للأهل طفل مفضل... من هو؟

"أحبكم جميعاً بنفس القدر"... لطالما سمعنا هذه المقولة من الأهل لأولادهم ولكن هل تطيح دراسة جديدة بها وتثبت عدم صحتها؟ استعان باحثون بـ 30 مقالاً في المجلات والأطروحات إلى جانب 14 قاعدة بيانات من أجل تحليل الطرق التي يعامل بها الوالدان الأشقاء بشكل مختلف. يقول أليكس جنسن، أحد مؤلفي الدراسة، لموقع "هافينغتون بوست"، إنهم صنفوا تصرفات الوالدين إلى فئات: المودة التفاضلية، والصراع التفاضلي، والموارد التفاضلية، والاستقلالية التفاضلية أو الحرية.
درس الباحثون كيف اختلفت هذه المعاملة التفاضلية باختلاف ترتيب الأطفال وجنسهم، إضافة إلى مزاجهم وشخصيتهم. ووجدت الدراسة أن الأهالي يميلون إلى إظهار معاملة تفاضلية للبنات، ليس مستغرباً أن يفضل الأهل الأطفال ذوي الضمير الحي. كذلك، أظهرت الدراسة أن الأهالي يميلون إلى منح الأطفال المولودين أولاً المزيد من الحرية والاستقلالية، فهؤلاء في نهاية المطاف أكبر من أشقائهم.
ومحتملٌ أن تبدأ بعض الأنماط، مثل الاعتماد على كفاءة الابنة الكبرى، في مرحلة الطفولة وتستمر طوال مرحلة البلوغ. ويعتقد جنسن أن هذا يمكن أن يكون أحد التفسيرات لميل الأهل إلى تفضيل الفتيات، مشيراً إلى أن لديهن سمعة بأن التحكم بسلوكهن أسهل مقارنة بالفتيان. ويضيف جنسن: "إذا كانت الفتيات يعانين من مشاكل سلوكية أقل من الفتيان في المدرسة، فمنطقي أن يظهر نمط تصرف مماثل في المنزل". ويبدو له هذا أكثر احتمالاً من تفسير نظري آخر يفيد بأن الأهل يعاملون البنات بشكل مختلف لأنهم يفترضون أنهن سيصبحن يوما ما مقدمات الرعاية لهم عندما يكبرون بالسن.
مثل العديد من ديناميكيات العلاقات الأخرى في مرحلة الطفولة، يمكن أن تلقي المحاباة في الأسرة بظلالها على المدى الطويل. فالأطفال الذين يحظون بالمحاباة يميلون إلى التمتع بصحة عقلية أفضل، ويحققون أداءً أفضل في المدرسة، ويتمتعون بعلاقات أسرية أفضل، وهم أقل عرضة للانخراط في تعاطي المخدرات من المراهقين الآخرين، ويواجهون مشاكل أقل في المدرسة والمنزل.
أما الأطفال غير المفضلين، فمرجح أن يواجهوا نتائج سلبية، بحسب الدراسة. ويشير جنسن إلى أنه عندما تصل المحاباة إلى أقصى الحدود، فمن المحتمل أن يعاني الطفل المفضل بسببها ولكن سيكون من الصعب تحديد متى يتم تجاوز هذا الحد في عائلة معينة.
ويقول الدكتور بليز أغيري، الطبيب النفسي والأستاذ في كلية الطب بجامعة "هارفارد"، لـ"هاف بوست" إن الأطفال الرضع مجبولون نوعاً ما على إرضاء والديهم بطريقة تحمي بقاءهم على قيد الحياة. لكن، مع نمو الأطفال، يمكن أن تؤدي بعض سلوكيات إرضاء الوالدين إلى مقارنات بين الأشقاء واتهامات بالمحاباة. ويتابع أغيري: "نميل إلى تذكر الرفض أكثر مما نتذكر المديح. إلا إذا كان المديح للأخ، فستتذكر المديح الإيجابي لأخيك أكثر مما تتذكر رفضهم لك".
كيف يرد الوالدان على اتهامات المحاباة؟
قد تقع الأسرة في نمط تفضيل البنات أو الأشقاء الأكبر سناً أو الأطفال الأكثر وعياً، لكن قد تتباين الطريقة التي يشعر بها الأهل تجاه أطفالهم، وكذلك قد تختلف تربية الأهل بين الطفل الأول والأطفال اللاحقين.
بصفتك أحد الوالدين، لا يمكنك دائماً التحكم في كيفية تذكر طفلك للأشياء التي تقولها أو تفعلها. ومع ذلك، يمكنك الاستماع بذهن منفتح إلى أي مخاوف لدى طفلك، سواء كانت تتعلق بالمحاباة أو أي شيء آخر. إذا قال الطفل أنك تحابيه، يقترح أغيري أن يقول أحد الوالدين شيئا مثل: "هذه ليست تجربتي، ولكن من الواضح أنها تجربتك أنت. لذا، أخبرني، ما الذي تراه أنت؟"
ينصح أغيري الآباء والأمهات بالتحدث مع أطفالهم من دون تأخير عن أي مشاعر تطرأ عليهم: "غالباً ما يكون التصور في ذهن الطفل فقط. أعتقد أن أفضل شيء يمكن القيام به هو التعامل مع هذه المشاعر على الفور خشية أن تصبح متأصلة في الطفل الذي يرى نفسه أقل تفضيلاً أو معيبا بطريقة ما". وقد يطلب أحد الوالدين من الطفل أن يفكر في وجهة نظر الآخر، أو أن يطمئن طفلهما بأنه يحبهما بفضل ما يميزهما.
يروي أغيري إحدى الطرق التي استبعدت بها والدته بذكاء فرصة أن يتهمها أي من أطفالها الثمانية بالمحاباة. "عندما كانت أمي تحتضر، طلبت أن تتحدث مع كل واحد منا على حدة. فذهبت إلى هناك، فقالت: "سأخبرك، أنت المفضل لدي". في وقت لاحق، بعد أن تحدث جميع الأشقاء على انفراد، اكتشفوا أنها أخبرت كل واحد منهم نفس الشيء بالضبط".

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

شبكة النبأ

١٤-٠٥-٢٠٢٥

• شبكة النبأ

الماء المعدني أم ماء الصنبور؟ معركة الصحة والبيئة أيهما تختار؟

تُعد المياه عنصرًا أساسيًا في حياتنا اليومية، لذا يهدف هذا التقرير إلى استكشاف الفروق بين الماء المعدني أم ماء الصنبور، وتسليط الضوء على المزايا والتحديات المرتبطة بكل مصدر، مستندًا إلى أحدث الدراسات والتجارب الدولية، من أجل تقديم توصيات مبنية على المعرفة والوعي البيئي والصحي... تُعد المياه عنصرًا أساسيًا في حياتنا اليومية، ويتجاوز دورها إرواء العطش إلى دعم وظائف الجسم الحيوية. وبينما تتنوع مصادر المياه المتاحة للمستهلكين، يظل الجدل قائمًا حول الأفضل بينها من حيث القيمة الغذائية والأمان الصحي والجدوى البيئية. وتبرز هنا المقارنة بين المياه المعدنية ومياه الصنبور، والتي تختلف في تركيبتها المعدنية، طرق معالجتها، وتبعاتها الصحية والبيئية. يهدف هذا التقرير إلى استكشاف الفروق بين النوعين، وتسليط الضوء على المزايا والتحديات المرتبطة بكل مصدر، مستندًا إلى أحدث الدراسات والتجارب الدولية، من أجل تقديم توصيات مبنية على المعرفة والوعي البيئي والصحي. التركيبة المعدنية: أيهما أغنى؟ تحتوي المياه المعدنية على 250 جزءً على الأقل في المليون من إجمالي المواد الصلبة الذائبة وفقًا لهيئة الغذاء والدواء الأميركية، وتحتوي مياه الصنبور على معادن مضافة، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وقد تحتوي أيضا مياه الصنبور غير المنقاة على نسبة عالية من المعادن، والتي يعتبرها البعض أكثر صحة. ومع ذلك، فإن المعادن الموجودة في الماء العسر تشكل رواسب يمكن أن تؤدي إلى تآكل الأنابيب. ورغم انخفاض تكلفة مياه الصنبور مقارنة بالمياه المعدنية في كثير من البلدان، ولكن يخشى البعض تناولها، بسبب المخاوف من تلوثها، خاصةً أنها تظل محتفظة بعدد المعادن بعد التنقية، مثل الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم. خلصت دراسات لباحثين في مجالات التغذية إلى أن الجسم يستمد احتياجاته الأساسية من المواد المعدنية عبر الأغذية في المقام الأول وليس المياه. كما توضح خبيرة المياه إينا بوكهولت من مؤسسة "فارين تيست" الألمانية لصحيفة "هافينغتون بوست" قائلة إن التغذية هي المصدر الأساسي للمواد المعدنية. الفوائد الصحية: بين الحقيقة والادعاءات _المياه المعدنية: تؤدي دورًا كبيرًا في ضبط ضغط الدم وتنظيم مستويات السكر في الجسم، فضلًا عن قدرتها الفعالة على علاج بعض مشاكل الأعصاب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وتمثل أيضًا أهمية خاصة لصحة العظام، ويرجع الفضل إلى الكالسيوم المتوفر بها، حيث يساعد على تقويتها وحمايتها من الكسور والإصابة بالهشاشة. ويساعد الماغنسيوم في المياه المعدنية على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالإمساك. خلص باحثون من جامعة فرانكفورت الألمانية إلى وجود مواد ضارة في المياه المعدنية المعبأة في زجاجات بلاستيكية. في الوقت نفسه، تشكل المياه المعبأة في زجاجات بلاستيكية إهدارا للطاقة، ذلك أن التخلص من الزجاجات البلاستيكية وعمليات تعبئة وشحن الزجاجات تهدر الكثير من الطاقة. ورغم أن المياه المعدنية -ولا سيما في الزجاجات البلاستيكية- عملية للغاية، يقول الخبراء إن ضررها على البيئة يفوق مياه الصنبور بنحو 450 مرة، واضعين في الاعتبار عمليات التعبئة والنقل والتصنيع. من ناحية أخرى، تتركز خطورة مياه الصنبور على الأنابيب، ولا سيما تلك المصنوعة من الزنك والرصاص، والتي يجب تغييرها عند ملاحظة تغير في نزول الماء من الصنبور، على سبيل المثال. وتساعد مصافي المياه (الفلتر) في تنقية ماء الشرب من الجير والرواسب الأخرى المضرة. مياه الصنبور: تتركز خطورة مياه الصنبور على الأنابيب، لاسيما تلك المصنوعة من الزنك والرصاص والتي يجب تغييرها عند ملاحظة تغير في مكان نزول الماء من الصنبور، على سبيل المثال. وتساعد مصاف المياه (الفلتر) في تنقية ماء الشرب من الجير والرواسب الأخرى المضرة. المخاطر الخفية ما لا تراه عينك لا يثق الكثيرون -حتى في عدد من الدول المتقدمة- بنقاء ماء الصنبور ويفضلون المياه المعبأة، لكن اختبارات الباحثين والمقارنة بين النوعين رجحت كفة ماء الصنبور النقي للصحة وللبيئة، فما مبرراتهم؟ تختلف الآراء حول اختيار أفضل أنواع المياه، ولا سيما مع وجود اعتقاد سائد في العديد من الدول بأن المياه المعدنية المعبأة أفضل من مياه الصنبور. وبعد العديد من الأبحاث، خلص الخبراء إلى أن المياه المعدنية المعبأة في زجاجات بلاستيكية لا تختلف عن ماء الصنبور النقي الذي يصل عبر أنابيب في حالة جيدة وتم التأكد من خلوه من مختلف أنواع ناقلات الأمراض. ويعتقد الكثيرون أن المياه المعدنية التي تباع في الأسواق هي مياه مستخرجة من عيون تحت الأرض. وهنا رصد الخبراء، وفقا لموقع "ريسيت" الألماني المعني بالبيئة، عدم دقة في استخدام المصطلحات، إذ إن الكثير من زجاجات المياه -ولا سيما المنكهة بمواد أخرى مثل الفواكه- ما هي إلا مياه صنبور معبأة في زجاجات. أحد السموم الموجودة في مياه الصنبور، والتي تثير قلق بعض الخبراء، هي مجموعة مكونة من أكثر من 15000 مادة كيميائية من صنع الإنسان تسمى PFAS، والتي ترمز إلى مواد الألكيل المشبع بالفلور والمتعددة الفلور. وتسمى تلك المواد أيضا "المواد الكيميائية التي يبقى أثرها إلى الأبد" لأنها تستمر في البيئة دون أن تتحلل، وترتبط مواد PFAS بمجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك السرطان وتلف الكبد وانخفاض الخصوبة. ورغم أن المياه المعدنية -ولا سيما في الزجاجات البلاستيكية- عملية للغاية، يقول الخبراء إن ضررها على البيئة يفوق مياه الصنبور بنحو 450 مرة، واضعين في الاعتبار عمليات التعبئة والنقل والتصنيع. الجدل البيئي 1. البصمة الكربونية للمياه المعبأة تشكل الزجاجات البلاستيكية أزمة بيئية حقيقية: - إهدار الطاقة في التصنيع والنقل - صعوبة إعادة التدوير الكامل - تلوث المحيطات بالبلاستيك الدقيق 2. حلول وسيطة: فلاتر المياه تقدم المرشحات المنزلية حلاً وسطًا: - مرشحات الكربون النشط: تزيل الكلور وبعض الملوثات - التناضح العكسي: يزيل معظم المعادن والملوثات لكنه مكلف - محاذير: بعض الفلاتر تزيل المعادن المفيدة أيضًا تجارب دولية دروس مستفادة في ألمانيا، توجد خمسة أنواع معتمدة رسميًا من مياه الشرب: 1. مياه الشرب (مياه الصنبور): مياه الشرب هي أكثر المواد الغذائية خضوعًا للرقابة في ألمانيا، حيث يتم تنظيم جودتها بموجب "لائحة مياه الشرب"، التي تحدد معايير صارمة للمواد الكيميائية، الميكروبات، والخصائص الفيزيائية لضمان أنها آمنة تمامًا للاستهلاك. عادةً ما تُستخرج مياه الشرب من المياه الجوفية أو السطحية أو من الينابيع، ثم تُعالج لتصبح صالحة للاستهلاك. ورغم أنها لا تحتوي على كميات كبيرة من المعادن، إلا أنها نقية وآمنة للاستخدام اليومي، مع تركيبة معدنية قد تختلف من منطقة إلى أخرى. 2.المياه المعدنية: تخضع المياه المعدنية لقوانين خاصة تعرف بـ "لائحة المياه المعدنية ومياه المائدة"، والتي تشترط أن تأتي المياه من مصدر مياه جوفية محمي من التلوث، وأن تكون نقية تمامًا وطبيعية. كما يجب أن تحتوي على معادن صالحة للشرب دون الحاجة لنسبة محددة، مع الحفاظ على تركيبة ثابتة. تُعبأ المياه المعدنية مباشرة من المصدر، وتحتاج إلى موافقة رسمية لتُباع كمياه معدنية. 3. مياه الينابيع: تُستخرج مياه الينابيع مباشرة من المصادر الجوفية، وتكون نقية بشكل طبيعي مع معالجات بسيطة فقط. تنظّم وفقًا لقانون المياه المعدنية والمياه الجوفية (MTVO)، لكن متطلباتها أقل صرامة من تلك الخاصة بالمياه المعدنية، خصوصًا في ما يتعلق بمحتوى المعادن. 4. مياه المائدة: مياه المائدة ليست منتجًا طبيعيًا بالكامل، فهي عادةً ما تكون محضرة من مياه الشرب أو المياه المعدنية الطبيعية. قد يُضاف إليها مواد أخرى مثل مياه البحر، الأملاح، أو ثاني أكسيد الكربون. التركيب الدقيق لها لا يُنظّم بنفس دقة المياه الطبيعية، وتُشرف هيئة مراقبة جودة المياه (MTVO) على متطلباتها. 5.المياه العلاجية: تُعتبر المياه العلاجية منتجًا طبيًا وليس غذائيًا وفقًا لقانون الأدوية الألماني. للحصول على الموافقة، يجب أن تُعتمد من المعهد الفيدرالي للأدوية، ويتم ذلك فقط إذا تم إثبات فعالية المياه علميًا في علاج أو تخفيف بعض الأمراض. يجب أن تحتوي المياه العلاجية على خصائص معينة، مثل تركيزات عالية من معادن. وفي بريطانيا، تخضع المياه لجولات ترشيح متعددة يتبعها تطهير بالأشعة فوق البنفسجية والكلور، قبل وصولها إلى المستهلكين. واحتلت البلاد المرتبة الأولى من حيث جودة مياه الشرب والصرف الصحي، وفقا لمؤشر الأداء البيئي لعام 2022 الصادر عن جامعة ييل، وهو تقييم يصدر كل عامين للاستدامة العالمية، وذلك إلى جانب كل من فنلندا وأيسلندا والنرويج وسويسرا وهولندا. في هذه الحالات، قد تكون المرشحات مفيدة لإزالة الرصاص من الماء. بالإضافة إلى ذلك، تقول كوماران إن بإمكان المرشحات توفير خط دفاع أخير ضد السموم والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة. وتشرح قائلة: "نرى بقايا بعض الأدوية – العلاج بالهرمونات البديلة، وحبوب منع الحمل، وبعض الأدوية النفسية – موجودة داخل نظامنا المائي. فهي تأتي من البول، لذلك عندما تتبول الدواء، فإنها تصل إلى شبكة المياه". دول يجب الحذر فيها - لدى أوكرانيا أسوأ مياه على الإطلاق في كل أوروبا. لا تشرب ماء الصنبور في أوكرانيا، ولابد أن تتجنبها أيضاً عند غسيل أسنانك. _لا تشرب ماء الصنبور في مونتينيغرو. اشتر المياه المعبأة، بدلاً من ذلك، واستخدم ماء الصنبور لغسيل أسنانك وأغراض الطهي. -لا تشرب ماء الصنبور في ألبانيا. اشتر المياه المعبأة بدلاً من ذلك، واستخدم ماء الصنبور لغسيل أسنانك وأغراض الطهي. نصائح عملية للمستهلك الذكي في المنزل: -نظراً إلى أن السموم الموجودة في الماء قد تُمتص من خلال الجلد واستنشاق بخار الماء، فمن الأفضل وضع فلتر في الحمام وكذلك للطهي، وحتى للتنظيف. -إذا كنت تريد التحقق من جودة المياه في منزلك، يمكنك أن تطلب من مجلس مدينة بمنطقتك إجراء تحليل للمياه التي تصل إلى منزلك، وهناك أيضاً شركات خاصة تقوم بهذه الدراسات، وبالطبع يمكنك القيام بذلك بنفسك باستخدام مجموعة تقييم نقاء المياه التي يمكنها تحليل مستويات البكتيريا، والرصاص، والنترات، والحموضة، ودرجة عسر الماء، ومستويات الكلور والمبيدات. في السفر: -بشكلٍ عام، لدى دول غرب أوروبا مياه شرب آمنة، بينما عليك توخي الحذر من شرب المياه في دول شرق أوروبا. -تجنب الثلج في المشروبات بالدول النامية. -غلي ماء الصنبور البارد لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق على الأقل، إذ تقتل هذه العملية الجراثيم التي يمكن أن تكون علقت بالماد من الصنبور. -المياه التي تمر بأجهزة التصفية (فلاتر) المنزلية أو أنظمة معالجة المياه غير مناسبة للأطفال الرضع أيضا، إذ يمكن للجراثيم المسببة للأمراض أن تتكاثر بشكل سريع بداخل مرشحات المياه. في ضوء ما سبق، يتضح أن الاختيار بين المياه المعدنية ومياه الصنبور ليس بسيطًا كما يبدو، إذ يتطلب مراعاة عدة عوامل تشمل الجودة المعدنية، السلامة الصحية، والتأثير البيئي. ورغم ما تتمتع به المياه المعدنية من فوائد صحية محتملة، فإن مياه الصنبور النقية والمفلترة قد تُعد خيارًا أكثر استدامة وصداقة للبيئة، خاصةً في الدول التي تفرض رقابة صارمة على جودة المياه. لذا، فإن القرار الأمثل يكمن في التوازن بين الاحتياجات الصحية الفردية والوعي البيئي، مدعومًا بممارسات استهلاكية ذكية تعزز من جودة الحياة وتحافظ على الموارد الطبيعية للأجيال القادمة.

المركزية

١٦-٠٤-٢٠٢٥

• المركزية

6 نصائح لمواجهة "حساسية الربيع"

يعاني الكثر منا من الإرهاق والدوار الناتج عن ما يسمى "حساسية الربيع"، وهو ما قد يعود إلى تأثيرات غير مرئية على الدماغ. وتعتبر حساسية حبوب اللقاح من أبرز المشكلات الصحية في فصل الربيع، حيث تظهر أعراض مثل العطس والعيون المائية، بالإضافة لانسداد الأنف، والسعال. لكن هذه الأعراض قد تؤدي إلى ضباب الدماغ، مما يسبب تقلبات المزاج والصداع والشعور بالدوخة. فقد أوضحت الدكتورة ماريانا كاستيلز، اختصاصية الحساسية في مستشفى بريغهام والنساء بجامعة هارفارد، أن الحساسية يمكن أن تؤثر على النوم وتسبب الإرهاق والدوار ما يجعل من الصعب التركيز، وفق ما نقل موقع "تايمز أوف إنديا". وعند دخول حبوب اللقاح إلى الجسم يبدأ جهاز المناعة في إفراز مواد كيمياوية مثل الهيستامين ما يؤثر على الأنسجة ويؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية. لكن هناك 5 نصائح للوقاية من حساسية الربيع يمكن اتباعها كالآتي: 1- غلق النوافذ الخطوة الأولى وهي غلق النوافذ إن كان في المنزل أو السيارة. 2- البقاء في الداخل كذلك تجنب الخروج خلال ساعات الصباح الباكر أو بعد الظهر عندما تكون مستويات حبوب اللقاح في ذروتها. 3- تغيير الملابس والاستحمام وبعد الخروج من المنزل يفضل الاستحمام وتغييرالملابس. 4- استخدام أجهزة تنقية الهواء كما يعد استخدم أجهزة تنقية الهواء أمراً فعالا لاسيما انها تقلل من مستويات حبوب اللقاح. 5- النظارات الشمسية يمكنها أن تساعد في حماية عينيك من حبوب اللقاح، بينما يمكن أن تساعد القبعة في منع حبوب اللقاح من الوصول إلى شعرك. 6 - الأدوية المضادة للحساسية وأخيراً يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تخفيف الأعراض، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها.

صدى البلد

٠٣-٠٤-٢٠٢٥

• صدى البلد

منها الأجور الحكومية.. أسامة حمدي يكشف أسباب هجرة الأطباء

أكد الدكتور أسامة حمدي، أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد، أن أجر الطبيب في المستشفيات الحكومية كان أحد الأسباب الرئيسية لهجرة الأطباء، مشيرا إلى أن وزير الصحة قام بمجهود كبير لتحسين أجور الأطباء. وقال أسامة حمدي، خلال لقاء له لبرنامج 'نظرة'، عبر فضائية 'صدى البلد'، تقديم الإعلامي 'حمدي رزق'، أن الطبيب امام إغراء مادي كبير سواء في الدول العربية والأجنبية، مؤكدا أن أجر الطبيب في الولايات المتحدة الأمريكية يصل إلى 250 ألف دولار في العام الواحد. دافع كبير لدى الأطباء وتابع أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد، أن ظروف العمل الصعبة في المستشفيى ويتعرض الطبيب للتعنيف أو الإهانة، مما تخلق دافع كبير لدى الاطباء للهجرة.