أخطاء شائعة عند استخدام مزيلات العرق

السوسنة- تُعتبر مزيلات العرق وسيلة فعالة للتخلص من الروائح الكريهة، خاصة في الأوقات التي ترتفع فيها درجات الحرارة، لكن استخدامها بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى نتائج عكسية. لذا من الضروري استخدامها بشكل آمن لتحقيق أقصى فائدة.
وفيما يلي أبرز الأخطاء الشائعة عند استخدام مزيلات العرق، بحسب ما جاء في تقرير لموقع "Times of India":
1- استخدامها على بشرة غير نظيفة: وضع مزيل العرق على بشرة لم تُنظف جيدًا أو لا تزال مبللة يُعد من أكثر الأخطاء شيوعًا، إذ يؤدي ذلك إلى زيادة نمو البكتيريا، ما يُفاقم الرائحة بدلاً من التخلص منها. كما أن وجود الرطوبة يمنع الجلد من امتصاص المنتج بشكل جيد، لذلك يُفضل تجفيف الجلد تمامًا قبل استخدام المزيل.
٢- استخدام كميات كبيرة يعتقد بعض الأشخاص أن استعمال كمية كبيرة من مزيلات العرق يعطي نتائج أفضل على الرغم من أن ذلك يزيد من النتائج العكسية تمامًا وذلك لأن الكمية الكبيرة تقلل من فعالية المنتج وظهور بعض الأعراض المزعجة مثل التهيج والاحمرار لذلك يجب الحرص على كميات معتدلة على المنطقة.٣- عدم تجفيف المزيل يعتاد بعض الأشخاص على وضع مزيلات العرق ثم ارتداء الملابس مباشرة دون ترك المنتج يجف وبالتالي ينتقل المزيل إلي الملابس مما يتسبب في قلة فاعلية المزيل وزيادة الرائحة الكريهة لذلك يجب الحرص على وضع مزيل العرق وتركه يجف تمامًا ثم ارتداء الملابس.٤- الخلط بين مزيل العرق ومضاد التعرق يظن بعض الأشخاص أن مزيل العرق ومضاد التعرق يعطي نفس النتائج على الرغم من أن كل منهم له وظائف مختلفة حيث يساعد مزيل العرق على التخلص من الرائحة الكريهة فقط بينما مضاد التعرق يقلل من إفراز العرق الذي يوجد في الغدد العرقية.٥- عدم تنظيف الإبطين قبل إعادة الاستعمال يمكن أن يقوم بعض الأشخاص بوضع مزيل العرق دون الاهتمام بتنظيف الإبطين من المزيل السابق مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا والمنتج القديم، وبالتالي يسبب ذلك رائحة غير مرغوبة وتهيج المنطقة لذلك يجب الحرص على تنظيف المنطقة جيدًا قبل وضع أي منتج.
عن:

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

السوسنة

منذ 19 ساعات

• السوسنة

أخطاء شائعة عند استخدام مزيلات العرق

السوسنة- تُعتبر مزيلات العرق وسيلة فعالة للتخلص من الروائح الكريهة، خاصة في الأوقات التي ترتفع فيها درجات الحرارة، لكن استخدامها بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى نتائج عكسية. لذا من الضروري استخدامها بشكل آمن لتحقيق أقصى فائدة. وفيما يلي أبرز الأخطاء الشائعة عند استخدام مزيلات العرق، بحسب ما جاء في تقرير لموقع "Times of India": 1- استخدامها على بشرة غير نظيفة: وضع مزيل العرق على بشرة لم تُنظف جيدًا أو لا تزال مبللة يُعد من أكثر الأخطاء شيوعًا، إذ يؤدي ذلك إلى زيادة نمو البكتيريا، ما يُفاقم الرائحة بدلاً من التخلص منها. كما أن وجود الرطوبة يمنع الجلد من امتصاص المنتج بشكل جيد، لذلك يُفضل تجفيف الجلد تمامًا قبل استخدام المزيل. ٢- استخدام كميات كبيرة يعتقد بعض الأشخاص أن استعمال كمية كبيرة من مزيلات العرق يعطي نتائج أفضل على الرغم من أن ذلك يزيد من النتائج العكسية تمامًا وذلك لأن الكمية الكبيرة تقلل من فعالية المنتج وظهور بعض الأعراض المزعجة مثل التهيج والاحمرار لذلك يجب الحرص على كميات معتدلة على المنطقة.٣- عدم تجفيف المزيل يعتاد بعض الأشخاص على وضع مزيلات العرق ثم ارتداء الملابس مباشرة دون ترك المنتج يجف وبالتالي ينتقل المزيل إلي الملابس مما يتسبب في قلة فاعلية المزيل وزيادة الرائحة الكريهة لذلك يجب الحرص على وضع مزيل العرق وتركه يجف تمامًا ثم ارتداء الملابس.٤- الخلط بين مزيل العرق ومضاد التعرق يظن بعض الأشخاص أن مزيل العرق ومضاد التعرق يعطي نفس النتائج على الرغم من أن كل منهم له وظائف مختلفة حيث يساعد مزيل العرق على التخلص من الرائحة الكريهة فقط بينما مضاد التعرق يقلل من إفراز العرق الذي يوجد في الغدد العرقية.٥- عدم تنظيف الإبطين قبل إعادة الاستعمال يمكن أن يقوم بعض الأشخاص بوضع مزيل العرق دون الاهتمام بتنظيف الإبطين من المزيل السابق مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا والمنتج القديم، وبالتالي يسبب ذلك رائحة غير مرغوبة وتهيج المنطقة لذلك يجب الحرص على تنظيف المنطقة جيدًا قبل وضع أي منتج. اقرأ المزيد عن:

خبرني

منذ يوم واحد

• خبرني

فوائد صحية للمانغو تنعكس على صحتك الجسدية

خبرني - يتجنب كثيرون تناول فاكهة المانغو خشية تأثيرها السلبي على الوزن أو ارتفاع مستويات السكر في الدم، غير أن خبيرة التغذية والمؤلفة المعروفة روجوتا ديويكار نفت صحة هذه المخاوف الشائعة، وفقًا لما نقلته صحيفة "Times of India". القيمة الغذائية للمانغو عبر حسابها على منصة "إنستغرام"، قدّمت ديويكار لمحة توضيحية عن المحتوى الغذائي لثمرة مانغو ناضجة متوسطة الحجم (200-250 غرامًا)، مشيرة إلى أنها تحتوي على: 99 سعرة حرارية 25 غرامًا من الكربوهيدرات 23 غرامًا من السكر 3 غرامات من الألياف 1.4 غرام من البروتين 0.6 غرام من الدهون 60 ملغم من فيتامين C 112 ميكروغرامًا من فيتامين A 71 ميكروغرامًا من حمض الفوليك بالإضافة إلى فيتامينات E وK، والبوتاسيوم والمغنيسيوم. المانغو ليست خطرًا على مرضى السكري أكدت ديويكار أنه لا يوجد دليل علمي يربط بين تناول المانغو الطازجة والإصابة بداء السكري أو زيادة الوزن، مشيرة إلى أن هذه الفاكهة تُعد مصدرًا غنيًا بالألياف ومضادات الأكسدة والبوليفينولات، وهي عناصر تساهم في تحسين الصحة العامة. ونصحت بنقع المانغو في الماء لمدة نصف ساعة قبل تناولها، لافتة إلى أن الألياف الموجودة فيها تعزز الشعور بالشبع وتساعد على التحكم في الوزن. كما أن المانغو تمتلك مؤشرًا غلايسيميًا منخفضًا، ما يجعلها خيارًا مناسبًا لمن يسعون للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، شريطة الاعتدال في استهلاكها. فوائد صحية إضافية وأشارت دراسة منشورة في المكتبة الوطنية الأميركية للطب إلى أن استهلاك المانغو بمختلف أشكالها يرتبط بعدة فوائد صحية، منها: تحسين التحكم في سكر الدم تحسين المزاج والأداء البدني أثناء التمارين دعم صحة الأوعية الدموية الحد من التهابات الجهاز التنفسي

كش 24

منذ يوم واحد

• كش 24

اليك فوائد المانغو على صحة الجسم

يتردد الكثيرون في تناول فاكهة المانغو خوفًا من زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم، إلا أن خبيرة التغذية والمؤلفة الشهيرة روجوتا ديويكار كان لها رأي مغاير يدحض هذه المعتقدات الشائعة، بحسب ما نقلته صحيفة "Times of India". القيمة الغذائية للمانغو وعبر منصة "إنستغرام" قدمت روجوتا لمحة عامة عن القيمة الغذائية للمانغو، موضحة أن ثمرة مانغو ناضجة متوسطة الحجم، تزن حوالي 200-250 غرامًا، تحتوي على 99 سعرة حرارية و25 غرامًا من الكربوهيدرات و23 غرامًا من السكر و3 غرامات من الألياف الغذائية و1.4 غرام من البروتين و0.6 غرام من الدهون و60 ملغم من فيتامين C و112 ميكروغرامًا من فيتامين A و71 ميكروغرامًا من حمض الفوليك وفيتامين E وفيتامين K والبوتاسيوم والمغنيسيوم أيضًا. مفيدة لمرضى السكري ووفقًا لمنشور روجوتا، لا يوجد دليل يشير إلى أن تناول فاكهة المانغو الطازجة يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري أو أنها غير صحية للأشخاص الذين يراقبون وزنهم، وأضافت أن المانغو مصدر جيد للألياف ومضادات الأكسدة والبوليفينول. ونصحت روجوتا بنقع المانغو لمدة نصف ساعة قبل تناولها، شارحة أن المانغو غنية بالألياف التي تضفي الإحساس بالشبع وتساعد في إنقاص الوزن، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والبوليفينول، علاوة على أنها تتمتع بمؤشر غلايسيمي منخفض، ويمكن أن تساعد في ضبط سكر الدم عند تناولها باعتدال. فوائد صحية مميزة ووفقًا لدراسة نشرتها المكتبة الوطنية الأميركية للطب، فإن استخدام المانغو بأشكال مختلفة يحقق العديد من الآثار الإيجابية، مثل تحسينات في ضبط نسبة السكر في الدم وفي مستويات الدهون في البلازما. كما تقلل المانغو من تناول الطعام وتحسن الحالة المزاجية وتعزز الأداء البدني أثناء التمرين وتحسن وظيفة بطانة الأوعية الدموية وتقلل من حدوث التهابات الجهاز التنفسي. كما تشير الدراسة إلى أن محتوى الألياف في المانغو يساعد على الهضم، بينما تدعم البوليفينولات توازن ميكروبات الأمعاء.