وداعاً للكيماويات الأبدية... حل سهل ومضمون

وفقاً لدراسة جديدة، يمكن إزالة المواد الكيماوية السامة المعروفة باسم "المواد الكيماوية الأبدية" من مياه الشرب باستخدام صورة من صور الكربون النشط الشائع استخدامه في تنظيف أحواض الأسماك.
وفي المصطلحات العلمية، يطلق على مواد "بيرفلوروآلكيل" و"بولي فلوروآلكيل" per- and polyfluoroalkyl substances، واختصاراً "بي أف أي أس" PFAS، تعبير الكيماويات الأبدية Forever chemicals. وتشير التسمية إلى فئة من المواد الصناعية التي تستخدم في تصنيع مجموعة من المنتجات على غرار أدوات الطبخ المقاومة للالتصاق، ومواد التجميل والأقمشة المقاومة للبقع ورغوة إطفاء الحرائق والأغطية المستعملة في تغليف الأطعمة والملابس المقاومة للماء.
وتتصف تلك الكيماويات بأنها تظل في البيئة لمئات أو حتى آلاف الأعوام. وربطت الـ"بي أف أي أس" بانخفاض الخصوبة لدى البالغين، والتسبب بتأخر في النمو عند الأطفال، إضافة إلى زيادة أخطار الإصابة ببعض أنواع السرطانات.
ولأوقات طويلة، دأب العلماء على البحث عن طرق لإزالة تلك الكيماويات من البيئة، أو في الأقل تفكيكها إلى مركبات غير عضوية تخلو من السمية.
والآن، أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة "علوم البيئة والتكنولوجيا" أن تسخين مود الـ"بي أف أي أس" مع مادة عادية شائعة تسمى الكربون النشط الحبيبي، واختصاراً "جي أي سي" GAC بمكن أن يؤدي إلى تفكيك تلك المواد الكيماوية.
وبحسب أحد مؤلفي الدراسة في "جامعة ميسوري" فينغ شياو "أنت لا تحتاج إلى مذيب عضوي أو حتى إلى حرارة مرتفعة بالفعل. يكفي تسخين الـ'بي أف أي أس' مع الكربون النشط الحبيبي، أو 'جي أي سي'".
هذا ويستخدم الكربون النشط الحبيبي على نطاق واسع في فلاتر الهواء والمياه، وهو يتكون من حبيبات الفحم أو الخشب أو غيرهما من المواد الغنية بالكربون التي خضعت للتسخين. ويستخدم لتنظيف أحواض الأسماك المنزلية وتنقية مياه الشرب، ويمكن شراؤه بسهولة عبر الإنترنت.
وأظهرت الدراسة الأخيرة أن تسخين كيماويات الـ"بي أف أي أس" مع مادة الـ"جي أي سي" عند درجة حرارة تقارب 300 درجة مئوية، يؤدي إلى انتقال 90 في المئة من الـ"بي أف أي أس" إلى حال معدنية، مع تفكك تلك المواد السامة إلى فلورين غير عضوي وآمن.

يحتوي هذا القسم على المقلات ذات صلة, الموضوعة في (Related Nodes field)
وحاضراً، يتطلب تحويل كيماويات الـ"بي أف أي أس" إلى الحال المعدنية استعمال حرارة تفوق الـ700 درجة مئوية مع ضغط مرتفع، أو استعمال أنواع من المذيبات.
وكذلك تتميز هذه الطريقة الجديدة بارتفاع جدواها الاقتصادية واستدامتها لأن مادة الـ"جي أي سي" غير مكلفة، ومن المستطاع إعادة تسخينها مرات عدة، وفق الدكتور شياو. ويوضح "بمجرد إضافة الـ'جي أي سي'، يتسارع التفكك الحراري لكيماويات الـ'بي أف أي أس'، وتشتد وتيرة تحولها إلى معدن. إنها طريقة غير مكلفة مقارنة مع طريقة التناضح العكسي [تقنية تستخدم لتنقية المياه عبر تمريرها تحت ضغط عال من خلال غشاء شبه نافذ، يسمح بمرور الماء النقي فقط بينما يمنع الشوائب والملوثات، بما في ذلك المعادن الثقيلة والبكتيريا والمواد الكيماوية]. وكذلك فإنها قابلة للتطبيق على مستوى موضعي باستخدام فرن عادي".
واستكمالاً، تشكل المعطيات الواردة في الدراسة الأخيرة اختراقاً علمياً في التحكم بكيماويات الـ"بي أف أي أس".
ووفق الدكتور شياو "في الغرب الأوسط الأميركي، نكثر من استعمال المبيدات العشبية ونقدم إلى الحيوانات كميات كبيرة من الأدوية، والتي قد تحوي الـ"بي أف أي أس". وبفضل هذه الطريقة الجديدة في التخلص من تلك الكيماويات، نستطيع إحداث خفض هائل في وجود تلك المركبات في حياتنا".

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مجلة هي

٢٨-٠٤-٢٠٢٥

• مجلة هي

الليزر أم التقشير الكيميائي؟ دليلك لاختيار التقنية الأنسب لتجديد بشرتك

تسعى الكثير من النساء اليوم إلى الحصول على بشرة نضرة، شابة وخالية من العيوب، خاصة في ظل الضغوط اليومية والعوامل البيئية التي تؤثر سلباً على نضارة الوجه. ومع تنوع الخيارات المتاحة في عالم العناية بالبشرة، يعد الليزر والتقشير الكيميائي من أكثر العلاجات فعالية في تجديد البشرة وتحسين مظهرها. فتعرفي معنا على تفاصيل العلاجين والفرق بينهما. ما هو الليزر؟ يمكن جمع تقنية الليزر والتقشير الكيميائي معاً للحصول على نتائج مثالية الليزر تقنية تعتمد على استخدام أشعة ضوئية مركزة لاستهداف طبقات معينة من الجلد، إما لتقشير البشرة باستخدام الليزر الكربوني أو الفراكشنال، أو لتحفيز إنتاج الكولاجين، أو لعلاج التصبغات والندبات. كما يمكن تعديل نوع الليزر وعمقه بحسب المشكلة المراد علاجها. ما هو التقشير الكيميائي؟ يعتمد التقشير الكيميائي على استخدام مواد كيميائية مثل أحماض الألفا هيدروكسي أوحمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك، لإزالة الطبقات السطحية أو العميقة من الجلد، مما يساعد في تجديد الخلايا وتحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها. كما يمكن استخدام التقشير الكيميائي لعلاج أمراض الجلد المختلفة. اعتماداً على حالة الجلد، سيختار طبيب الأمراض الجلدية طريقة العلاج الصحيحة بأحد الأعماق الثلاثة. الفرق بين الليزر والتقشير الكيميائي يعتمد التقشير الكيميائي على استخدام مواد كيميائية لإزالة الطبقات السطحية أو العميقة من الجلد يجدد التقشير بالليزر الجلد عن طريق الحرارة المنبعثة من الليزر، بينما يجدد التقشير الكيميائي الجلد باستخدام محلول كيميائي. التقشير بالليزر مناسب للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، في حين أن التقشير الكيميائي ليس كذلك. لست بحاجة لفترة تعافي بعد التقشير بالليزر، لكن عندما يتعلق الأمر بالتقشير الكيميائي يتطلب عليك فترة نقاهة. يتم تحقيق علاج التقشير الكربوني عن طريق وضع الكربون على الجلد والسماح له بالامتصاص في طبقات الجلد المختلفة. وعندما يتم ذلك، يمكن أن يركز الليزر على جزيئات الكربون في بشرتك، مما سيؤدي إلى تدمير جزيئات الكربون يسد المسام، ويترك بشرتك ناعمة وصحية دون التأثير على السطح. أما علاج التقشير الكيميائي يتم من خلال وضع التقشير الكيميائي على الجلد الذي يخترق الجلد ويقشر الطبقات العليا من بشرتك. في حين أن التقشير الكيميائي لا يؤثر على طبقة الجلد السفلية كما هو الحال مع التقشير بالليزر الكربوني، إلا أنه يؤثر على سطح بشرتك، ويزيل أي صبغة أو شوائب موجودة. متى تختارين الليزر؟ الليزر يُفضل في حال وجود ندبات حب شباب عميقة الليزر يُفضل في الحالات التالية ● وجود ندبات حب شباب عميقة ● تصبغات شديدة أو كلف يصعب علاجه بالتقشير ● ترهل خفيف في الجلد أو ظهور تجاعيد مبكرة ● الرغبة بنتائج سريعة وواضحة ● توفر إمكانية التوقف عن العمل أو الأنشطة الاجتماعية لبضعة أيام الليزر يعطي نتائج مذهلة، لكنه يحتاج إلى إشراف طبي متخصص، كما قد لا يكون مناسباً للبشرة الداكنة جداً بسبب احتمال حدوث تصبغات بعد العلاج. متى يكون التقشير الكيميائي هو الخيار الأنسب؟ التقشير الكيميائي يُفضل إذا كان لديك مسام واسعة أو ملمس غير متجانس التقشير الكيميائي يُفضل في الحالات التالية ● وجود مسام واسعة أو ملمس غير متجانس للبشرة ● ظهور حب الشباب النشط أو البثور السطحية ● بقع خفيفة أو تفاوت في لون البشرة ● الخطوط الرفيعة حول العينين والفم ● في حال كانت البشرة حساسة أو داكنة نسبياً يُعتبر التقشير الكيميائي خياراً آمناً في حال تم اختيار التركيبة المناسبة، ويمكن استخدامه على مراحل للحصول على نتائج تدريجية دون الحاجة إلى فترة نقاهة طويلة ما هي النصائح قبل اتخاذ القرار بين الليزر أو التقشير 1. استشيري طبيب جلدية مختص: لا تقومي باختيار العلاج بناءً فقط على التجربة الشخصية للآخرين، فكل بشرة تختلف عن الأخرى 2. قيمي حالة بشرتك بدقة: هل المشكلة سطحية أم عميقة؟ هل تزعجك التصبغات، أم الندبات، أم الخطوط الدقيقة؟ 3. ضعي في اعتبارك نمط حياتك: هل لديك وقت للتعافي بعد الليزر؟ هل تفضلين علاجاً يتطلب جلسات متكررة ولكن بتعقيد أقل؟ 4. احذري من جلسات غير مرخصة: سواء قررت استخدام الليزر أو التقشير الكيميائي، فإن الجودة تعتمد بشكل كبير على خبرة الطبيب والمكان الذي يُجرى فيه العلاج الليزر والتقشير الكيميائي معاً يجدد التقشير بالليزر الجلد عن طريق الحرارة المنبعثة من الليزر في بعض الحالات، يمكن للطبيب أن يوصي بجمع التقنيتين للحصول على نتائج مثالية، مثل استخدام التقشير أولاً لتحضير البشرة، ثم تطبيق الليزر استهداف الطبقات الأعمق. لكن هذا يجب أن يتم تحت إشراف طبي دقيق لتجنب أي مضاعفات قد تؤذيك.

الرجل

١٦-٠٤-٢٠٢٥

• الرجل

الأونسن والحمامات اليابانية: تجربة استحمام تُعيد ضبط الجسد والروح

الأونسن أكثر من مجرد ينبوع مياه حارة، إنه تجربة ثقافية اجتماعية، لها جذورها التاريخية في نسيج التراث الياباني، فعلى مر العصور، كانت هذه الينابيع ركناً أساسياً في الثقافة، ليس لفوائدها العلاجية فحسب، بل لطقوسها التطهيرية التي تجدد الجسد والعقل، وتعيد التواصل مع الطبيعة. من أصولها ومكانتها في الطقوس التطهيرية التاريخية التقليدية، إلى دورها الحديث كمراكز للعافية، تعكس الأونسن مزيجاً فريداً من الجمال والثقافة والتجدد الجسدي والروحي. ثقافة السبا في اليابان حمامات الأونسن والسيتو جزء من النسيج الاجتماعي والثقافي لليابان - المصدر: Unslpash تتداخل ثقافة السبا اليابانية بعمق مع النسيج الاجتماعي والتاريخي والروحي للبلاد، وهي جزء أساسي من الحياة اليومية، حيث تمزج بين التقاليد الروحية والممارسات الاجتماعية وطقوس العافية. وتعود جذورها إلى المعتقدات الشتوية القديمة، حيث كانت الينابيع الساخنة "أونسن Onsen" والحمامات العامية "سينتو Sento" تعد أماكن مقدسة، يتضح فيها البشر مع الكامي أو الأرواح التي تسكن العناصر الطبيعية كالبراكين والجبال. ولم تكن المياه الجوفية الحارة مجرد موارد طبيعية، بل هبات إلهية، وكانت طقوس الاستحمام فيها تمارس كوسيلة لتطهير الجسد والروح. ومع وصول البوذية إلى اليابان في القرن السادس، تعمقت الأهمية الروحية للحمامات، حيث دمجت المعابد البوذية والحمامات الخاصة، مؤكدة على النظافة كطريق نحو التنوير، وموفرة مساحات للحجاج لتجدد الجسد والروح. تطورت الثقافة على مر القرون مع التحولات الاجتماعية، فخلال فترة هييان (794- 1185)، أصبحت الينابيع الساخنة ملاذاً للنخبة الأرستقراطية، حيث جمعت بين الترفيه والاستخدام العلاجي. ومع حلول فترة إيدو (1603- 1868)، انتشرت الحمامات العامة "سينتو"، التي تحولت إلى مراكز اجتماعية يختلط فيها الناس من جميع الطبقات، وباتت الينابيع الساخنة متاحة للجميع، ولم تعد حكراً على طبقة محددة. في حقبة ميجي الإصلاحية (1868- 1912)، تم تبني ممارسة النظافة الغربية، ما شكل تحدياً للتقاليد الجماعية للاستحمام، ولكن الأونسن صمدت كملاذات محبوبة متكيفة مع الأذواق الحديثة، مع الحفاظ على دورها العلاجي والاجتماعي. في اليابان المعاصرة، لا تزال الحمامات تلعب دوراً حيوياً في المجتمع والهوية والوطنية، وتجذب مدن الأونسن مثل هاكوني وكوساتسو السياح، بينما تحافظ الحمامات العامة ذات الطراز القديم في المدن على الروابط الاجتماعية. أنواع الأونسن وفوائدها تصنف الينابيع الساخنة اليابانية وفق محتواها المعدني ونمط الاستحمام، حيث لكل نوع منها العديد من الفوائد الصحية، ورغم اختلاف الفوائد الفردية، فإن جميعها يسهم في تخفيف التوتر، وتحسين الدورة الدموية، وتخفيف آلام العضلات وتعزيز صحة الجلد، بالإضافة إلى ذلك هناك التجديد النفسي والروحي، حيث تمثل هذه الحمامات مساحة للتواصل والتأمل والارتباط بالطبيعة. - الينابيع الكبريتية: معروفة برائحتها المميزة، بسبب محتواها من الكبريت، وبلونها الذي يميل إلى الأصفر، وهي تعالج مشكلات البشرة مثل الأكزيما، وتخفف من آلام المفاصل، ويوصى بها لعلاج ارتفاع ضغط الدم. - ينابيع الكربون (ثاني أكسيد الكربون): مياه طبيعية غنية بالكربون، لونها شفاف للغاية، مع فقاعات تظهر على السطح، وهذه النوعية من الينابيع تنشط الدورة الدموية، تخفض ضغط الدم، وتقلل من الاجهاد العضلي، ورغم كون المياه دافئة لكنك قد تشعر بالبرودة. - الينابيع الحديدية: لونها يميل إلى البني أو الأحمر، وتملك رائحة معدنية خفيفة، وذلك بسبب تأكسد الحديد، وعليه يمكنها أن تترك بقعاً على الملابس أو المناشف، وهي تحسن الدورة الدموية، وتساعد في مكافحة فقر الدم، ما يجعلها مثالية للذين يعانون من انخفاض معدلات الطاقة. - الينابيع المالحة: قد تكون شفافة أو مائلة للصفرة، وذلك وفق مستويات الملح فيها، وغالباً ما تستخدم لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي، وللتخفيف من الآلام. - الينابيع الهيدروجينية الكبريتية: رائحتها أقوى من رائحة الينابيع الكبريتية العادية، ولونها يتنوع بين الحليبي الأزرق أو الأبيض، وتستخدم لتهدئة الجهاز العصبي وللعلاجات الجمالية، وذلك لكونها مفيدة جداً للبشرة، وهذه النوعية موجودة في المناطق البركانية. - الينابيع المشعة: من الينابيع النادرة، إذ إنها تحتوي على كميات طبيعة صغيرة من الراديوم، وبالتالي تنتج إشعاعات منخفضة آمنة، تجدد الخلايا وتساعد في علاج الروماتيزم والنقرس وتحسن الدورة الدموية، ما يساعد على مكافحة التعب والإرهاق، ويفضل عدم تكرار العلاج هذا خلال فترات زمنية قصيرة، كما ينصح بعدم البقاء في المياه لفترات طويلة. ويقسم الأونسن وفق نمط الاستخدام أيضاً كالتالي: - روتنبورو Rotenburo - الاستحمام في الهواء الطلق: تجربة مثالية في كل الفصول، محاطة بالطبيعية سواء الغابات أو الأنهار، ما يوفر مناظر خلابة أثناء الاسترخاء، وينصح بتجربتها خلال فصل الشتاء، وذلك لاختبار متعة التباين بين حرارة المياه وبرودة الطقس وسط الثلوج. - كاشيكيري Kashikiri - الاستحمام الخاص: هذه النوعية تكون للعائلات فقط أو الأزواج، ما يوفر الخصوصية، كما أنها تكون أكثر هدوءاً من الأنواع الأخرى. - أوتاسي يو Utase-yu - حمامات الشلال: النمط هذا مثالي لمن يعانون من آلام الكتفين والظهر، وذلك لأن المياه الحارة الهابطة من المرتفعات توفر الضغط المثالي للتخفيف من الألم والتوتر. - سونابورو Sunaburo - حمامات الرمل: نوع رديف يضاف إلى الأونسن، خصوصاً تلك المتواجدة في المناطق الساحلية، حيث يستحم الأشخاص في رمال دافئة تسخنها الحرارة الجوفية البركانية، من أجل التخلص من السموم. - الأونسن التاريخية: هذه النوعية لها بعدها الثقافي والتاريخي، وهي ينابيع ارتبطت بأساطير أو احداث تاريخية، مثل 'داي - تشان - يو' في كيوتو، التي يقال أنها استخدمت من قبل الساموراي للاستشفاء بعد المعارك. أونسن الكهوف: الينابيع الحارة هذه تتواجد في كهوف طبيعية أو اصطناعية، وهي مثالية للباحثين عن العزلة والهدوء. إتيكيت الأونسن تجربة الأونسن تتجاوز النظافة الجسدية إلى طقوس التأمل والسكينة، هناك مجموعة من الآداب الصارمة التي يجب اتباعها، ومنها: - يجب الاستحمام جيداً قبل دخول المياه. - يمنع إدخال المناشف أو أي أدوات داخل الحوض. - يمنع السباحة أو تناول الطعام في الحوض. - يمنع التحدث بصوت مرتفع. والصمت هنا ليس مجرد قاعدة، بل عنصر أساسي للتأمل، ولعل بعض الأماكن تطلب من زوارها التزام الهدوء التام، خصوصاً تلك الموجودة في الجبال أو المعابد أو النزل التقليدية، لإتاحة الفرصة للانغماس في التأمل الداخلي، فالصمت شكل من أشكال الاحترام للذات وللطبيعة وللآخرين، ويمثل لغة مشتركة للعديد من هذه الأماكن، وذلك لأن المياه تعتبر مصدر للتطهير الجسد والذهن والروح، وبعيداً عن الضوضاء تبدأ عملية الشفاء الصامت. ما الفارق بين الأونسن والمنتجعات الصحية؟ المنتجعات غايتها تدليلك وتوفير راحة مؤقتة أما الأونسن فهي إعادة ضبط شاملة - المصدر: Unsplash باختصار شديد، المنتجعات الصحية تدللك، بينما الأونسن يطهرك، فالأولى تمنحك هروباً مؤقتاً، أما الثانية فتقوم بإعادة ضبط جسدية وروحية لك. الأونسن تقدم تجربة علاجية فريدة تتجاوز الاسترخاء الجسدي، وفي حين تضيف المنتجعات الزيوت والاملاح للمياه فإن الأونسن تعتمد على المعادلة الطبيعية الموجودة في المياه، بالإضافة إلى ذلك، توفر تجربة ثقافية وروحية وتاريخية، ترتبط باعادة التوازن والصمت والتأمل والتواصل مع الذات. في المقابل، تركز المنتجعات على التدليل، كالعلاجات الجمالية والتقشير والتدليل وغيرها، بينما تستخدم الأونسن لعلاج حالات صحية كالتهاب المفاصل وأمراض الجلد وغيرها، وعليه فإن تمثل جزءًا من روتين العافية للكثيرين، خلافًا لرحلات السبا العادية، التي تشكل جزءاً من تدليل الذات. حمامات السنتو هي حمامات عامة، يستخدمها اليابانيون والسياح على حد السواء، وكان لها دورها الاجتماعي الكبير، حيث شكلت البوتقة التي تنصهر فيها كل الطبقات الاجتماعية، وحالياً ما تزال تلعب دورها في تعزيز الروابط الاجتماعية، وخلافاً للأونسن، فإن هذه الحمامات تتواجد في المناطق الحضرية، وتكلفتها منخفضة بشكل عام. تشمل حمامات السنتو عادة منطقة لتغير الملابس، ومحطات غسيل تحتوي على مقاعد انتظار وأحواض كبيرة، بمياه بدرجات حرارة مختلفة، وبعض المنشآت الحديثة تقدم مرافق إضافية مثل الساونا. تتبع هذه الحمامات قوانين صارمة، منها غسل الجسم جيداً قبل الدخول، واحترام الأجواء الهادئة، وغيرها من القواعد الأخرى. أما الأنماط الحديثة منها، فقد باتت أقرب إلى المنتجعات لناحية الخدمات الأخرى التي توفرها، من مطاعم ومصادر للترفيه، ولكنها ما تزال تحتفظ بجوها الأساسي، وتوفر للسياح فرصة لاختبار الحياة اليومية اليابانية وتقاليدها عن كثب.

غرب الإخبارية

٠٩-٠٤-٢٠٢٥

• غرب الإخبارية

تعد من أعظم القربات وأفضل الصدقات..عدد من أطباء مستشفيات الحمادي:

المصدر - د.ريماء الحمادي: التبرع في الدم يفيد الإنسان دون أي تأثير على صحته ونشاطه د.فواز الحوزاني: شروط وضوابط عند التبرع بالدم لابد من الأخذ بها د.أحمد نبيل: الدم أكسير الحياة..والتبرع به أثمن هدية نقدمها للآخرين تؤكد تعاليم الدين الإسلامي الحنيف أن التبرع بالدم من أعظم القربات وأفضل الصدقات؛ لما فيه من معنى إحياء النفس التي قال عنها الله تعالى:{ وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا }. وتشير الدراسات العلمية أن التبرع بالدم يساعد على تقليل نسبة الحديد في الدم لأنه يعتبر أحد أسباب الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين، حيث اثبتت الدراسات أن الذين يتبرعون بدمهم مرة واحدة على الأقل كل سنة هم أقل عرضة للإصابة بأمراض الدورة الدموية وسرطان الدم. التقينا مع عدد من الأطباء في مجموعة مستشفيات الحمادي بالرياض، ليتحدثوا عن فوائد التبرع بالدم، وأثره الواضح على المتبرع،والمتبرع له، وغير ذلك من المعلومات والحقائق عن هذا العمل الإنساني النبيل. الإشارات الكيميائية تبين الدكتورة ريما بنت صالح الحمادي استشارية أمراض النساء والولادة ورئيس الشؤون الطبية لمجموعة الحمادي الفوائد الشرعية والصحية والاجتماعية عند التبرع بالدم؛وبالنسبة لصحة الإنسان نجد أن البالغ يجول في شرايينه وأوردته 6 - 8 لترات من الدم حاملة الغذاء والطاقة والأوكسجين إلى كل أعضاء وأجهزة الإِنسان وناقلة مخلفات عمليات بناء الجسم وإنتاج الطاقة وغاز الكربون إلى أعضاء الجسم الطارحة للسموم والمخلفات (الرئة - الكبد والكلية)،كما يلعب الدم دوراً في نقل الإشارات الكيميائية المنظمة لعمل أعضاء الجسم بين مختلف الأعضاء المنتجة لها والمتأثرة بها،مشيرة إلى أن الدم يتألف من قسمين: قسم سائل يسمى البلازما يحمل المواد الغذائية المختلفة اللازمة لبناء خلايا جسم الإِنسان، ومركبات كيميائية تعمل كناقل للإشارة ووسيلة اتصال بين مختلف الأعضاء والخلايا بالإضافة لبروتينات جهاز تخثر الدم التي تعمل كمرقئةلأي وعاء يتعرض للثقب لإيقاف النزيف وفقد الدم. أما القسم الثاني الخلوي فيتشكل من خلايا مسؤولة عن جهاز المناعة هي كريات الدم البيضاء وخلايا صغيرة هي الصفيحات تعمل كعامل أساسي في جهاز تخثر الدم وكريات الدم الحمراء ناقل الأوكسجين والكربون. وتعيش كريات الدم الحمراء من شهر إلى شهرين وكريات الدم البيضاء المحببة بضعة أيَّام بينما تعيش اللمفاوية لمدة طويلة وهي تمثل الذاكرة المناعية للجسم أما الصفيحات فتعيش 4 إلى 7 أيَّام ،وفي فقر الدم المزمن تنخفض عدد خلايا الدم الحمراء عن العدد اللازم لعمل أعضاء الجسم المختلفة بشكل سليم، وفي أمراض أخرى تتأثر خلايا الدم البيضاء ما يؤثر على جهاز المناعة، والصفيحات ما يؤثر على وظيفة تخثر الدم ويعرض الإِنسان لنزف داخلي ويحاول الجسم جاهدا تعويض هذا النقص لكن في كثير من الأحيان يلزم نقل دم من متبرع للحفاظ على حياة وصحة المريض، أما في الحوادث الطارئة التي ينجم عنها نزف شديد كحوادث السير والإصابات الرضية والنزف بعد الولادة أو عند إجراء عمل جراحي تتأثر أعضاء الجسم الحيوية ولاسيما الدماغ والقلب بشدة وبسرعة للنقص في الأوكسجين والطاقة ولانخفاض ضغط الدم مما يعرض حياة الإِنسان ووظائفه الحيوية للخطر خلال دقائق ما يوجب النقل السريع للدم لإنقاذ حياته. عشر دقائق وتضيف د. ريما الحمادي أن بنوك الدم تعمل على جمع الدم من متبرعين وفحصه للتأكد من خلوه من أي عوامل معدية والتأكد من ملاءمته للمتبرع قبل نقله عند الحاجة إليه، لا يسمح الشرع الإسلامي ولا قوانين المملكة (وقوانين الكثير من الدول) بالمتاجرةبالدم: أي جمعه من متبرعين لقاء عائد مادي، ويبقى المصدر الرئيسي له هو التبرع الإرادي لعمل الخير أو التبرع من أهل وأصدقاء المريض،ويعمل بنك الدم على التأكد من قدرة المتبرع على التبرع بدمه حيث يجب عليه الإجابة عن العديد من الأسئلة ثم يفحص طبيا ويتم التأكد من عمره ووزنه وخلوه من الأمراض ومن وجود كمية كافية من خضاب الدم عنده تسمح له بالتبرع،كما يطلب منه أن يؤكد موافقته الواعية خطيا لذلك بعد أن يَتمَّ شرح كل ما يجب معرفته للتبرع،ويمكن للإِنسان البالغ الصحيح الجسم التبرع حتى نصف لتر من دمه دون أي تأثير على صحته ونشاطه، قد تظهر أحيانا بعض الأعراض من دوار وتعب لكن سرعان ما تزول وغالبا ما تعود لتأثير عصبي نفسي،وبعد التبرع يتلقى نخاع العظم(وهو النسيج المسؤول عن إنتاج خلايا الدم) إشارات عن الحاجة لتعويض الدم المفقود فيقوم بتنشيط توليد خلايا دم جديدة تعوض المفقود خلال أيَّام بخلايا أكثر نشاطا وحيوية في تأدية المهام المطلوبة منها،وفي مستشفيات الحمادي نقول لزائرينا من المواطنين والمقيمين انه بإمكانك في وقت صحتك أن تمنح غيرك فرصة للحياة وبضع دقائق لا تتجاوز 10 - 15 دقيقة(وهو الوقت اللازم للتبرع) يمكنك فيها أن تنقذ روح مريض، وأثناء قراءتك لهذه السطور فد يكون هناك مريض يعاني من مرض خطير أو مصاب بحادث وتعتمد حياته على توفر وحدة دم مطابقة لنوع دمه،وقد لا يحتاج معظمنا لنقل دم طوال حياته لكن بالنسبة للبعض قد تعني قطرة الدم الفرق بين الحياة والموت. فوائد التبرع بالدم ويعرف الدكتور فواز بن عبدالرحمن الحوراني أخصائي الأمراض الباطنية رئيس قسم الإسعاف والطوارئ بمستشفى الحمادي بالسويدي..التبرع بالدم بأنه إجراء طبي تطوعي حيث يقوم الشخص السليم بالسماح بسحب كمية من دمه محددة من قبل مركز متخصص ومن ثم يتم نقل هذا الدم أو أحد مركباته بعد فحصه مخبريا 'إلى شخص مريض يحتاج للدم أو أحد مركباته. وهذا الإجراء يحتاج إليه الملايين من الناس في جميع أنحاء المعمورة؛ حيث يمكن أن يستخدم أثناء العمليات الجراحية أو عمليات الولادة أو الحوادث المختلفة أو في بعض الحالات المرضية التي تتطلب نقل بعض مكونات الدم. ويوضح د.فواز الحوزاني أن هناك عدة أنواع للتبرع بالدم حسب حاجة المرضى: 1-التبرع بالدم الكامل: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا في عمليات التبرع بالدم؛ حيث يشمل جميع مكونات الدم (الخلايا الحمراء والبلازما والصفائح الدموية). 2-التبرع بالصفائح الدموية لوحدها. 3-التبرع بالبلازما. 4-التبرع بخلايا الدم الحمراء. أهمية التبرع ويشدد أخصائي الباطنية بمستشفيات الحمادي على أن التبرع بالدم يفيد في توفير كمية مناسبة من وحدات الدم ومشتقاته في بنك الدم في المستشفيات لاستخدامه في الحالات الإسعافية الضرورية لإنقاذ حياة المرضى حيث يتم اعطاءه في مثل هذه الحالات: عند حدوث مضاعفات للسيدات الحوامل،مثل:حالات النزيف قبل الولادة أو العملية القيصرية أو خلالها أو بعدها،ويمكن إعطاءه للمرضى أثناء العمليات الجراحية مثل:عمليات القلب المفتوح وعمليات جراحة الأوعية الدموية،وجراحة زراعة الأعضاء وغيرها،وللمصابين بأمراض فقرالدم بأنواعه وتكسر الدم،وكذلك يمكن إعطاءه للمصابين في الحوادث المختلفة والإصابات الحادة، ويحتاج مرضى الأورام الخبيثة لنقل الدم في كثير من الأحيان، مشيراً إلى شروط التبرع بالدم حيث ينبغي أن يكون المتبرع بصحة جيدة ولا يعاني من أي أمراض معدية،وأن يكون عمر الشخص المتبرع من 18-65 سنة،كما يجب ألا يقل وزن المتبرع عن 50 كجم،وأن تكون نسبة تركيز الدم،الهيموجلوبين للرجال من 14- 17 جم، وللنساء من 12-14 جم،وأن يكون نبض القلب بين 50-100 في الدقيقة،وألا تزيد درجة الحرارة عن 37 درجة مئوية، وأن يكون معدل ضغط الدم أقل من120/80 ملم زئبق،كما يمكن للشخص البالغ الذي يتمتع بصحة جيدة أن يتبرع بحوالي (450-500 مل) من دمه دون أي مخاوف أو أخطار على صحته،ويمكنه التبرع كل شهرين بحيث لا يزيد عدد مرات التبرع على 5 مرات في السنة. فوائد متعددة وأضاف د.الحوزاني الأخصائي بمجموعة الحمادي الطبية بقوله:إن عملية التبرع بالدم تزيد من نشاط نخاع العظم السؤول عن إنتاج خلايا دم جديدة(كريات حمراء وكريات بيضاء وصفائح دموية)،وتزيد من نشاط الدورة الدموية ويشعر الإنسان بالنشاط والحيوية وتقلل من الخمول والميل للنوم،كما أن التبرع بالدم يساعد على تقليل نسبة الحديد في الدم لأنه يعتبر أحد أسباب الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين،وقد اثبتت الدراسات أن الذين يتبرعون بدمهم مرة واحدة على الأقل كل سنة هم أقل عرضة للإصابة بأمراض الدورة الدموية وسرطان الدم،مشيراً إلى أن هناك بعض الحالات التي لا يسمح فيها للأشخاص بالتبرع بالدم ومنها إذا كان العمر أقل من 18 سنة والمصابون بأمراض معدية مثل:(الإيدز، التهاب الكبد ب وج،الزهري، الملاريا)،وكذلك المصابون بأمراض الدم الوراثية، والمصابون بفقر الدم الحاد، والمصابون بالأمراض المزمنة، مثل:السكري غير المضبوط، ارتفاع ضغط الدم غير المعالج، وأمراض الأورام الخبيثة. نصائح بعد التبرع وقدم د.فواز الحوزاني رئيس قسم الإسعاف بمستشفى الحمادي بالسويدي بعض النصائح الطبية،حيث قال: بعد التبرع بالدم يجب على المتبرع أخذ قسطًا من الراحة وتناول وجبة خفيفة وبعد 10 -15 دقيقة يمكنه مغادرة مكان التبرع، ومن الضروري تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأحمال الثقيلة لمدة 5 ساعات بعد التبرع على الأقل، وإذا شعر المتبرع بـبعض الدوار أو الدوخة ينصح بالاستلقاء على الظهر مع رفع القدمين لمدة 10-15 دقيقة حتى يشعر بالتحسن، وأوصي المتبرع بالإكثار من شرب السوائل. أما الخطوات المتبعة للتأكد من سلامة الدم الذي ينقل للمريض،فهي كالتالي:اجتياز الفحص الطبي بعد الإجابة عن الأسئلة التي تتعلق بالتاريخ الصحي مع توفر الشروط العامة للتبرع بالدم،وإجراء تحاليل وفحوصات دقيقة على كل وحدة دم لمعرفة الفصيلة والتأكد من خلوها من الأمراض المعدية،مثل:(الإيدز، التهاب الكبد ب وج،الزهري، الملاريا)، وعند الحاجة لنقل الدم لأحد المرضى يتم إجراء اختبارات توافق بين وحدات الدم المنقول ودم المرضى؛وذلك للتأكد من سلامة وملاءمة الدم. ومن هنا نجد أن التبرع بالدم له فوائد كثيرة من الناحية الصحية للمتبرعين،وكذلك له أجر عظيم عند الله فديننا الحنيف حثنا على مساعدة المرضى بشتى الطرق وانقاذ الأرواح،وفي إطار المسؤولية الاجتماعية وحرصنا على ترسيخ مفهومها،ونشر الوعي حول أهمية التبرع بالدم وأثرها الإيجابي على الفرد والمجتمع أدعو أخوتي الأصحاء للمشاركة في حملات التبرع بالدم التي تدعو إليها وزارة الصحة تحت شعار(ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا) في جميع أنحاء المملكة وبمشاركة جميع المستشفيات الخاصة والحكومية. أثمن هدية ويقول الدكتور أحمد نبيل عبدالفتاح أخصائي الأمراض الباطنية بمستشفيات الحمادي بالرياض:الدم هو أكسير الحياة وهو أثمن هدية يمكن أن يقدمها شخص لغيره لذا فإن اتخاذ قرار التبرع بالدم يعني إنقاذ حياة شخص آخر بل أحياناً عدة أشخاص إذا ما تم فصل الدم لمشتقاته من خلايا حمراء-صفائح دموية والبلازما ليتم الانتفاع بكل عنصر على حدة للعديد من المرضى الذين في أمس الحاجة إليه مثل الأشخاص الذين يتعرضون لحوادث خطيرة يفقدون على أثرها كميات كبيرة من الدم،كذلك المرضى أثناء أو بعد العمليات الجراحية المعقدة،وأيضاً مرضى فقر الدم والأمراض الخبيثة،ويضاف إلى ذلك أن مكونات الدم تستخدم في علاج العديد من أمراض الدم الهامة والخطيرة،ونظراً لصعوبة تخزين الدم لفترات طويلة قبل استخدامه فإننا بحاجة دائمة لتوفير كميات كبيرة من الدم السليم (الأمن) بصورة منتظمة وذلك عند توفير عدد وفير من المتبرعين الأصحاء لضمان توفر الدم وإتاحته للمرضى أينما وحينما تمس الحاجة إليه. فوائد التبرع ويبين د.أحمد نبيل أخصائي الباطنية بمستشفيات الحمادي فوائد التبرع بالدم حيث الإطمئنان على صحتك فعند التبرع بالدم يخضع كل متبرع لفحص طبي لجسمه،وكذلك فحص معملي دقيق من خلال إجراء العديد من الفحوصات الهامة بالدم،والتبرع بالدم يؤدي إلى زيادة نشاط النخاع العظمي (مركز تكوين الدم بالجسم) لانتاج خلايا جديدة(كرات حمراء-بيضاء-صفائح دموية) ذات فاعلية،ونشاط وظيفي أفضل مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وتحسين الحالة الصحية للمتبرع،وكذلك عند التبرع بالدم يتم التخلص من الفائض من الحديد في الدم (حيث تؤدي الكمية الفائضة إلى تقلص الأوعية الدموية وزيادة احتمالية حدوث النوبات القلبية)،وقد اثبتت الدراسات أن الذين يتبرعون ولو مرة واحدة سنوياً هم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية وكذلك سرطان الدم، كما أثبتت الدراسات أيضاً أن الذين يتبرعون بالدم هم أقل عرضة للإصابة بالسرطان عموماً بما فى ذلك سرطان الكبد-القولون-الحنجرة،وأيضاً أقل إصابة بأمراض الكبد خاصة لأن التخلص من فائض مخزون الحديد يحافظ على صحة الكبد،والأهم من ذلك هو الثواب والأجر فالتبرع بالدم صدقة أثرها ثمين وأجرها لاحد له فلك أن تتخيل مقدار الثواب الذي يجزيه الله تعالى. شروط التبرع ويشير د.أحمد نبيل أخصائي الباطنية بمستشفيات الحمادي بالرياض إلى أن شروط التبرع بالدم قد تختلف معايير انتقاء المتبرعين بالدم من بلد إلى آخر ولكن بصفة عامة يمكن التبرع بالدم لأي شخص سليم بالغ لا يقل عمرة عن 18عام ولا يزيد عن 65 عاماً مع اكتمال المعايير الأخرى مثل ألا يقل وزنه عن 50 کیلو جرام-ضغط الدم طبيعي بين 60/110- 90/140مع انتظام ضربات القلب بمعدل بين 50 - 100 دقة في الدقيقة،ونسبة الهيموجلوبين للنساء من 12-14جم، وللرجال من14-17 جرام،كذلك يمكن للشخص السليم الذي يتمتع بصحة جيدة أن يتبرع مرة أخرى على ألا تقل المدة بين المتبرعين على شهرين وألا تزيد مرات التبرع عن خمسة مرات في العام، وكذلك يجب اجتياز الفحص الطبي بعد الإجابة على الأسئلة التي تتعلق بالتاريخ الصحي للمتبرع للتأكد من توفر الشروط العامة للتبرع بالدم،وكذلك إجراء الفحوصات المعملية على كل وحدة دم لمعرفة الفصيلة وخلو الدم من الأمراض المعدية،أما الأشخاص الذين لا يمكنهم التبرع بالدم:(المصابون بعدوى حدثية مع ارتفاع الحرارة مثل نزلات البرد أو الانفلونزا أو أي عدوى أخرى إذا أجرى المتبرع وشماً أو ثقباً في الجسم مؤخراً فلا يمكنه أن يتبرع خلال ستة أشهر من تاريخ خضوعه لهذا الإجراء في حالة السفر إلى مناطق تستوطن فيها العدوى المنقولة عن طريق البعوض مثل:الملاريا -حمى الضنك فيجب تجنب التبرع بالدم مؤقتاً،كذلك يجب تجنب التبرع بالدم مؤقتاً بأمراض معدية مثل: الإيدز، التهاب الكبد الوبائي ب - ج، والزهري،ولا يمكن للحامل التبرع بالدم ويوصى بعدم التبرع أثناء الإرضاع.