3 توابل شائعة قد تُبطل مفعول الأدوية

حذّر تقرير علمي نشره موقع "ساينس أليرت" من أن بعض التوابل الشائعة مثل القرفة والكركم والزنجبيل قد تؤثر سلبًا على فعالية الأدوية عند تناولها بكميات كبيرة، خصوصًا على شكل مكملات غذائية.
اضافة اعلان
وأشار التقرير إلى أن القرفة، رغم فوائدها الصحية كمضاد للأكسدة ولمساهمتها في تنظيم مستويات السكر، إلا أن مركب "السينمالدهيد" الموجود فيها قد يُسرّع من عملية تخلّص الجسم من بعض الأدوية، مما يُضعف تأثيرها العلاجي.
كما تحتوي قرفة الكاسيا، المنتشرة في الأسواق، على نسبة مرتفعة من "الكومارين"، وهو مركب طبيعي قد يُلحق ضررًا بالكبد ويزيد خطر النزيف، خاصة عند تناوله مع أدوية مميعة للدم مثل الوارفارين.
أما الكركم، المعروف بمركبه النشط "الكركمين"، والذي يُستخدم بكثرة في المأكولات الآسيوية، فقد بيّنت دراسات أولية أنه يؤثر على إنزيمات الكبد المسؤولة عن استقلاب الأدوية، مما قد يسبب تفاعلات سلبية مع أدوية مثل مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم والعلاج الكيميائي. كما أنه قد يُسهم في خفض مستويات السكر في الدم، ما يتطلب حذرًا من قبل مرضى السكري.
وفيما يتعلق بالزنجبيل، المستخدم تقليديًا لتخفيف الغثيان، فقد يساهم بدوره في تمييع الدم، كما يُحتمل أن يؤثر على فعالية بعض أدوية السكري، وفقًا لدراسات لم تُحسم نتائجها بعد.
وأوضح التقرير أن هذه التأثيرات تظهر عادة عند تناول التوابل على شكل مكملات بجرعات مرتفعة، في حين تبقى الكميات المستخدمة في الطهي آمنة في الغالب. ومع ذلك، يُنصح المرضى الذين يعتمدون على أدوية حساسة بمراجعة الطبيب قبل تناول أي مكمل عشبي.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رؤيا نيوز

منذ 2 ساعات

• رؤيا نيوز

الصحة النيابية تؤكد دعمها لمهنة العلاج الطبيعي في الأردن

عقدت لجنة الصحة والغذاء النيابية برئاسة النائب الدكتور شاهر الشطناوي، اجتماعاً خُصص لمناقشة واقع مهنة العلاج الطبيعي والتحديات التي تواجه العاملين فيها بحضور رئيسة وأعضاء جمعية العلاج الطبيعي الأردنية. وقال النائب الشطناوي في مستهل الاجتماع ان الاهتمام الذي يوليه جلالة الملك عبدالله الثاني بصحة المواطن هو دافعنا الأساسي في مجلس النواب لتعزيز جميع القطاعات الصحية ومنها العلاج الطبيعي الذي يعتبر ركيزة أساسية في التأهيل والوقاية. واكد أهمية الدور الريادي الذي تقوم به جمعية العلاج الطبيعي للنهوض بالمنظومة الصحية الوطنية الامر الذي يتطلب دعمها على مختلف الصعد ومعالجة جميع التحديات التي تواجهها. وأشار الشطناوي الى ان مهنة العلاج الطبيعي تلعب دوراً مهما في السياحة العلاجية في الأردن مشددا على ضرورة تمكين الكوادر العاملة فيها وتحسين التشريعات الناظمة لها بما يضمن تقديم أفضل الخدمات الصحية للمواطنين ويواكب التطورات العالمية في هذا القطاع الحيوي. وبعد الاستماع الى مطالب رئيسة واعضاء الجمعية أكد الشطناوي دعم اللجنة الكامل لمهنة العلاج الطبيعي ومطالب جمعية العلاج الطبيعي الأردنية والتعهد بالعمل على إزالة جميع العقبات التي تواجه العاملين فيها من خلال مخاطبة كافة الجهات المعنية ذات الصلة، بهدف تمكين المهنة وتطوير أدائها وضمان بيئة تشريعية تحفظ حقوق العاملين والمنتفعين على حد سواء. من جهتها أكدت النائب الدكتورة حياة المسيمي أن مهنة العلاج الطبيعي تشهد تطورا ملموسا على الصعيدين الأكاديمي والمهني ما يتطلب التدرج في تحديث التشريعات ودعم المبادرات التي تسهم في تعزيز هذا المجال وتدعم كوادرها. بدورها قدمت رئيسة جمعية العلاج الطبيعي الأردنية الأستاذة الدكتورة عالية الغويري وعضو هيئة تدريس في كلية علوم التأهيل – الجامعة الأردنية عرضًا شاملًا عن جمعيه العلاج الطبيعي الأردنية مشيرة الى انها جمعية مهنية طبية مستقلة تابعة لوزارة الداخلية وتأسست منذ عام 1980 بهدف رفع سوية المهنة وتمثيل العاملين فيها والدفاع عن حقوقهم. وأشارت الى ان الجمعية تضطلع بدور محوري في تطوير الكفاءات الوطنية من خلال تنظيم البرامج التدريبية والمشاركة في المؤتمرات العلمية المحلية والدولية وتعزيز الوعي بأهمية العلاج الطبيعي كجزء أساسي من المنظومة الصحية. كما تحدثت عن واقع المهنة من حيث التحديات المهنية والتطور الأكاديمي مشددة على أهمية الاستقلالية المؤسسية لمهنة العلاج الطبيعي وتطوير مرجعيتها التنظيمية. وعرضت أبرز التحديات التي تواجه المهنة ومطالب الجمعية والتي تمثلت بتغيير المسمى الوظيفي من معالج طبيعي الى اخصائي علاج طبيعي والعمل على تحويل جمعية العلاج الطبيعي الأردنية إلى نقابة للمهن الطبية التطبيقية بما يعزز دورها الرقابي والمهني ويوفر مظلة رسمية للعاملين في هذا القطاع أسوة بباقي النقابات الصحية بالإضافة الى دعم النشاطات العلمية والمؤتمرات داخل المملكة وخارجها وتوفير مقر دائم للجمعية. كما أكد أعضاء الجمعية محمد البنا ونضال أبو سليم وعامر الحمدان ان الأردن يعد دولة رائدة بهذا المجال وبات وجهة مميزة للدول المجاورة مشيرين الى اهمية مهنة العلاج الطبيعي وكفاءة الكوادر الأردنية العاملة به وضرورة دعمها بشتى السبل. وفي ختام الاجتماع جدد الشطناوي والمسيمي التأكيد على أن اللجنة ستتابع هذه المطالب مع الجهات المعنية وستعمل على تضمينها ضمن أولويات التشريعات الصحية المقبلة مشيدين بالدور الهام الذي يضطلع به اختصاصيو العلاج الطبيعي في دعم الصحة العامة والوقاية والتأهيل.

رؤيا نيوز

منذ 2 ساعات

• رؤيا نيوز

87 شهيدا في غزة خلال 24 ساعة

استشهد 87 فلسطينيا وأصيب 290 آخرون في قطاع غزة خلال 24 ساعة الماضية، بحسب ما أعلنت وزارة الصحة في القطاع. وأشار التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى الى أن عددا من الضحايا ما يزالون تحت الركام وفي الطرقات، لعدم قدرة طواقم الإسعاف والدفاع المدني الوصول إليهم، لافتا الى أن حصيلة العدوان الإسرائيلي منذ السابع من تشرين الأول ارتفعت إلى 53 ألفا و573 شهيدا، و121 ألفا و688 مصابا.

الغد

منذ 2 ساعات

• الغد

مشروبات تقلل التوتر والقلق

في ظل ضغوط الحياة اليومية، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية بديلة للأدوية لتخفيف التوتر. إليكم أفضل المشروبات المضادة للتوتر والقلق والمدعومة علميا. في حديث خاص لموقع "موسكو 24"، كشف أخصائي التغذية الروسي يفغيني أرزاماستسيف عن أحد أكثر المشروبات فعّالية لمقاومة التوتر اليومي، وهو الكاكاو بالحليب، موضحا أنه غني بالمغنيسيوم الذي يعمل على تنظيم عمل الجهاز العصبي ويخفف تشنجات العضلات الناتجة عن التوتر، ويحفز إنتاج GABA (الناقل العصبي المهدئ) والكالسيوم الذي يدعم نقل الإشارات العصبية بسلاسة. وينصح بشرب الكاكاو مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا، بجرعة 200 مل في المرة الواحدة. اضافة اعلان وأضاف:"من المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخفيف من التوتر أيضا مغلي البابونج أو مغلي النعناع مع الليمون. هذه الأعشاب تحتوي على زيوت عطرية لها تأثير مهدئ". وأشار الطبيب إلى أن لدى البعض حساسة من بعض أنواع النباتات الطبية أو مشكلات في الجهاز الهضمي، لذا يجب توخي الحذر عند اختيار المشروبات الطبيعية. وبحسب بعض الأطباء وخبراء الصحة فإن شاي الزنجبيل يساعد على التقليل من التوتر والقلق، إذ يمكن تقطيع الزنجبيل ووضعه في ماء ساخن ومن ثم تصفيته وإضافة العسل وعصير الليمون إليه ليصبح مشروبا طبيعيا مفيدا للصحة وله مفعول مهدئ.