«هل في علامات بتحذر من الموت المفاجئ؟».. حسام موافي: «آه طبعًا» (فيديو)

«هل في علامات بتحذر من الموت المفاجئ؟».. حسام موافي: «آه طبعًا» (فيديو)
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن بعض العلامات التي تشير إلى إمكانية حدوث الموت المفاجئ.وقال موافي في برنامج «ربي زدني علمًا»، عبر قناة «صدى البلد»، مساء الجمعة، إن الموت المفاجئ من أهم الموضوعات التي تشغل بال العالم حاليًا، من أجل منع الموت المفاجئ، مشيرًا إلى أن وفاة لاعبي كرة قدم بسبب الموت المفاجئ.وأضاف: «هل هناك حاجات تخليني آخد بالي عشان ميحصلش موت مفاجئ، آه طبعا، أكيد هناك علامات، من أكثر العلامات المرعبة أن تكون أسرة سيئة السمعة في أمراض…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصراوي

منذ 3 ساعات

• مصراوي

دراسة تكشف تأثير أدوات المائدة على سرعة الأكل والمضغ

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة فوجيتا الصحية أن نوع الطعام يعد عاملا مؤثرا في سرعة الأكل. وأظهرت النتائج أن تناول وجبات في حصص فردية وباستخدام أدوات المائدة يسهم في إطالة مدة الوجبة، وزيادة عدد مرات المضغ، وتحسين سرعة المضغ بشكل عام، وفقا لموقع "مديكال إكسبريس". وهذا التأثير لوحظ بغض النظر عن توقيت تناول الخضروات ضمن الوجبة، مما يشير إلى أن هذه العوامل لها تأثير أكبر من ترتيب المكونات الغذائية في الوجبة. وعادة ما تكون هذه الأنواع من الوجبات غنية بالدهون والسكريات، وقد تُنشط دوائر المكافأة في الدماغ، ما يُشجع على الاستهلاك السريع والإدمان. وشارك في الدراسة 41 شخصاَ، أعمارهم بين 20 و65 عاما، تناول كل مشارك 3 وجبات مختلفة على مدار 12 أسبوعا. مقارنة 3 وجبات وتألفت الوجبة الأولى من شريحة بيتزا معدة في الميكروويف، وأكلت باليد. وبعد 4 أسابيع، تناول المشاركون وجبة بينتو من شريحة لحم البرغر مع البروكلي والأرز، وطُلب منهم تناول الخضراوات أولاً. وبعد 4 أسابيع أخرى، تناولوا وجبة البينتو نفسها، ولكن طُلب منهم تناول الخضراوات أخيراً. وباستخدام تحليل الفيديو، وقياس سلوكيات المضغ باستخدام جهاز بايتسكان القابل للارتداء، تم تحديد وقت الوجبة، وسرعة المضغ. وأظهر التحليل أن وجبات البينتو أدت إلى فترات أكل أطول بكثير من البيتزا. وبلغ متوسط ​​الفرق في المدة 182 ثانية عند تناول الخضراوات أولاً، و216 ثانية عند تناول الخضراوات أخيراً، وكلاهما ذو دلالة إحصائية ضئيلة. ولم يؤثر تسلسل تناول الخضراوات بشكل كبير على مدة الوجبة. سرعة المضغ كما أدت وجبات البينتو المقسمة إلى أقسام إلى زيادة كبيرة في عدد مرات المضغ وسرعة المضغ، مقارنة بالبيتزا. ولم يختلف عدد اللقمات بشكل ملحوظ بين الوجبات. ولم يتم العثور على أي ارتباط بين مدة الوجبة ووزن الجسم. تأثير أدوات المائدة وخلص الباحثون إلى أن اختيار أنواع الوجبات التي تتطلب أدوات وتُقدم في مكونات فردية قد يُطيل وقت تناول الطعام بشكل فعال. وقد يكون لهذه النتيجة آثار على الاستشارات الغذائية والوقاية من السمنة. ويعني ذلك أن التركيب الهيكلي للوجبات وأدوات تناول الطعام تؤثر على السلوك بشكل أكثر موثوقية من تسلسل الوجبات. وكانت تجارب سابقة قد حددت أن تناول الخضراوات قبل الكربوهيدرات أفضل. وفي حين أثبت هذا النهج فوائده في ضبط نسبة السكر في الدم، إلا أن تأثيره على مدة الوجبة وأنماط المضغ غير واضح. اقرأ أيضا: حسام موافي يحذر من خطأ شائع عند شرب الشاي: خطر يهدد صحتك "جميلة الجميلات".. اعتقال ملكة جمال فيتنام السابقة لسبب صادم "السم في العسل.. استشاري نفسي يحذر من تأثير دمية "لابوبو" على الأطفال

المستقبل

منذ 9 ساعات

• المستقبل

حسام موافي يحذر من شرب الشاي: يهدد صحتك رغم فوائده

رغم أن الشاي يعد من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، ويتميز بفوائده الصحية العديدة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى آثار سلبية خطيرة، بحسب ما أوضحه الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، خلال حديثه في برنامج 'ربي زدني علما' المذاع على قناة صدى البلد. في هذا التقرير، نستعرض أهم التحذيرات التي أطلقها الدكتور حسام موافي بشأن شرب الشاي، وأبرز أضراره الصحية، مع نصائح للوقاية. الإفراط في شرب الشاي قد يجعله خطرًا على الصحة قال الدكتور موافي إن الشاي لا يزال مشروبًا صحيًا في أصله، ولكن طريقة التناول وعدد الأكواب اليومية قد يحولانه من مشروب مفيد إلى خطر صامت يهدد الجسم. وأوضح قائلًا: 'تناول أكثر من 5 أكواب من الشاي يوميًا يعتبر مبالغة قد تؤثر على الجسم بشكل سلبي، لأنه قد يعيق امتصاص العناصر الغذائية الأساسية ويؤدي إلى مشاكل صحية متعددة.' أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة أكد موافي أن تناول الشاي بعد الوجبات مباشرة هو من أسوأ العادات الغذائية، حيث يؤدي إلى تقليل امتصاص الحديد في الجسم، مما يسبب: الإصابة بـ فقر الدم (الأنيميا). نقص كرات الدم الحمراء. الشعور الدائم بالإرهاق والضعف العام. ضعف التركيز واضطراب الجهاز المناعي. وأوضح أن الحل الأمثل هو تأخير شرب الشاي إلى ما لا يقل عن ساعة بعد تناول الطعام، أو شربه قبل الوجبة لتحسين الاستفادة من العناصر الغذائية. أضرار الإفراط في شرب الشاي وفقًا للدكتور حسام موافي، إلى جانب تأثيره على امتصاص الحديد، فإن الإفراط في شرب الشاي قد يؤدي إلى أضرار صحية أخرى، منها: مشكلات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان، والقيء، وعسر الهضم. الإمساك أو الإسهال نتيجة تغير امتصاص الأمعاء للسوائل. حرقة المعدة وارتجاع المريء بسبب التهيج الذي يسببه الكافيين. الأرق واضطرابات النوم نتيجة ارتفاع مستويات الكافيين في الجسم. القلق والتوتر. زيادة معدل ضربات القلب وعدم انتظامها. ارتفاع ضغط الدم عند الأشخاص الحساسين للكافيين. كيف تتجنب أضرار الشاي وتحصل على فوائده؟ نصح الدكتور حسام موافي باتباع هذه الإرشادات الصحية عند شرب الشاي: عدم شرب أكثر من 2 إلى 3 أكواب يوميًا. عدم شربه مباشرة بعد الطعام، بل الانتظار لمدة ساعة. تقليل كمية السكر المضاف لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري. تجنب الشاي شديد التركيز أو المغلي لفترات طويلة، لأنه يحتوي على نسب أعلى من الكافيين والتانينات الضارة.

البشاير

منذ 14 ساعات

• البشاير

حسام موافي يحذر من الاكل خارج البيت : واللي مراته متعرفش تطبخ يعمل ايه

طب يادكتور موافي اللي مراته ما بتعرفشي تطبخ يعمل ايه يعني . اليكم التفاصيل حث الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية قصر العيني، تجنب تناول الطعام خارج المنزل «تيك أواي»، مشيرًا إلى أن طعام الشارع يحتوي على سعرات حرارية عالية. وأوضح: «حذاري تأكل لقمة بره بيتك، لأن الأكل بره البيت سعراته الحرارية عالية جدا، الساندويتش الصغير ده اللي مش بيشبعك سعراته الحرارية عالية جدًا». ووجه موافي رسالة: «الأكل بيفضل في الفم 7 ثوان، بتحس بمتعته 7 ثوان فقط، وبعد ما تبلع ملوش طعم، متعته في الفم فقط، ضيع عمرك وصحتك عشان متعة 7 ثوان». ونصح أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني بتناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، إضافة إلى ممارسة الرياضة، موضحًا أن لها فوائد عظيمة ولكنها في نفس الوقت لا تنقص من الوزن. تابعنا علي منصة جوجل الاخبارية