تيك توك يطلق خاصية جديدة لمساعدة المستخدم على النوم

أعلنت شركة تطبيق التواصل الاجتماعي الشهير تيك توك إضافة خاصية جديدة إلى التطبيق تقدم مجموعة تدريبات للتأمل والاسترخاء.
وبدأت الشركة اختبار تدريبات التأمل مع عدد من المراهقين في وقت سابق من العام الحالي، قبل أن تتيح الخاصية لجميع مستخدمي التطبيق الآن.
تستهدف هذه الخاصية مساعدة المستخدمين في تحسين جودة نومهم وتشجيعهم على غلق التطبيق أثناء تصفحه في أوقات متأخرة من الليل والخلود إلى النوم.
وبالنسبة للمستخدمين الأقل من 18 عاما ستعمل هذه الخاصية بشكل افتراضي. وإذا كان المستخدم المرافق يستخدم التطبيق بعد الساعة العاشرة مساء، فسيتم وقف ظهور فيديوهات جديدة، مع عرض تدريب للتأمل يشجعه على الاسترخاء. وتعرض خصائص التأمل شاشة مريحة للأعصاب مع موسيقى خفيفة وتدريبات للتنفس المنتظم.
وإذا اختار المستخدم المراهق تجاهل الرسالة ومواصلة استخدام التطبيق، فستظهر له رسالة أخرى بملء الشاشة تنبهه إلى ضرورة الخلود للنوم.
وخلال السنوات القليلة الماضية أضاف تطبيق تيك توك العديد من الخصائص والأدوات التي تستهدف المحافظة على صحة وسلامة المستخدمين المراهقين، استجابة للمخاوف المتزايدة من الآثار السلبية التي يمكن أن يتعرض لها المراهقون بسبب الإفراط في استخدام تيك توك.
وتعتبر خاصية التأمل الجديدة أحدث محاولة من جانب شركة التطبيق لاسترضاء أعضاء البرلمانات الذين يتنقدون التطبيق باستمرار.
في الوقت نفسه يمكن للبالغين الراغبين في الاستفادة من الخاصية الجديدة تفعيلها من خلال صفحة إعدادات الشاشة على التطبيق. ومن خلال الصفحة يتم اختيار خاصية "ساعات النوم". كما يمكن للمستخدم اختيار الساعة التي يرغب في ظهور رسالة التأمل والاسترخاء فيها كل ليلة.
كما أعلنت شركة تيك توك اعتزامها التبرع بمبلغ 3ر2 مليون دولار في شكل إعلانات ممولة لحساب 31 منظمة معنية بالصحة العقلية والنفسية في 19 دولة على مستوى العالم من خلال "صندوق التوعية بالصحة العقلية" التابع لها.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

البوابة العربية للأخبار التقنية

منذ 4 ساعات

• البوابة العربية للأخبار التقنية

MateBook Fold.. هواوي تكشف عن أول حاسوب قابل للطي في العالم

MateBook Fold.. هواوي تكشف عن أول حاسوب قابل للطي في العالم كشفت شركة هواوي رسميًا عن أول حاسوب محمول قابل للطي في العالم يحمل اسم MateBook Fold Ultimate Design، لتكون بذلك أول شركة تُدخل مفهوم الشاشات القابلة للطي إلى فئة الحواسيب المحمولة، مع تقديم شاشة عالية الدقة وميزات تقنية متقدمة. ويأتي الجهاز الجديد بوزن قدره 1.16 كيلوجرام، وسُمك لا يتجاوز 7.3 ملم عند فتحه بالكامل، ويعتمد على شاشة OLED مزدوجة الطبقة، وهي تُعد الأولى من نوعها عالميًا، مع سطوعٍ أقصى يبلغ 1600 شمعة في وضع HDR، كما يُعد الجهاز أول حاسوب يستخدم تقنية LTPO بمعدل تحديث متغير للشاشة، مما يسهم في تقليل استهلاك الطاقة. ويبلغ قياس الشاشة عند فتحها 18 إنشًا، وهي بدقة قدرها 3.3K، وتدعم معيار HDR Vivid، مع تغطية كاملة لطيف الألوان P3، وتعزز هواوي مقاومة الشاشة للصدمات باستخدام ثلاث طبقات من ألياف الكربون، مما يرفع تحملها للصدمات بنحو ثلاثة أضعاف. ولتوفير تجربة طي موثوقة، زوّدت هواوي الحاسوب بمفصل كبير طوله 285 ملم، مما يمنحه عزم طي أعلى بنسبة قدرها 400%، وقدرة تحمل مضاعفة. ويتميز المفصل بهيكل ثلاثي المراحل يتيح فتحًا وإغلاقًا انسيابيًا، مع الحفاظ على الاستقرار في زوايا تتراوح بين 30 و 150 درجة. ولتعزيز التبريد، أدمجت هواوي في الجهاز مروحتين مزدوجتين من الألمنيوم الماسي، إلى جانب مشتت حراري فائق النحافة بتقنية VC. ويعمل MateBook Fold بنظام HarmonyOS، مع دعم كامل لمنظومة هواوي المتكاملة من الملحقات والبرمجيات، ومنها أدوات التطوير المخصصة للمبرمجين، بالإضافة إلى برامج WPS Office المكتبية، ومزايا ذكية مأخوذة من الهواتف والأجهزة اللوحية. وتطرح هواوي Huawei MateBook Fold بسعر يبدأ من نحو 3350 دولارًا أمريكيًا للنسخة التي تحتوي على 32 جيجابايت من الذاكرة العشوائية، وتيرابايت من السعة التخزينية.

البيان

منذ 4 ساعات

• البيان

مدارس تحذر من إحضار الحلويات والمشروبات الغازية

وأكدت إدارات المدارس أن هذه التوجيهات جاءت حفاظاً على صحة الطلبة وسلامتهم، وحرصاً على ترسيخ العادات الغذائية السليمة في البيئة المدرسية،. مشيرة إلى أن تناول الحلويات والمشروبات الغازية بشكل مفرط يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها السمنة المبكرة وتسوس الأسنان وضعف التركيز داخل الصفوف. وشددت الإدارات على أن الرقابة ستكون مشددة داخل الحرم المدرسي، وسيتم اتخاذ الإجراءات اللازمة فور رصد أي مخالفة تتعلق بإحضار أو توزيع هذه المنتجات بين الطلبة، وفقاً لما تنص عليه اللائحة السلوكية المعتمدة من وزارة التربية والتعليم.

صحيفة الخليج

منذ 6 ساعات

• صحيفة الخليج

النساء الأكثر استفادة صحياً من ممارسة الرياضة

أظهرت دراسة أمريكية، أن النساء قد يحققن فوائد صحية أكبر من التمارين الرياضية مقارنة بالرجال، خصوصاً عندما يتعلق الأمر بالأمراض القلبية. وشملت الدراسة بيانات أكثر من 412 ألف بالغ أمريكي تتراوح أعمارهم بين 27 و61 عاماً، شكلت النساء نحو 55 بالمئة من المشاركين. وقالت الدكتورة مارثا غولاتي، إحدى المشاركات في قيادة الدراسة، ومديرة قسم الوقاية القلبية في معهد سميدت لأمراض القلب: «ما يميز هذه الدراسة هو اكتشاف أن النساء يحصلن على فائدة أكبر في كل دقيقة يقضينها في ممارسة نشاط بدني معتدل إلى قوي، مقارنة بالرجال. نأمل أن يحفز هذا الاكتشاف النساء على تبني نمط حياة أكثر نشاطاً». وسجلت النساء اللواتي مارسن الرياضة بانتظام (150 دقيقة أسبوعياً على الأقل) انخفاضاً في خطر الوفاة لأي سبب بنسبة تصل إلى 24 بالمئة، مقارنة بـ15 بالمئة فقط لدى الرجال في نفس الظروف. وبينما تطلب الأمر 300 دقيقة أسبوعياً من النشاط البدني المعتدل إلى القوي لتحقيق انخفاض بنسبة 18 بالمئة في معدل الوفيات لدى الرجال، حققت النساء نفس الفائدة بممارسة 140 دقيقة فقط أسبوعياً.