين أدخلوا إلى المستشفى بسبب هذه المتلازمة توفوا خلال فترة الدراسة، مقارنة بـ5% فقط من النساء، حيث تتفق هذه النتائج مع دراسات سابقة أشارت إلى أن الرجال، رغم ندرة إصابتهم بـ"متلازمة القلب المكسور"، فإنهم يواجهون مخاطر أعلى عند حدوثها. ورجحت الدراسة الجديدة أن "تكون طبيعة المحفز وراء الإصابة بالمتلازمة سببا في تفاوت النتائج، ففي حين أن الضغوط العاطفية، مثل الحزن أو فقدان الوظيفة، هي السبب الأكثر شيوعا لدى النساء، فإن الضغوط الجسدية مثل العمليات الجراحية أو السكتات الدماغية أو العدوى، غالبا ما تكون السبب لدى الرجال". كما لفتت الدراسة إلى أن انخفاض مستوى الدعم الاجتماعي لدى الرجال قد يسهم أيضا في ضعف فرص التعافي، وإذا استمر الضغط النفسي، فسيواصل التأثير السلبي على القلب أو يقلل من فرص التعافي. وأشارت الدراسة إلى ارتفاع مفاجئ في هرمونات التوتر مثل الأدرينالين الذي يضعف وظيفة القلب بشكل مؤقت، إلا أن الباحثين يرون أن التوتر وحده لا يفسر كل الحالات، كما أن بعض الحالات سُجلت بعد محفزات بسيطة مثل الغثيان أو مواقف يومية مزعجة، وبعض الأشخاص قد تكون لديهم قابلية بيولوجية كامنة للإصابة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول، ما يحد من تدفق الدم عبر الأوعية الدقيقة المحيطة بالقلب. ونوهت الدراسة الجديدة إلى أن "متلازمة القلب المكسور" تمثل تحديا على صعيدي الوقاية والعلاج، رغم استخدام أدوية في بعض الحالات، إلا أنه لم تُظهر أي منها فعالية واضحة في تقليل المضاعفات أو معدلات الوفاة.
أخبارنا
٠٨-٠٤-٢٠٢٥
- أخبارنا
التعرق المفرط قد يكشف عن مشكلات صحية خطيرة: متى يصبح مدعاة للقلق؟
رغم أن التعرق عملية طبيعية تساعد الجسم على تبريد نفسه، إلا أن التعرق المفرط قد يكون أحياناً مؤشراً على خلل صحي يتطلب الانتباه. ووفقاً للدكتور جويل إي. كوبلمان، جراح التجميل، فإن التمييز بين التعرق الطبيعي والمرضي أمر أساسي، خاصةً عندما يترافق مع أعراض غير مبررة أو يؤثر على جودة الحياة. ويؤكد كوبلمان لصحيفة USA Today أن التعرق في حالات مثل ممارسة الرياضة، التعرض للحرارة، أو التغيرات الهرمونية (مثل البلوغ أو انقطاع الطمث) يُعد طبيعياً. لكن في المقابل، فإن فرط التعرق في مناطق محددة مثل الإبطين، الوجه، فروة الرأس، راحة اليدين أو القدمين، قد يدل على فرط نشاط الغدد العرقية، أو يكون مرتبطاً بعوامل وراثية أو نفسية كالتوتر، وأحياناً يكون عرضاً جانبياً لبعض الأدوية. ويحذر الأطباء من أن التعرق الزائد دون محفز واضح يستدعي التقييم الطبي. ويضيف كوبلمان: "إذا لاحظت أنك تتعرق بغزارة حتى في الأجواء الباردة أو أثناء الراحة، فقد تكون هذه إشارة على حالة طبية كامنة، مثل السكري، فرط نشاط الغدة الدرقية، قصور القلب، أو اضطرابات القلق"، بحسب ما تؤكده أيضاً بيانات جامعة ستانفورد للطب. وللحد من هذه الظاهرة، ينصح باستخدام مزيلات عرق طبية قوية، وارتداء ملابس تسمح بمرور الهواء مثل القطن أو الكتان، مع التركيز على تقنيات تقليل التوتر، كالتأمل أو التنفس العميق. يبقى التقييم الطبي ضرورياً في حال استمرار الأعراض، فمعالجة السبب الجذري هي السبيل الأفضل للسيطرة على التعرق المفرط وتحسين نوعية الحياة.
المغرب اليوم
٢٠-٠٢-٢٠٢٥
- المغرب اليوم
الولايات المتحدة تعيد تعريف الذكر والأنثى والاعتراف بجنسين فقط
أصدرت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأميركية، الأربعاء، إرشادات لتحديث تعريفاتها الرسمية لمصطلحات مثل الجنس، والأنثى، والذكر، وذلك بعد أوامر تنفيذية أصدرها الرئيس دونالد ترمب. وقال روبرت إف كينيدي جونيور، بعد تعيينه وزيراً للصحة والخدمات الإنسانية، الأسبوع الماضي: "ستعيد هذه الإدارة الفطرة السليمة، وتعيد الحقيقة البيولوجية إلى الحكومة الفيدرالية". وأضاف: "سياسة الإدارة السابقة التي كانت تحاول إدخال أيديولوجية النوع الاجتماعي في كل جانب من جوانب الحياة العامة قد انتهت". ويسعى ترمب إلى إنهاء ما يصفه بأنه ترويج حكومي "لأيديولوجية النوع الاجتماعي"، للإشارة إلى أيديولوجيات تروّج لوجهات نظر مغايرة بشأن الجنس والنوع. وتعرِّف الإرشادات الصادرة، الأربعاء، الأنثى بأنها "شخص ذو جهاز تناسلي وظيفته البيولوجية هي إنتاج البويضات"، والذكر على أنه "شخص ذو جهاز تناسلي وظيفته البيولوجية هي إنتاج الحيوانات المنوية". وأوضحت الإرشادات أن "جنس الإنسان، سواء الأنثى أو الذكر، يحدَّد وراثياً عند الحمل (الإخصاب)، ويمكن ملاحظته قبل الولادة". وقالت وزارة الصحة إنها ستمتثل لأمر تنفيذي آخر لترمب، من خلال اتخاذ خطوات نحو منع "التشويه الكيميائي والجراحي" للأطفال، في إشارة واضحة إلى علاجات تشمل أدوية منع البلوغ، والهرمونات، وأحياناً التدخل الجراحي. ونشرت الوزارة، عبر حسابيها على موقعي "إكس" و"فيسبوك"، مقطع فيديو للسبّاحة الأميركية رايلي جاينز، تشيد فيه بتحديث إرشادات الوزارة، وتأثيرها الإيجابي على النساء في الحياة العامة، وفي المجال الرياضي. في يناير، أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترمب أن السياسة الرسمية لإدارته ستكون الاعتراف بـ"وجود جنسين فقط، ذكور وإناث". وقال ترمب في خطاب تنصيبه رئيساً للولايات المتحدة، إنه سينهي سياسة إدارة الرئيس السابق جو بايدن التي تعتمد على "العرق والجنس.. في كل جوانب الحياة العامة والخاصة". وأضاف أن إدارته ستعمل على "مجتمع لا يفرق بين لون البشرة، بل يعتمد على الجدارة". ولم يتضح بعد أثر مثل هذه الأوامر التنفيذية على الجيش الأميركي، ولكن خلال فترة رئاسة ترمب الأولى، أصدر قراراً بمنع "المتحولين جنسياً" من الخدمة في الجيش، وجمّدت إدارته تجنيدهم، إلا أن خليفته بايدن ألغى هذا القرار، عندما تولى المنصب في عام 2021. ووصف مسؤول جديد في البيت الأبيض الإجراء، بأنه يتعلق بـ"استعادة العقل"، وفقاً لما أوردته صحيفة USA TODAY. وقالت الصحيفة إن وزارة الخارجية ووزارة الأمن الداخلي ووكالات أخرى ستُكلف بتنفيذ التوجيه، الذي ينطبق على جوازات السفر والتأشيرات وغيرها من الوثائق الحكومية، وفقاً للمسؤول الجديد في البيت الأبيض. وفي عام 2022، سمحت وزارة الخارجية للشخص باختيار نوع آخر للجنس، غير الذكر والأنثى في جوازات سفرهم، دون أن تطلب منهم تقديم وثائق طبية.
